-rekommendationer trichologer hjälper dig att lära dig hur man odlar långt hår snabbt hemma under månaden. Användningen av kosmetiska förfaranden med läkemedel syftar till aktivering av metaboliska processer. Proteiner, ceramider, oljor i deras komposition återställer det intercellulära lipidskiktet, hjälper till att växa lyxiga lockar. Innan du köper en arsenal av höghastighetsverktyg, experter rekommenderar att få diagnosen, vilket kommer att bidra till att avgöra enskilda "energi" kod för att uppnå de tjocka trådarna.
Vad bestämmer
hårväxt Hur att växa friska långt hår - en aktuell fråga, som inte upphör att be den kvinnliga hälften av mänskligheten. För att få ett svar är det nödvändigt att förstå den fysiologiska mekanismen i sin tillväxt, kallad livscykel. Aktiv fas av tillväxt - anagen ger delning av cellerna i den nedre delen av hårfollikeln - follikeln. Vid blodcirkulationen mättar blodet "hårfollikeln" med näringsämnen. enorm inverkan på densiteten och skönheten i trådarna har ett tillstånd av organismen och de fysiologiska processer som sker i den:
- försvagat immunsystemet ökar risken för vanliga infektionssjukdomar som bidrar till håravfall.
- Bristen på järn, D-vitamin, E och B orsakar anemi, vilket orsakar försämring av cellens näring.
- Hormonalt misslyckande förhindrar det normala funktionen hos det endokrina systemet.
- Dermatit eller seborré minskar tillväxten.
- Kall eller värme. Under kallperioden bildas ett ytterligare fettlager i hårbotten som saktar blodcirkulationen. Värme gör strängar spröda.
- Otillräcklig vård eller felaktigt utvalda kosmetika påverkar tillväxten av strängar.
Så att växa hår
Hårväxt är en fysiologisk process som kräver en viss tid. Trichologists har upprepade gånger visats: en månad är det möjligt att växa 1,5-2 cm. På en dag bör cirka 100 hår falla ut. Bristen på adekvat näring på cellulär nivå påverkar strängarnas hälsa. För att behandla förlust är det nödvändigt att kombinera en uppsättning speciella förfaranden som främjar den snabba tillväxten av strängar. En viktig punkt är att bestämma orsaken till nedfallet. För hälsosam tillväxt är det viktigt att försäkra intaget:
- Biotin - förbättrar hårlampans struktur.
- Vitamin A - främjar tillväxten av lysande vackra strängar.
- B-vitaminer - aktivera blodcirkulationen är involverade i ämnesomsättningen, påskynda den naturliga syreutbyte, stärka rötterna, lindra dermatit och montera.
- Vitamin D - skydd mot brådhet och mjäll.
Hur att växa håret snabbt
undrar hur snabbt att växa hår hemma, viktigt att sätta realistiska mål. För att fläta flätan i midjan bör ägare av en kort frisyrklassiker Bob-Kara vara tålmodiga i minst två år. I kampen för varje millimeter rekommenderar experter att använda ett integrerat tillvägagångssätt:
- klarar inte våta lås;
- för att utesluta stapling med en het hårtork
- följer en balanserad diet;
- använder komplex av vitaminer;
- gäller speciella kosmetiska förfaranden. Liksom
hus av tegel, bygger friska lockar baserad på ett protein som produceras av livsmedel. Det är viktigt att diversifiera kosten med naturliga produkter, bland annat i menyn:
- vitt kycklingkött;
- nötkött;
- fisk och skaldjur;
- äggvita;
- valnöt;
- mozzarella;
- lättmjölkad ost;
- spenat.
Vid val av tillväxtaktivatorer rekommenderar trichologer att sluta på preparat som innehåller medicinsk jäst, vetextrakt, järn, zink, koppar. Drogtillskott med massage, behandling av fallande ut - naturliga oljor, masker. Spa ritual - kryoterapi eller massage kyls till 196 grader med flytande kväve, perfekt tonar blodkärl, förbättrar blodcirkulationen i hårbotten.
per månad
Distinguish salong sätt att växa vackra strängar. Sessionen med mesotherapy - injektioner i hårbotten med individuellt utvalda vitaminer och mineraler, slutar falla ut och främjar aktiv tillväxt. Stöddarsonvalisering innebär stimulering av folliklar med ljusströmmar. Elektriska impulser aktiverar blodcirkulationen. Tekniken torkar hårbotten, så den är idealisk för ägare av fetttypsträngar.
Dagen
svar på en fråga som att förlänga hår per dag, trichologists rekommenderas att använda medicinska injektionsflaskor med en hög koncentration av biologiskt aktiva komponenter. Deras åtgärder syftar till att förbättra metaboliska processer i folliklarna. Effektiv höghastighetsverktyg för att accelerera tillväxt är laserbehandling. Det förbättrar blodflödet, stimulerar hårlampan. Växa en lång flätad för dagen för uppbyggnad av salongproceduren. Hemma är det optimalt att tillgripa användningen av crass.
Hemma
trådar påskynda tillväxten hemma, göra dem starkare och tjockare för att hjälpa speciella kosmetika:
- Medical bezsulfatnye schampo utesluta förekomsten i sin sammansättning av skadliga konserveringsmedel och parabener, som tvättas bort det skyddande fettlagret, vilket gör att utseendet på kluvna toppar.
