Recepti z ricinusovim oljem za lepoto in zdravje

Iz neopazne Razen od ricinusovega sadja so neverjetno po svojih zdravilnih in kozmetičnih lastnosti proizvoda - ricinusovo olje. Za več tisoč let, ljudi ga uporablja v različnih področjih: čiščenje telesa, podaljšuje mladost in lepoto, kot tudi posvetitve cerkve, in zaradi svoje debele doslednosti celo jim zamazan podrobnosti o različnih mehanizmov.

Danes ricinusovo olje - je cenovno, preprost način, da hitro prinese telo spet v redu.Še posebej ženske cenim, ker to olje pomaga popolnoma preoblikovati kožo, kar debele lase in trepalnice, da izgubijo težo.

Kakšna je uporaba ricinusovega olja?

korist od njegovega ni mogoče preceniti, svojo glavno funkcijo - z visoko vsebnostjo ricinolne kisline. To je sestavni del, ki ricinusovo olje postane edinstven izdelek. Zaradi

ricinolno, tudi v drugih kislin( oleinske in linolne), vitaminov A in E, je bioflavonoidi ricinusovo olje blagodejno vpliva na organizem:

• spodbuja hitro celjenje ran.
• ima izrazito antibakterijsko, da ubije glivice.
• bogata z antioksidanti, ki preprečujejo staranje tkiv, mehča kožo, zaradi česar gube manj vidne, odstrani starostnih peg, stabilizira presnovo.
• ima odvajalni učinek, očisti telo strupov in drugih škodljivih zbiralnikov, ki so v jetrih in črevesju.
• normalizira presnovo maščob v globoke plasti kože, normalizira dotok tekočine v tkivih, kot da pomaga v boju proti celulitu, zgladi in napne kožo.
• Ob zaužitju ugoden učinek na žilni pogojem, lajša bolečine, izboljšuje gibljivost.
• zmanjšuje tveganje za razvoj raka.

Uporaba ricinusovo olje:

1. zunanja sredstva - v obliki losjonov, drgnjenje, maske ali obloge. Učinkovito za nego kože, las, trepalnic.
2. Interna metoda - doseči odvajalni, detox učinek. Učinkovito za izgubo teže, čiščenje telesa.

V vsakem primeru, da bi dosegli želeni učinek, je potrebno prebrati navodila za uporabo, kot tudi za izvajanje testov za alergijske reakcije. Ni vsa podjetja proizvajajo izdelke za notranjo uporabo, informacije, je bolje, da pojasni pred nakupom.

sem lahko izgubijo težo s ricinusovo olje?

Uporaba ricinusovo olje za hujšanje je bila dokazana. Veliko pohval podkupnine, in ženske, ki so pripravljeni za začetek, da bi poskušali na ta način. V tem primeru, ricinusovo olje ali pitje, z uporabo svoje odvajalni učinek, ali podrgnil v problematična področja ali pa obloge.

Kako piti ricinusovo olje

Hvala odvajalo in razstrupljanja učinek ricinusovega olja dobro očisti črevesje in jetra, odstrani iz toksinov telesa in odpade kot, gotovo prispeva k izgubi teže, normalizira presnovo.

pa ricinusovo olje, ni mogoče obravnavati kot zdravilo za debelost, ga pogosto uporabljajo za dolgo obdobje, v nasprotnem primeru lahko kar problem slabše dodatnih kilogramov, na primer, poslabšanje peptičnega. Pred seveda, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo ugotovila, ali obstajajo kakršne koli resne kontraindikacije in individualno nestrpnosti.

z uporabo ricinusovega olja za hujšanje se je treba izogibati nosečnice in doječe matere, kot tudi med menstruacijo.

da izgubijo težo, ricinusovo olje mora biti porabljena, kot sledi:

• Vpogled enkrat na teden je bolje izbrati brezplačni dan( dnevno), da natančno ocenite učinek zdravila na telo. Laksativni učinek ponavadi pride po 1 do 6 urah po jemanju, vse individualno.
• Pijte 1-1,5 tsp olja na prazen želodec( zjutraj ali pred spanjem, odvisno od reakcije telesa).
• Ne jejte nekaj ur po zaužitju zdravila, pijte eno uro pozneje.
• Če se olje vzame zjutraj, mora ves dan piti veliko čiste vode, ki je omejena na najmanjšo količino hrane. Dobrodošli nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov( jogurt, kefir), in živila, bogata z vlakninami( polnozrnate žitarice, otrobi, sveža zelenjava, sadje).
  
