Postpartum Depression: Orsaker och metoder för behandling

Moderskap är en helt naturlig process som kvinnor har lyckats klara av med miljontals år.

Det verkar som det finns inget vackrare än när, efter nio månader av väntan, visas ljuset en liten mänsklig baby, som från och med nu kommer du att älska och skydda.

Men moderskap har en baksida - förlossningsdepression - en otäck liten sak och mycket farlig för de nyligen gjorda mödrar.

Vi pratar om det idag.

Förekommer postpartum depression utan orsak?

Våra kvinnor är generellt obekanta med begreppet "postpartum depression".

Precis, det är en fiktiv sjukdom bortskämd unga damer med sjuksköterskor, guvernanter, pigor.

När besättningen av tjänare rinner runt dig kan du heja.

Och vi, ärliga arbetande, som tvingas och barnomsorg, och hem för att hålla och laga mat, och ändlösa blöjor, undertröjor tvätta och järn, sådant nonsens att tänka en gång.

Detta är bra om ett barn hjälper sin man och skrika från dörren: "Var är min soppa?" Kom hem från jobbet.

Våra kvinnor helt enkelt glömma att depression - en sjukdom som innebär att det kan ske utan din önskan och dess ignorera problemet kommer inte att lösa utan bara förvärra allt.

annan farlig missuppfattning - att tro att symptomen på förlossningsdepression är unika för kvinnor som inte vill ha barn eller deras graviditet och förlossning var svårt, så att de kunde ogillar ett barn, som ivrigt väntade på hela tiden.

Hur får man ut av depression: Tips psykiater

katalysator sjukdom kan väl visas så, men postpartum depression har andra orsaker :

• hormonella störningar;
• hälsoproblem som uppstår vid graviditet eller förlossning
• brist på moraliskt stöd och verklig hjälp från familjemedlemmar, särskilt - mannen
• livsstilsförändring: Lyckad affärskvinna, vana vid att kommunicera, tvingas sitta hemma bezvylazno;
• ouppfyllda hopp: du har skrivit en egen script mammaledighet, och det verkliga livet är långt ifrån din fantasi;
• materialproblem - inte tillräckligt med pengar för att köpa barnet mest behövs etc.

Förlossningsdepression: de farligaste symptomen

jag redan sagt att det är omöjligt att bortse från förlossningsdepression i alla fall, men ofta kvinnorna själva och deras familjer inte söka medicinsk hjälp bara för att de inte märker symptom.

rynkar, arg, välpreparerade, alltid sömnig ung mor - en typisk företeelse för våra breddgrader.

Men förlossningsdepression har ett antal olika symptom, som, om du tittar noga, kommer du att märka. Kvinna:

1. Känns alltid trött och kan inte stå emot elementära fysiska aktiviteter.

2. Har allvarliga sömnproblem.

   Spädbarn vaknar ofta på natten, så att mammor inte får tillräckligt med sömn, är det ingen hemlighet.

   Men om en kvinna inte kan sova, ständigt vakna upp och inte från barnet gråter och av okänd anledning, det är ett symptom på depression.

3. Rädd att närma sig barnet, för att han tror att det kan skada honom.
4. irritabilitet, aggression, nervositet, ihållande gråt utan anledning, och bryts på gråta.
5. visade ovilja att kommunicera med någon från vänner och släktingar, även hennes egen man uppfattas som en fiende.

6. Inte alls omtänksamt.

   Det är klart att i den första månaden efter födseln den unga mamma kanske inte till manikyr-pedikyr, men tvätta håret regelbundet och gå att rengöra en hem kläder hon borde.

7. Har problem med aptit.

   Ung mor och absorberar mat urskillningslöst, även den som skadar barnet, eller till och med vägrar att äta.

8. Rasseyana, glömlig, ouppmärksam, kan inte koncentrera sig på någon aktivitet.

Är det nödvändigt att behandla postpartum depression?

denna fråga själva och unga mödrar och deras familjer reagerar olika, men de flesta benägna att konsensus: kommer att passera genom sig själv.

Varje kvinna med en bebis är svår i början.

Här barnet växer upp, blir det bättre att sova, mamma kommer att lära sig att hantera det med självsäkerhet och allt kommer att gå bra.

Ibland går postpartumdepressionen i sig själv tack vare stöd och hjälp av nära och kära.

Titta på din unga mamma: Om du efter en vecka eller två ser ut och känns mycket bättre, borde du inte oroa dig.

Om det har varit 3-4 veckor, och symptomen på depression inte har gått bort, bör du börja ta behandlingen.

Om detta inte är klart kan konsekvenserna av denna sjukdom vara ganska obehagligt: ​​

• självmordstankar;
• en okontrollerad önskan att skada barnet;
• aggressivt beteende;
• allvarliga psykiska störningar;
• oförmåga att upprätta normal känslomässig kontakt med barnet även när han växer upp etc.

mest effektiva sätten att behandla förlossningsdepression

Behandling av förlossningsdepression beror på dess tyazhkosti. Om

tills symtomen är inte så svår, att det kommer att vara tillräckligt: ​​

• omger en ung mor med omsorg och uppmärksamhet;
• ge henne allt stöd och hjälp( om du inte kan hyra en barnflicka, ska du hjälpa både fruar och mormödrar);
• ge sömn: hennes man också kan komma till barn som vaknade upp mitt i natten, särskilt om barnet är flask matas;
• se till att kvinnan är välmått: utsökt och utan barns skada;
• inte isolera en ung mor från samhället: gå på en promenad med din familj, bjuda in din fru på en romantisk dag( barnet under några timmar och kan lämnas med mormor);
• säger ofta sina favorit komplimanger, ord av tacksamhet för den donerade barnet, glöm inte om hur kvinnor agerar frasen "Jag älskar dig", etc.

råda dig att se de unga och framtida mammor nästa video

kommentar upplevde henne att hur man övervinner den mest deprimerade:

Om du ser att, trots ert stöd och omsorg, symptom på förlossningsdepression inte går bort, då i alla fall,du kan inte låta saker gå själv.

Rekommendera en ung mamma att gå på ett möte med en psykolog.

Det kan vara svårt att övertyga henne om att detta är normalt.

Det är troligt att du kommer att uppleva en brist på tid och resurser att fullfölja( ibland även medicinsk) behandling, ett läkarbesök.

Men det är nödvändigt!

Kid behöver en frisk och kärleksfull mor!