Lymfedränering ansiktsmassage: indikationer, kontraindikationer, recensioner. Hur man gör limfodrenazhny ansiktsmassage från svullnaden av Elena Zemskova, japanska Tanaka Yukuko, hårdvara?

massage teknik som förbättrar villkor för din hud.

kvinnan har helt enkelt att vara vacker, är det inte konstigt det svagare könet tillskrivs den vackra hälften av mänskligheten. Och för att hjälpa hålla sig ung och blommande lymfdränage ansiktsmassage. Alla hemligheter och smaker på.

lymfdränage ansiktsmassage: indikationer och kontraindikationer

kvinnor ålder uppenbara förändringar som inte kan vänligen. När allt kommer omkring är det svullnad i ansiktet och hakan, och bara en slapp hud. Och i själva verket denna art inte ingår i planerna av vackra damer.

För att klara detta problem kommer att hjälpa lymfdränage ansiktsmassage. Det bör noteras att efter några sessioner huden blir ungdomligt utseende. Ett minskat signifikant antalet rynkor vid regelbundna förfaranden.

Allt detta beror på en förbättring av den subkutana mikro. Låt oss titta på det lymfatiska systemet och ta reda på hur det påverkar utseendet på kvinnor.

Helt enkelt är det lymfatiska systemet renar cellerna från skadliga externa produkter. Detta är ett resultat av felaktig kost, dåliga vanor och instabil livsstil.hud

ansiktet blir markant färsk

På grund av detta cellerna får överflödig vätska, vilket leder till ödem och försämring av utseendet. Det lymfdränage massage normaliserar mängden interstitialvätska.

Detta förfarande kan utföras hemma och i salongen. Indikationer till användningen av lymfdränage massage:

• svullnad i ansiktet
• Torr hud
• veck runt underkäken( läppar)
• veck på den övre ögonlocket( ptos)
• Har den andra hakan
• stötande ansiktsrynkor
• Ohälsosam hudfärg

ansikte Men man bör komma ihåg attlymfdränage massage är terapeutiskt, och har ett antal kontraindikationer , inklusive:

• ålderskategori upp till 16 år.
• rhinoplasty( om förfarandet genomfördes på mindre än en månad).
• sår på huden.
• problem i det lymfatiska systemet.
• förkylningar( särskilt ENT sjukdom).
• tecken på högt blodtryck.
• tunna ansikte( eftersom förfarandet insjunkna kinder och rosacea kan visas).
• menstruation( gäller kvinnor som är kritiska dagar drabbas särskilt hårt).

Men innan förfarandet bör kontakta läkare så att du kan undvika de negativa effekterna och för att identifiera eventuella kontraindikationer. Utför den här proceduren kan du i salongen eller hemma.

Lymfdränage massage bör göras manuellt

I varje fall bör du känna till grundläggande regler som kommer att bidra till att uppnå maximal positiv effekt:

• Den bästa lymfkörtelmassagen är proceduren för med hand .Trots detta använder specialister fortfarande olika burkar och bollar för att förbättra effekten.
• Före proceduren är det nödvändigt att göra ansiktsskalning.
  Efter avskalning är det nödvändigt att applicera en kräm eller ett annat verktyg för massage till huden.
• Utför proceduren strikt enligt order eller instruktion.
• Finish förfarande lätta bomull på huden - det kommer att bidra till att lugna den uppvärmda huden.
• Massageens frekvens - en gång i veckan .Optimalt att göra detta för helgen, så du kan långsamt ta tid till din älskade.

Video: Skulptur Face - lymfdränage massage

Hardware lymfdränage ansiktsmassage

hårdvara och har sitt namn på grund av det faktum att förfarandet använder speciella enheter med ström, ultraljud och vakuum. Med hjälp av hårdmetal lymfdränering elimineras tecken på åldrande av ansiktshuden.

Indikationer av hårdvaran lymfdränage massage:

• reducerade hudens elasticitet
• Minskad muskeltonus
• utslag eller inflammation
• ärr eller ärr
• åldrande hud
• ödem

Kontra att genomföra detta förfarande:

• Oncology
• proppar i blodkärlen
• blodsjukdom
• Graviditet
• öppna sår i ansiktet

Hardware lymfdränage massage

ansikte innan förfarandet passera inspektion hos läkaren och rådgöra med en kosmetolog att spenderaSRI förfaranden. Om inga kontraindikationer noteras, så efter några sessioner ser du ett enormt resultat.