  
  
• Na večernem sprejemu je možen samo zjutraj. Za zajtrk lahko kuhate ovseno kašo na vodi brez sladkorja, malo jogurta, pomaranče ali jabolka.
• Poleg vode morate piti zeleni ali zeliščni čaj brez sladkorja, od črne in kave na ta dan je bolje, da se odreči.

V normalno toleranco ricinovega olja, ga lahko vzamete bolj pogosto:

• 1. teden - vsak dan eno uro pred zajtrkom za 0,5 ure l. .
• 2. teden je odmor.
• 3. teden - sprejem, kot v prvem tednu.

Okus ricinusovega olja ni všeč vsem, lahko ga rahlo zmešamo z lanenim oljem. Oba pripravka v enakih delih lahko po zgornjih priporočilih preprosto pijte ali razredčimo v kozarcu tople vode. Drug izstop - uporaba kapsul z ricinusovim oljem, ki ga lahko kupite tudi v lekarni. Njihov vnos bi moral biti dogovorjen z navodili za uporabo po navedenem odmerku.

Recepti s ricinusovega olja za hujšanje

Po uspešnem sprejemu ricinovega olja na tradicionalen način, lahko poskusite popestriti "meni»:

• mešanica citrusov soka( 2 ml / 1 kg telesne teže) in ricinusovega olja( 1 ml / 1 kg telesne teže) bo pomagal hitro znebiti odvečne teže, vendarni priporočljivo pogosto piti. Vsak dan lahko pripravite mešanico z različnimi sokovi, vključno z jabolko in korenje.
• Poli čajne žličke ricinusovega olja z zemeljsko cikorijo( 1: 2) z vodo( 0,5 kosi).Tak koktajl bo zmanjšal apetit, zmanjšal težo v želodcu in zmanjšal proizvodnjo plina.

Največji dnevni odmerek ricinusovega olja za ljudi je 100 ml. Zloraba zdravila bo povzročila bruhanje, bolečino in črevesno inkontinenco.

Uporaba ricinusovo olje za hujšanje je treba nujno spremljati bogato telesne dejavnosti in zdrave prehrane tranzicije, v nasprotnem primeru bo rezultat minljivo in nepomemben, poleg tega obstaja nevarnost za psihološko odvisnost.

Kako piti ricinusovo olje za hujšanje - Video

obloge proti celulitu

telesne maščobe na problematičnih področjih uničil vsako sliko. Opozorila z ricinusovo olje bodo pomagala, da se jih znebite. Priporočljivo jih je 3-4 mesece tedensko. Olje, absorbirano v koži, ne samo, da ga greje in izboljša pretok krvi, ampak tudi hrani, razbremeni draženje.

Castorovo olje za zavijanje mora nujno segreti v vodni kopeli, kar bo pomagalo v celoti razkriti njegove uporabne lastnosti. Lahko ga uporabite:

1. Neposredno na kožo z močnimi masažnimi gibi na vseh težavnih področjih.
2. Prinesel jih je s bombažnim prtičkom, ki ga je uporabil kot stisk na problemskem področju.

V obeh primerih je vrh ovit okoli filma za živila in levo 40-60 minut. Za povečanje učinka lahko dodatno postavite grelno blazinico ali dvojno brisačo. Med postopkom se ne obremenjujte.

ricinusovo olje ima gosto teksturo, in njegovo težko sprati, zato je najbolje, da uporabite to raztopino sode bikarbone.

povečati učinek obloge eterična olja citrusov, cimet, cedre, sivke( posamezno ali v kombinaciji), nekaj kapljic zadosti. Pred nanosom sestava kože je bolje, da pari, ogreje, nato pa z maslom, masažo in nato oviljača trak.

Popolna koža

ricinusovo olje je zelo koristno za kožo. Njegova redna uporaba:

• gladi kožo in zmanjša gube obraza.
• Softens, naredi kožo bolj elastično.
• Odpravite suhost, draženje, zmanjšajte občutljivost.
• Odstrani akne in pigmentacijske madeže, pege, belce.

V čisti obliki ricinusovo olje za kožo obraza ni priporočljivo, tudi to olje je debelo. Optimalno ga zmešamo z drugimi olji, dodamo po kapljicah običajnih krem ​​(vključno starosti), losjoni in tako naprej. Gosto skladnost ricinusovo olje preprečuje hitro vpojnega sredstva, tako da ga bolje čaka zvečer. Hidracija in

• moč navlažijo suho masko kože ricinusovega olja( 1 uro. L.), v mešanici z surovega jajčnega rumenjaka. Nanesemo zmes 15 minut in nato speremo s toplo vodo. Dobro
• neguje kožo, odpravlja piling, gladi gube maska ​​iz krompirja( kuhano in zmečkamo v pire), jajčni rumenjak, mleko( 1 žlica. L.) Z ricinusovega olja( 2 žlici. L.).V topli obliki mora biti masa razporejena po obrazu, vratu in pustiti 15 minut. Za
• normalno kožo vlaži primerno masko iz celuloze grozdja, melon, buč, mešanih z ricinovega olja( 2: 1).Teža se nanaša na obraz, vrat in dekoltejno cono 15 minut.

