Velikonočni post: koledar, ki lahko in ne more biti

Kot veste, je skoraj nič, saj v naših življenjih brez uporabe določenega sileth in dela.Štirideset dni hitro pomaga pri pripravah na praznik velike noči, očisti, ne samo telo, ampak tudi svojo dušo. Vzemimo značilnosti velikonočni koledarskega pošti: kdaj začeti na tešče, in ko na koncu, kako se ravnajo po pošti, in kakšno hrano je treba zaužiti.

Dom in pomen Lent

štirideset dni hitro pred veliko nočjo je najbolj stroga in pomembno v življenju pravoslavnih kristjanov. V tem obdobju, verniki morali pokazati ne le fizično, temveč tudi duhovno abstinence iz različnih posvetnih dobrin, onesnaževanje in živalsko hrano.

V Svetem pismu, je Jezus Kristus za 40 dni, ki ga je hudič v puščavi mika. V obdobju predstavila, ni piti in ne jesti. Drži, da je delovno mesto, smo se poklonili na trpljenje in zadnjih dneh Kristusovega življenja.

Naj nam najprej izvedeti, kdaj Velikonočni Lent začne letos. To moramo, da ne bi zamudil svoj začetek, v vsakem primeru pa ne, da ga moti. V

uporabljajo predvsem živila rastlinskega izvora, brez začimbe, olja in toplotno obdelavo.

Vstop Pravila

hrana Kot smo že omenili, v prvem tednu, so strogi in sveti teden dni pred veliko nočjo. Druge dni, morate jesti v skladu s koledarjem za velikonočni enosmerni tok, ki je, kot sledi:

• ponedeljek - xerophagy. Kot pove že samo ime, je treba to obdobje se uporablja samo za sušenje in toplotno nepredelane hrane: kruh, zelenjava, zelišča, jagode in sadja. Uporaba kot pitno vodo.
• torek - lahko imeli topel obrok, pripravljen iz rastlinskih sestavin, brez uporabe olja na ta dan. Kot pravilo, zelenjavne juhe in zelenjavna juha.
• sreda - tudi ponedeljek, namenjen xerophagy.
• četrtek - uporaba tople hrane, pripravljene iz rastlinskih olj brez uporabe sestavin.
• petek - xerophagy.
• sobota - na ta dan je dovoljeno uporabljati rastlinske hrane, kuhane na rastlinskem olju.
• nedelja - pa tudi v soboto, dan dovoljeno, da posadimo živila kuhana v rastlinskem olju.

Obstajajo tudi dnevi, ko si lahko rahlo razlikujejo meni. Nanašajo se na nekaterih krščanskih praznikov. Med temi dni:

• oznanjenja( po koledarju pravoslavni, praznik letos pade na 7. aprila) - so na ta dan dovoljeno jesti nizko vsebnostjo maščob sort rib.
• Cvetna nedelja( april 24) - je dovoljena tudi uporaba vitke rib.
• Lazarus sobota( april 23) - postnem meni, da lahko spreminja kaviar ribe.

Prosimo, upoštevajte, da se na veliki petek( 29. aprila), ne jejte do trenutka, ko v službi ne bo popeljal takeaway mrtvaški prt. Po tem lahko samo jesti zelenjave, zelišč in sadja.

funkcije xerophagy v poštnem

Večino velikonočnega posta, verniki opazovati xerophagy, kar pomeni obrok brez sladkarij in rastlinskega olja. Ta hrana je suha in groba, zato je dovolj težko, da bi jedli. Poleg tega je pripravljena brez uporabe toplotne obdelave.

Če se držite suhega, lahko jedo kruh, različne suhe plodove( suhe marelice, suhe slive, fige, datume, rozine itd.) In oreške. Tudi v prehrani je lahko prisotna surova zelenjava in sadje.