Lymph möter micro:

förberedelse av mikro lymfdränage är en typ av förfarande som utförs i sjukgymnastik rum. Lågspänningsström verkar på ansiktets hud.

Med hjälp av elektroder och vissa droger finns interaktion, vilket hjälper till att föryngra och förbättra tonen i ansiktsmusklerna. På grund av aktuell stimulering på kärlen förbättras utflödet av lymf vilket påverkar kvinnans utseende positivt. Dessutom optimeras mängden vätska i hudcellerna och huden andas förbättras.

Microcurrent drainage visas med:

• Ansiktshud åldrande.
• Utseende av ödem och puffiness.
• Minskar elasticitet och elasticitet i huden.
• Utseende av pigmentering eller hudutslag.

Kontra för microansiktsmassage är:

• Cancer eller någon okänd formation på huden.
• Närvaro av en pacemaker eller implantat.
• Inflammation eller öppna sår på huden.
• Epilepsi.
• Graviditet.
• Piercing i procedurområdet.
• Blodsjukdom.

Var noga med att konsultera en läkare och en kosmetolog innan proceduren, eftersom listan över kontraindikationer är tillräckligt stor. Eftersom förfarandet använder grädde och olika preparat föreslog att klara testet för allergiska reaktioner innan massagen.

Mikrokurrent lymfatisk dränering av ansikte

Speciella preparat krävs för korrekt förfarande och penetration av laddningen. Det kan vara:

• Gel för att lyfta med elastan.
• Gel med hyaluronsyra, som främjar fuktgivande.
• För att minska fettinnehållet i huden används en gel med svavel.
• Om uppgiften är att bli av med couperose används gelén "Anticuperoz".

Förloppsförloppet har cirka 10-12 sessioner. Du kommer att se märkbara resultat mitt i vägen.

Japanska lymfatiska avloppsvatten Tanaka Yukuko

Som om kvinnan inte var ung i duschen, och tiden ruttar all hänsynslös rynkor på hennes ansikte. Men vetenskapen står inte stilla - ny teknik och droger skapas ständigt som förlänger ungdomen.

Ett av de välkända sätten att återvända ungdom kom till oss från soligt Japan. Han blev återupplivad av den japanska stylisten Tanaka Yukuko. Hon har perfektiserat massage tekniken hennes mormor lärde henne att hon även publicerat en bok för kvinnor.

Huvudprincipen för massage, som presenteras av japanska - , är en effekt på -hudens hud. Under massagen är det nödvändigt att utföra rörelser inte med fingertopparna, utan med handflatorna.

Komplex effekt på ansiktets hud

Särskild uppmärksamhet ägnas åt lymfkörtlarna, så du bör aktivt massera nackområdet. Denna massage är särskilt effektiv i fallet med:

• Ansiktsvullnad.
• Förstöring av hudfärg och muskelton.
• Mimic rynkor.
• Närvaro av en dubbel haka.

För att kunna utföra massage från Tanaka Yukuko bör vara medveten om vissa regler:

• Rengör huden innan massagen använda scrubs eller peeling.
• Undersök platsen för lymfkörtlarna, eftersom de borde vara huvudvikt i massagen.
• Inom lymfkörtlarna bör rörelserna vara försiktiga men säkert. På andra ställen i ansiktet bör trycket på huden utövas flera gånger starkare än med en normal massage.
• Det rekommenderas att göra en massage medan du sitter. Massage tiden är 15 minuter.

Kontraindikationer för användning av massage är:

• Sjukdomar i lymfsystemet.
• Catarrhal sjukdomar.
• Utslag eller sår på huden.

Det är dags att bekanta sig med tekniken med massage:

• släta ut rynkor i pannan - tryck på mitten av pannan tre fingrar - i mitten, index och ring, och trycka hårt, ta dem till templen. Därefter sänker du fingrarna ner till nacken.
• Borttagning ödem med ögat - Dra från den yttre till den inre ögonvrån. Upprepa samma rörelser, men redan under ögonbrynslinjen. Upprepa rörelserna i omvänd ordning - från de inre hörnen till de yttre hörnen.
• att minska rynkor runt läpparna - två fingrar för att spåra konturen på läpparna, trycker väl på varje bit hud.
• minska rynkor runt näsan - långfinger, gnugga band rynkor, försiktigt trycka på den punkt där den markerade särskilda veck och rynkor.
• stärka muskeltonus i kinderna - tur i en cirkulär rörelse massage handflatorna vända bort från mitten av underkäken för ögonen.
• att eliminera hängande kinder - botten på baksidan av handen tryck ner på underkäken på sidorna och lyft, fastställande varje rally i 3-5 sekunder.
• Felsökning dubbelhaka - upprepa tidigare rörelser, men vägen kommer att vara från mitten av hakan till örat.

