Användning av vakuumburkar för massage hemma

Vacuum massage anses vara en av de mest effektiva behandlingar för hudvård. När denna effekt ett undertryck på djupa dermis har en uttalad vitalisering effekt på hela kroppen. Denna kosmetiska och terapeutiska förfarande är populär nog, du kan genomföra det själv med hjälp av vakuumburkar för massage hemma.

• Funktionsprincip Indikationer
• Användbara egenskaper
• Typer Glasburkar
• silikongummi
• Latex
• med pump
• Vad du behöver veta när man köper
• Som
• tillämpa statiska metoden
• Kinetisk metod
• Nackdelar
• Kontra

Funktionsprincip princip~~POS=HEADCOMP

effekt kan massera baseras på reflex, vakuum, termo-kemiska effekter på människokroppen. Förtunning av luft som produceras av banken påverkar de djupare skikten av vävnad och lanserar dem i ett antal biologiska processer. Inträffar:

• amplifiering perfusion behandlade området,
• accelererad lymfdränage,
• förstärkning av bindväv och återställande av muskelfibrer,
instagram viewer
• förbättring av metabolism,
  

  
  

• stimulering av regenerering av läderhuden,
• förbättra absorberbarheten av medicinska medel som används för massage( näringsämnen, mjukgörande, anti-celluliter krämer, oljor).

Tillämpning av vakuumburkar hem kräver att bemästra de förfaranden konst och en del skicklighet. Med erfarenhet av effektiviteten av terapi är jämförbar med tjänster av fackorgan.

till innehållet ^

Indikationer

Vakuum massage läkare rekommenderar användning av celluliter, övervikt, myalgi, ärr, hud slapphet. Också det kommer att vara användbart för metabola sjukdomar, ryggsmärta, särskilt i ryggen, om du har problem med hår, eller när du förbereder sig för plastikkirurgi eller genomgår rehabilitering efter henne.

till innehållet ^

Användbara egenskaper

Cupping i terapeutiskt syfte för första gången startade i Kina, där det har visat sig fördelarna med att använda dem. Regelbunden Kursfasthållningsvakuum massage har positiva effekter på kroppen, som orsakas av ett brett spektrum av aktivitet och helande kvaliteter av förfarande:

• Förstärkning av muskulaturen;
• Normalisering av lymfflöde, aktivering av blodcirkulationen i vävnader;
• Anestetisk effekt för muskuloskeletala och artikulära patologier( neuralgi, myalgi, radikulit, artrosi, osteokondros).Återställande av minskad känslighet när den går förlorad på grund av kompression av nerverna;
• Regenerering av regenerativa förmågor hos celler;
• Hälsoförbättrande kvaliteter av kosmetisk massage med vakuumburkar bidrar till förbättrad hudfärg, ger det ett välskött utseende;
• Aktivering av metaboliska processer, eliminering av stillastående fenomen, ödem, avlägsnande av toxiner och toxiner från vävnadsceller, återställande av deras andningsfunktion;
• Ger korrigerande effekt på figuren, bli av med övervikt, inklusive från lokal fetma, cellulit;
• Föryngrande effekt av förfarandet. Som en följd av massage, förvärvar huden elasticitet, jämnhet, turgor höjs, rynkor slätas;
• Förhindra bildning av fettavlagringar;
• Normalisering av sebaceous- och svettkörtlarna;
• Regenerativa egenskaper hos massage bidrar till eliminering av ärr, ärr, sträckmärken.
• Stabiliserande effekt på det vegetativa systemet på grund av stimulering av perifera nervreceptorer och lugnande effekt på nervsystemet;
• Främjar minskningen av inflammatoriska fenomen i olika infektiösa patologier i kroppen( trakeit, bronkit, förkylning);
• Eliminerar slöhet, trötthet, främjar muskelåterhämtning efter intensiv träning;
• Effekten av att lyfta utan injektioner;
• Allmän förstärkningseffekt på kroppen, vilket ökar skyddskrafterna.

till innehållsförteckningen ^

Typ av burkar

Det finns många olika burkar för vakuummassage. Enligt handlingsmetoden kan de delas in i tre typer:

• Standard. Sällsynthet av luft i detta fall skapas genom att klämma burkens kropp för hand;
• Glas med gummimunstycke, vars tryck skapar vakuum;
• Med vakuumförstärkare. Trycket i burken sänks med hjälp av en pump.
loading. ..

