De flesta tror att den bästa morgondrinken är te. När allt kommer omkring har det inte mindre tonisk effekt än kaffe, speciellt om den är ordentligt förberedd. Det finns många teorter med olika smakegenskaper. I denna dryck kan du inte bara sätta traditionellt socker, men också andra livsmedelstillsatser, varav en är mjölk.
- Fördelar
- under graviditeten och efter förlossningen
- Recept
- matlagning med Ivan-te
- mongoliska te med lamm
- Grönt te med jasmin
- Svart te med jordgubbar
- Kokt svart te
- Svart te med smält mjölk
- Klassiskt svart te med mjölk
- klassiskt grönt te med mjölk
- Kontra
Fördelar
Dessa två drinkar och individuellt har många användbara egenskaper, och om man blandar dem, du får en dubbel effekt. Te med mjölk förbättrar inte den övergripande hälsan med regelbunden användning, men påverkar även hjärt-kärlsystemet positivt. Grund
mjölk te förbättrad vätskedrivande egenskaper som främjar avlägsnandet av toxiner från kroppen med överskottsvätska.
drink förbättrar funktionen hos mag-tarmkanalen, när den rena te träffar väggen i magen, kan det påverka dem irriterande och mjölk mjukar denna effekt genom att stärka matsmältningssystemet.
Eftersom te med mjölk är ett slags lugnande, kan det drickas innan du går till sängs, vilket inte är önskvärt att göra helt enkelt med starkt te.
Mjölk är bra att lägga inte bara till svart te, men också till grönt. Detta är särskilt användbart för personer som försöker hålla en figur. Kaloriinnehållet av denna dryck är nästan noll, speciellt om det är lättmjölk och dricka det kan vara en lång tid att inte känna sig hungrig.
Milk hämmar koffein i te, denna dryck är inte skadligt för personer som lider av högt blodtryck.
till innehållet ^under graviditeten och efter förlossningen
Milk sig extremt användbar produkt, särskilt för gravida kvinnor, eftersom den innehåller de kemikalier som är nödvändiga för barnets utveckling, men starkt te är skadligt på grund av den höga halten av koffein i det, menmjölkblock koffein. Man kan dra slutsatsen att mjölk te dricka, kan du: lägga lite teblad( en halv tesked per kopp) och massor av mjölk, och begränsa intaget till 2 koppar per dag.
Efter födseln rekommenderas inte denna dryck till slutet av amningen.
till innehållet ^Matlagning Recept
Ett av de enklaste och vanligaste är följande:
till innehållet ^med Ivan-te
Detta är en av de mest användbara örtteer. Få det från sprayens gädda och torkade blad, en växt som i Ryssland täcker muddiga platser. Dessa blad bryts omedelbart med kokande mjölk, vatten används inte. Drycken är infunderad i ca 10 minuter, sedan klar för användning. Sådant te används inte bara som en enkel drink, utan som en helande buljong som hjälper till att hantera många sjukdomar.
mongoliska te med lamm
Denna ovanliga för den europeiska dryckes kan beredasfrån grönt eller svart pressat te. På teaspoonful plattor( 30-50 gram) är tillräckliga för att ta några portioner vatten, salt och koka försiktigt under 10 minuter. Sedan häller kokande vätska över skålarna, tillsätt mjölk till smak, lite fettlamm och smält lammfett. Du kan diversifiera smaken av denna typ av soppa, näring och uppvärmning, nästan varje krydda, väl kombinerat med kött.
Grönt te med jasmin
Den delikata aromen av jasmin kombineras perfekt med mjukheten i mjölkens smak. Brew ditt favoritgrönt te med jasminblomningar( ofta säljs de redan i blandningen, men du kan blanda ingredienserna precis innan du brygger) och smaka på mjölken. Temperaturen för att brygga grönt te är mycket lägre än för svart te, och det är inte nödvändigt att hälla det med brant kokande vatten: det är tillräckligt uppvärmt till 65-80 grader vatten.
till innehållet ^Svart te med jordgubbar
vanlig svart te är lätt att förfina frukt anteckningar, lägga till bryggning några druvor torkade eller färska jordgubbar. Skogen jordgubbe är mindre, men mer doftande än trädgården, dess torkade kvistar kommer också att vara bra i sammansättningen av te. De har en mild diuretisk effekt och kämpar förkylning, så svart te, bryggt med dem, särskilt om mjölk läggs till det, är idealisk på vintern.
Kokt Kokt
svart te svart te inte kan kallas en ädel dryck, den har en stark bitter och sammandragande smak. Men på grund av koncentrationen av koffein och tanniner i den, uppmuntrar den effektivt, hjälper till med nedbrytningen av magen och tar bort toxiner från kroppen. För att göra det, häll i det kokande vattnet vanligt svart te( 2-3 matskedar per mugg) och koka i 10-15 minuter. Mjölk, tillsatt till sådant te, neutraliserar delvis bitterhet.
till innehållet ^Svart te med smält mjölk
Det kommer att bli nödvändigt att förbereda mjölken värms med det sjuda tills en gulbrun färg och en behaglig doft. Därefter bryts det vanliga sättet svart te, vilket späds med smält mjölk till önskad koncentration. Det är särskilt bra med mycket socker och godis.
till innehåll ^Klassiskt svart te med mjölk
Koka mjölk, häll te. Dryck bereds utan vatten, infunderas i 5-10 minuter.
till innehållet ^klassiskt grönt te med mjölk
brygga grönt te enligt reglerna( varmt, men inte kokande vatten, en kort maceration), blanda med mjölk brygd. Grönt te kan också bryggas med mjölk ensam. Mängden bryggning och mjölk kan vara något att smaka på.
Kontra Användningen av denna kombination är kontraindicerat:
- galaktosemi och andra metabola sjukdomar, vilket leder till intolerans mot mjölk och mjölkprodukter.
- Vid allergi mot vissa komponenter.
- med hjärtsjukdom och andra villkor som är kontra koffein-innehållande livsmedel bör ersättas med vanlig te vide-te, eller rooibos, vilket det inte är.