Skölj munnen - det här är vad många försummar, men de gör det förgäves. Det kan trots allt både skydda dig från många problem och förbättra din hälsa.
Kom ihåg att du behöver göra det på rätt sätt. Dessutom finns det mycket munvatten idag.
Hur man inte gör ett misstag och väljer en kvalitet och lämplig produkt för dig? Hur korrekt utför denna procedur och förbered munnen för det?
Innehåll
- Hur förbereder man sig för proceduren?
- Hur sköljs munnen ordentligt?
- antiseptisk lösning
- Antiinflammatoriska
- recept av traditionell medicin avkok av örter
- Tvätt
- visat sig effektiv
praktiken Hur man förbereda sig för förfarandet?
Sköljning kommer att ge maximalt resultat, om innan du korrekt förbereder munhålan för denna procedur. Du kan göra detta enligt följande:
- Använda tandtråd .Denna rengöringsmetod med inflammerade tandkött bör användas mycket noggrant för att inte skada dem och inte skada dem.
- Användning av tandborste och pasta .Välj lämplig för dig tandkräm och borste för att försiktigt, men samtidigt, rengör tänderna, påverkar även de mest otillgängliga områden. Det finns även speciella pasta som hjälper dig i kampen mot blödning och obehaglig lukt. De inkluderar fluor och örter. De mest populära av dem: "Parodontax", "Lacalut", "Sensodyne".
- Massera tandköttet .Den är klar med två fingrar och varar inte mer än 5-7 minuter. Men kom ihåg att det är nödvändigt att utföra sådan massage mycket noggrant, för att inte infektera infektionen och inte skada tandköttet.
Hur sköljer munnen ordentligt?bör inte försummas
regler, om du inte vill skada dig själv och orsaka skador, och så påverkas och inflammerat tandkött.
- Förfarande och förberedelser för det spenderar mycket noggrant, för att inte skada din hälsa ännu mer.
- Om det finns sår i munnen, inte röra vid dem med händerna, inte en rip off och den resulterande bruna utväxter före sköljning och efter det.
- Åtgärden ska inte vara mycket varm eller kall. Temperaturen ska göras bekväm.
- Efter sköljning i minst 20 minuter bör du undvika mat och dryck.
- Välj själv inte preparatet eller sköljmedlet. Var noga med att konsultera en bra läkare som kommer att hjälpa till i denna fråga.
Det finns många verktyg du kan använda för att skölja din mun. Alla kan delas upp villkorligt i tre grupper:
- antiseptisk;
- är en antiinflammatorisk;
- folk. Antiseptiska lösningar
Antiseptika kämpar med avels mikrober som främja och förbättra intensiteten av inflammation eller dess utseende. Oftast är följande läkemedel:
- Miramistin. Dess 0,01% lösning används, som kan köpas färdigt på något apotek utan läkare recept. Skölj din mun med denna åtgärd under dagen 3 gånger efter borstning av tänderna. Det är aktivt mot herpesviruset, så det är ordinerat för herpesstomatit.
- Chlorgesidine .Den vattenhaltiga lösningen av detta medel är 0,05%.Metoden för dess applicering är densamma som miramistin.
- Furacilin .Det är nödvändigt att krossa och lösa upp 2 tabletter i ett glas varmt vatten. Skölj din mun med furacilin omedelbart efter att du borstar tänderna 3-4 gånger om dagen.
Sunt gummin är lätt:
Antiinflammatoriska läkemedel
Förutom antiseptiska medel finns det antiinflammatoriska läkemedel som är utformade för att minska inflammation. Här är några av dem:
- Stomatophyte .I sammansättningen ingår, förutom alkohol, medicinska örter. För sköljning späds det i varmt vatten i en andel av 1: 5.
- Tantum verde .Från de många formerna av detta läkemedel, välj en lösning för topisk applicering och späd den med varmt vatten i ett 1: 1-förhållande.
- klorofyllipt .Den består av extrakt från blad av eukalyptus och alkohol. Det måste också spädas med vatten före användning.
- Rotokan .Det innehåller medicinska örter och etylalkohol. För användning späd 1-2 1-2 skedar av lösningen i ett glas kokt vatten.
Recept av traditionell medicin
Inflammation av tandköttet bekymrar människor från de tidigaste dagarna. Därför har många effektiva och säkra verktyg hittats och testats för att klara problemet.
De enklaste recepten:
- Skölj med salt .Du kan använda den vanliga sten eller havet. Ta ett litet sked salt på ett glas vatten.
- Skölj med -soda. I ett glas vatten tillsätt 1 matsked läsk, rör om och lösningen är klar. Skölj med -soda, salt, jod .Lägg i en liten sked med läsk och salt i ett glas med vatten och droppa sedan 2-3 droppar jod. Blanda allt bra.
- Sköljning med med väteperoxid .Peroxid 3% koncentration. Blanda det med vatten i ett förhållande 1: 1 och skölj munnen med den resulterande lösningen.
Tvätt
avkok av örter vanligaste här: ek bark, svalört, vitlök, kamomill, johannesört, ringblomma, mor och styvmor, och många andra.
För brist på andra alternativ är det acceptabelt att använda jämnt starkt grönt te. Det minskar inte bara inflammation, men minskar också smärta och obehag i munnen. Här är några recept som används oftast:
- Kamillebuljong .Brygd kamomill( ca en liten sked i ett glas vatten) och låt stå i 20 minuter under locket.
- Avkänning av mynta .Häll 2 små skedar med mynta med kokande vatten och låt buljongen infilera i minst 10 minuter under locket. Skölj med denna lösning rekommenderas att utföras inte oftare 2-3 gånger om dagen.
- Oregano buljong .Brew 2 stora skedar örter i ett glas kokande vatten. Låt det brygga och applicera på morgnar och kvällar.
bevisat effektiva metoder
inflammerat tandkött inte alltid omedelbart manifesteras genom smärta eller obehag. Ofta blöder det vid borstning av tänder, dålig lukt från munnen och andra obehagliga symptom. Men om du inte betalar uppmärksamhet till sjukdomen och inte behandlas i tid kan det leda till allvarliga problem: penetration av infektionen i kroppen, förlust av en eller flera tänder.
När den inflammatoriska processen börjar, var noga med att konsultera en tandläkare. Först efter en noggrann undersökning som identifierar de medföljande faktorerna kan du fastställa orsaken till inflammationen och eliminera den.
sköljeffektiviteten i den komplexa terapi för behandling av sjukdomar i tandköttet och besläktade sjukdomar är ganska hög. Det är viktigt att bara välja rätt läkemedel och eliminera orsaken som ledde till inflammation.
Dessutom kommer de dagliga förebyggande förfarandena inte ta mycket ansträngning, tid och pengar. Speciellt om sköljmedlet bereds av dig själv.