De två första typerna är lätta att använda, de påverkar tyget tättare. Bankar med en vakuumpump kräver kompetens, om användartekniken är trasig kan du skada huden.

Varje typ av behållare har fördelar och nackdelar, de vanligaste är silikon- och gummiliknande anordningar för massage. De första glasburkarna, gjorda utan gummibeten och kända för många sedan barndomen, har förlorat popularitet i jämförelse med sina konkurrenter. Den främsta orsaken till detta är oförmågan att justera trycket på grund av användningen av eld för att producera ett vakuum.

till innehållsförteckningen ^

Glas

För produktionen av denna produkt används kvalitet, tätt glas, som kan motstå betydande belastningar. Moderna banker skiljer sig från sina föregångare genom närvaron av en gummisugare, när det trycks in skapas ett vakuum inuti.

Tidigare, för att producera sällsynt luft i en glasbehållare applicerades eld, vilket ledde till risken för brännskador. Sådana banker används nu. För att göra detta, använd ett par pincett för bomullsull som blötläggs i alkohol, släckt och bränt till behållaren, vilket sänker trycket inuti det. Sedan appliceras det på huden och efter suget är det möjligt att utföra en massage. Denna metod är ganska mödosam, så det är att föredra att använda moderna behållare med gummimunstycken.

Det är möjligt att utföra massage i mage, rygg, ben, händer, skinkor med glasvakuumbanker. De är dock inte lämpliga för användning i ansiktsområdet. Nackdelar med att använda glasburkar är procedurens uttalade smärtsamhet, materialets bräcklighet - bildandet av de minsta spånen gör behållaren oanvändbar. Deras fördelar är lätt tvätt, avsaknad av kosmetiska effekter( luktabsorption, färgning), justering av trycket i det redan fixerade tillståndet med hjälp av ett munstycke.

tillbaka till innehållet ^

Gummi

Tillverkad av högkvalitativt medicinskt gummi, presenterat i form av kit. En uppsättning gummivakuumburkar massage består av 4 bitar med olika diameter hos huset 22, 35, 50, 65 mm, vilket gör att de kan användas för olika områden av kroppen. En större storlek används när man arbetar på skinkorna, ryggen, buken, minimal - på ansiktsområdet. Innan du ansöker

burkar de placerades i varmt vatten i 10 minuter för att värma och ge följsamhet, och sedan tillämpas på huden. Vakuum skapas genom att man trycker på behållarkroppen. Fördelarna med att använda burkar av gummi inkluderar smärtlöshet i förfarandet, dess säkerhet. Nackdelar - absorptionsförmåga massage organ efter långvarig användning, kort livslängd, jämfört med produkter från andra material, såsom glas.

till innehållet ^

Silicone

vanligast på grund av användarvänlighet, hygienisk( lätt att rengöra), hållbarhet, säkerhet. Fördelen med produkten är att den inte kräver återuppvärmning före användning. Vakuumet erhålls genom lätt komprimering av kroppen. När överdrivet sugtryck kan lossna ta bort bank och fästa igen med ett lägre tryck.

Deras nackdel är oförmågan att hålla en konstant form( i jämförelse med produkterna gjorda av glas eller plast), som kräver skicklighet för att bedriva anti-celluliter massage. Med tillräcklig erfarenhet är det möjligt att genomföra proceduren samtidigt med två behållare, placera dem i båda händerna. Det utgör inte stora utmaningar för att hålla dessa banker vakuumansiktsmassage, ben, rygg, mage hemma, och de är bra för lår och skinkor området. Försäljning presenteras i uppsättningar av 4 stycken av olika storlekar eller från 2 bitar av medelstor diameter.

till innehållet ^

Latex

har egenskaper som liknar silikon banker har dock en lång livslängd. Samtidigt är deras kostnad högre. Säljs i en uppsättning 2 stycken, olika i form. First Bank har en cirkulär öppning, den är utformad för att fungera på det stora område av kroppen, den andra - en oval, lättare tillgång till svåråtkomliga områden.

