Sweet pecivo in sladice - sestavni del življenja vsakega posameznika. Sladkarije dovolj kalorij in da je razlog, zakaj jih je treba zaužiti v omejenih količinah.
Vsebina
- Kaj kalorij sladkorja v obliki stisnjeni in spopadov? Kaj
- kalorij Sladkarije mizo?
- Kalorije v čokoladi, tabela kalorij čokolade
- Kaj kalorij kandirano mizo?
- Kalorije v datumi, rozine, suhe slive, suhe marelice: Calorie miza
- pecilni: pecivo, piškoti, torte, pecivo, kolački, pite. Tabela 100 gramov
- Koliko kalorij v pecivo? Kalorij samosas, Tat, chebureks
- Tabela kalorij torte vrste slaščic in njihove energetske vrednosti
- Tabela kalorij piškoti, različne vrste piškotkov
- Tabela kaloričnih tort, vrste pecilni
- Tabela kaloričnih tort, vrste slaščic in polnjenje
- Tabela kalorično pecivo, različne vrste slaščic
- Tabela kalorij kolački, pestrost kolački
- Video: "kalorij sladice»
Kaj kalorij sladkorja v obliki stisnjeni in spopadov?
- Sugar - ena izmed najbolj priljubljenih in iskanih izdelkov človeštva za več sto let. Sladkor se doda peciva, sladkarije, pijače, pecivo, čaj, kava. Predstavljajte si sodobnega življenja brez sladkorja, je preprosto nemogoče.Človek ni bil vajen živeti brez sladko, da je ne le vir ogljikovih hidratov, ampak tudi dober pozitivno razpoloženje
- Statistiki so izračunali, in ugotovil, da je oseba, ki je za eno leto lahko jedel do šestdeset kilogramov sladkorja. Do sedaj, obstaja več vrst sladkorja, od katerih je najbolj priljubljena postane beli sladkor pese. Lahko ga kupite v svoji čisti obliki spopadov, in rafiniranega sladkorja
- energijska vrednost vsake vrste sladkorja: bela, rjava, dlani, pese ali sladkornega trsa, je skoraj enaka. Razno skupno število kalorij je samo 3 ali 5 kalorij
sladkor v razsutem stanju in rafinirani obliki Sugar - zelo hranljiva in prehrano priporočamo omejevanje svojo dnevno porabo. Dejstvo, da je sto paleto izdelkov predstavlja 399 kcal.Če ukrep žličk sladkorja, lahko izračunamo, da je žlica postavi okoli osem gramov sladkorja, kar pomeni, da je njegova kalorij približno 32 gramov. Kaj
kalorij Sladkarije mizo?
sladkarije - sladkarije najljubši otrok in odraslih. Sodobna izbor čokolade ponuja oseba široko paleto različnih vrst glazure, nadevi in okusov. Zavit v pisane privlačni embalaži, sladkarije postala dobrodošla poslastica. Vendar pa te sladkarije vsebujejo ogromno kalorij.
Večina moških in žensk morajo stalno spremljati njihovo polnost in obliko. Zato se držijo dieto in se držijo nizko kalorično hrano. Odhodni kalorij s presežkom bi morala biti porabljena v fizično delo ali vadbo v telovadnici. Izračunajte pravilno količino porabljene kalorije na dan bo pripomoglo k mizi:
Tip| ali ime sladkarije | kalorij sladkarije na 100 gramov |
| Sweet žele | 160 |
| Lolly lollipop | 240 |
| gumi bonbonov | 286 |
| Chocolate tartufov | 345 |
| karamela | 355 |
| «krava» | 364 |
| Poslastica bonboni | 368 |
| Caramel z izpolnitvijo | 378 |
| sesanju sladkarije | 369 |
| Sweet narastek | 397 |
| Cherryčokolada čokolada arašidovo | 399 |
| 399 | |
| ananas sladkarije | 501 |
| Grilyazh | 510 |
| Karakum | 511 |
| veverica | 518 |
| Halva s čokolado | 528 |
| Rdeči mak | 516 |
| Esfero | 570 |
| Ferrero Rocher | 579 |
| medveda v gozdu | 580 |
| 615 |
Raphaëlloriynost najbolj priljubljenih vrst sladkarije kalorij v čokoladi, vrste namizne
- kalorij čokolado Verjetno ne tako osebo, ki je ne poznajo in ne ljubim čokolado.Čokolada - edinstven sladka sladica. Prednosti in nevarnosti za sladico še vedno gredo polemike zaradi svoje kalorične je kontraindiciran pri tistih, ki se nenehno borijo s problemom prekomerne telesne teže, in njegov beljakovin bogastvo vam omogoča, da hitro potešili lakoto
- Čokolada je nepogrešljiv sestavni del, obstaja veliko flavonoidov - elementi bistvenega pomena v sledovih,koristno za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.Čokolada je uspelo zmanjšati količino holesterola v krvi in s tem čiščenje plovil.Če jeste čokolado jesti minimalno količino, lahko zniža tlak
- krvi pomirjevalne lastnosti čokolade znane verjetno vsakomur. To bistveno izboljša tonus telesa, odpravlja stres in izboljšuje delovanje možganov.Čokolada je koristno jesti med delom, pri pisanju pomembne dokumente in pri reševanju matematičnih problemov. Vendar pa to še posebej sladica je lahko takoj dvigne krvni sladkor, zato je potrebno uporabljati previdno diabetike
vrste in koristi kalorij čokolade in škode, ki jo jedo čokolado samo odvisno od tega, koliko na dan ješ.Mimogrede, so znanstveniki izračunali, da blagodejno vpliva na psiho deluje celo vonj čokolade.
