Potrebni vitamini in najboljši vitaminski kompleksi za skupno zdravje

Zaščitite svoje sklepe in vezi, glede na to, kako športniki in navadnih ljudi iz svoje države je odvisna od mobilnosti in zdravja. Sklepi in vezi so v veliki nevarnosti bolezni zaradi različnih razlogov: stopnje telesne aktivnosti, prehrana, vitamini in tako naprej. Da bi se izognili bolečino in kroničnih boleznih sklepov, moramo preprečevanje.

• Vitamini so potrebni spoji
• Vitaminski kompleksi
• Od kriza
• sklepov za
• mobilnost sklepov iz artritis in artroza
• za ženske in otroke, da
• starejši
• Za športnike
• za živali Vitamini

potrebne spoje

Za preprečevanje mišično-kostnih obolenjmotorja sistem je potrebno jemati vitamine za krepitev sklepov. Jih je mogoče dobiti v živilih in v obliki posebnih priprav.

• Vitamin A je odgovoren za rast hrustanca in kosti ter preprečuje uničujoče procese v sklepih.njihovi Največji znesek iz ribjega olja, jetra, maslo, kot tudi zelenja - koper, peteršilja, špinače.
• B vitamini ( B1, B2. .. B12) reduciramo s strukturo povezovalnih elementov, zmanjšanje bolečine.vitamini B so bogata z morskimi sadeži, otrobi, žita in sir.
  instagram viewer
  
  

  
  

• Vitamin C podpira strukturo in delovanje hrustanca, vezi in sklepov krepi in jih ščiti pred obrabo. Najdemo ga v sladko papriko, paradižnik, grah, pomaranče, limone in kosmulja.
• Vitamin D krepi kosti in sklepov, čisti žile. V najdemo v ribjem olju in ribje olje velikih količinah.
• Vitamin E vpliva na gibljivost sklepov, obnavlja hrustanec in vezi po poškodbi, upočasni staranje celic. Najdemo ga v arašidi, brokoli, morska krhlika, rdeča pesa in zelena. Skupina
• Vitamini K ( K1, K2, K3, K4, K5), so odgovorni za procese celjenje ran urejajo strjevanje krvi. Vsebuje prašičev jetrih, grozdje, zelena listnata zelenjava, kislo smetano, jogurt.
• Selen ugodno vpliva na poškodovane sklepe, rahlja ostro bolečino na odrgnine.
• Kalcij vpliva na trdnost kosti. To je še posebej uporabna v kombinaciji z vitaminom D.
• Baker ščiti hrustanec, nasičena telo s kisikom.
• Metil zagotavlja analgetski učinek, dezinficira in obnavlja skupno tkivo.
• Chondroitin spodbuja hrustanca, podpira funkcijo povezave. To se obdelujejo kot del svežnjev goveda za prehranska dopolnila.
• Glukozamin obnovi hrustanca od poškodbe.
• Silicon izboljšuje elastičnost tkiva in kosti sraschivaemost.
• Cink krepi kosti. Vsebujejo arašidi, semena, koruza, datumi, grah. Ko je bolečina

Vitaminski kompleksi

sklepih Zdravljenje je najbolj učinkovita, če se uporablja vitaminske komplekse, ki združujejo različne vitaminov in mineralov. Morate, da bi ugotovili, kateri delajo najboljše vitaminskih kompleksov se posvetujte z zdravnikom. Poleg tega lahko zdravnik predpiše vitamine za sklepih injekcije.

Iz crunch spojev

mobilnost včasih ga spremlja krč spojev. To ima lahko več vzrokov:

• službe - skupnih bolezni;
• otroci - nezrelost vezi-mišični sistem;
• mladostniki - še posebej razvoj povezana s starostjo;
• ženske - genetska nagnjenost k prožnosti sklepov.

Skupni krčenje je lahko norma in znak bolezni. Da bi ohranili zdravje sklepov in vezi, je pomembno, da v celoti in pravilno izberete potrebne vitaminske komplekse.

krč sklepov strokovnjaki priporočajo, ki Duovit( Duovit) vključujejo. Proizvaja se v obliki večbarvnih peletov. Potek terapije 20 dni, vzemite 2 tablete različnih barv na dan. Kontraindikacije: hipervitaminoza A, E in D, želodčni čir, tuberkuloza, starost do 10 let.

Za

gibljivost protivnetnih učinkov imajo vitamine za sklepe z glukozaminom in kondroitin. Omogočajo ohranjanje mobilnosti sklepov z zagotavljanjem odlaganja kalcija v kostnem tkivu in encimskih procesih v hrustančnih celicah. Vitamin za sklepni glukozamin pomaga obnoviti elastičnost krvavega tkiva.

