Underwater dusch massage är mycket användbart förfarande för förlusten återhämtning och vikt. Detta alternativ är perfekt för hydro de-stress efter en lång och hård dags arbete, för muskelavslappning, och bara lyfta din sprit. Om vi tänker på behandling av olika sjukdomar undervattensmassage, är det nödvändigt att ta hänsyn till alla dess indikationer, begränsningar och kontraindikationer.
- Användbara egenskaper
- Indikationer massage
- Kontra
- Restriktioner
- Procedure
Användbara egenskaper
undervattensmassage har ett antal fördelaktiga egenskaper för hälsan hos kroppen:
- väg till snabb viktminskning;
- fullständig återhämtning av muskuloskeletala funktioner;
- avlägsnande av utmattning
- ökning av aktivitet;
- avslappning av muskler och vävnader;
- återställa elasticiteten i kärlväggar;
- aktivering av blodcirkulationen;
- hud renovering, avlägsna keratotic dess partiklar;
- -syrgasmättnad av celler;
- förbättring i det allmänna tillståndet och färgen på huden;
- stimulering organism rening av toxiner och slaggning;
- Relief från stress och överspänning.
hydro
Indikationer Indikationer för undervattensmassage är följande hälsoproblem:
- asteni;
- stress och kronisk trötthet;
- arteriell hypertoni;
- av SSS;
- cerebral pares;
- sjukdomar i ryggen och intervertebral leder;
- störningar i nervsystemet;
- övervikt och övervikt
- i GI-kanalen;
- ledsjukdomar( artrit, artros, gikt, etc);
- fysisk överbelastning;
- venös och lymfatisk insufficiens;
- åderbråck;
- atrofiska sår på huden;
- av genitourinary system;
- immunbrist.
Kontra Det finns några absoluta kontraindikationer. Om du har några hälsoproblem kan massage bara förvärra situationen.
inte närvara vid undervattensmassage:
- människor som lider av högt blodtryck sjukdom;
- drabbades av stroke och hjärtinfarkt;
- till personer med kranskärlssjukdom;
- med tromboflebit
- personer med cancer;
- med benägenhet att bilda blodproppar;
- för urolithiasis;
- för akuta inre sjukdomar.
- Från kontra ska passera innan du besöker hydro expertråd.
Begränsningar
inte gå för ett möte i undervattensmassage:
- under exacerbation av kroniska sjukdomar;
- vid förhöjd temperatur;
- för förkylningar;
- för infektionssjukdomar;
- för någon uppenbar skada på huden;
- under kritiska dagar;
- barn under 14 år utan läkares ordination;
- under graviditeten.
Procedure
Underwater massage utförs i enlighet med den etablerade mönster:
- hydromassagebadet är fyllt med vatten;
- i badet tillsätt havsalt, eteriska oljor, örter;
- -personen är nedsänkt i vatten i ett bad;
- inom de första 3-5 minuter, få människor som används för att vattentemperaturen, lugnande och avkopplande;
- efter tillvänjning massör innehar massage med en speciell slang, genom vilken vatten pumpas under högt tryck.
finns tips som gör att du kan variera intensiteten av effekterna av vattenmassage och hans fokus för en massage slang. Tryckhuvudet och vattentemperaturen kan ändras efter behov.
Dusch massage utförs i fyra huvud mottagning:
- slag - en vattenstråle anbringas långsamt i en vinkel av 45 ° C, om terapeuten pressar vattenstrålen över patientens kropp, vilket skapar effekten av vattensträckning;
- -gnidning - vatten levereras i cirkulära rörelser vinkelrätt mot kroppen.
- knådning - patientens hud är något dras massör och den tillförs flödet av vatten i en cirkulär rörelse;
- vibrationer - vibrationer genereras på grund att lyfta och sättningar av vattenstrålar, varierar vattentemperaturen som en kontrast dusch.
Vanligtvis varaktigheten av kurstillfällen massage 10-12 procedurer. Varaktigheten av sessionen kan variera från 15 till 60 minuter beroende på syftet eller syftet med massage.