V kakšni starosti lahko daste otrok kakav, ali lahko pijete ponoči? Kakav: koristi in škode za otroke. Kakšen je najboljši kakav za otroke? Kako pogosto lahko pijete kakav za otroke?

Ugodnosti in škode za otroke. Nasveti za izbiro najboljše pijače.

občutka okusa, morda najbolj žive in finicky pri ljudeh. Radi občutek jezikovne obsege in odtenke kombinacij izdelkov. Ampak vedno razmišljamo o njihovih koristih?

Kakav - z okusom in osvežilna pijača, ki jo mnogi v otroštvu povezano.

Če pogledamo v zgodovino, potem človeštvo kakav napitek za dolgo časa in z užitkom.Še posebej veliko njegovih poznavalcev med otroki.

Toda vsaka mlada mati na neki stopnji odraščajočega otroka začne skrbeti za koristi in škodo nekega izdelka za zdravstvene drobtin.

govori zdaj več o kakava in njegove koristi / nevarnosti za otroke.

Kakav koristi in škodo pri otrocih

dišeče sveže kakav v čajnik in dve skodelici na mizo

uporabnih lastnosti kakava na otrokovo telo, so:

• bogato kemično sestavo. Ta in vitamini in sledovi mineralov in vlaknin, in naravne kisline / snov,
• zdravilne lastnosti, ki se jasno kaže v primeru prehlada, prebavne bolezni sistema in kože,
• nizko kalorično in ob istem času, visoko hranilno vrednost, ki jo zlahka zamenjati otrokakosilo, pivo skodelico aromatičnega kakava,
• naboj energije zjutraj, ki je včasih primanjkuje gipodinamichnomu otroka,
• vredno zamenjavo čokolade, če ima otrok tudi zasvojenost z njimi.

Vendar pa je tudi škodljiv učinek:

• alergija.lahko ali pa pride do tega zaradi uporabe kakava in prirojena,
• oddaljen telesa.Čeprav je kofein prisoten v kakava v miniscule odmerkih pretirano gibljiv dojenčke kontraindicirano,
• daje kalcijev absorpcijski proces. V različnih virih boste našli nasprotujoče mnenje v tej posebni funkciji kakava.Številni strokovnjaki za prehrano in zdravstvenim delavcem svetujejo piva za otroke kakavovo mleko nevtralizirati to funkcijo fižol. Ker je za sprejemanje odločitev zavestno,
• kontraindicirana za otroke, mlajše od 3 let.

Če ima vaš otrok alergijo od rojstva, od vhoda kakava v prehrani odrečejo vsaj do šolanja.

Think! Kakav je med nosečnostjo strogo prepovedan.Če to dejstvo se odvija, to pomeni, da mora biti ta pijača previden. Tudi Maya ga uporabljajo v posebnih primerih in le izbrane predstavnike odrasle plemena.

Pri kateri starosti lahko otrok dal kakav?

skodelico kakava in okusi kolački na mizi za zajtrk

Na podlagi podatkov iz spletnih straneh materinstva, pediatrije in forumi mater, otrok starosti za vstop v kakav v prehrani se giblje od 2-6 let.

Upoštevati odsotnost kontraindicirana v razdelku zgoraj. Lahko

let star, 2 leti starega otroka, da piti kakav z mlekom?

okusna rožičevi kakav mleko v kozarec na mizi mleko

kakovosti mehča katerokoli drugo komponento, ki je raztopljena v njej.

Vendar, ob upoštevanju kontraindikacije kakava in nevarnosti alergije, je bolje, da se vzdržijo tako zgodnji pijačo na mizi letnih in dvoletnih drobtin.

Če je vaš otrok zdrav in od rojstva do 2 let, ni imela resne bolezni, alergije, aktivno in dobro raste, poskušali zdraviti z žlico okusom kakava.

Kako pogosto lahko pijem kakav za otroke?

najstnica, ki ima skodelico okusno kakava

Ker prihodom kakava na mizo in otroka v šolski starosti dovoljene hitrosti 4-krat v 7 dneh.

Ko je enaka 1 skodelico volumna 50-70 ml tokrat. In najboljše od mleka in medu namesto sladkorja.

Ali lahko pijem kakav ponoči za otroke?

na mizi skodelica z dišečim kakavom in skodelico sladkorja

To kategorično zavrne in se ne odziva na zahteve otroka. Ker kokos vsebuje poživljajoče snovi, lahko dobesedno "izginejo" spanje in povzročijo histerijo, slabo vedenje in nihanje razpoloženja.

Kakšen kakav kakšen je boljši za otroke?

sveže pripravljeni kakav v skodelici na mizi

Če ste podpredsednik kakava in ga ljubite sami, zato vam ponujamo otroka, izberite izdelek pravilno.

Nekaj ​​nasvetov:

• bodite pozorni na državo proizvodnje - naravno je treba rast kakavovih zrn. In to ni Kitajska,
• je odstotek maščobe. V kakovostnem izdelku doseže 15%,
• način nabiranja in kakovost brušenja. Dober kakav brez trpinčenja se posuši na soncu in v tleh izmenično, in je mlet v prašno stanje, ki se ne izgubi v osebi, da bi drgnila s prsti,
• je barva prahu. Idealno območje od temne do srednje rjave brez sivine,
• dodatkov in okusov. V dobrem kakavu ne smejo biti.

Če ste podpornik zdravega načina življenja in proti morebitnim duševnim "patogenom", nadomestite kakav z rožmarinom. Zunaj je zelo podoben prvemu in je podoben v kemični sestavi, vendar brez vznemirljivih komponent. Drugi pozitivni dejavnik je, da je kerob sam sladek, kar pomeni, da sladkor pri pripravi ni potreben za sladkanje.

rožiček kupi v ajurvedskih ali specialnih trgovinah za zdravo prehranjevanje.

Preučili smo prednosti in škodljive lastnosti kakava za otroke, se seznanili z mnenjem o starosti otroka, iz katerega lahko to pijačo uvedete v prehrano.

Opozorili so na nasvete o izbiri najboljšega kakava v prahu za pripravo otroka, pa tudi z nadomestnim nadomestkom za to.

Zavedajte se izbire hrane za otroka in skrbite za svoje zdravje!

Video: celotna resnica o kakavu