Kako koristna so mešanice z limono, oreščki, medu? Kako pripraviti mešanico vitaminov limone?

Vitaminske mešanice so naravna in okusna zdravila za izboljšanje imunosti. Naučite se kuhati, shranjevati in prejemati.

imunitete v jeseni in pozimi, ko je nevarnost prehladov, gripe in akutnih virusnih okužb dihal posebej visoka, zdravniki močno priporočamo, da izboljša imunski sistem, na vse možne načine. V lekarnah se ustvari agiotaza okoli preventivnih protivirusnih zdravil in vitaminskih kompleksov. Ali je treba piti zdravila?

Mnogi se verjame, da ni ničesar, kar krepi imunski sistem, kot je vitamin mešanice, narejene iz zelenjave, sadja, jagod, suho sadje, orehe in medu. Vsi ti izdelki vsebujejo začetni odmerek vitaminov in mineralov, ki so potrebni za osebo, v kompleksu, v posebni kombinaciji imajo na celotni telesu blagodejen učinek. Poleg tega okus mnogih takšnih mešanic ni slabši od okusnih sladic.

Kako pripraviti mešanico limone, ingverja in medu za imuniteto?

Ta mešanica ima okus, tako rekoč, za amaterja. Ampak, to je ena izmed najbolj uporaben, saj je vsak izdelek, vključenih v njegovi sestavi, samo po sebi je zelo koristen za imunski sistem, v enak kompleks sredstva ne dajejo nobenih možnosti za prehlad.

mešanica limone, ingverja in medu za imuniteto

1. medu. Bogat je z naravnimi sladkorji, ki jih telo zlahka absorbira in daje energijo. Tudi ta izdelek obdarjen čebelarske izrazito protivnetno in antimikrobne lastnosti, kot so vitamini A, C, E, K, P in B vitaminov, amino kislin, ki so uporabne mikro- in makroelementov
2. Ginger. Ingver koren hraniti vse vitamine B, askorbinsko kislino, lipidi, eterična olja, gingerol, fosfor, magnezij, kalij, železo in drugi mineralni. Na vzhodu se šteje za zdravje. Ginger ne samo telo hrani s potrebnimi snovmi. Ima sposobnost, da pozitivno vpliva na delovanje prebavil: izboljšuje prebavo, pospešuje presnovo, uluchat prebavljivost hrane, normalizira prebavne flore in deluje a za razstrupljanje učinke. In, kot veste, se imuniteta oblikuje natančno v črevesju
3. limone. Ta agrumov - eden od nosilcev za vsebnost askorbinske kisline. Njena uporabnost pri preprečevanju in zdravljenju prehladov pravijo, da ni potrebe: to ve vsak otrok

Pomembno: mešanica limone, ingverja in medu, svetujemo, da se ne le na imuniteto, ampak tudi za stabilizacijo živčni in kardiovaskularni sistem, boj proti kronične utrujenosti in depresiji

Recept: pasta limone, ingverja in medu

potrebi: ingverja koren - 500 g limona - 5 kosov, medu - 250 g

• limone uporabljajo s kožo, tako da so temeljito speremo, reši in mleto ingver
• pranje., čiščenjeOdrezane so iz kože, sekajo in tudi skozi mesno mletje. Nekateri ljudje raje naribamo ingver koren na Rende, vendar je dolgo in težko
• Kraj celuloze zvitega ingver in limone v stekleni čisto posodo, dodamo med in dobro premešamo. Vztrajati mešanico tedne
• Super pomeni hladno shranjena v hladilniku in se 1. st.žlica dan

VIDEO: Kako okrepiti imuniteto? VITAMINSKA MEŠANICA( GINGER, LEMON, MED) za mraz in gripo!

