Kako prenehati piti pivo? Kako prenehati pitje piva za žensko, dekle, moškega?

je znano, da je pivo, kot tudi vse alkohola škoduje zdravju. Ampak kako se znebiti zasvojenosti? Najdeš v članku.

Kako ustaviti pitje piva doma žensko?

Danes, pivo je pijača, ne samo moški, ampak tudi nekatere ženske. Svetloba alkoholna pijača vedno bolj nepogrešljiv atribut na srečanjih s prijatelji ali pa kot sredstvo za sprostitev po delu. Nekatere ženske tudi potešili žejo pivo porabi namesto vode.

Postopoma se razvije v navado, ki jo je težko zavrniti. Na žalost, ženski pivo pitno - precej pogosta dandanes. In za zdravljenje bolezni na nežnejšega spola je bolj zapletena, kot pri moških.

Beer alkoholizem - pogost pojav

Seveda, pitje piva ni nujno, da te takoj privede do alkoholizma. Mislim, mora biti v primeru, če:

• piti več kot 1 liter piva v
• dan ne more sprostiti, ne da bi steklenico te pijače
• ne pije pivo, preprosto užaljen brez vzroka
• doživlja mačka

po zaužitju prisotnost še enega od teh dejstev - razlog zazaustaviti pitje piva.Še posebej povzročene škode, navidezno neškodljiv pijača na ženskem telesu je zelo velik:

• fitoestrogene, ki vključuje pivo, kar je privedlo do endokrinih organov, ki delujejo bitko
• dogaja zatiranje lastnih spolnih hormonov pri ženskah
• ledvice so pri visoki

obremenitvePoleg tega, prekomerno uživanje opojnih pijač negativen vpliv na:

• videz ženske
• performance
• odnosi v družini

Stop pitne nizko alkoholno jantarapitok, ki nastajajo po katerem je zelo težko. Konec koncev, vse ženske nimajo zadostne volje. Metode znebi škodljivih navad lahko različni:

• psihološko metodo - se zavedajo, zakaj želite ustaviti pitje piva. Seznam na papirju vsemi negativnimi posledicami, ki lahko izhajajo iz te odvisnosti. Tudi, poskusite razumeti, zakaj ste tako sestavljen, da porabijo to pijačo.Če želite to narediti, lahko vodijo neke vrste dnevnik, ki bo snemanje datum, razlog in količino alkohola porabi. Analiza vam bo pomagal razumeti, kaj sfero življenja ne boste popolnoma zadovoljiti in zahteva zamenjavo alkohola. Odkrivanje težav - pomemben korak na poti k svoji rešitev
• nacionalna metoda - obstaja zadostno število različnih zelišč, iz katerih so pripravljeni decoctions, tinkture in čaji za pomoč znebiti alkohol pivo odvisnost
• medicinska metoda je, če se vam zdi, da je težko znebiti uporabe pivase posvetujte s svojim zdravnikom. Za začetek je bolje, da se sestanek s terapevtom, ki bo pomagal ugotoviti vzrok problema in možnih rešitev. V hujših primerih, psihiater pomoč

posvetujte s svojim zdravnikom, če ne morete ne ustavi pitne

Kako ustaviti pitje piva vsak dan, dekle?

Danes je navado vsak dan pije pivo pogosto opaziti tudi pri mladih dekletih. To je lahko zelo težko prepričati, da je dnevno uživanje te pijače pogosto vodi do katastrofalne rezultate:

• telesne mase
• poslabšanju videza zaradi otekline
• glavobol in slabost
• nepravilno delovanje nekaterih organov
• neplodnosti

Če ste se odločili, da se znebite dnevno navado pitja piva, vendar imajo nekaj težav na ta način, psihologi svetujejo naslednje:

• motivirati sam, da je nekaj - postaviti na vidnem mestu fotografij supermodeli z odlično sliko v smeri, ki si prizadevajo, ali pisatispremeniti svojo težo uspešnosti in obseg pasu po pitju vrgli
• prestrašiti sebya- temeljito preuči učinke alkohola na zdravje ljudi. Iskanje po internetu in revije slike ali fotografije človeških organov pivcev
• rešiti - vsakič, ko zavrne kozarec ali steklenico piva, shranjen denar metati v polje kovanec. In potem kupi nekaj lepega na njih. Presenečeni boste, koliko, se izkaže, porabljen denar za navado
• stikala , ko bo z roko seže za pivo, poskusite obrniti pozornost na nekaj drugega: dober film, zanimivo knjigo, pletenje. Na koncu, preden postelji. In če še vedno nimate hobi, morda je čas, da se poberem?
• se spomniš lepote. Ni treba posebej poudarjati, pijan dekle izgleda vulgarno. Poleg tega je pivo še vedno moška pijača. Zato je banka ali steklenico s pijačo v roki krhko mlada dama, če ne estetsko

motivirati sebe ni

alkohol Kako ustaviti pitje piva zvečer, po službi?