Možne so alergijske reakcije!

Proti

gubam plitke gube izginejo, če vsako jutro in zvečer, velja za masažo kože premikov zmesi ricinovega olja z olivnim in pšeničnih kalčkov( 1: 1: 1).Slednje je mogoče spremeniti z uporabo avokadovega olja, morske bučke, breskve, bokov iz vrta. Nanašanje na obrazu mešanice mora biti v toplem stanju, popka gibanja, s posebnim poudarkom na mestih z gube.

Za rdečo ali suho kožo ricinusovo olje v kombinaciji s katerokoli od teh olj( 1: 2) bo nadomestilo hranilno kremo. Lahko ga uporabite na koži vek.

Dobro staranje kože ton maska ​​morska krhlika, slive, lubenice ali surovega krompirja, S celuloze v mešanici z ricinusovo olje( 1 žlica. L. 1 uro. L.).Za suho kožo se lahko takim maskom dodajo med in kozmetična olja.

ricinusovo olje proti gubam - video

akne

Od aken in ogrcev pomočjo ricinovega olja paketov. Zaradi antibakterijskih in regenerativnih lastnosti se velikost aken zmanjša, vnetja, rdečina izginejo.

• znebiti akne bo pomagalo ricinovo olje v kombinaciji z mandljevo olje( 1: 2), zmes treba obrisati obraz vsak dan, po 20 minutah odstranimo odvečno tkivo. Ali v obliki oblog( 2 uri vsak drugi dan).
• Če se akne pojavi na kombinirani ali mastni koži, namesto mandljevega olja uporabite oljčno ali laneno seme. Suha koža bo pomagala sezamovo olje.
• učinkovito očisti mastne kože akne masko ricinusovega olja( 1 uro. L.) in jajčnega beljaka z zdrobljenih aspirina tablet. Polovica zmesi se nanese na obraz, počakajte, dokler se ne izsuši, nato pa uporabite preostalo uro. Ko je vse suho, sperite s toplo vodo.
  
  
  

Od pege in starostnih peg

z vato, lahko večkrat na dan, da bi dal ogreto ricinusovo olje na starostnih peg( pege).To jim bo pomagalo pri osvetlitvi. Prav tako je priporočljivo, da dodate morsko bujno olje v ricinusovo olje, vendar zmes bolje uporabite ponoči.

Limonin sok v kombinaciji z ricinovo olje posvetlitev pege, ki pa zmes ima napenjalni učinek, ni priporočljivo za suho kožo. Z

mogoče dodati ricinusovo olje celuloze kumare, redkev, jagode( 1 h. L. 1 proti. L.).Mešanica se stara 15-20 minut.

Lush trepalnice

ricinusovo olje se lahko uporablja za kožo okoli oči, kar prispeva ne le za odpravo tako imenovane vrana noge, temveč tudi blagodejno vpliva na stanje trepalnic: pospešuje njihovo rast, krepi, debeli vsak las, povečuje naravno pigmentacijo.

trepalnic postane elastično, manj padec, še posebej po uporabi črnilo, poostriti pincete, zmogljivost.

Navodila za uporabo olje trepalnic:

Na

1. očiščene trepalnic tanko plast s staro maskara krtačo ali bombažno krpico uporabiti olje, prednostno preko noči. Najbolje je, da uporablja ricinusovo olje, samo na konice trepalnic, olje je čas, da odteče iz njega in ne pade v oko.
2. Po 20 minutah izperite s toplo vodo.
3. Ponovite vsak dan za en mesec.
4. Če se draženje razvije, izplaknite z veliko tople vode.

Okrepite učinek ribjega olja ricinusovega olja ali aloinega soka, ki ga vzamete v enakih količinah.