Pravijo, da so duhovniki postrani med velikonočno hitjo. Lajeti se držijo prvega dne posta in tudi v petek. Vendar pa pogosto poskušajo spoštovati strogo hitro in se omejiti v običajno hrano. Prosimo, upoštevajte, da je preden začnete strogo hitro, priporočamo, da vprašate blagoslov duhovnika.

Duhovno in fizično čiščenje

Dihalna omejitev pri postu pred Velikonočno spodbuja fizično čiščenje. Telo se znebi škodljivih toksinov in toksinov. Na ta način posti spodbujajo izboljšanje zdravja, izboljšanje imunitete in akumulacijo energije. Posledica tega je, da postane človek močnejši, bolj zdrav in bolj živahen.

• V 40 dneh od začetka Velikonočne se ne morete prisegati, se prepirati in prisegati. Poleg tega ne dovolite slabih misli in zavist.
• V času posta bi morali razmišljati o dobrih stvareh. Poudarite svoja prizadevanja za čiščenje in popolno dušo. V tem času se lahko znebite grešnih misli, iz različnih grehov in zlo. To obdobje je namenjeno predvsem duhovnemu čiščenju. V nasprotnem primeru bi se lahko primerjali samo z običajno prehrano in stradanjem.
• Zahvaljujoč fizičnemu in duhovnemu čiščenju, ki ga dosežemo s postom, človek dobi priložnost, da se znebite bolezni, melanholije in žalosti, ki napolnijo njegovo telo in dušo. Njegov duh je očiščen, oseba je prilagojena novemu pozitivnemu razpoloženju in uživa veselje življenja.

To obdobje je služilo za razsvetljenje uma, izboljšanje zdravja, videz lahkotnosti v telesu in kopičenje energije.

Kaj potrebujete in ne morete storiti, medtem ko postite

Kaj morate storiti med objavo:

• Vsak dan morate začeti z molitvijo. Konča tudi dan.Če je mogoče, se je treba udeležiti cerkve, kjer bi se morali tudi moliti in prositi Boga, da čisti dušo in okrepi vere.
• Hrana mora biti nujno pusta in rastlinskega izvora. Za porabo je potrebno v takšni količini, da je bilo v popoldanskem času lahkoten občutek lakote.
• Na prvi dan velikonočne hitrosti se morate popolnoma vzdržati hrane.
• V prvih in zadnjih tednih se pojavi izjemno resnost. V tem času je treba živilo porabiti najmanj. Ne sme vsebovati rastlinskega olja in nobenih začimb.
• Med postom je treba vzdrževati abstinenco. Mož in žena se lahko zvečer poljubita.
• V celotnem obdobju posta bi se moral ponižno obnašati, da bi okrepil svojo vero in se duhovno razvil sam. Glavna stvar pri tem ni izgubiti težo in izboljšati svoje telo, ampak se znebiti grešnih želja in misli o svojem lastnem užitku.
• Med postom morate popolnoma razjasniti svoje misli in dejanja iz negativnega, zla in greha. Treba je razmišljati o dobrem, poskušati odpustiti svoje sorodnike vsem svojim pritožbam in tudi storiti dobro drugim in pomagati tistim, ki jih potrebujejo. To je poseben čas, ko se približujemo Jezusu Kristusu in se lahko očistimo vseh slabih stvari, ki so v nas.

• Vsaj enkrat je treba priznati duhovniku in prejeti občestvo. Ti verski obredi prispevajo k čiščenju duše.
• Na starševskih sobotah, ki letos padejo 7., 14. in 21. marca, je treba obiskati tempelj in postaviti sveče za mrtve.
• V obdobju pred velikonočno dobo morate uživati ​​zmerno prehrano. Tudi če jedo samo vegetarijansko hrano, ne smete jesti do smetnjaka, ker se to ne bo več štelo za post.
• Treba je dati milostitke prosilcem in pomagati tistim, ki jih potrebujejo. Hkrati jih lahko zaprosite, naj molijo za svoje zdravje ali za mir svojih umrlih sorodnikov.
• treba storiti dobra dela: pomagati starejšim, nahraniti ptice in ulične živali, prispevajte, ne odvrne od tistih, ki te prosi za pomoč, itd

Kaj ne morejo ali se v postnem času ni priporočeno:. .