Prednosti mešanico limone in posušene marelice

mešanico limone in suhe marelice ne bo le omogočilo človeški imunski sistem za spopadanje z napadom virusov, ampak bo njegovo srce dela kot ura.

suhe marelice - suho sadje koristno.

marelice, suhe marelice, središče vitamini A, C, B in RR.Poleg tega, da vsebuje veliko količino kalija, kalcija, fosforja, natrija, železa, magnezija in drugih elementov periodnega sistema, ugodno vpliva na delovanje človeškega telesa.
Marelice:

• krepi srce mišice
• pomaga telesu očistiti strupov
• izboljšuje prebavo izboljšuje
• hemoglobina normalizira tlak

krvi POMEMBNO: Na žalost, lahko marelice biti uporaben za vsakogar. To je kontraindicirana pri diabetikih, gipotonikam in ljudi, ki so alergični na to. Norma suhega sadja - ne več kot 100 gramov na dan

Recept: limone mešanica z suhe marelice

Potrebno: limone - 3 kose, suhe marelice - 300 g

• gamaše in limone pranje, limone narežemo na koščke, ki so lahko skozi mlinčkom za meso zvijal
• vse. Damo v stekleno
• Jejte 1 žlica.posteljo na dan, je zdravje koktajl sama shranjujte v hladilniku ali v temnem prostoru na balkon

Prednosti mešanico limone, med, suhe marelice in orehi

koktajl limone, suhe marelice, medu in orehov - varianta od načinov za povečanje odpornosti. Mnoge gospodinje jo dopolniti z uporabo skupaj s suhimi marelicami in celo rozine, datumi, suhe slive, in drugo suho sadje, skupaj z orehi in drugih oreščkov.

Klasična mešanica - suho sadje, oreščke, limone in medu.

Vsak od proizvodov v mešanici se lahko potegovali za naziv najbolj koristen za zdravje. Skupaj zagotavljajo telo z dokazano zaščito pred boleznimi, ki jih povzročajo virusi in bakterije, plus to, blagodejno vpliva na vse svoje funkcije.

POMEMBNO: Ta vitamin je zelo okusna zmes. Otroci, ki niso alergični na eno ali drugo njene sestavine lahko varno njegova uporaba

dodatek za izboljšanje imunskega mešanico pomaga:

• nežno čiščenje prebavnega trakta in izboljšati svojo učinkovitost
• normalizira srčni utrip in okrepiti
• srčnega mišic normalizirati tlak
• krvni izboljšanje ščitnice dela
• izboljšanje vida
• izboljša stanje kože, las in nohtov
• premagala utrujenost
• reševati probleme s spanjem
• upočasniti proces staranja v telo

zdravje v cocktail sexchaetsya zelo okusna.

Recept: mešanica za izboljšanje odpornosti suhega sadja, oreščkov, citrusov in medu.

potrebi: suho sadje po izbiri( tipično, rozine, suhe marelice, slive) - 100 g, orehi - 200 g limone - 2 kos, med - 250 g

• oprane in paro sušeno sadje, oreški, brez lupin, speremo in rezine limone.mleto smo nastalo zmes dodamo medu
• ga napolni v hladilniku v stekleni posodi 7-10 dni. Ko jeste vsak dan za 1 st.žlico čudež vitamin koktajl

Kako jemati mešanico česna, medu in limone?

zdravi in ​​pomlajevalne lastnosti ima mešanico česna, medu in limone.

mešanica medu, česnom in limono na koristi za telo.

Priporočljivo je, da se za:

• izboljšanje učinkovitosti
• izboljšanje spomina, pozornosti in koncentracije
• boj proti nevroloških motenj
• izboljšanje plovil in srce, zlasti za boj proti ateroskleroza
• izboljšati jetra in ledvice
• okrepiti imunski preprečevanje raka
• itd

Recept: eliksir zdravja iz mešanice medu, limone in česna.

Potrebni: limone - 3 kosi, česen - 2 glave, medu - 250 g

• skozi mlinom za meso speremo in narežemo na rezine limone, izperemo in olupljen česen
• Dobljeno mešano maso z medom. Eliksir je damo v stekleno posodo, kjer bo vztrajala za približno teden dni, nato pa shranite
• zmes je tudi vredno v hladilnik, in samo v temnem in hladnem prostoru.
• Jejte Elixir je priporočljiva za 1 uro. Spoon zjutraj ali sredi dneva
• večera ni bilo priporočljivo, saj daje dober dvig energije in lahko vpliva na spanje

Kontraindikacije česen mešanici z limono

Super Elixir zdravje česna, medu in limone lahko uporabimoni za vsakogar:

1. njenih sestavnih delov - močna dovolj alergene, če nekateri od njih pa je reakcija, zmes je bolje, da ne jesti
2. kisle limone in grenko, ki je v njegovih kosti, so kontraindicirana za ljudi z visoko kislost v želodcu,astritom in razjede
3. je mogoče uporabiti tudi za tiste, ki imajo težave z ledvicami in jetra

mešanico medu, česnom in limono, ne moreš ustreči vsem.