Tabela kalorij vseh vrst čokolade:
Tip| čokolade: | število kalorij na 100 gramov izdelka: |
| bele porozne čokolada | 547 |
| Honey belo čokolado z nougat | 535 |
| bele čokolade z orehi | 562 |
| Mlečna čokolada | 522 |
| porozni mlečna čokolada | 530 |
| mlečne čokolade z orehi | 533 |
| Mlečna čokolada z rozinami | 547 |
| mlečna čokolada z mandlji | 538 |
| mleko z rozinami in orehi | 554 |
| mleka čokoladnih | 545 |
| mlečna čokolada z lešniki | 559 |
| Temna čokolada 99% | 530 |
| Temna čokolada 87% | 592 |
| Temna čokolada 85% | 530 |
| Temna čokolada 80% | 550 |
| Temna čokolada 70% | 520 |
| Črna gazirano čokolada | 528 |
| Temna čokolada s konjak | 500 |
| Temna čokolada z orehi | 570 |
| črna z orehi in rozine | 524 |
Kaj kalorij kandirano mizo? Kandirano
- za suho sadje. Iz suhega sadja se razlikujejo z visoko vsebnostjo sladkorja, kot tudi prisotnost v svoji sestavi želatine in barvila, ki jih dajejo svetlo privlačen videz.
kandirano dovolj kalorij in jih ni priporočljivo uporabljati tiste, ki se bojijo, obnoviti in sledite sliko. Najbolje je, da pripravite kandirano domov, bodo veliko bolj zdravi in okusnejša trgovina.
kalorij kandirano Tabela kalorij različnih kandirano:
| Tip kandirano: | njegovo kalorij v višini 100 gramov: |
| kandiranega ananasa | 200 |
| kandirano lubenica lupine | 354 |
| kandirana limonina lupina | 300 |
| kandirano korenje | 300 |
| kandiranega papaja | 337 |
kalorij na datume, rozine,suhe slive, suhe marelice: miza
suho sadje - sladkost najbolj koristno za vse. Suho sadje je koristno za odpravo lakote, da poskrbi prigrizke za delo in da je pitje čaja zvečer. Oreški - vir koristnih vitaminov in mineralov. Njihova edinstvena značilnost - pozitiven učinek na črevesje in ga očistite po naravni poti. Suho sadje je dobro jesti v hladnem obdobju, ko je sveže sadje, ne obstaja.
Nekateri suho sadje ima uporabno vrednost dvakrat toliko kot sveže sadje. So dobro jesti v običajni obliki, dodamo ovsene, jogurt, in še kuhamo od njih kompot. Da bi dobili največ koristi od suhega sadja, je treba pred jedjo, da jih sperite z vrelo vodo. To jim bo preprečilo prekomerno umazanijo in onesnaževal, ki procesne postavke za prevoz.
kalorij suho sadje Tabela kalorij sadje in suho sadje:
| Ime suhega sadja: | število kalorij na 100 gramov: |
| ananas | 339 |
| banana | 390 |
| češnja | 292 |
| hruška | 246 |
| rozine | 279 |
| fige | 290 |
| melona | 341 |
| jagode | 286 |
| kokosovo | 384 |
| marelice | 272 |
| mango | 280 |
| Mandarin | 230 |
| breskev | 275 |
| marelice | 279 |
| datum | 292 |
| slive | 264 |
| jabolko | 273 |
Na svojem jedru,suho sadje je koncentrat svežega sadja in koristi v njej so točno toliko kot iz običajnega sadja.
Calorie Peka: pecivo, piškoti, torte, pecivo, kolački, pite. Tabela za 100 gramov
Sladice so najbolj priljubljen del katerega koli menija. To so sladke, kremaste in sadne jedi, ki lahko uživajo veliko zadovoljstva s katerim koli sladkim zobom. Toda na enaki podlagi s svojimi edinstvenimi okusnimi lastnostmi, to so zelo visokokalorični obroki. Skrivajo veliko sladkorja, masla, smetane, čokolade, kandiranega sadja in drugih sestavin. Da bi jedli sladice v hrani, ne bi smelo biti zelo pogosto in s previdno previdnostjo.