• V VelikiVelikonočni pojavi se morajo vzdržati alkoholnih pijač, obiskati različne zabave in ustanove( omejiti morate tudi obisk kavarne in kina).To je čas počitka in tišine, namenjenega ponovnemu razmisleku o njihovih dejanjih in življenju na splošno. Upoštevajte, da je v soboto in nedeljo dovoljen kozarec rdečega vina.
• V nobenem primeru ne morete prisežati, kršiti zapovedi, prepustiti svojo vest, ogovarjati, izgovarjati nespodobne besede in se prepustiti grehu.
• Telesa ne morete obremeniti s polnim želodcem. Omejitev hrane je treba upoštevati v skladu s statutom Cerkve.
• Med postom je prepovedano jesti živila živalskega izvora: perutnina, meso in ribe. Slednje lahko uporabljate le v strogo rezerviranih dneh. Poleg tega so jajca in proizvodi iz kislega mleka prepovedani.
• Ne morete se poročiti ali poročiti med hitrim. Te dogodke je priporočljivo preložiti na drug, primernejši čas.

Prvi teden posta

Letos se je objava začela 14. marca. Prvi ponedeljek se imenuje čisto. Na ta dan je priporočljivo, da se popolnoma ne vzdržujete prehranjevanja.

Prvi teden velikonočne hitrosti skupaj z zadnjim je najstrožji. Hrano je mogoče jemati le enkrat na dan. Mora biti suh.

Vročih jedi ni dovoljeno, kaj šele z uporabo rib ali posod, kuhanih v rastlinskem olju.

Upoštevajte, da je merjenje abstinence od hrane boljše, če se pogajate s svojim spovednikom. Poleg tega je tu tudi zelo pomembno prisotnost različnih kroničnih bolezni, povezanih z gastrointestinalnim traktom. Poslanstvo naj bi šlo za človeka za dobro in ne škodilo njegovemu zdravju.

Večina omejitev za duhovske skrbnike. V tem času je dovoljeno kuhati hrano z majhno količino rastlinskega olja. V tem obdobju ne morete jesti čokolade in različnih jedi z moko. Edina izjema je pusto pečenje.

1. teden Lent, pokore - pravi Metropolitan Kirill, video

Prejšnji teden

po Prejšnji teden noč na tešče, ki se imenuje Svet, svet, tako kot prva, je še posebej strog. Dovoljeno je samo suho prehranjevanje, v petek na splošno pa je priporočljivo, da se ne držite hrane.

V tem obdobju je treba obnašati skromno, tiho in mirno. Ni dovoljeno niti peti, igrati glasbene inštrumente in plesati, ampak tudi obiskovati različne zabavne dejavnosti. Strastni teden pred velikonočno je potrebno voditi v harmoniji z vami, pa tudi meditacije o Bogu in o vašem življenju.

Poglejmo, kako se pravilno pripraviti na velikonočni praznik v zadnjem tednu delovnega mesta:

1. V Veliki ponedeljek morate skrbno pripraviti svoj dom za počitnice svetle velike noči. Da bi to naredili, je potrebno temeljito očistiti hišo, dobro oprati, sesekati in po potrebi barvati.
2. V torek morate urediti svoja oblačila: sperite, likajte in po potrebi - obliž.
3. V sredo morate opraviti vsa gospodinjska dela: dokončati čiščenje, odstraniti vso smeti itd. Poleg tega je na ta dan priporočljivo začeti priprave za izdelavo velikonočnih jajc in velikonočnih kolačev.
4. Na velikonočni četrtek se velikonočne pogače začenjajo kuhati, da jih naredimo s čistim srcem, vero in posebnim strahom. Pred procesom pečenja bi morali moliti Jezusa Kristusa, očistiti svoje telo in dušo. Poleg tega je s Pure Četrtkom povezano veliko število različnih obredov. Eden od njih je čiščenje telesa. V zori se morate kopati, dobro umijte lase in telo, s čimer se boste izognili negativnim in različnim težavam.Še posebej ta ritual je priporočljiv za otroke in bolne ljudi.
5. V petek, ni priporočljivo jesti ali piti ničesar. Poleg tega na ta dan ne bi smeli poslušati glasbe, plesa, peti, šivati, izbrisati ali rezati.
6. V velikonočni soboti začne priprave na velikonočni obrok. Na ta dan pripravite jedi za praznično mizo, barvajte jajca in naredite piskanci.