Uporabne spoji glukozamin in hondroitin najdemo v naslednjih pripravkov:

• Doppelgerts Glukozamin sredstvo + Chondroitin .Vitamini so indicirani pri zdravljenju zlomov, osteoartroze, osteohondroze. Zdravilo je primerno za športnike s težkim telesnim naporom, starejšimi in tistimi, ki so zasvojeni z dietami. Na voljo v kapsulah. Vzemite s hrano 1 kapsulo na dan. Kontraindikacije: nosečnost, dojenje, starost do 14 let.

  

• Najvišji glukozamin iz Natur Produkt .Poveča gibljivost sklepov pri artritisu, neguje hrustanca. Proizvedeno v obliki tablet, kapsul, ampul in prahu. Pridobivanje tablet / kapsul z obroki 1-2 krat na dan, vnos praška - 1 paket na dan, injekcije - 400 miligramov 3-krat na teden. Tečaj je od 4 do 6 tednov. Kontraindikacije: občutljivost na zdravilo, nosečnost, dojenje, fenilketonurija, ledvična odpoved.

  

nalaganje. ..





• Upoštevajte kalcij D3 .Drog dopolnjuje pomanjkanje kalcija in vitamina D3.Sprejem s hrano: 1 tableta 2-3 krat na dan. Kontraindikacije: tuberkuloza, tumorjem, osteoporozi zaradi imobilizacije, preobčutljivost, kronična ledvična odpoved, fenilketonurijo, mlajših od 3 let. Pozor: z nosečnostjo in dojenjem.

  

• Glukozamin Flex - dodatek za zdravje poljskega izvora sklepov zaradi mineralnih in rastlinskih izvlečkov, skrbno vpliva na sklepnega hrustanca, hkrati pa ohranja gibljivost in zdravje kosti, krepitev mišične moči. Zdravilo jemljite trikrat dnevno po 1 kapsuli. Potek vpisa je najmanj 8 tednov. Kontraindikacije niso bile najdene.

  

omembe Finski izdelki tudi skupno zdravje: Nivelamin Strong, Bodyflex Combi, Bodyflex glukozamin.

iz artritis in artroza

zdravljenju osteoartritisa( deformacija) spoji se uporabljajo predvsem B vitaminov, ki zmanjšujejo občutljivost na bolečino.

artroza spojnice vitamini D, B, A, C in makroelementi - kalcij in magnezij.

• Moller .Vitamini ščitijo pred artritisom in artrozo, ublažijo vnetne procese. Trdijo integriteto sklepov in kosti zaradi prisotnosti v sestavku vitaminov D in E, ingver in omega 3. kontraindicirana pri nosečnicah.

  

• KONDRONOVA .Zdravilo je indicirano pri zdravljenju stopnje I-III osteoartroze, osteoartritisa, periartritisa in patele. Na voljo je v kapsulah in kot mazilo. Vzemite 2 kapsule 2-3 krat na dan v trajanju 2 tedna do 4 mesecev. Maza se uporablja za boleče mesto. Kontraindikacije: preobčutljivost, nosečnost, dojenje, starost do 14 let. Varnostni ukrepi se smejo uporabljati pri bolnikih s sladkorno boleznijo, bronhialno astmo, tromboflebitis, nagnjenosti do krvavitve.

  

• MatrixOsteo .Zdravilo stimulira sintezo krvavega tkiva. Proizvaja se v obliki tekočine. Pred jedjo razredčite 5-6 kapljic zdravila v majhni količini vode in pijače. Postopek izvedite 2-3 krat na dan. Kontraindikacije: nosečnost in dojenje, nestrpnost, starost do 14 let.

  

• Sabre .Olajša vnetje pri artritisu, artrozi, osteohondrozi, protinu. Odpravlja bolečine in otekanje sklepov, napetost mišic. Proizvedeno v 3 oblikah: tablete, smetano in tinkturo. Vzemite 1 tableto dnevno z obroki. Kremo je treba uporabljati vsak dan 2-3 krat na dan. Tinktura je treba jemati peroralno pred obrokom 2-krat na dan in razredčiti 1 čajno žličko v 1/3 čaše vode. Tečaj je 20-30 dni. Kontraindikacije pri jemanju kapsul: nosečnost, dojenje, nestrpnost;Krema - alergija in draženje v mestih uporabe;tinkture - do starosti 18 let, alkoholizem, travmatske poškodbe možganov, epilepsijo, jeter in ledvic, nestrpnosti, nosečnosti in dojenja.

  

Ženske in otroci Ženske in otroci

vitamine primeren za izdelavo fug Solgar( Solgar) kot za preprečevanje kroničnih bolezni sklepov in pooperativnem obdobju. Družba Solgar proizvaja učinkovite vitamine za sklepe iz enokomponentnih pripravkov v multivitaminske komplekse.

