Feijoa - hur användbar och till vilken den är kontraindicerad

Feijoa - exotisk frukt infödda till Sydamerika. För närvarande är han uppfödd i Krasnodar-regionen, Azerbajdzjan, Turkmenistan, subtropiska delar av Kaukasus, Krim. Grön oval berry 5-7 cm i diameter och ca 50-120 gram i vikt har många användbara egenskaper. Dess användning för förebyggande och behandling av olika sjukdomar. Men det är en exotisk frukt och kontra att vara medveten om, för att inte skada hälsan.

• sammansättning och användbara egenskaper
• Indikationer
• Recept
• För att stärka
• immunitet mot sköldkörtel
• För förebyggande
• kardiovaskulära sjukdomar När
• ateroskleros När nefrit
• Hepatit A( gulsot)
• I
• matlagning bantning
• I kosmetologi
• Kontra Under graviditeten
• Barn

sammansättning och användbara egenskaper

näringsvärde av frukt, små frukter - bara 50 kalorier per 100 gram färsk produkt. I sin sammansättning frukter innehåller:

• vitamin B1, B6, B2, C, PP;
• mikro- och makroelement: magnesium, kalcium, zink, kalium, koppar, jod, mangan, fosfor, järn;
instagram viewer
• syra: äppelsyra och folin;
• aminosyror: asparagin, arginin, tyrosin, glutamin, alanin;
• pektin;
• eteriska oljor;
  

  
  

• biologiskt aktiva substanser - catechine, leykoantotsin och tannin;
• tanniner;
• enzymer. Frukten är

stora mängder jod, dock feijoa är ett bra medel för förebyggande av jodbrist. Läkare rekommenderar tropiska bär patienter med sköldkörtelsjukdom och människor vars yrken är förknippade med intellektuellt arbete. Om jod kombineras med vitaminprodukter, kommer det att bidra till att förbättra det endokrina systemet och normalisera ämnesomsättningen.

bark, feijoa frukt och blad har antiinflammatoriska, immunmodulerande och antiviral effekt. Eteriska oljor och andra näringsämnen som finns i frukt, en positiv effekt på sjukdomsframkallande mikrober och har antibakteriella och svampdödande effekt.

Dessutom har anläggningen en föryngrande effekt, en positiv effekt på överhuden. Masker från Feijoa hjälpa att bli av utslag, och dekokter av bark och blad rekommenderas som desinfektionsmedel och antiseptiska medel för sårläkning, sår, blödande tandkött. Eterisk olja av bär som finns i många dermatologiska agenter.

till innehållet ^

Indikationer

• nervösa störningar, stress, depression;
• inflammatoriska mag-tarmsjukdomar( gastrit och så vidare);
• ateroskleros;
• kardiovaskulär sjukdom( regelbundet intag av frukt minskar nivån av kolesterol i blodet);
• förkylningar, inklusive hosta, bronkit;
• störningar i det endokrina systemet;
• pyelonefrit;
• pankreatit;
• beriberi och utmattning;
• cancer( antioxidanter i peel feijoa används som förebyggande av cancer);
• skörbjugg;
• malaria. Män tar

visas i frukt som profylax av urologiska sjukdomar. Han varnar för prostata inflammation och hjälper till med störningar i den sexuella funktionen.

till innehållet ^

Recept

innan du äter frukt, måste du se till att det är mogna eller förstörd. Glänsande glans och rynkor gör att frukten är mogen. Plack grå-blå nyans - liksom, är det naturligt skydd mot skador feijoa. Brunaktig eller mörka fläckar - innebär att frukten är ogiltiga rotten och dra ljust grön nyans - säger omognad.

I mogen fruktkött transparent, rosa eller beige färg, men om han hade en vit mitten feijoa sedan omogna. Den bruna kärnan innebär att frukten är rått och olämplig för konsumtion.

feijoa kan inte lagras under mer än en vecka( 2 dagar vid rumstemperatur och i ytterligare 5 dagar i kylskåp).Men deras helande egenskaper kvarstår efter behandling. För att göra detta, mogen frukt som behövs för att slipa med socker( 1: 1) tillsammans med skal och kyla.

till innehållet ^

för immunitet

• med honung : 1 kg bär behöver 400gram honung. Frukt skölj och skära av torkade blommor grundligt. Grind feijoa med köttkvarn och blanda med flytande honung. Den färdiga blandningen sönderdelas i steriliserade burkar och stäng locket tätt. Ta 1 tesked 3 gånger om dagen.
• C citron 0,5 kg grön mogen feijoa, en citron liten storlek, och 100 gram honung. Tvättas och skära frukt( ananas guava och citron) slipa igenom köttkvarn eller i en bländare, tillsätt sedan honung, rör om och sätta på glasburkar för lagring. Den terapeutiska blandningen bidrar till att stärka immuniteten för barn och vuxna under epidemier. På vintern och för en kyla ta 1 tesked 2 gånger om dagen. Med nötter
• : 500 gram frukt, 100 gram honung och en handfull valnötter. Beredda bär och nötter hacka. I den resulterande blandningen tillsätt honung och blanda.Ät 1 tsk 1 gång per dag.
• tinktur av frukt : mogen frukt tvättades och skars i skivor, löst in i en glasbehållare och pour vodka eller alkohol för att täcka innehållet i behållaren. Tillsätt 1 matsked honung och gå till ingjuta i ett mörkt svalt under 14 dagar. Efter 2 veckor dräneras och flaskas. För att öka kroppens motstånds virala mikroorganismer tar en matsked en gång per dag( företrädesvis på morgonen).