till innehållet C ^

vakuumpump i sådana banker är skapad av en pump, som reducerar trycket däri till 0,06 MPa.Är produkter av uppsättningar av 6, 12, 24 bitar av diameter i intervallet från 2 till 8 centimeter, vilket gör det möjligt att genomföra förfarandet för olika kroppsdelar.

fördelar burkar pump anses möjligt att justera slagintensitet, tillförlitlig fixering på huden, effektiviteten av förfarandet. Nackdelarna är risken för vävnadsskada med överdriven sug, av denna anledning, att massera sin egen sådan typ av burkar som inte har tillräcklig erfarenhet, är det inte rekommenderas.

till innehållet ^

Vad du behöver veta när man köper en vakuum

köpa banker kan vara i det nätverk av apotek eller specialiserade butiker. Således är det nödvändigt att vara uppmärksam på produktens dimensioner( från 1 till 8 cm).

Urvalet är gjort, beroende på vilket område som ska påverkas. För massage lår och skinkor är bättre att köpa en uppsättning av par av silikon behållare av medelstorlek.

• För bakområdet är diameteren på burkarna 6-8 centimeter av vilken typ som helst;
• för effekter på magtrakten är att föredra att välja storlek på 4-5 cm;
• Massage med vakuumbankar nacke och ansikte kräver att de appliceras med minsta håldiameter.

föredra att ha en uppsättning av behållare av olika storlekar för proceduren på alla problemområden. Använda

till innehållet ^

Såsom använt

Innan använda burkarna att massera dem som skall tvättas i tvål och vatten och torkades, för att producera bearbetningväteperoxid eller alkohol.

Förberedelse under vakuummassage är av stor betydelse. Hon förbereder vävnaderna för intensiv behandling och bidrar till att minska procedurens ömhet. För att göra det är det rekommenderat att ta en dusch eller ett bad, medan du kan behandla kroppen med en skrubb. Efter vatten rutiner behöver spendera manuellt uppvärmningen massage varar 5-15 minuter.

I detta fall används klassiska massagetekniker: sträckning, klämning, gnidning, knådning. Sedan på huden behöver du applicera massagehjälpmedel( olja, grädde).För att öka effektiviteten vid användning av speciella anti-celluliter droger. Tillåt också användningen av vegetabilisk olja, baby cream.

Smörjmedlet bör vara närvarande i större antal än i andra typer av massage, eftersom den underlättar rörelsen av bankerna, minskar ömhet. Därefter kan du gå direkt till proceduren.

Det finns 2 metoder för vakuummassage, beroende på användningsmetoden för burkar:

• statisk( lokal);
• kinetisk.

till innehåll ^

Statisk metod

Burkarna är inställda utan att flytta dem efteråt. Kapaciteter i mängden 10-16 stycken( baserat på ytan) installeras lokalt på ett specifikt område i kroppen. Avståndet mellan dem är 3-5 centimeter. Banker är fasta på plana delar av kroppen, vanligtvis med glas, ofta med användning av eld för att späda ut luften. Med denna metod används också en behållares framgång med en pump.

till innehåll ^

Kinetisk metod

Den anses vara den grundläggande tekniken för vakuummassage. Efter att burkarna har satts, flyttas de runt omkretsen av det masserade området. Med denna massage används 1-2 behållare. De är i ständig rörelse, som utförs smidigt, snyggt. Det är nödvändigt att undvika skärpa, mottagningshastighet.

Vid ljummen, armhålorna, innerlåren, under knäna, kan denna procedur inte utföras. För att undvika vävnadstrauma, följ instruktionerna om hur man masserar med vakuumburkar.

Kapaciteten måste installeras på hudytan, pressa försiktigt, pressa nacken mot kroppen och släpp sedan. Tryck beror på trycket inuti burken. I det här fallet kan du se hur huden dras in i burken, den här nivån får inte vara mer än 1,5 centimeter. I annat fall kommer det att vara svårt att flytta behållaren.

