Hur slutar du vara rädd för döden?

Jag tror att några av er kommer att varna med det ämne som jag valt, säger de, varför prata om döden i förväg.

Men det är försök att undvika döds påminnelser i allmänhet - ett av tecknen på rädsla för det.

Och en sådan kraftfull rädsla kan förgifta många människors liv.

Hur man slutar rädda s död, hjältarna i min dagens artikel vet.

naturligtvis "hjältar" mina grejer de har, utan att ens veta om det, men inte använda erfarenheterna från kampen mot rädslan för döden psykolog Elena Stankowski, skådespelerska Tjulpan Chamatova, en av grundarna av fond för att hjälpa sjuka barn "Ge Life", och den australiska Denis Wright, en lång tidJag var tvungen att bekämpa en dödlig sjukdom, jag kunde inte.

Tror alla människor hur man slutar vara rädd för döden?

Personen är dödlig.

Som om vi inte gillar berättelsen om de vises sten, det levande vattnet av Rejuvenating äpple, en magi som hjälper till att hålla odödlighet, måste vi ärligt säga till dig själv, "Someday jag kommer att dö.En dag kommer alla mina älskade att dö. "

Vad kände du när du sa dessa fraser?

Om filosofisk lugn, för att ingen kan ändra dessa fakta, kan du inte ens fortsätta läsa den här artikeln.

Men om född inuti en ofrivillig rädsla, starka känslor, en attack av en panikattack, så har du uppenbarligen sett konflikten mellan önskan att leva och en medvetenhet om sin egen dödlighet.

Människor som är rädda för döden är indelade i två huvudgrupper:

1. De som är rädda för sin egen död.
2. De som är rädda för deras käras död.

Innan du försöker bli av med din rädsla måste du förstå vilken grupp du tillhör.

Det är mycket lättare att hantera din fobi och välja en effektiv behandling.

Om du märker att du började frukta döden, ignorera inte denna rädsla.

Vi måste försöka övervinna det med alla medel, annars, om han inte ledde till uppkomsten av olika sjukdomar( både fysiska och psykiska), då livet kommer att förgifta dig grundlig.

Som oftast försöker man sluta vara rädd för döden?

Det är bevisat att rädslan för döden oftast upplevs:

• -förlorare;
• brottslingar.

För det första, eftersom det verkar som om de inte lyckades göra någonting som var värda för sina liv, lyckades de inte inse deras potential.

De förgäves tigger om en andra chans på det liv de lever ett helt annat sätt: det kommer att lyckas, kommer det att vara lycklig, kommer de inte att missa någon av de möjligheter som ges.

Tänk, kanske du inte kan sluta rädda döden just för att du har uppnått lite i livet och känner dig olycklig?

Det är inte för sent att fixa det, om orsaken ligger i detta.

Människor som har begått i denna värld är för mycket ont, smutsiga tricks, svek, brott ofta rädd för döden, eftersom rädslan för vad de kommer att ansvara för alla innan de högre makter.

Förresten blir ofta ateister också exakt av denna anledning.

Min vän berättade en gång om sin chef - inte för bra en äldre kvinna.

Så föll hon in hysteri om blotta omnämnandet av död, vägrade hon att delta i begravningar av vänner och ofta med eller utan orsak, pekar på himlen, skrek, "Det finns ingen där! Det finns inget helvete och paradis! Jag ska bara försvinna! Fools - de som tror på fortsättningen av livet efter döden! ".

Men det var så orimligt att leda henne av rädsla - hon kunde inte sluta vara rädd för döden.

Hur hittar du sinnesfrid?

Om du vet att du har gjort för mycket ont, försök att rätta till sina handlingar( även om det kan vara), för att be om förlåtelse från dem du har kränkt.

Du kommer att känna dig mycket bättre när du gör det här.

Är det möjligt att sluta vara rädd för döden?- uppfyller Elena Stankovskaya

Stankovskaya Elena - en känd psykolog, som bor och arbetar i Moskva, det finns en psykologisk rådgivning, förmedla sina kunskaper till framtida psykologer, och ger aktivt råd till alla uppstickare på Internet.