är viktigt. Det är mycket viktigt att korrekt fyller massage. För att göra detta, kom ihåg de grundläggande rörelserna:

• Skjut fingrarna på placeringen av lymfkörtlar i närheten av örat.
• Gå ner till nacken, alternerande tryck på varje centimeter av huden.

Dessa rörelser bör upprepas efter varje övning.biverkningar kan förekomma vid användning av en massage. Låt oss bara ta reda på att det i sådana fall är det nödvändigt att göra:

Det fanns ett utslag

• - byt olja massage och bättre rengör huden efter ingreppet
• Starkt utmärglade ansikte - minska frekvensen av behandlingar och presskraft.
• utseende svullnader - Använd inte för mycket olja för massage och medel för att göra förfarandet på morgonen i stället för på kvällen.
• slapp hud - otillräckligt tryck och massage med små medel under förfarandet.
• Om du har rosacea , vilket är en kontraindikation för massage, men viljan att tillämpa förfarandet är fortfarande kvar, vi rekommenderar:
• Massera inte problemområdet.
• Använd ett massagehjälpmedel med hepherd.
• Hälsosam mat, var särskilt uppmärksam på produkter med kisel.
• Använd inte scrubs.
• Besök inte bastun och bastu.

Följ alla dessa tips och du kommer genast att märka att efter några sessioner kommer du att se yngre ut i flera år. Och med regelbunden tillämpning av förfarandet - 10 år av.

Video: Japanska massageteknik från Tanaka Yukuko

Hur lymfdränage ansiktsmassage själv hemma?

Om du inte har möjlighet att besöka ett kosmetologiskt rum och göra denna procedur, kan du massera hemma. För att utföra manipulering behöver du inte mer än 15 minuter. Gör massage på specifika områden i ansiktet växelvis:

• Från mitten av pannan till tinningarna, försiktigt trycka med fingrarna, gör en slagrörelse.
• Från näsbryggan under det nedre ögonlocket, lätt pressande, skjut till templen.Återgå till startpunkten redan ovanför övre ögonlocket. I
• kinder utföra vissa manipulation från centrum av hakan till änden av underkäken;från hörnen av munnen till öronen;Från mitten av överläppen till templet.
• från näsa vingar i hörnen av läppar, dra en linje längs veck, trycka något, som om utjämning det.
• tummar från centrum av hakan för att föra öronen - ett effektivt sätt att den andra backen.
• Genom att utföra dessa manipuleringar, även hemma, ser du ett fantastiskt resultat. Kom ihåg att detta förfarande bör utföras på ångad hud.
• Efter massagen, lätta klappa ansiktet och applicera en närande grädde.

Massage kan göras hemma

Video: självmassage Lymfdränage massage Lymfdränage ansikts

manual: maskiner, diagram

Som tidigare nämnts, lymfdränage massage bör endast utföras manuellt , är detta det enda rätta tekniken. Grundläggande manipuleringar:

• Gör en fruktskalning.
• Förvärm huden med aktivt gnidning.
• Förstärka pannan - rörelse i mitten av pannan till tinningarna, och vice versa. Upprepa 3 gånger.
• Ta bort mörka ringar under ögonen - pressa från ögonets inre hörn till utsidan under nedre ögonlocket.Återgå till övre ögonlocket. Upprepa 5 gånger.
• Tryck på dimpleen på hakan och beskriv konturen till mitten av överläppen. Upprepa 5 gånger.
• Skjut på vecken från näsens vingar till hörnen av munnen.
• Stram dina kinder - öppna din mun och slappna av. Använd din hand för att höja din underkäke tills du känner lite smärta. Upprepa 3 gånger.
• Tryck fingrarna i hörnen av din mun och dra en linje till hörnen av dina ögon. Från ögonen gå till öronen. Från öronen igen till ögonen. Upprepa 5 gånger.
• För elasticiteten hos kinderna, använd "farmor hälsningar".Ta kinderna i fingrarna, sträck och skaka lite. Upprepa 3 gånger.
• kanten av handen från vingar näsan till öronen flytta - slätare hud på kinderna och ökar muskeltonus.
• För att stärka ansiktets ovala, placera en handflata under hakan och pressa, stiga upp till pannan. Upprepa 5 gånger.
• Håll dina händer ihop som före bön och sätt palmerna på revbenen på näsens spets. Starkt pressa, sprida dina händer mot öronen och sedan ner till hakan. Upprepa 5 gånger.