- Lotioner och balsam som förhindrar håravfall inkluderar ett multivitaminkomplex, mineraler. Deras aktiva interaktion på grund av syremolekyler, bidrar till återställande av keratinhaltiga strängar förbättrar metabolism i hårsäckarna.
- Arganolja, macadamia skyddar håret mot skadliga effekter av solljus, kemikalier. Med starka antioxidantegenskaper återställer arganoljan lipidskiktet, stimulerar blodcirkulationen.
- Serum som inte kräver spolning, tränger aktivt i hårbotten och påverkar hårsäckarna.
- Herbal decoctions av burdock, scarlet, björk och näsblad.
Recept masker
bästa tillväxtbefrämjande - populära recept masker på basis av lök, vitlök, senap, röd paprika. Deras åtgärder bidrar till att påskynda blodflödet till folliklarna. Brännande föreningar i masken är kontraindicerade till ägare av torr och känslig hud, i närvaro av seborré eller dermatit. Trichologists rekommenderar följande recept av naturliga masker för intensiv tillväxt, förstärkning och restaurering av lockar.
| maskera | Framställning | Använda | Rekommendationer |
| Ginger | Mix till en homogen massa 1 msk.en sked sesam eller jojobaolja och 1 msk.l.strimlad ingefära. | Applicera masken i hårbotten med massagerörelser, blöt under en handduk i 30 minuter. | Det rekommenderas inte att användas för fett hårtyp. |
| Med honung och lök | 1 msk.l.honung + 4 msk.l.fint riven lök. | Gnugga blandningen i rötterna, lämna i 40-45 minuter. | För att bli av med lök lukten måste du lägga till macadamia kosmetisk olja. |
| Senap | Blanda torr senap med vatten tills en grumlig struktur erhålls. | Blandning som ska sätta i 10-15 minuter, tvättas med schampo, torkas med hårtork, har lämnat en fuktig effekt. | För att undvika irritation av hårbotten rekommenderas att lägga olivolja, äggula eller grädde i masken. Förfarandet kan åtföljas av torr hud, så du bör behandla trådarna med kardolja. |
| Med peppar | Tinktur: 100 ml vatten + 1 röd chili peppar i 2-3 veckor. Förbereda 1 msk.l. tinktur + 1 tsk.honung + 1 äggula + 1 msk.av olivolja. | Suga på håret i 30 minuter. | Kontraindikation är torr och känslig hårbotten. |
| Baserat på | oljor, 20 ml olivolja + 20 ml ricinolja + 20 ml kokosnötolja. | Torka i rötter, fördela resten över hela längden, lämna i 40 minuter. | Kontraindikation är en fet hårtyp. |
Hur snabbt växa hår efter ett misslyckat frisyr
Odla lås efter ett misslyckat resa till frisersalong, tillåter användning av en teknik tricology massage, vilket bör kompletteras med koncentrat för tillväxt. Proceduren rekommenderas på morgonen eller två timmar före sänggåendet i 10-15 minuter. Ett utmärkt alternativ är att kamma strängarna ofta. Massage ger för genomförandet av ett komplex av rörelser:
- sträcker hårbotten;
- spiral gnider fingret från toppen av ditt huvud i alla riktningar;
- skakar;
- är lätt att klappa på fingertopparna.
köper koncentrat tillväxt trådar, är det viktigt att uppmärksamma dess sammansättning:
- Obligatorisk komponent som accelererar tillväxten av strängarna - stemoksidin.
- Keramider, vitanol, proteiner, häststångsextrakt återställer och ger näring till hårets inre struktur.
Hur att växa långt hår
män att växa långt hår män försummar integrerad strategi, begränsad till schampo. Intensiv tillväxt kommer att underlättas genom en balanserad kost, som inkluderar införandet av kötträtter till frukost och lunch, grönsaker, frukt och mejeriprodukter till middag. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt användning av hemmasker baserade på ricinolja, senap, rödpeppar.
Bang Bang
Populariteten hos herrarnas långa frisyr växer årligen. Fler och fler representanter för det starkare könet tenderar att se snygg ut. Skadliga vanor hindrar män från att odla fluffigt hår med en vacker smäll. Bristen på vitaminer och fördelaktiga mikrodelar är en av huvudorsakerna till att sänka hårväxten. En hälsosam diet inbegriper att göra en meny baserad på protein mat.
En noggrann inställning till valet av hårvårdsprodukter innebär att man bestämmer sin typ. Korrekt vård baseras på användningen av en mild schampo, näringsrika balm, senapsmask. Massage i hårbotten hjälper till att "väcka" svaga hårsäckar, vilket väsentligt påverkar ökningen av antalet nya hår. Ytterligare kosmetiska åtgärder inkluderar gnidning av terapeutiska geler, salvor eller injektion.
Secrets of Long Hair
Hudbottenhälsa är nyckeln till hårets hårdhet. Tvärsnitt, bräcklighet, torrhet är de främsta fienderna i vägen för att odla långa strängar. Korrekt valda vårdteknik bidrar till restaurering och näring av hårsäckar. En fullfjädrad ritual bör inkludera rengöring med skalning, tvättning med schampo, stimulerande med terapeutiskt serum, återställande med balsam, förbättring med macadamiaoljor eller argan.