Tabela kalorij sladko pecivo:
| Ime sladica: | kalorij na 100 gramov: |
| Apple Pie | 186 |
| Cupcake z rozinami | 276 |
| Cheesecake | 259 |
| Eclairs | 345 |
| torto piškotov | 350 |
| torto listnatega | 465 |
| Cake "Krompir» | 310 |
| torto s sadjem polnjenje | 378 |
| Gingerbread | 351 |
| žemljice | 365 |
| ovsena kaša | 247 |
| piškotki Čokoladni piškotki | 350 |
kalorijami sladko pecivo in sladice Sladkost učinkovito dvigniti razpoloženje in ohraniti človeške možgane v dobri kondiciji in brez ogljikovih hidratov predstavi naUsamljeno življenje je preprosto nemogoče. Kljub temu pa morate skrbeti, da odvečnih kalorij z sladkarije in pecivo ne končajo v telesu in se ne reši s prekomerno telesno težo na straneh, stegna in trebuh.
Komaj lahko kdorkoli upreti vonj sveže pečene kolače in piškote. V to jedo sodelujejo tri glavne sestavine: jajca, sladkor in maščobe. Skupaj naredijo izjemno privlačen receptor za okus in veselje. Sladko pecivo je nasičeno s tako imenovanimi "hitrimi ogljikovi hidrati".Hitro jih uživajo v telesu in se ne usedejo v maščobnih celicah.
Za močno, da ne škoduje sliko in jesti sladko pecivo, morate upoštevati osnovna pravila:
- dajejo prednost peko testa, ki je bil pomešan na naravnih sestavinah
- pecivo mora vsebovati rastlinsko ali mlečno maščobo in niti kapljice trans maščobe
- dati prednost peko, ki vsebuje najmanj maščobe in jajc
- izbire pecivo z uporabnimi polnil: sadje, jagode, orehi,, džem
Koliko kalorij v pečenju? Kalorij samosas, Tat, chebureks
posebej priljubljene pecivo z bogatim nadevom iz mesa, sir, gobe in drugi. Tako pečenje se vedno prodaja na javnih mestih, na postajah, v bifejih in trgovinah. Lahko ga pojedo na poti, pri delu in na cesti. Vsak enkrat v življenju poskusilo Pasties - okusne dobrote, ocvrti na maslu, polnjeni z mletim mesom.
kalorij tchebourek seveda najbolj uporabne Pasties tiste, kuhano doma, in samo iz naravnih sestavin, kot tiste, ki so pripravljeni na trgu poceni izdelkov.
Takšna hrana je zelo kalorična in njegova pogosta uporaba vodi v debelost. Da ne bi nastala zdravstvene težave in slika naj bi pravilno izračunali količino kalorij porabi:
| Ime izdelka: | kalorij na 100 gramov: |
| Cheburek | 279 |
| Samsa z mesno | 314 |
| belyashi | 233 |
Tabela kalorij pecivo vrst slaščic in njihove energetske vrednosti
Cake spremlja skoraj vsepočitnice. To je bistvena lastnost rojstni dan, to je poslastica za obletnico, to je poslastica za goste. Obstaja veliko peciva in vsak od njih je delo kulinarične umetnosti. Skupaj z odličnim okusom je to najbolj kalorična sladica. Vse, ker torta vključuje veliko količino rastlinskih in živalskih maščob: jajc, masla, smetane.
Poleg tega vsebuje veliko sladkorja, polnil in podobnih sestavin. Z gotovostjo lahko rečemo, da je dnevna poraba peciva škodljiva za številko in za zdravje ljudi. Dovoljeno jim je, da se občasno in le v minimalnem znesku. Izračunajte število kalorij, ki vam bo pomagal, da pripravijo tabele:
| torta Ime: | kalorij na 100 gramov: |
| Waffle torta | 522 |
| torto medu torto | 478 |
| torta Napoleon | 533 |
| torta Pigeon mleko | 303 |
| torta čarovnica | 382 |
| torta čokolada | 569 |
| torta mandljevo | 535 |
| torta s sadjem polnjenje | 378 |
| torta Sacher | 384 |
kalorijpecivo Tabela kalorij piškoti, različne vrste piškotkov piškotki
vedno povezana z Domaći občutek, in mamino kuhinjo. To sladkost lahko enostavno in nevede spravite v ogromen znesek. Calorie Piškotek je drugačna in je odvisna od moke - glavne sestavine in drugih sestavin jedi. Piškoti kuhano doma bo vedno bolj zdravo in z nizko vsebnostjo kalorij, kar ponujamo v trgovinah.
