Huvudmassage är otroligt trevlig och användbar. Han kommer att bli av med huvudvärk och slappna av efter en hård dag. Men bortsett från det, huvudmassage - ett bra verktyg för att bekämpa håravfall, eftersom det kan användas för att förbättra blodflödet till hårsäckarna och tona hårsäckarna.
- typer massage
- Manual
- med kam
- Aroma
- Med
- handdukar Använd salt
- Teknik
- Metod 1
- Metod 2
- Metod 3
- metod 4
Typer massage
Det finns många metoder och medel förFör att stärka hårväxten och undvika skallighet. Den mest enkla och effektiva är massage. I det här fallet finns det flera typer av massage och för dig själv kan du alltid välja den mest acceptabla. Det viktigaste är att göra det regelbundet.
till innehållet ^Hand
Otvivelaktigt är den bästa effekten av det manuella massage av huvudet. Tack vare det kan du noggrant applicera akupunkturpunkter och hela ytan på hårbotten.
styrs enbart av sina känslor med hjälp av fingertopparna kan göra bättre än någon massage massager. En detaljerad massageteknik beskrivs nedan.
med kam
Massage med en mjuk kam för att hjälpa, även när du startar skallighet. För att genomföra det kommer att behöva borste gjord av naturmaterial - trä, hår, ebenholts eller horn.
strök cirkelrörelser bör utföras genom håret från tempel till kronan, och sedan till pannan och bakhuvudet. Du kan göra zigzag-rörelser. Det viktigaste är att minst 100 rörelser görs inom 8-10 minuter.
till innehållet ^Aroma
Klarar problemet med korta och tunt hår huvud arom. För att göra det måste du gnida i en cirkelrörelse i riktning från toppen till hårfästet eteriska oljor av sesam, rosmarin och svartpeppar. Tillräckligt kommer att vara ett par droppar betyder.
Efter en droppe olja måste tillämpas på halsen och att massera området i riktning mot håret. Sammanfattningsvis ska hela ytan på huvudet behandlas, skrapa något på huden med fingrarna.
till innehållet ^Med
handdukar för hår restaurering effektiv massage med en handduk. Till att börja med måste handduken värmas upp på ett batteri eller en handduksstork. Då böjer du över badrummet, gnidar kraftigt huvudet.
Med denna massage kan du gnida hårbotten med olivolja eller kardborre. Så hårsäckarna kommer att äta bättre under massagen.
Efter massagen, måste du linda håret med en handduk och inte tar det minst 30 minuter, och sedan tvätta håret med vanligt schampo.
till innehållet ^med salt
är bäst lämpad för denna massage Dead Sea salt, men du kan använda vanliga iodized, så länge det var ren och fri från alla smaker eller tillsatser.
salt massage stimulerar aktiviteten hos hårsäckarna, en positiv effekt på hårbotten, ta bort mjäll och seborré, vilket gör håret mjukare, silkeslen och volym. Efter ett sådant förfarande skrap näringsämnen absorberas bättre, och effektiviteten hos eventuella masker ökar.
är viktigt att när saltet på ytan av massagehuvudet fanns ingen irritation och sår. För
massage 2 matskedar av saltet är nödvändigt att fylla samma mängd varmt vatten. Kompositionen ska appliceras på den fuktiga hårbotten och massage från 5 till 10 minuter utan att man applicerar kraft. Om du upplever obehag eller brännande förfarande bör omedelbart upphöra, och saltet tvättas bort.
För att aktivera hårväxten, är ett förfarande för saltmassage per vecka tillräckligt. Efter 10 veckor kommer håret att växa snabbare och märkbart bli bättre.
till innehållet ^Technique
Klassisk massage för hårväxt, ökar blodflödet till hårbotten, så att varje tillhandahålla utsetts att ta emot mer syre och näringsämnen. Det finns flera effektiva sätt att utföra massage.
till innehållet ^Metod 1
morse massage komplexa, vilket är ganska lätt:
- höger handflata tryckt mot huvudet och tryck ner på hennes huvud, sätta handen motstånd. Räta till 5 och upprepa detsamma på andra sidan. Upprepa denna övning bör massage bara 10.
- lade sin hand på hans huvud och flytta hårbotten först upp och sedan vinkelrätt igen vid 10. När du utför en massage i det område där håret växer, ska känna en behaglig värme.
- fast komprimera musklerna i ansiktet, såsom leende eller rynkar. Dagen kan göras 15 sådana sänkningar, men man måste vara försiktig för att arbeta och hårbotten under massagen.
- Sätt pekfingrarna på den övre panna linje och försöker lyfta ögonbrynen, motstår händer. För att öka hårväxten måste du göra denna rörelse 15 gånger om dagen.
Denna massage är ganska aktiv, så efter det är nödvändigt att koppla av. Fötterna måste placera på axelbrett, sakta sänka huvudet ner till knäna. Ställ i denna position i 3 minuter och skaka håret lätt.
till innehållet ^Metod 2
Nästa massage för hårväxt bör utföras på kvällen. Först måste du klappa huvudet i riktning mot hårväxten. Rörelsen måste ske med växelvis med båda händerna.
Efter detta, gå till intensiv kamning av hårbotten med fingrarna. Rörelsen kan vara cirkulär eller spiral i riktning mot hårväxten. Gå sedan till knådningen - intermittent utöva påtryckningar med fingertopparna i hårbotten och flytta den, kramade skallen i olika riktningar.
Efter sådana manipuleringar är det nödvändigt att göra flera sträckningsrörelser på håret.
varaktighet hela proceduren massage bör vara 15 minuter, det måste ske 2 gånger i veckan.
till innehållet ^Metod 3 kan användas och en massageteknik för hårväxt:
- fast fingertopparna på hans högra hand över tids artär och ven, som ligger på höger sida av huvudet vid ungefär örsnibben. Efter det, tryck lätt, skjut fingrarna upp till öra övre spetsen. Denna rörelse är nödvändig så att blodet "kommer" till hårbotten.
- Håller pekfingeren nedtryckt, den andra bilden glider uppåt / nedåt.
- Gör några massagebevegelser - gnidning, pressning, stickning, patting. Hela massagen ska vara lätt utan kraft, men också påtagligt.
- Stryk håret på huvudet eller sakta kamma det med en kam.
Metod 4
Accelerate hårväxt är möjligt och massage på hår uppbrott. Du måste starta det med ljusmassagerande rörelser i huden längs den centrala delen. Efter 2 minuter måste du göra en ny del på ett avstånd av 1 cm från föregående och upprepa rörelserna. På samma sätt massera på hela ytan på huvudet.