Kako pravilno drsati? Kako varno voziti za otroka?

Kmalu ne bo snega na cesti. Prvi sončni žarki bodo ogrejali zemljo, naredili popke cveti in rastejo trava. Ko se asfaltne ali tlakovce posušijo, bodo množice otrok odprle sezono valjev.Če se vaš mali dirkač še ne bi zaljubil na koleščkih, potem je morda pravi čas, da se to naučite?

Pri kateri starosti lahko začnete rolanje?

Nemogoče je nedvoumno odgovoriti na to vprašanje. Stvar je, da se vsi otroci razvijajo drugače. In, da navedete točno starost, ko lahko začnete narediti prve korake na valjih, je nemogoče.

• Profesionalna šola vožnje valj( in obstaja), so vedno bolj v oddelku fantje, ko pridejo do 4 leta starosti ex
instagram viewer
• Danes, otroci se zelo hitro razvija. To je čisto možno, da je v 3-letni ex( in tudi v 2-letni) starosti vašega nemirnega lahko naučijo roller skate
• Ampak, strokovno usposobljeno otroka, ki še ni prišel še 4 leta ni zgodilo. Stvar je v tem, da ne more sprejeti ukazi
• inštruktorji prav tako morali počakati, dokler se otrok oblikuje gleženj in ko se bo lahko ustrezno uskladiti svoje gibanje

Kako izbrati kotalke?

• Če se odločite, da je čas, da kupite videoposnetke svojega otroka, potem ne morete shraniti. Samo visokokakovostni "čevlji s kolesi" zagotavljajo varnost. Poleg tega, boljše kotalke, hitreje se lahko naučijo
• Ko izberete posnetke pomembno vedeti, da je otrokova noga zelo hitro raste. Zato pogosto ne spremenite rolerjev, lahko kupite model z drsnim čeveljom. Ponavadi je urejen v treh velikostih. To pomeni, da ta čevelj lahko traja vsaj dve letni sezoni. Spremenite le ležaji in izrabljena kolesa.
• Izbira valjev je najboljša skupaj z otrokom. On mora izmeriti nekaj parov in se odločiti za tiste, ki so primernejši zanj. Toda tukaj je treba otroku razložiti, da izbira ne sme temeljiti na lepoti, temveč na udobju. Pomembno je, da se olajša valjev rabo in ne njihova oblika in barve

POMEMBNO: Ko je valje pomembno, da se noga ne družim in ni ne eno stran.Če se to zgodi, potem morate biti pozorni na druge modele.

Kje kupiti otroške rolerje?

• Videoposnetke morate kupiti v specializirani trgovini. V ta namen ne morete uporabljati spletne trgovine. Prvič, v takšni trgovini ni možnosti prileganja. In brez tega postopka, takšnega nakupa ne morete narediti. Drugič, le v specializiranih trgovinah, lahko dobite posvetovanja prodajalca
• Veliko ljudi v naši državi raje nakupe na trgu. Da, na trgu lahko praviloma pri nakupu rolerjev prihranite nekaj sto rubljev. Toda pogosto so izdelki na trgu slabe kakovosti. Zato lahko prihranki vprašljiva
• izbiri trgovino za nakup filmov, je najbolje, da se ustavi na to, če obstaja možnost, ne samo vgradnjo, ampak ogledati tudi modele v praksi. To, če je otrok, ki ima roko lahko še nekaj metrov, in da ugotovi, ali je ali valji je treba še naprej iskati najbolj udobno prileganje modela

Kaj potrebujejo zaščito za vožnjo na kotalke otroka?