När jag förberedde detta material lyckades jag hitta sin mest intressanta artikel om hur man inte skulle vara rädd för döden.

Jag läste själv det med stort nöje, även om jag inte behöver försöka sluta rädda döden, för jag är inte rädd för det.

Jag gillade verkligen hennes uppfattning att rädslan för döden är så stark att den inte kan övervinnas.

Allt som en man kan göra för en vuxen är att inse och acceptera det faktum att han kommer att dö, för det är den mänskliga naturen.

Det här är mycket lättare om du har ordnat ditt liv så som du ville ha, om du insåg många drömmar om du lämnade ett anständigt arv efter dig själv.

Det är mycket lättare för en glad person att acceptera det faktum att han kommer att dö eftersom han har smakat lycka.

Hur väljer man en psykolog?

Elena Stankovskaya, baserat på studier av andra välkända psykolog Irwin Yala, råder att använda idén om döden som det orsakande medlet för livet.

Du vet att du kommer att dö, så lämna ett gott arv bakom dig.

Tänk inte på vad som händer i morgon, koncentrera dig på "idag" så mycket som möjligt och lär dig att uppskatta de underbara ögonblicken i ditt liv.

Hur inte vara rädd för någon annans död?- rådgör Chulpan Hamatova

Ofta upplever vi panikskräck inte innan vår död, men innan våra föräldrar dör, älskade en, barn, nära vän.

Vågor av panikrull, för att vi inte föreställer oss ett liv utan dem.

Jag hoppas att Chulpan Khamatovas historia kommer att hjälpa dig att övervinna denna fobi.

Chulpan Khamatova är inte bara en bra skådespelerska, utan också en snäll person som länge varit engagerad i välgörenhet.

Hon grundade fonden "Ge liv!", Som hjälper barn som lider av leukemi.

Chulpan är inte helt enkelt listad som en nominell medstifter, men arbetar aktivt i denna fond och kommunicerar direkt med sina avgifter.

Naturligtvis är det knutet till många av dem.

Inte alla barn har möjlighet att återhämta sig, många, trots behandlingen, dör.

Jag har alltid undrat hur Chulpan Khamatova lyckas behålla sin uthållighet när hon ständigt påverkas av sådana känslomässiga belastningar.

Hur lyckas hon klara av rädsla för döden?

Jag hittade svaret i ett av hennes intervjuer.

Chulpan berättade för historien att hon en dag nästan bröt en sträng dödsdöd av småbarn som var kära för henne, speciellt en tjej.

Hon ansåg även att ge upp allt, men plötsligt kallade henne mamma samma flicka och sa till henne att hon hade en dotter, som stod på den soldränkta stranden och bad oss ​​att Chulpan att hon inte var upprörd över hennes död, som nu känner hon stor ochväldigt glad.

Chulpan insåg att hon inte var ledsen för den avlidne tjejen, men för sig själv.

Vi sörjer om döden av nära och kära, fungera som själviska och börja tänka på hur det är svårt utan dem, utan att tänka att de kan nu mycket väl.

Var inte en egoist som bara tänker på sig själv!

Hur man inte vara rädd för döden - Denis Wright vet

Denna australiensiska cancerpatient har inte bara lång sikt skjuter dess förmodade död, men skrev också 10 tips om hur man inte frukta döden.

du lätt kan hitta dem på nätet om du vill, men jag vill ge dig tre som jag gillade mest:

1. «Good" och 'inte existerar dåliga' lösningar.

   Om du gjorde ett misstag, istället för att lura över det, lära dig en lektion från den här situationen, så att du inte gör sådana misstag längre.

2. Om det finns en negativitet i ditt liv som du inte kan eliminera eller korrigera, studera den i längdriktningen och bara acceptera den.

   Varför försöker du bryta en tegelvägg?

3. Sluta vara rädd för döden.

   Om du bekämpar denna fobi kommer du att bli en orädd person och kommer att kunna motstå alla livs problem.

Intressanta reflektioner på temat hur man inte frukta döden, meddelade

i en video:

Du måste bara hitta ett sätt, hur man sluta vara rädd död.

Foder inte dina rädslor, ta hänsynslöst av med dem.