Pod vplivom oglaševanja piva je postopoma postala skoraj glavna sredstva za sprostitev ob koncu napornega dneva. Pogosto ljudje niti ne zavedajo, da je dnevna poraba zvečer, še en kozarec( steklenico) piva, počasi, a zanesljivo vodi na tak žalosten pojav alkoholizma.

čas ustaviti pitje piva po delovnem

Naj pivo, a nič manj nevarni. Prvič, da je psihološka odvisnost na pivo, nato pa fiziološki, znebiti, da je zelo težko.

POMEMBNO: Pivo alkoholizem - je resna bolezen, ki jo je treba zdraviti čimprej

Najprej razmisliti, zakaj želite imeti pivo po službi. Je res, da je treba za to pijačo ali samo dnevni ritual.

• če si pil pivo na poti domov in ga nadomestiti s sokom ali druge brezalkoholne pijače, jesti sladoled
• pogosto pil pivo ob koncu dneva pa vam pomaga, da se sprostite.Če je vzrok ravno v tem, najti druge sprostitvene tehnike. Več o tem, da se sprostite s pomočjo joge, dihalne vaje, savno ali kopel. Ali si blagodejno čaj na osnovi zdravilnih zelišč
• se zgodi, da ljudje pijejo po delu zgolj iz dolgočasja, ker imajo veze v svojem prostem času. V tem primeru poiščite lekcijo za sebe. Ali pa pojdite ven z družino na sprehod pred spanjem. Skupni večer sprehod ni samo dobro za zdravje, ampak tudi prispeva h krepitvi odnosov z ljubljenim

Video: Kako ustaviti pitje piva po službi?

Odpoved piva človeka?

žalost, naša močna polovica človeštva ni vedno priznana na problem piva alkoholizma. In tudi, če bi vedeli o nevarnostih pijačo, se ne mudi, da opusti njegovo uporabo. Ampak škoda, ki povzroča prekomerno količino zdravju piva moške je ogromno:

• negativno vpliva na delovanje mišic erdechnoy, lahko ledvic in
• jeter povzroči impotenco ali neplodnost, kot je testosteron, ki ga proizvaja telo v veliko manjši volumen
• ki je v pivu ženske spolni hormoni prispevajo k temu, da je telo človeka prevzemne ženske lastnosti( povečane prsi in boke, povečanje želodec)

pivo škodljivo vpliva na moške

zanikati sam užitekpitje piva človek ni enostavno. Zato, da bi pomagali pri pripravi načrta je treba upoštevati.

Najprej, se zavedaš, kaj si želite končati pitje piva, in pojdite do cilja:

• pravilno zdravje
• shujšati
• izboljšati odnose s partner
• povečanje učinkovitosti
• učijo, da se sprostite in uživajte življenje brez alkohola

Ugotovite, kako vam bo lažje, da se znebite te navade:

• popolnoma opustiti
• pivo postopno zmanjšanje števila ljudi, pijač

v prvem primeruspodbuda za pitje brez piva lahko služi naslednje:

• stavil s prijatelji ali družino, ki se ustavijo pitje. Ti bodo sram, da kršijo besedo in izgubi, še posebej, če si stavil veliko vsoto denarja.
• se ukvarjajo v ekipnih športih: airsoft, nogomet, košarko. Pivo negativno vpliva na fizično, tako da ne bi pustil ekipo, morate skrbeti sami
• poskusite prostega časa ste bili napolnjeni, kolikor je to mogoče. Ven ob vikendih ribolov ali
• lov izberejo sami hobi, ki zahteva maksimalno pozornost in s tem izključena možnost uporabe alkohola: a kolesa ali motorna športi, lokostrelstvo, smučanje,

Rolerji Z opuščanje piva dosledno omejiti: obseg

• pijan( čevsak dan spijete vsaj dva litra piva na dan, manjše je najprej do enega litra, nato pa na steklo, itd) frekvence uporabe
• ( če ga pijete vsak dan, piti prvič v treh dneh, zatako enkrat na teden, mesec, itd)

Če je poskus znebiti te odvisnosti sama po sebi ne vodi do želenega rezultata, je bolje prositi za pomoč strokovnjakov.

