Idag kommer vi att tala om skadliga fiender mänskligheten, i Leni-mor, och att hur man handskas med lättja !
Varför kommer denna otäcka stat så ofta för oss?
Hur man övervinnar latskap?
Vi älskar dig ångra poleleyat varje gång upprepar sig:
«All måndag kommer jag att sitta på en diet, eller gå till gymmet, jag kommer att vakna upp på 5:00 varje morgon för att köra, rock press - minns själv?
Det är det. ..
Men kom samma måndag och ingenting händer alltid förblir allt på plats, ingenting förändras - och sedan igen mig ångra, hitta 100 ursäkter till vygorazhivaya själv och så allt går i cirklar!
Då gratulerar jag dig - du är i skuggan av latskap!
Hur kan övervinna latigheten hos ?
Kanske detta tillstånd uppstår när du ställa dig själv för många mål att stapla dem på, och sedan inser att du inte har tid, och därmed även en liten liten del av den planerade inte.
Exempelvis ställer du dig in för ett mål att gå 4 gånger i veckan till gymmet och varje gång att träna där i 2 timmar!
Du går till gymmet, som planerat, försöker intensivt spela sport, men det går inte länge - och efter ett tag kastar du studierna länge!
10 recept, hur bli av latskap
Varför händer detta?
Ja, för att du lägger en tung börda på dig själv, och det börjar köra!
Ja, för att du vill ha allt på en gång!
Du har ännu inte utvecklat en vana, och du har redan satt dig själv MEGA-mål, du vill se ut som omslag på en vecka!
Så hur man övervinna latskap? Mycket lätt! !!
öppnade nyligen en effektiv japanska metoden mot lättja, som kallas « Kaydzen «, även kallad « Princip 1 minut ».
Regeln för denna teknik säger att du gör ditt eget företag( träning, sport, läsning) exakt 1 minut - och inte mer!
Men klasserna ska hållas dagligen, exakt samtidigt, men i 1 minut!
Du vet att en minut tid - det är ingenting, det räcker inte - så klasserna vissa företag kommer att ske snabbt, enkelt och med nöje!
Du glömmer även Leni, hon kommer inte ha tid att knacka på dig.
samma åtgärder som du kan ta en timmes tid, och du förstår det och hitta någon ursäkt, bara för att göra ingenting - kan sträcka under en minut!
Här ser du varje dag du kommer att utveckla din vana med hjälp av 1 minut!
View utbildning video naturligtvis skaka pressen, att läsa en intressant affärs böcker som "den rikaste mannen i Babylon" - och det är allt du får bara en minut av tid, kommer dessa "komplex" klass ge dig en glädje, du börjarvar stolt över dig själv för vad du har gjort!
Så gör du små steg, förbättra och uppnå dina mål!
Godkänn, det är bättre för 1 minut att övervinna latskap - än absolut ingenting att göra!
Med "Kaydzen" tekniker, kommer du att bli mer säker på sin förmåga, tyst säker start för att sprida sina vingar och njuta av sin egen framgång!
Du börjar långsamt öka ditt värdefulla självutvecklingsmoment i 5 minuter, sedan i 15 minuter, sedan i 30 minuter, etc.- utan att märka det, kommer du att kunna övervinna latskap - berätta för mig coolt?
Denna metod härstammar i Japan. Det betyder "kai"( förändring) och "zen"( visdom).
Upptäckt denna underbara teknik av Masaaki Imai.
Författaren anser att detta "mirakel" är en sann filosofi, eftersom den lätt kan tillämpas både i personligt liv och i affärer! I väst
tekniken "Kaydzen" verkade ganska ineffektiv, eftersom det människor tänker, "För att bli framgångsrik - du behöver arbeta hårt, eller om du inte kommer att få något ut av livet"
Men du kommer att hålla med, mannen är inte en maskin!
Om en person dag och natt på flyget stick på jobbet, och då fortfarande komma hem och tränas - han mentalt trött, snart förlorade han lusten gör något, visas inte bara lättja och och depression!
Det är bara för dig att bestämma vad du vill ha från livet och börja tillämpa denna teknik i praktiken!
Jag råder alla att inte vara lat, men att se en kort och rolig tecknad film med mening!
Tecknet heter: "Vi tar av lugnet med ett positivt humör"
Så det är bättre att göra allt från början, lite, långsamt, håll dig till principen om 1 minut, vilket gradvis kommer att öka och du kommer att se - snart kommer du inte att känna igen dig själv. ..