POMEMBNO: Ta vitamin mešanica ima zelo značilen vonj, tako da so časi, ko se je zaradi njegove ljudje ne morejo uporabljati to

Prednosti mešanico lanenega olja s česnom

mešanico lanenega olja in česen - v veliki ljubimec. Okus in vonj tega eliksirja lahko ne vsi. Toda vedela je zelo koristna za telo, je vredno poskusiti!

Laneno olje s česnom, so v tistem močno imunitete.

Laneno olje vsebuje esencialne maščobne kisline. Prvič, človeško telo jih potrebuje. Drugič, izboljša absorpcijo vitaminov.

Laneno olje ima tudi telo razstrupljanje učinek stabilizira srca in ožilja, živčni, endokrine in druge sisteme v telesu, je preprečevanje raka. Razprševanje metabolizma, laneno olje spodbuja hujšanje.

Recept: olje - česen zmes

• potrebi: česen - 3 glave, laneno olje - 200 ml
• česen očistimo spustimo skozi tiska ali wringer
• mešajo z rahlo toplim oljem
• v stekleni posodi vzdržujemo v hladilniku za 10 dni
• jemlje pred obroki trikratVsak dan 1 uro. zmes žlico

hujšanja s ingverja in limone The. Hujšajmo z mešanico limone, ingverja in medu

Uporaba vitamina koktajl je mogoče ne le za krepitev odpornosti, ampak tudi zmanjšati težo. Na primer, zmes ingverja limone:

• zbistri
• normalizira črevesno prebave
• pospešuje metabolizem ima antioksidativne lastnosti

OPOMBA: tako dobrodejen učinek na organizem, olajša izgubo teže v zmesi saj ingver vsebuje posebno snov - gingerol.

mešanica limone, ingverja in medu pomoči za zmanjšanje teže.

dobljeno zmes dovolj okusno, veliko ljudi v procesu izgubi teže, nadomešča sladkosti.

lahko dodamo k zmesi in medu. To je bogata z ogljikovimi hidrati, vendar so zelo dobro absorbira, ne deponira v rezervi( seveda, če ne jedo medu kilogramov).Zato, da bi zmanjšali težo, se ne moti.

POMEMBNO: uporabite mešanico najbolje zjutraj, eno uro pred kosilom, na primer. Po prejemu lahko pojavijo apetit

Recept: hujšanje Zmes limone in ingverja

potrebi: ingverja - 100 g Lemon - 2 kosa, medu - 3 žlice.žlice, mleti cimet.

• medu v tem receptu, ampak po okusu
• lahko dodamo cimet. On bo mešanica bolj prijetno in bo vplivala tudi na proces izgube teže
• Ginger oprana, očiščena in tla. Limone so oprane in rezane. Miss vse skozi mlinom za meso, dodamo v mešanico čebeljih pridelkov in cimet

VIDEO: pijača iz ingverja in limone - pijačo hujšanje

Kako dolgo lahko traja mešanico limone?

Več koristnih snovi iz mešanic za imuniteto limone se ne kopičijo v telesu.Če želite zadrževati med hladno sezono, morate te tečaje sprejeti.
Priporočeno trajanje programa je 3 mesece. Po tem morate vzeti odmor 2-3 tedne. Po njihovem poteku se lahko ponovi tečaj.

POMEMBNO: Mešanico lahko uporabite z limono od oktobra do aprila. V poletnem času, ko veliko svežega sadja in zelenjave telo ne trpi zaradi pomanjkanja vitaminov, ni potrebe po njej.

VIDEO: mešanica vitaminov za krepitev imunosti