V liniji vitaminskih kompleksov Solgar - 12 vitaminov, ki vsebujejo vitamine, potrebne za sklepe.

• Vitamin K .Spodbuja strjevanje kosti in strjevanje krvi, preprečevanje osteoporoze. Vzemite 1 kapsulo s hrano. Obstajajo neželeni učinki v obliki alergij.

  

• Hialuronska kislina .Hrani hrbtenico hrustanca, normalizira razmerje med zgornjimi površinami. Vzemite 1 tableto dnevno z obroki. Kontraindikacije: nosečnost in obdobje dojenja, starost do 15 let, onkološke bolezni, individualna nestrpnost.

  

• Kangavitis z vitaminom C .Zdravilo za otroke, v obliki žvečilnih tablet, ki hitro nasiti z vitaminom C telesu pomaga pri krepitvi mišic in veznega tkiva kože, celjenje ran in pospešujejo razvoj kosti. Uporablja se za preprečevanje rahitisa. Ni kontraindikacij.

  

Za starejše ljudi s starostjo

mišično-skeletnega sistema, postane krhka, redčenje kostnega tkiva, spoji izgubijo elastičnost. Zato se v zadnjih letih poveča pomen ohranjanja delovanja tkiv in organov. Vitamini za sklepe za starejše, v nasprotju s številnimi zdravili, ugodno vplivajo na imunski sistem.

Vitaminski pripravki za sklepe, ki bodo postali dobra zdravstvena podpora za upokojence:

• Arthro kompleks .Preprečuje uničenje sklepnega hrustanca, povečuje elastičnost hrustančnega tkiva, krepi vezi in mišice ter odpravlja vnetje. Suspenzijo je treba jemati po 5 mililitrih med obroki 1-3 krat na dan. Tečaj je 8-16 tednov. Kontraindikacije: nosečnost, dojenje, alergija.

  

• Artroskop .Odstrani vnetje, krepi in obnavlja sklepe, kite, vezi in kosti. Vzemite 1 kapsulo 3-krat na dan pred obroki. Tečaj je 6-12 tednov. Kontraindikacije: starost do 16 let.

  

• Zlatni brki s sabelnik ( Cortez).Poceni pripravek, ki olajša stanje z revmatizmom, odlaganje soli v hrbtenici in sklepih. Vzemite 1 tableto 2-3 dni na dan po obroku 30 dni. Kontraindikacije: posamezna nestrpnost, nosečnost in dojenje.

  

Za športnike

se morajo športniki vzdrževati med intenzivnim treningom in treniranjem ter med okrevanjem po poškodbah.

Glavni športni vitamini za sklepe in vezi, priporočeni športnikom in namenjeni vzdrževanju telesne aktivnosti:

• Collagen ultra .Obnavlja poškodovane sklepe in lajša bolečine. Na voljo v 3 vrstah: prašek za notranjo uporabo, gel in smetana - za zunanjo uporabo. Bioadditivi v prahu vzemite s hrano 1 uro na dan, pri tem ga mešajte v pol kozarca vode, mleka ali čaja. Najkrajši tečaj je 1 mesec, tečaj je treba ponoviti 2-3 krat na leto. Kontraindikacije: preobčutljivost, nosečnost in dojenje, oksalurija, visoka koagulabilnost krvi.

  

• Orthomol šport .Zdravilo za preprečevanje skupnih bolezni. Proizvedeno v tabletah in steklenicah za pitje. Pijte 1 stekleničko po jedi ali 1 uri z 1 tableto 1 na dan. Ni kontraindikacij.

  

• Optium Nutrition Opti-Men in Optium Nutrition Opti-ženske .Ameriški vitamini za sklepe, priljubljeni med športniki. V svoji sestavi: fito-mešanica, 25 vitaminov in mineralov, 8 aminokislin, 8 eksotičnih rastlin. Vse te komponente omogočajo maksimalno uporabo notranjih rezerv telesa in pospešijo metabolizem. Vzemite skupaj s hrano 2 tableti na dan. Kontraindikacije: starost do 18 let, povečana razdražljivost živcev, nosečnost in dojenje, nespečnost, arterijska hipertenzija.

  

Za živali

Domače hišne živali potrebujejo tudi vitamine za okrepitev mišično-skeletnega sistema. Za mačke in pse so bili razviti vitamini za spojine . Polidex Gelabon plus v obliki krmnih dodatkov.

Drog je potreben za mladiče in mladičke v obdobju rasti in pod obremenitvami starih živali. Polydex vrača poškodbe sklepnih vrečk in intraartikularnih hrustancev, prispeva k pravilnemu nastavljanju ušes in odpravi učinek "otekanja prednjih nog".Ni kontraindikacij.