Ali je lubenica? Ali je melona pri grudni krmi mogoče?

Prednosti in škoduje za melone in lubenice med dojenjem.

Ali mati za oskrbo lahko dajo lubenico? To vprašanje je skrb za ženske "lubenice" sezone, saj vsi jedo pride v mleko, in posledično v otrokovem telesu.

Lahko jesti lubenico med dojenjem?

Hočem reči - da, in samo da. Ker lubenica ni le okusna, ampak tudi zelo koristno tako za mater kot za otroka. Edina nevarnost je lahko visoka vsebnost sladkorjev v lubenicah.

Torej, če veste, da je vaš otrok ni zaželeno, da bi dobili veliko glukoze, fruktoze in saharoze, je bolje, da zmanjša porabo tega izdelka. Ampak, če je vaš otrok zdrav - jesti lubenice za svoj užitek.

Ko mati in dojenček integralno

Koristne lastnosti lubenice

Sestavek lubenice je Organsko železo , ki se zelo hitro absorbira v telo. Zato je nujno, ko je treba dvigniti raven hemoglobina v krvi.

ljudje jedo lubenice 1kg 4-5 krat na dan, v celoti obnoviti zahteve železa v telesu. Poleg tega je sestavek vključuje lubenice:

• vlakna
• proteini
• pektin glukoze
• , fruktozo in saharozo, organske kisline
• vitaminov, esencialnih aminokislin
• mikroelementi
• nebistvenih aminokisline

lubenica uporabljajo ne le za prehransko, ampak tudi za klinično prehrano. Uporabni so tudi pri boleznih kardiovaskularnega sistema, pielonefritis, kronični kolitis, ledvičnih kamnov, žolčnih kamnov in anemijo.

medicina s posteljami za doječe matere

Fiber je koristen za tiste, ki imajo težave z prebavnega trakta. Folno kislino in vitamine bistvenega pomena za preprečevanje ateroskleroze. Lubenica

ima tonik učinek, so pogosto predpisani za nalezljive bolezni za povečanje odpornosti in odpornosti proti okužbam.

Varnostni ukrepi za uporabo lubenice med dojenjem

Lubenice lahko kopičijo, ki se uporablja v kmetijstvu, kemikalij in gnojil. Lahko tudi vizualno ugotoviti, ali obstaja presežek nitratov v lubenice.

• Kdaj lahko rezanje ploda odkrivanje rumenem območju pečat
• Če želite natančno vedeti, ali je varno lubenice - uporaba nitratov-tester. To bo le nekaj minut, da bi hitro presojo na domu

Preverite lubenice na vsebnost nitratov

Nekateri starši dajejo otrokom lubenica kot vaba. Po prehrano o tem po delih, in nekateri menijo, da je lubenica pretežko hrano za želodec otroka do enega leta.

drugi se strinjajo, da se lahko daje od 7-8 mesecev starosti. Verjetno bi morala svetovati staršem zaupajo svojo intuicijo in dati otrokom lubenico, ne vsebuje nitrate, najprej v majhnih količinah, nato pa več, če je otrok to dopušča.

Okusno in uporabno?

Kako izbrati okusne lubenice, koristne za otroka in doječe matere? Več o tem, kako izbrati čim lubenice

če se spomnite nekaj preprostih skrivnosti:

• skorja zrela lubenica sijaj, in če je črtasto lubenico, da ima izrazite črte
• Če potrkal na zrelo melono, zvok je votla, tako kot če bi potrkal na nekaj praznega, na primer, na prazen lesenem sodu alitesno črpalka žogo.Če je zvok zvoni - pred vami zelena lubenica
• Lubenica ne sme biti mehka na otip, pa kaže, da je bil bodisi uničen za dolgo časa in so blede ali je bila zdrobljena med prevozom
• Nekateri trdijo, da bi moral biti dober melona suho čop,v resnici pa samo pomeni, da je lubenica zrela ali odtrgali dolgo in precej negativno označuje njegovo kakovost
• v Ukrajini obstajajo nacionalni znak, da so domnevno lubenice, melone, fantje in dekleta. V lubenico dekleta rjavo piko na kraju, kjer je odraščal cvetje - velika, v lubenice-boy - je majhen. Lubenice "ženska", je vedno okusnejša in slajše okus, ampak da bi našli logična razlaga za to je zelo težko

Kako izbrati sladko lubenico?

Lubenica Ideja za prosti čas

lubenice lahko služi ne le hrane, temveč tudi postane material za ustvarjalnost. Ko je jedel lubenico skorjo in ostal le iz pridobila dobre obrti. Seveda so takšne kompozicije kratkotrajne, vendar jih lahko s fotoaparatom za vedno zapišemo.

No z lubenico sok

poleti želeli poskusiti vse darove narave. Sadje in jagode se zamenjajo do jeseni. Skupaj z lubenicami so polici polne melon.

Ali lahko dojam?

nočem vznemirjati doječe matere, vendar je melona je kontraindicirana v času dojenja. S pitjem melona mati otroka lahko plini v črevesju, driska in boleče krče. Torej, ne glede na to, kako je želel, da poskusite to poletno darilo - bolje odpovedati jedo melone med dojenjem.

Dobro, ampak ni dobro za dojenčka

Toda, če vaša duša prosi za kos dišeče melone - Jejte v minimalni količini in se prepričajte, da odziv na otrokove telesne na novo živilo.Če je otrok v redu, lahko jeste več kot en majhen delček.

Jejte ali ne? To je vprašanje,

Koristne lastnosti melon

melona sadje vsebuje veliko sladkorja, približno 16 - 18%.Od teh, glukozo 1 - 2%, saharozo 5-9% fruktoze in 2 - 4%.Tudi v melon predloženega vitamina C, beta karotena, vitamina E, vitaminov skupine B in elemente, v sledovih:

• magnezijev
• fosforja
• mangan
• železo
• baker
• cink
• fluor

mnogi v melon in organskimi kislinami - jabolčna, citronska, oksalna, vlakenin pektinske snovi. Vse te snovi se uporabljajo za izboljšanje telesa. Melona povečuje nivo hemoglobina v krvi zaradi prisotnosti njej železa in karotena koristne pri aterosklerozo in bolezni jeter.

Melon dozorela v sonce

previdnostni ukrepi za uporabo

melono v Zaradi visoke vsebnosti sladkorja ni mogoče jesti lubenico za ljudi z visokim krvnim sladkorjem, je škodljivo za tiste, ki trpijo zaradi peptične razjede želodca in prebavil.

Melon ne more piti vodo in pijačo z alkoholom. Otrokom ni mogoče dati več kot eno leto in so doječe matere. Kot vsa zelenjava in sadje je treba preveriti vsebnost nitrata.

Melon - uporabljati med dojenjem

Kako izbrati slastno melono?

• Najlažji način za določitev zrelosti z melono v svojem vonj. Zrel in sladka melona diši po medu. Slajše kot vonj - tako okusna melona
• Izberite mehko, slastno sadje lahko, če nekoliko sploščite kožo. Na zrelo melono je mehka it
• Melone, ki ne vonj ali vonj trave, bo okus spomnil surove bučke ali surovi krompir, in potem si samo vrgel denar proč

darila poletni

Poletje je čudovit čas za dišeče cvetje in sladke jagode, piknike v gozdu in izlete v morje. V tem času leta lahko uživate v številnih sladkornih lubenicah in medu melonih. Konec poletja lahko matere za dojenčke jedo lubenice brez strahu za zdravje otroka, ker vsebujejo najmanj nitratov in največ vseh vrst vitaminov.

VIDEO: Zakaj je lubenica koristna?