Piškotki lahko vsebujejo veliko orehov, kandirano sadje, suho sadje, sir, koščki čokolade, sadni želeji, maka in drugih vkusnostey. Rasschitat kalorij pravilno bo miza:
| vrsta piškotek: | kalorij na 100 gramov: |
| ovsena kaša piškotkov | 414 |
| Piškotki s sezamovo | 445 |
| piškote z rozinami | 418 |
| Čokoladni piškoti | 478 |
| Piškoti s sirom | 366 |
| Sugar Cookies | 422 |
| Orehovi piškotki | 429 |
| piškotki "pečena mleka» | 436 |
| piškotkov s kokosovo | 432 |
kalorij piškotek kalorij mizopite, pita pecilni vrste
- preproste in okusno pecivo. Lahko se savored v kavarni, za nakup v trgovini, vendar je večina pito - domače jedi. Z njihovo kalorij torto je veliko lažje, ampak bolj to jajca, olja, masti in drugih visoko kaloričnih sestavin je "težji" je torta.
najpogostejši pita napolnjena z različnimi sadnim nadevom: marmelada, marmelada, sveže sadje, kandirano sadje, suho sadje, kondenziranega mleka in oreškov. Pie pripravo ne za dolgo časa in je vedno "gre na vzbujajoči" je še vroča, saj je najbolj okusno torto - sveže pečen.
| torto Ime: | kalorij na 100 gramov: |
| Charlotte | 186 |
| Pie z zelje | 219 |
| mesne pite | 284 |
| torto z mak | 324 |
| Cheesecake | 370 |
| pecan pie | 341 |
| Blueberry Pie | 370 |
| torto z marmelado | 338 |
Tabela kalorij pecivo, vrste pecivain polnjenje
Gingerbread - dobro znan in ga mnogi priboljšek ljubil. To se razlikuje po tem, da je mogoče shraniti za dlje časa. Njihov okus različnih začinjene sladkosti in aromatski dodatki: cimet, meta, mak. Bolj pogosto kot ne imeti medenjaki sadni nadev ali kondenzirano mleko. Pogosto piškotki so čiste in okusno sveže mete. Gingerbread jesti s čajem ali mlekom.
Cook pecivo doma je zelo preprosta, njihova tehnologija je zelo podobna peko piškotkov. Gingerbread nikoli dolgo stale in vedno jedel v prvi minuti. Medenjaki dovolj kalorij in ne škoduje sliko je treba uporabljati omejeno število peko.
| Ime držijo: | kalorij na 100 gramov: |
| Gingerbread rž | 374 |
| medenjaki Tula | 365 |
| torta z kondenziranega mleka | 370 |
| Gingerbread s sadjem polnjenje | 363 |
| mint medenjaki | 359 |
Tabela kalorij pecivo, različne vrste peciva
pecivo - z veliko sladkarij ljubil, pa izgledajo kotpecivo in so znižane kopije. Kot pecivo, pecivo - dovolj visoko kalorično obrok.Če sledite sliko, raje preprosto sladico z sadja in jagodičja polnjenje.Žele pogače so kalorij kot tisti, ki vsebujejo olje ali krema nadev precej nižja.
| Vrste torte: | kalorij na 100 gramov: |
| choux pecivo | 381 |
| Lemon cake | 302 |
| torta krompir | 328 |
| tartlet "Panna cotta» | 294 |
| torta "basket" Sadje | 233 |
| Sir torto | 280 |
| Jagodna torta | 260 |
kalorično pecivo Tabela kalorij kolačke, različne kolački
Cake- najbolj preproste in okusne domače pecivo. Vsaka gospodinja mora imeti lasten poseben recept, ki jo pripravi za posebne priložnosti. Kolač - pečenje brez nadeva, vendar z dodatkom različnih komponent: rozin, kandiranega sadja, suho sadje, orehe, mak, limonine lupine, žganje in drugimi dobrotami.
Cupcake je lahko pečen in vroči na mizi. Ponavadi je okrašena s svežim sadjem, jagodami in sladkorjem v prahu. V nekaterih primerih je piškota napolnjena s temno in svetlo glazuro, okrašena z mint sprigs ali okrašena s stepeno smetano. Torta mora biti bujna, mehka in sladka. Cupcake je odličen dodatek čaju.
| Ime jedi: | število kalorij na 100 gramov: |
| Cupcake ovsena kaša | 147 |
| Pie buče | 210 |
| Lemon cupcake | 275 |
| torta z orehi | 412 |
| Cupcake z rozinami | 384 |
| Čokolada tortici | 449 |
| kolač z kandirano | 360 |
| Orange Cupcake | 281 |
| torta "Capital» | 376 |
kalorij torto