Massage rörelser

Lymfdränage ansiktsödem Elena Zemskova

Elena Zemskova är en massagemästare som undervisar rätt teknik i en personlig massageskola. Om du regelbundet utför dessa manipuleringar, så kommer du att se ett märkbart resultat om en vecka. Låt oss börja:

• Clean skrubba ansiktet, slå på soft musik och händerna knäppta i bön koppla i 30 sekunder.
• Ta din favoritmassageolja och applicera på händer och ansikte.
• Stryk av kindernas hud, från näsan till öronen. Vidare från hakan till pannan.
• Utför samma manipulationer, endast i cirkelrörelse.
• fingrar från mitten till sidorna av ansiktet försiktigt men bestämt tryck ner på varje del av huden. När du passerar hela ansiktets yta, slår du i konturerna i näsan, läpparna och ögonen.
• Från nacken till pannan, tryck lätt på varje yta i huden.
• Utför sedan lätt beröring på huden i ansiktet - som vattendroppar i kontakt med huden. Strök.
• Den slutliga manipuleringen är stickningar. Ta huden mellan tummen och pekfingret och flytta pekfingret genom hela ansiktet. Glöm inte stroking.

bli av med rynkor genom massage från Zemskova

Blunda och slappna av. Känn hur, efter massagen, är huden mättad med energi och friskhet.

Video: massage av Elena Zemskova

Lymfdränage massage av ansiktet före och efter,

recensioner Låt oss efter att ha fått information bekanta sig med dem som redan har provat lymfdränage ansiktsmassage på sig själva:

Anna, 38 år gammal:

«Jag vet inte varför helt plötsligt bestämde sig för att göradenna massage. Jag antar att det bara finns inget att göra. Jag studerade instruktionerna, där allt är detaljerat. Förresten, det sägs att under en menstruation är massage inte önskvärt.

Men jag bestämde mig fortfarande för att försöka. Och sedan nästa dag fanns inga negativa följder, fortsatte det. En vecka senare var det ett hemskt utslag. Och när jag inte försökte bota henne så visade utslag igen.

Så jag övergav det här fallet, för jag skyller på problemen med hudens enda massage. Men fortfarande har huden blivit mer elastisk, så det är inget tunt utan gott. "Resultatet märks

Anastasia, 28 år gammal:

«först lärde sig om massage och började göra det hemma. Ett par dagar var mitt ansikte svullet, väldigt rädd och började leta efter en lösning på Internet. Det visade mig fel jag gör manipuleringar.

Efter det tittade jag igenom videoinstruktionen och efter bara 2 veckor av korrekt körning märkte jag bara fantastiska resultat. Det fanns ingen sekund haka och huden blev så elastisk. Jag är glad. "Före

Efter

Angelica, 26 år gammal:

«Jag har alltid gillat mina knubbiga kinder. Och av en slump på Internet hittade jag en annons om lymfdräneringsmassage. Jag läste och förstod att det kan göras hemma.

Efter den första visning satte videon framför spegeln. Två veckor försiktigt masserat ansikte. Och ett mirakel hände. Ansiktet blev märkbart tunnare. Jag är lycklig, äntligen. "Förbättra

där

Vera, 45 år:

«Mitt problem har nyligen blivit slapp hud och rynkor runt näsan. Beslutade att du behöver göra något. Jag hittade en historia på Internet, den lymfatiska dräneringsmassagen är till stor hjälp i det här fallet.

bestämde sig för att träna hemma. Allt var bara super. I 3 månader utförde jag regelbundet övningar och kunde inte få nog av mig själv. Men idag tryckte jag av misstag hårt under ögat och det fanns en klump. Fruktansvärt, jag är i panik. Tjejer, gör allt enligt instruktionerna, upprepa inte mina misstag. "

Från massage kan vara sådana konsekvenser

Som ni kan se, om det är korrekt att genomföra alla krav, är massage mycket effektiv. Men i alla fall inte delta i amatör.

För dig tillräckligt för att uppskatta resultatet, titta på några bilder:

märkbar minskning av rynkor i nasolabiala området

förbättring

huden uppdateras ansiktet

resultat är mycket påtaglig

Video: Japansk ansiktsmassage - 10 år med