Video: Kako ustaviti pitje piva človek?

Kaj piti pivo namesto tega?

Pogosto oseba, ki se je odločila, da bo omejila porabo piva ali dati gor na vse, sprašujete, kaj za zamenjavo pijačo.

vam take substitucije:

• žejo veliko pomoč, mineralna voda, še posebej z dodatkom limoninega soka
• na poti domov z dela, zamenjati običajno steklenico pomarančnega soka, piva, kar je super bori utrujenost
• sprostite in lajšanje napetosti bo pomagal čaj z korenine baldrijanain mete toni
• in pomaga obvladovati z duševno stres
• zelenega čaja bistveno poveča razpoloženje kakav ali vročo čokolado
• izjemen violornativoy pivo lahko uspešno služi
• pivo z veliko željo, da bi pil je kupil pivo mehka možnost

druge

pijače lahko pijejo namesto piva Kako ustaviti pitje piva vse

zavedajo škode, ki lahko povzroči oseba, pivo, nekateri sprejeti trdno odločitev, da se popolnoma opusti uporabo tegapijte. Ampak reči, "ni več pijem pivo" je veliko lažje, kot da to storite. Odvisno od številnih dejavnikov:

• navado, ki se razvije v psihološki vpliv odvisnost
• takojšnjo okolje
• odvisnost od fiziološki ravni

Na podlagi izkušenj tistih, ki zavrnil rumeno pijačo, strokovnjaki dajejo naslednja glavna priporočila:

• analizo vzrokov za psihološko odvisnost od piva in jih poskušati odpraviti
• uporablja za pitje med gledanjem televizije - zamenjati pivo čaj, sončnična semena in jabolka
• pijačo iz dolgočasja - Najdi zanimivo zasedbo. Pomoč celo samo branje knjige svojim otrokom pred spanjem
• ne pije pivo, izkušnje sramežljivost in zadrego pred ljudmi - naučiti sami odpraviti, preberite poseben literaturo ali pa se posvetujte z psiholog
• ne bo strah za življenje brez alkohola. Mnogi ljudje napačno verjamejo, da ne morejo občutiti veselja življenja brez alkohola. Verjemite mi, sposobnost, da se zabava leži prav v vas, ne v steklenici piva
• začeti športu
• Nagradite se za uspehe. Razmislite, kaj lahko storite, če ne pijete za določen čas. Bodite prepričani, da si privoščite dobro zasluženo nagrado
• sami ne Graja v primeru okvare. Zapomnite si, da ste samo oseba, ki lahko napake. Ne krivite se zelo, če ne. Analizirati vzroke in korak naprej
• spremembo okolja, če vaši prijatelji vam ne podpirajo v prizadevanjih za ustavitev pitje piva, ampak nasprotno, smeh in povzročijo, da spremeni družbo. Najdi podobno misleče ljudi, ki so tako kot ti, raje komunicirajo brez alkohola

Spremenite okolja in izšlo, in ne piti pivo

sam univerzalni način znebi navado pitja piva ne obstaja. Način, ki mu je pomagal, je lahko popolnoma neuporaben za drugega. Zato je zelo pomembno, da se poslušate in razumete, kaj je potrebno za vas.

Kako ustaviti pitje piva: folk pravna sredstva

verjel, da odpravi človeško hrepenenje za opojne pijače lahko pennomu folk pravna sredstva. Zdravilci ponujajo uporabiti za ta namen

• decoctions zelišč ( Planika listi, šentjanževka, surov oves, Calendula), ki so bili sprejeti 2-krat na dan, pol skodelice
• likerja je( na podlagi parkljarjev evropski, timijan, koren lovor, pelin, tavžentroža)ki kot dodatek za pivo, povzroči slabost
• čaji z zelišč( meta, žajbelj, timijan, brinovih jagod, angelika korenin in calamus)
• prašek pripravimo iz pražene in nato posušimo glivic sive - gnoja

zeliščni hin pomaga, da se znebite piva odvisnosti

Poleg tega se domneva, da je uporaba medu bistveno zmanjšuje željo po alkoholu na splošno in piva še posebej.

Opominja vas, da se pred uporabo tradicionalne medicine posvetujte z zdravnikom.

Video: Kako zapustiti pitje piva za vedno?