Izbira priročnih posnetkov je le polovica bitke. Zelo pomembno je izbrati zanesljivo zaščito. To je zelo pomemben in potreben kos opreme za začetni valj. Na internetu lahko najdete številne primere, kako so neškodljiva zaščita ali njena zloraba povzročila resne posledice: hude odrgnine in celo zlome.

kompleks zaščita valj je sestavljen iz:

• koleno
• obrambo zapestje
• Žični kolena

kompleti zaščite so razdeljene po slogu smučanja:

• Fitness. Najlažji način zaščite valja. Elementi take zaščite imajo majhne kompaktne dimenzije. Barvani so v priljubljenih barvah, tako da se lahko ujemajo z barvo čevljev. Najpogosteje v trgovinah je predstavljena oprema te kategorije
• Zaščita za agresivno drsanje. Iz močnih materialov. Elementi te zaščite so velike in zanesljivo zaščitijo valj, da padajo z veliko hitrostjo. Takšno zaščito lahko izpolnite samo v specializirani trgovini
• zaščita za hokej na valjih. Posebna zaščita za hokejiste na rolerjih. Izdelano iz lahkih materialov. Ni primerna za vsakodnevno uporabo v urbanem okolju
• FSK zaščita. Nekaj ​​med fitnesom in agresivno obrambo. Običajno je sestavljen iz dveh elementov: zaščite na zapestjih in kolenskih blazinicah. Novice drsalci se lahko uporabljajo kot zaščita, vendar je pridobitev za komolce in čelada
• Ko je treba izbiri varstvo posvetiti posebno pozornost na velikost, udobje uporabe, sposobnost, da vzdržijo težo telesa v času jeseni, in udobje sistemov za blokiranje. Po statističnih podatkih zaščita kakovosti zmanjšuje tveganje poškodbe za 75%
• Pomemben element zaščite je čelada. Ta oprema ni vključena v standardni komplet za zaščito valjev in je kupljena ločeno.Čelada mora ustrezati velikosti glave. Majhna čelada otroka ne more zaščititi pred poškodbami glave. Poleg tega otroka v tem primeru ne bo prijetno
• Enako velja za čelado in večjo velikost. Proizvajalci otroških čelad proizvaja takšno zaščito glave v dveh velikostih: S in M. Majhna velikost za obseg glave 45-50 cm, in velika 50 do 55 cm

POMEMBNO: Otroška čelada za rolanje mora imeti lahek in ima dobro zrakotesnost. Za vožnjo po mehki oblogi mora imeti čelada notranji sloj pene ali penaste gume. Za vožnjo po trdi površini mora biti notranji sloj čelade izdelan iz porozne gume.

otroci kotalke z zaščito

Torej, za nakup kotalke za otroka mora biti izbran iz zaupanja vrednih proizvajalcev, kupi model z nastavljivo velikostjo, ki jih mora biti udobna in obdržati noge dobro. Zaželeno je, da so valji in zaščita narejeni iz lahkih materialov.

POMEMBNO: izberite takšne valje, kjer je mogoče zamenjati ležaji in kolesa. Torej ste lahko prepričani, da bodo videoposnetki trajali dlje časa in bodo propadli šele, ko otrok raste iz njih.

Kako naučiti otroka, da bi drsal?

• Ko vsa vprašanja z nakupom, se odstranijo visoko kakovostno in priročno valji, lahko nadaljujete z otrokovo učenje drsanje na njih. Seveda je zaželeno dati otroka športni sekciji. Tam, pod vodstvom izkušenega strokovnjaka, lahko dosežete večji učinek
• . Toda vsa mesta nimajo takih delov. Zato zelo pogosto poučujejo drsanje otroka na valjih na ramenih svojih staršev. In prva stvar, ki jo potrebujejo za poučevanje svojega otroka, je pravi regal. Lahko jo vadiš doma.Šele potem, ko je pravilno stojalo obvlada, lahko greš ven vaditi drsanje

POMEMBNO: Pravilno stojalo s koleščki, kot sledi. Noge je treba postaviti vzdolž širine medenice. Istočasno jih je treba postaviti vzporedno med seboj, eno nogo na polbotinki je treba potisniti naprej. Kolena potrebujejo malo ovinek in nagnite telo naprej. Roke morate držati pred vami.

• Hiše morajo večkrat trenirati stojalo. Otroka prosite, naj ne stoji le v baru, ampak tudi hoditi v takem položaju naprej in nazaj. Ni vam treba iti na rolanje.Če želite popraviti stojalo storiti je
• korake Ko bo otrok "spomnite" osnovno stojalo, preverite, da ni iztrgal nogo navznoter ali navzven. Posebno pozornost posvečajte kolen. Morajo biti upognjeni, telo mora spustiti. Na popolnoma naravnanih nogah to ne bo delovalo.