till innehållet ^

För sköldkörtel

• vattenhaltigt extrakt från bladen: häll 250 ml hett vatten en matsked raw insistera 35-40 minuter och dricka med honung två gånger om dagen före måltider under 20 minuter.
• Frukter hacka och lägg till dem sockret( i ett förhållande av 1: 1).Ät en matsked på morgonen och kvällen i 10 dagar, sedan ta en veckas uppehåll och återuppta mottagningen.

till innehållet ^

för att förebygga hjärt-kärlsjukdom

1 msk saft feijoa utspädd i 50 milliliter vatten och drick en gång per dag på morgonen i 15 minuter före frukost för 2-4 veckor.

till innehållet ^

Atherosclerosis

Raw jam: 600 gram grön frukt och en apelsin krossa tillsammans med en peeling, fyller 1 kg socker, sätta på spisen och efter kokning bort från värmen. Ta 1 matsked 1 gång om dagen på morgonen. Klar för att lagra i kylan.

till innehållet ^

När nefrit

en matsked hackade torra myrten blad och blommor gör 300 ml varmt vatten. Efter 35-40 minuter, tillsätt 1 matsked honung, rör om och drick två gånger om dagen för en glass.

till innehållet ^

Hepatit A( gulsot)

Förbered en blandning av teblad och blommor feijoa( i lika delar) 1 matsked blandningen hall 250 ml kokande vatten och lämnades för infusion under 35 minuter. Drick 2 gånger om dagen. En läkande dryck hjälper också med goiter.

till innehållet ^

I

från matlagning grön frukt kan tillagas sylt, marmelad, efterrätt, juice, sås och sallad. Bär kombineras väl med skaldjur, fläsk, fjäderfä.Dessutom är frukt serveras med grönsaker - zucchini, brysselkål, morötter.

Jam med ingefära. Frukt med en skal till slipning och i viktens vikt för att tillsätta socker( 20% från bärens vikt).Tillsätt lite vatten och koka i 6 timmar på en liten eld, avlägsna regelbundet skummet och rör om. Efter 3 timmar från början av tillagningen i sylt, tillsätt nybakad ingefära till smak. Det rekommenderas att torka den beredda sylt med en sik, så att allt överskott separeras.

sås från feijoa. Frukt bör också kokas, som sylt men utan socker. För skärpa i såsen kan du lägga till lite peppar och vitlök. Söt och sur sås är bra med kötträtter.

Feijoa tinktur med tranbär. 0,5 glas tranbär skölja och mala, 200 gram feijoa tvätt, rengör och slipa i skivor. Bären placeras i en behållare av glas med en volym på 700 ml. Förbered sirap från socker: 50 gram granulerat socker upplöst i 75 ml vatten och upphettat( koka inte).Sirap häll av bären och fyll behållaren till kanten med vodka, skaka väl, stäng och sätt i en mörk, sval plats för infusion.

till innehållsförteckningen ^

För viktminskning

Feijoa är en kostväxt, så det är önskvärt att använda det för människor som drömmer om att gå ner i vikt. Frukt accelererar ämnesomsättningen, vilket gör att du kan bli av med några extra pounds. Du kan ersätta alla sötsaker eller 1 måltid med bär. På en dag kan du äta 2-3 frukter, men inte mer.

till innehållet ^

I kosmetik innehåller

Feijoa mycket antioxidanter, därför rekommenderas det att användas som ett antiinflammatoriskt och föryngrande medel för huden. Mask gjord på basis av frukten:

• återfuktar och närmar sig viss och torr hud, speciellt på vintern.
• ger silkeslen och elasticitet;
• tar bort inflammation och eliminerar överflödigt fettinnehåll i huden, vilket hjälper till att bli av med finnar och akne.
• förbättrar hudens ton och gör den strålande och hälsosam;
• eliminerar fina rynkor, eftersom det har en åtdragande effekt.

Universal ansiktsmask från feijoa : ½ mogen frukt, 1 äggula, 2 matskedar ost inte mer än 5% fet och 2-3 teskedar olivolja. Feijoa med skalen för att glida till ett purétillstånd, blanda med andra ingredienser, mala väl och applicera på ansiktet i 15-20 minuter. Tvätta sedan med varmt vatten.

Decoctions av hud och löv kan användas för att behandla couperose, åldersfläckar, akne. Bärköttet rekommenderas dagligen att torka ansiktet på personer med problemskinn.

till innehållsförteckning ^

Kontraindikationer

• Överkänslighet mot substanser i frukter;
• -tyrotoxikos, hypertyreoidism;
• diabetes och fetma
• ålder under 3 år.

till innehållsförteckning ^

Vid graviditet

Kvinnor i läget och i laktationsperioden kan äta feijoafrukten i små mängder. Var noga med att överväga om läkaren tidigare hade ordinerat jodpreparat för att utesluta möjligheten till överdosering.

till innehållet ^

För barn

Feijoa är kontraindicerat hos barn under 1 år. Bebisar har ännu inte enzymer som delar upp exotiska frukter. Efter ett år kan barnet få en puré av frukt i små mängder, börjar med 1 tesked.