Förflyttningar görs endast av vissa regler, kaotisk rörelse kan leda till brist på nödvändig effekt och vävnadstrauma. I

• skinkor exponering bärs runt 8-10 minuter, sedan en annan 3 minuter av korta vertikala linjer.
• Magmassagen utförs i 5-7 minuter i en cirkelrörelse i riktning mot medursriktningen. Sedan i 2 minuter masseras laterala ytor längs linjen från naveln till baksidan på varje sida.
• Vid exponering för benzonen görs rörelser från knäet uppåt. Varaktigheten av massage på båda extremiteterna är 45 minuter.
• Händerna masseras av raka linjer, från botten till toppen i 7 minuter vardera.
• ryggmassage utförs från botten till toppen, från sidorna med ryggraden, från dess mitt till axelleden, från axlarna till centrum av halsen. Samtidigt görs raka, spiralformade cirkulära rörelser, med en orm i 20 minuter.
• Vid massage ansikte och hals krävs för att hålla sig till en viss schema: Slag burk för att subclavia lymfa noder zon, sedan till den nedre halsdelen vidare vid sitt parti mellersta och övre, sedan den nedre tredjedelen av ansiktet, hakan, käken, kan den genomsnittliga ansiktsregionen. Sessionen slutar med rörelser mot öronen, då - till ögonen och stimuleringen av pannzonen( från mitten till templen).Procedurens varaktighet bör inte överstiga 7 minuter. När

  

uttalad smärta sensation under massage bör minska vakuumet i burken, för att minska dess rörelsehastighet, tillsätt smörjmedel.

Vid slutet av proceduren, ta försiktigt bort burkarna från hudytan. För att göra detta måste man lätt ta burken åt sidan med ena handen, medan den andra ska tryckas vid basen. Sedan på de bearbetade platserna är det nödvändigt att sätta kosmetiska medel( befuktande, anti-celluliter) och att utföra kortvarig ljusmassage.

till innehållsförteckningen ^

Nackdelar Trots effektiviteten i vakuum massage, detta förfarande, det finns också nackdelar:

• smärtsam. I vissa fall är känslan ganska uttalad, som tvingar oss att överge denna typ av massage till förmån för andra( klassisk, vibrerande);
• Hudfel efter proceduren. Närvaron av blåmärken, blåmärken, rodnad är en bieffekt av en sådan massage. De kan ta upp till 2 veckor, vilket skapar vissa estetiska svårigheter, särskilt på sommaren, när många delar av kroppen utsätts.
• antar en "ådernät" på vakuum massera huden kan främja deras tillväxt och utveckling av åderbråck i benägenheten därtill;
• Skaffa färdigheter. Procedurens effektivitet beror på huruvida dess genomförande och användningen av burkar är korrekta, så de första sessionerna kanske inte fungerar.

till innehållet ^

Kontra

Vacuum massage har en ganska intensiv effekt på mänsklig vävnad. Det finns följande kontraindikationer för sitt beteende:

• åderbråck och en tendens till det;
• trombos, tromboflebit;
• hudsjukdomar( eksem, dermatit, svampskador);
• couperose, även i mindre utsträckning;
• mekanisk skada på huden( sår, nötningar, skärningar);
• infektionssjukdomar i akut stadium, åtföljd av en signifikant temperaturhöjning;
• minskade blodkoagulering;
• hjärtsvikt i det akuta skedet, med försiktighet vid hypotension och högt blodtryck;
• -pustulära formationer;
• minskade hemoglobinnivån i blodet;
• onkologiska sjukdomar;
• tuberkulos, lunginsufficiens;
• mol i exponeringsområdet;
• stress, ökad excitabilitet i nervsystemet;
• diabetes i allvarlig form;
• reumatism i utvecklingsstadiet;
• ökade hudkänsligheten;
• "bräcklighet" av blodkärl;
• ökade trycket eller lutningen till det;
• menstruation;
• graviditetsperiod.

under massagen bör inte vara långvarig användning banker i projektionen av njurar och hjärta. Det är omöjligt att genomföra förfarandet på ryggraden( utom korsbenet, korsbenet och ländkotor, sacrococcygeal leden och den sjunde halskotan), i området för klusternoderna( under knät, armhålan, insidan av låren).Den optimala kursen för behandling är cirka 15 procedurer som utförs med en paus på 1 dag. Efter en massage är det bäst att sätta ihop eller fett området med en kräm för att gå ner i vikt. Medel som innehåller irriterande komponenter bör undvikas.