Če močno začnete jesti maščobo in meso, lahko znatno poslabšate svoje zdravje in poškodujete normalno delovanje želodca in črevesja.

Kako diverzifikirati mizo med postom

Na prvi pogled se zdi, da je hrana med velikonočno hitjo zelo malo.Če pa dokažete domišljijo in spretnost kuharja, lahko svojo dnevno menijo razvejate. Poleg tega danes obstaja veliko število receptov za hitre jedi.

Tabela se lahko spreminja z naslednjimi izdelki in posodami:

• Različna zelenjava in sadje - sveže in suhe.
• Razasolami.
• Zelena in semena žit.
• Med in matice.

• Različne solate in zelenjavne jedi.
• Posodo s pečenjem.
• Makaroni.
• Gobe: sveže, kuhano, posušeno, konzervirano, itd.
• Rastlinske juhe in vitki borsch.

Okusne in uporabne posode

V strogo velikem velikonočnem hitroju, v nasprotju s priljubljenimi prepričanji, lahko pripravite veliko okusnih in zdravih jedi. Oglejmo si nekaj zanimivih možnosti:

• Solata s svežim zeljah in suhimi slivami. Za pripravo je potrebno rezati zelje, sveže jabolko( zaželeno je izbrati kislo-sladko sorto) in korenje s tanko slamico. Slatkovice so namočene v topli vodi, in po tem, da nabrekne, razrežemo na trakove in pomešamo z ostalimi sestavinami. V solati dodamo sol, sladkor in nato z limoninim sokom.
• Solata iz buče-jabolka. Za pripravo, sveže jabolka in bučko podrgnil na velikem grinder in dobro premešati. Ločeno na fino rdečo, namažite hren in dodajte ostalim sestavinam. Nato dodajte sladkor v solato in zmešajte z limoninim sokom. Na vrhu okrasite zdrobljene sveže naribane korenje.
• Solata za banane. Nekaj ​​zrelih banan se razreže na kocke, nato pa jim dodamo orehe in rozine, ki so dobro oprane v topli vodi. Nato je nastala mešanica vitaminov skrbno postavljena na čiste liste zelene solate in posuta z limonino lupino.

Previdnostni ukrepi

Pravoslavno velikonočno pošto morajo skrbno slediti naslednje kategorije oseb:

• Noseče ženske.
• Za starejše.
• Za majhne otroke.
• Mladoletniki.
• Za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni.
• Ljudje, ki imajo težave z endokrinim sistemom.

Omenjene kategorije ljudi pred opazovanjem posta se morajo posvetovati s svojim zdravnikom in se pogovarjati z duhovnikom. Dejstvo je, da lahko abstinenca z mesnimi, ribjimi in mlečnimi jedmi škodi zdravju. Poleg tega pomen pasšalskega posta ni omejevanje hrane, temveč v duhovnem čiščenju in krepitvi njene vere.

V torek in četrtek lahko jedo vroče jedi, ob vikendih pa lahko pijete kozarec rdečega vina in pripravite zelenjavne jedi z dodatkom pustega olja.

Fasting je osebna zadeva za vsakega vernika. Velikonočni hitro je obvezen za duhovščino, laični ljudje ne morejo strogo slediti temu.

Video: