Fiskolja för hår. Stärka håret med fiskolja. Hur man tar fiskolja?

läst artikeln kommer du lära dig att använda fiskolja för att återställa skönheten i håret.

Fish fett ganska allmänt används i gånger våra mormor i som medel för förebyggande olika barn sjukdomar - rakitis , hjärta - kärl- och nervös systemet. All ihåg dagligen del fisk fett och ihållande fientlighet mot denna produkt på anledning obehaglig smak och lukt .

Nu fisk fett

säljs i form av gelatinkapslar eller i mineralsammansättning - vitaminkomplex .Detta innebär hitta ansökan inte bara i medicin , men och i kosmetiska praxis för framgångsrik lösningar estetiska hudproblem och hår. Den

användbar fisk fett för hår?

Brown fisk fett kallas torsk , används i kosmetika , olika stor innehåll användbar närings ämnen och det - Omega W och Omega 6 fettsyrorna .Deras brist på i kroppen leder till bräcklighet , torrhet och -del av håret , åldrande och blekning hud .

Fish fett rekommenderade på torr , flagnande hud , huvudet så hur innehåll sammansättning användbar ämnen och vitaminer ger aktiv mat hår glödlampor och hudrengöring täcker , förhindra skörhet och förlust hår.

I fisk fett innehöll vitaminer A , D , olje syra , järn , jodo , fosfor , nödvändigt för anrikning vävnads syre och stärka hår struktur.

Fish fett har hela nära användbar egenskaper för skönhet lockar :

• Förhindrar bräcklighet och förlust
• Stimulerar hårväxt
• Åter elasticitet och elasticitet
• retur glans och mjukhet skadade flätor
• näring hårsäckarna
• återställer hudens - fett balans hud head
• saktar process åldrande

Fish fett celler kan ta i en droger , att är i försäljning i varje apotek, eller berika din diet power , äta 2 - W gånger i vecka skaldjur . mest användbara är tonfisk , torsk , lax , lax , räkor .Som

korrekt ta fiskolja för hår?

När du väljer

drog läkemedel eller kosttillskott med innehåll fisk fett nödvändig rådgöra med din läkare . Alla innebär bör ta strikt på instruktioner kan inte självständigt öka dos läkemedel utan recept läkare. Var uppmärksam på väg att få och ytterligare rekommendationer. Typiskt behandlingsförloppet 2 - W månader av 1 - 2 kapslar i dag ( ej mer W g i dag ).

Förbered användbar komposition kan , blanda W Artikel . l . fisk fett strimlad skal 2 - x vakte , sedan ta på 0 , 5 h . l . i dag .

Där också kontra att mottagning droger på baserad fisk fett :

• Individual känslighet och allergisk reaktion fisk och skaldjur
• period graviditet och bröstkorg utfodringkronisk
• sjukdoms eller exacerbation leversjukdomar, njure , gastrointestinal - intestinala väg

hjälper om fisk fett för tillväxt hår ?

Fish fett tillåter inte bara klara försämrade villkor för huden head hår , men och påskynda deras tillväxt av unik sammansättning :

• Vitamin D ( kalciferol ) snarare sällan inträffar i konventionell produkter , fastän är huvud komponent för assimilering kroppen kalcium, normal tillväxt och bone vävnad systemet
• vitamin A ( retinol ), kallas vitamin skönhet , ansvarig för amplifiering regenere processer hår struktur acceleration tillväxt och bevarande skönhet hår

masker med fisk fett för hår

För vinst effektivitet behandling kan ta fisk fett inte bara inne , men och do hem mask på hans baserad med lägga andra användbara komponenter. att bli från obehaglig lukt , rekommenderas lägga i sammansättning masker på flera sjunker doftande viktigt oljor , att kommer ytterligare medicinsk inverkan - ylang - ylang , patchouli , pelargon , vanilj , rosmarin , kanel , citron , apelsin , kakao , tea tree .

• För rensning och fukt torr och irriterade hud huvudet något förvärmning fisk fett på vatten bad , gnugga i rötter hår massage rörelser , lämna på timme
• För allmänna näring och vätska hår vispa äggula 1 , blanda med 3 artikel . l . varm fisk fett , tillämpa på rötter hår, massage i i hud , sedan distribuera mask på längd och lämna om på timme , sedan skölj med använda milt schampo .Upprepa detta 1 mask en gång i veckan
• När split tips ta 3 artikel . l . fisk fett , lägga 1 h . l . mandelolja, väl blanda och applicera på långt hår, skadat särskild uppmärksamhet slutar . Lämna mask på 45 - 60 minuter , sedan skölj

Fish fett från förlust hår

anledning försvagning och förlust hår kan bli kränkning allmänna läge power , brist på näringsämnen , vitaminer , mineraler och underskott Omega W syror . Utan tillräcklig kvitto komplexa nödvändig ämnen kropps bringar egen resurser , stannar producerar hormoner , nödvändig för power och stärka hår glödlampor , hår blir bräcklig , tunnare och falla .

När

aktiv håravfall mix 2 artikel . l . fisk fett och kardborre oljor ( kan ersätta annan nyttig vegetabiliska oljor - linfrö , embryon vete, kokos , jojoba ). Applicera blandning på hår , distribuera på längd , väl massage hud huvudet , nestle mat film och varm näsduk , skölj genom 1 , 5 - 2 timmar .

Denna mask är användbar också för färgat hår och lockar efter aggressiva åtgärder curling , strykning och kemisk curling . Rekommenderad utföra förfarande 1 en gång i veckan .

Fish fett för torrt hår , faktorer ansökan

Dry hår mest utsatta inflytande extern negativ - action ultraviolett strålar, klore och hårt vatten och torr luft i lokalerna , så de behöver i speciell noggrann vård.

Mix uppvärmd fisk fett ( W Artikel l . .) med oliv olje ( . 1 artikel l ) lägga 2 - W droppar viktigt olja kanel , väl blanda och applicera på hår på längd .Försiktigt massera , försöker inte förväxla hår , lämna på 2 - W timmar .

Fördelar ricinolja och fisk fett hår

Ricinolja övertorkad och skadat hår är en av de mest användbar vegetabiliska oljor .I ricinolja komposition innefattar retsinolevaya , palmitinsyra , oljesyra .Dessa substanser mätta och näring och väcka vilande hårsäckar , bidra till att stärka tillväxten och densitet hår.

Om ditt hår skadad färgning och perm , förlorade glans och elasticitet , retur lockar kraft hjälp mask castor olje och fisk fett . helande egenskaper dessa komponenter kompletterar varandra och ge friskt hår , tränas utseende redan efter några applikationer. Värm

på 2 artikel . l . fisk fett och castor olja, väl mix , lägga 1 äggula , tillämpa på hår , nestle film och handduk , genom 1 , 5 - 2 timmar skölj .Vad

vitaminer ta tillsammans med fisk fett mer användning hår ?

att säkerställa en effektiv komplexa behandling hår , nödvändigt kombinera extern bry förfaranden rätt power och mottagning komplex vitaminer.
Vitaminer grupp I är huvud ämnen , tillhandahåller effekt rötter hår , rening och befuktnings hud huvud, och också stimulerande aktiv tillväxt och regenere celler:

• B1 - involverat i intercellulär utbytes substanser, tillförsel celler essentiella näringsämnen komponenter .När brist på vitamin håret blir torrt , tunnare , sekutsja på tips
• B2 - främjar en snabb syrgasmättnad och vävnadsceller. När underskott denna vitamin håret blir bräcklig , tunn , bryta och falla
• OT - har stärka slag på statliga blod fartyg och kapillärerna , utöka sin och gör elastisk .På återhämtning hår struktur detta vitamin påverkar komplex , matning och mättar cellerna med syre .
• B5 - saktar naturliga processer åldrande vävnads ger hår jämnhet och mjukhet
• B7 - aktiverar mat och tillväxt celler främjar produktion och ackumulation fettsyror , involverade i processer utbytes ämnen. Denna vitamin stimulerar förnyelse struktur skadat hår

Brist vitaminer grupp I kan fylla , regelbundet äta i mat baljväxter och soy produkter , fast sorter ost , ägg , valnötter nötter , morötter , kål någon form .Nötkött , nötlever och naturlig öljäst , Dessutom vitaminer , rikt innehåll nödvändig kropps protein .I fullt volym all vitaminer grupp i ingår i grodda vetekorn - 100 - 120 g kommer nog för kvitto fullt dagligen standarder .

Farligt vid fisk fett ?

att undvika negativ konsekvenser från mottagnings droger på baserad fisk fett bör lön uppmärksamhet på hans allmänna slag på kroppen och närvaro de eller andra sjukdomar.

Om

• patienten samtidigt med fiskfett emot andra mediciner betyder kan inträffa förstärkning steg vissa läkemedel för konto acceleration intracellulär metabolism. Sådan effekt observerade även i fall samtidig naturläkemedel
• Patienter diabetes diabetes bör passera obligatorisk undersökning förhållanden sjukhus för definition inflytande läkemedel på nivå socker i blod
• Patienter med kränkning av hjärtaktivitet bör diskutera exakta dosen neparata med deltar läkare , så hur fisk fett har inflytande på hjärta rytm och förstärker blodomloppet
• Fish fett - ekologisk produkt behandling fisk, emellertid kanske inte har konstant komposition , att inte utesluter möjligheten närvaro i däri salter metaller och toxiner . Sedan kvalitet produkten beror endast från tillverkare bör noga utforska sammansättning drog och inte förtroende sin hälsa tveksamt läkemedels företag

Fördelar fisk fett för hår : tips och recensioner

Maria , 34 år
My frisyr aldrig inte var attraktiv såg hår svag och tråkig , dålig motstånd om. På inrådan av flickvän förvärvade i apotek fiskleverolja . Några veckor ansökan start meddelande , att externa view hår är mycket bättre , de blir mer frodig och glänsande accelererade tillväxt.

Larisa , 27
år försöker återställa torkat hår , försökte många professionella kosmetiska behandlingar och verktyg , hem masker och dekokter örter . läsa recensioner av fördelar konventionella fisk fett , bestämde sig för att dra nytta av denna drog .Dessutom mottagande kapslar , sattes en flytande fett fisk i maskera egen beredning .Redan genom månad hår började förvärva naturlig glans , jämnhet och ser mer hälsosamt .

Irina , 21 år
Efter misslyckade förtydligande min långt hår började intensivt paus och faller . naturligtvis , Jag har alltid vetat , hur skadligt detta förfarande , men Jag ville verkligen bli blond .Efter detta experiment försökte återställa skadat hår med använda apotek salvor och masker , tills mig inte rådde prova fisk fett . Efter två veckor erhåller förberedelse märkt positiv effekt .

Video: Super Hair oljebaserad på fiskolja