Kako pravilno skati?

Da bi otroku razložil, kako se premikati na valjih, ga postavite kot primer raca. Naj pogleda, kako se ta ptica premika od ene noge do druge. V tem primeru bi morala biti podporna noga. Sprva pomagajte otroku ohraniti ravnovesje, tako da podpira njegovo roko.

POMEMBNO: Nemogoče se je naučiti kolesarjenja brez padca. Zato otroka poučite o pravilni skupini, ko pade. To bo pomagalo preprečiti resne posledice in premagati strah pred padcem.

• Poskusite pasti samo naprej. Najprej morate padati na podloge za kolena, nato na komolčne blazinice. In po tem, na dlani. Zaželeno je, da je telesna teža padla na dlan roke in ne na prste.Če bi tak padec prevzeti glavno težo varstva in ne na obrazu, hrbtu ali
• vratu napreduje bolj napredne vaje šele po obvlada zgornje točke: pravica in sposobnost stojalo za združene v jeseni. Toda to ni vse. Pomembno je, da se naučijo, kako upočasniti
• zavore, ko je vožnja na kotalkah je potrebno s pomočjo posebne naprave z gumijastim oprijemom. To je pritrjeno na desni čevelj okoli pete. Da bi zavorili, morate potisniti desno nogo naprej in dvig nogavice
• . Lahko zavirate s pomočjo "pluga".Ta metoda je bolj primerna za napredne drsalce. Za zaviranje na ta način morate svoje noge razširiti na straneh, nato pa jih zmanjšati pred vami, ki opisujejo krog. Ta način zaviranja prihajajo iz skate, in tisti, ki se počuti odlično valja

za usposabljanje se uporablja samo vaje rolanje

Obstajajo tri vaje, ki so primerne za začetnike drsalec. Pomagali vam bodo, da se naučite uskladiti gibanja v takem času:

• "Herringbone". Glavna vaja pri treningu kolesarjenja. Otrok mora otrdi eno nogo, drugi pa mora iti. V tem primeru mora gibanje stopal biti podobno strukturi božičnega drevesa. S to vajo lahko otroka naučite, da prenese težišče z ene noge na druge "svetilke"
• . Vaja, s katero morate iti okoli postaviti v vrsto plastičnih skodelic. Razdalja med njima mora biti 1,25 - 1,75 metra. Noge otroka se morajo razkosati na straneh skodelice in se združiti. S tem gibanjem otroka ni le sposoben nadzirati gibanje nog, ampak tudi možnost, da se naučijo, kako zmanjšati stopnjo
• "Snake". Ta vaja zahteva tudi plastične skodelice. Toda, za razliko od "Luč", otrok, bi morali iti okoli v stilu slaloma smučarja-

Kje lahko roller skate?

• Pri izbiri mesta za smučanje morate najprej skrbeti za varnost.Če so izbrane asfaltirane poti na ulicah in parkih, je pomembno, da valj sam ne postane nevaren za okoliške mimoidoče.
• Kar zadeva vozišče, je bolje, da ga preskočite na smučeh. Poleg tega se ne vozite na krajih, kjer je veliko kolesarjev.Še posebej, če otrok še ni popolnoma obvladal svojega novega "transporta"
• . Za začetek drsanja je potrebno na širokem območju. Zaželeno je, da je površina gladka. Celo majhne razlike v višinah so lahko resni testi za začetni valj

Reviews

Polina. Moja hči verjetno ni tedna odstranila valjčkov iz njenih nog. Istočasno ni zapustila hiše. Potekal sem po hodniku. Dobro mesto omogoča. Ampak potem, ko sem šel ven na rolerje, sem se hitro naselil v tako velikem prostoru.

Valeria. Naučili smo malega sina, da se dolgo časa vozimo. Premaknil se je na kolesce, kot da bi se na podstrešjih. Ne glede na to, koliko ga je prosilo, da se upogne kolena, ni. Toda takoj, ko ga je dobil, je šel. Zdaj z valji ne razbijejo.

Video: Nasveti in triki trenerja za overclocking, zaviranje, ogrevanje pred in po potovanju