Naredite obrvi debelejši ali jih obnoviti po stalni popravek pomaga tudi ricinusovo:

1. olje je treba namakati vato.
2. Brush obrvi, pustite 20 minut.
3. Nato izperite s toplo vodo ali obrišite s suho bombažno blazinico. Večerna rutina bo ob enem mesecu obebljala debelejša in temnejša, obnovila sijaj.

finega sprejemni

Ricinusovo olje je učinkovit proti izpadanju las in obnovo več sušeni ali zažgano pramenov. Vlaži vlažno lasišče, zagotavlja normalno krvno obtok, ki spodbuja spalne čebulice. Lasje postanejo gosto, elastične, dovolj vlažne. Trzanje ricinusovega olja v konice dlake bo pomagalo ustaviti njihov prerez.

Pred nanosom ricinusovega olja na lase opravite test alergije, pri čemer uporabite padec sredstev na komolec.Če po pol ure ni draženja, se lahko uporabi ricinusovo olje.

Najlažji način, da debelejše lase, več, elastični - enkrat na teden drgnjenje olje:

1. ricinusovo olje je treba ogreti in temeljito vtrite v lasnih korenin. Olje lahko dodamo rumenjak, ne samo neguje lase, ampak tudi k sperite ricinusovo olje hitreje.
2. Izolirajte glavo s plastično kapico z brisačo.
3. Po 15-20 minutah. Masko lahko umijete s šamponom( to je bolje storiti dvakrat).

ricinusovo olje ima precej neprijeten vonj, ga je mogoče odpraviti z dodatkom eteričnega olja rožmarina masko.

naredite naslednje maske za krepitev, hrano, elastičnost las, pospešuje njihovo rast:

• Od ricinusovega olja z jogurtom( 5 kapljic na 100 ml).Topite mešanico v koreninah las. Izolirajte glavo, namakajte pol ure.
• ricinusovo olje v kombinaciji z paprike tinkture( 1: 1), zbadanje v lasišče, občutno pospeši rast las, preprečuje izpadanje las.
• Ricinovo olje z avokado pulpo( 1 tsp na 1 kos).V pire iz avokada dodajte olje in isto količino tekočega medu. Prilepite celotno dolžino las in pustite najmanj 30 minut. Takšna maska ​​bo vrnila las sijaj, nasičena z vlago, obnovila strukturo, pospešila rast.
• močno poškodovane lase maska ​​bo pomagal ricinusovo, repinca, krhlika in mandljevimi olja( 2: 1: 1: 1).V zmesi je zaželeno dodati nekaj kapljic eteričnega olja ylang-ylanga ali oranžne. Polovica olja aktivno potegne v lasišče, preostanek pa se razprostira po celotni dolžini. Držite vsaj eno uro, lahko celo noč pustite pod pokrovom.

močne nohte in manikiranih roke

v nego rok v ricinusovega olja nima konkurentov. Izboljšal bo stanje ne samo kože, ki je nenehno izpostavljena zunanjim dejavnikom, ampak tudi žeblji:

• se bo okrepil;
• se bo znebil snopa;
• bo gladil nohtne plošče;
• energizira plošče skupaj s kožico;
• bo razbremenil glive;
• bo pospešil rast.

ricinusovo nohtov lahko uporabimo v čisti obliki, drgnjenje v ploščo s povrhnjico in kožo, predgrevanjem v vodni kopeli. To bo pomagalo hitro obnoviti kožo in nohte po izpostavitvi kemikalijam.

Lahko pripravite mešanice na osnovi olja:

• Ročno kremo zmešajte z nekaj kapljicami ricinusovega olja. Masirajte gibanja na rokah, pri čemer posebno pozornost namenite nohtom. Sestavek je treba uporabiti pred spanjem, vidni učinek je mogoče doseči po dveh tednih.
• V ricinusovo olje dodajte nekaj kapljic eteričnega olja bergamota, pazljivo preglejte v kožico. To bo izboljšalo rast nohtov in jih naredilo bolj estetsko.
• Mešanica olja z limoninim sokom( 1: 1) bo okrepila nohte in jih pobelila. Nanesite vsak dan na nohte s kožico. Limonski sok lahko nadomestimo z eteričnim oljem limone in ylang-ylanga.
• Ogrevani ricinus, oljčno in sončnično olje( 1 žlica) Mešan z jodom( 5 kap.).V nastalo zmes potopite 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Za kopanje je potrebno v enem dnevu, potem bodo nohti postali bleščeči, gladki, njihova rast se bo pospešila. Nasiti
• vitamini nohte, izboljša njegov izgled bo zmesi ricinovega olja z jojoba olja( 1: 1), vitamina A in E, ki je za 5 minut v povrhnjico potreba rub tablice.

Castor olje in maske, ki temeljijo na njej, se lahko preganjajo v kožo ne le z rokami, ampak tudi z nogami. Zmehčala se bo posušena mesta, navlažila, postala bo odlično orodje za masažo stopal.

Video: