Ett nytt gott och gott recept i din kokbok - ris med majs

click fraud protection
Innehåll:
  1. recept först "Budget»
  2. recept andra "Family»
  3. recept tredje "Blandade grönsaker»
  4. recept fjärde "Hearty»
  5. Recept femte "i fem minuter»

Var och en av kvinnorna minst en gång inte vet svaret på en fråga, vad ska laga mat till middagI det här fallet, som inte vill dela det var en enkel, nyttig, välsmakande och även en hel del tid inte tas bort. Självklart finns det inga sådana hemmafruar. Vi kommer att berätta för recepten som trivsamt kommer att överraska dig. Din middag kommer att vara från de vanliga produkter, för dem som följer figuren, och även vegetarianer kommer att uppfyllas. Matlagning kommer nu ris med majs och även med några av mina produkter, men det kommer att lära sig på.

Spannmål och grönsaker - är grunden för en hälsosam kost

Det är roligt! I vårt land, började säden att växa från 18-talet, under en lång tid, är det inte? Men inte så länge sedan, som det började odla indier, mexikaner. Förfäder av dessa människor begagnade majs som mat för ytterligare 10 tusen år sedan, men vissa utgrävningar visade kultur existerade även 55 tusen år sedan. Rate

instagram viewer

toppen av de bästa och läckra recept av ris med majs. Recept



först "Budget»

Detta recept är egentligen mycket enkelt och kommer inte att göra du tillbringar en hel del tid och pengar, eftersom produkterna har i varje kök, väl, med undantag för en burk majs skulle behöva gå till närmaste butik.tillagningsprocessen tar bara en halvtimme, och du får ett lågt kaloriinnehåll skålen.

nytt sätt att traditionella produkter

Vi behöver:

  • konserverad majs - Bank. Allt som ligger i närheten är lämpligt;
  • ris - 250 gram;
  • lampa;
  • salt - efter smak
  • vegetabilisk olja för stekning;
  • kryddor - valfritt, men ofta gör ris med gurkmeja;
  • vatten - ½ liter.

laga middag

Rice bör tvättas noggrant med hjälp av ett durkslag. De mindre kornen kommer att strömma från bakvatten, skålen kommer att vara mer smulig. Bränd kastrull med en liten mängd av vegetabilisk olja, i denna tid, min, rena och shinkuem vår glödlampa. Det är önskvärt att det var stort eller ta två.Steka grönsaker i en stekpanna tills gyllene färg, efter att ha lagt ungefär en tredjedel av en tesked av dina favorit kryddor eller gurkmeja, som vi har råd.

koka vatten, så länge som det kokar, häll ris till löken och allt är väl i vägen, till gryn blandas med små och kryddor. Vattnet började koka, häll direkt i stekpanna spannmål och lök, salt efter smak sypem. Nu, under täck pic kommer tyna bort tills de är mjuka, och fem minuter innan du stänger av branden lägga till en burk av majs, som naturligtvis måste du tömma genom ett durkslag. Mycket snabbt och enkelt kan du ansöka med en maträtt av grillat kött eller kokt kycklingbröst.

Visste du det? Vanlig majs kan inte växa i naturen utan vårt deltagande. Det faktum att kulturen bara kan växa från frön, om polisen skulle bara falla ner till marken, kan de inte ge bakterier, och kommer att ruttna.

Recept andra "Family»

lära sig att laga ris med majs? Men det här är inte ett recept, vi kommer att berätta för andra. Den här gången kommer att förbereda en maträtt med ost och tomater som åtnjuter starkare könet.

utmärkt komplement tomater ris

Vi behöver:

  • ris - glas;
  • -lampor - 2 mellanslag;
  • kan av konserverad majs;
  • tomater - 500 gram eller två stora;
  • ost - 150 gram, är det bäst att ta en fast produkt sorter;Gröna är ett bunt av
  • .Du kan ta din favorit eller blandning;
  • salt och peppar - till smak;
  • smör - 2 matskedar.

Matlagningsmiddag

Spola rumpan med ett glaspropp. Koka riset för att göra det lite saltat, vattnet ska täcka om två fingrar av rumpa i en kastrull. Mina tomater, skuren i halva ringar, vi strimlar glödlamporna och majsen dräneras med ett glaspropp. Gröna strimlor, tre ost. När croupen var kokad spredde vi den i en stekpanna, där smöret redan var uppvärmt. Lätt stek vårt ris, anslut sedan det med grönsaker, täck med ett lock, om du vill dosalisera mer, tar vi en maträtt i 7-10 minuter. Stänk grönsaker och ost före servering.

Denna maträtt kan vara oberoende och serveras till kött eller fisk. Men vi föreslår att du lär dig bekanta dig med ett mer gott recept, bara nu ska vi laga ris med majs och gröna ärter.

Recept för det tredje "Vegetabiliska sortimentet"

Du får en mycket användbar middag, för det finns flera olika grönsaker i det, allt vi vet.

Enkel, snabb och användbar

Vi behöver:

  • gröna ärtor och majs - vi tar konserver eller frysta - 200 gram vardera;
  • ett glas ris;
  • en lampa;
  • morötter - ett medium;
  • vatten - 500 ml;
  • en sked smör;
  • vegetabilisk olja - 2 matskedar( solros eller olivolja);
  • salt och kryddor - efter smak.

Matlagningsmiddag

Skölj croupen för att göra glaset vitt vatten. Lök och morötter min och ren, strimla, stek i vegetabilisk olja. Till podzharke hällde vår rumpa, här lägger vi en sked smör bara krämig, blandad, lätt stekning. Häll sedan ut en halv liter vatten. Stew grönsaker och ris till hälften kokta, efter att ha hällt ärtor och majs, dränerade tidigare vattnet från burkarna. I disken sätter vi salt och kryddor till smak.

För information!Ärtor är inte mindre gamla än majs, som utgrävningar har visat i många länder att frön fortfarande var i stenåldern.

Recept Fyra "Fast"

Detta är ett recept på ris med majs och morötter. Enkel, som den förra, men smaken av skålen kommer att vara annorlunda, för det kommer fortfarande att finnas kött - kycklingfilé, ett utmärkt alternativ för män som inte gillar vegetariska och kostfoder.

Kött kommer att göra ris mycket aptitretande

Vi behöver:

  • ett glas ris;
  • lampa och morötter - en bit av varje grönsak;
  • kycklingfilé - en;
  • vegetabilisk olja - två matskedar;
  • konserverad majs - ofullständig kruka;
  • salt och kryddor - efter smak.



Matlagningsmiddag

Häll kycklingen med remsor, men för att göra det lättare att göra, frost köttet lätt. Mine, vi rengör grönsakerna, strimlar dem. Ris lägger kocken i saltat vatten 1: 2.Stek i en vegetabilisk oljebönor med kryddor, salt, varefter vi lägger till grönsaker och stekar tillsammans. Du kan hälla tomaten i stekpannan och lägga ut minuter 5-7.Därefter lägger vi ut kokt ris, blandar det, lägger majs på det och lägger lite smör, då är det fem minuter. Skålen kan dekoreras med färska örter och serveras med en lätt sallad.

Recept 5 "Om fem minuter"

Multivarker - assistent värdinna

Nu förbereder vi en maträtt för upptagna människor, ris med majs kommer att stuvas i multivarket. Förberedelsen tar bara fem minuter, och då kommer allt att göras med smarta hushållsapparater.

Vi behöver:

  • en och en halv koppar spannmål;
  • glödlampa, morot och peppar - en bit;
  • konserverad majsburk;
  • salt och kryddor - för att smaka;
  • olja för stekning.

Matlagningsmiddag

Alla mina grönsaker och rena, ta bort pepparfrön, strimla. Vi sköljer grundligt skikten. I multivarke väljer "Hot" -läget, häller vi olja in i skålen, lägger grönsakerna och stekar, men peppar går till sist. Du lägger också majs i alla grönsaker. Häll nu riset, häll vattnet, så att det stänger innehållet i 1-2 cm, salt, sätt kryddorna och i "Plov" -läget simma i en halvtimme. Men innan du serverar, försök att se om riset är kokt, annars förlänga tiden. Du kan lägga till tomatpasta och vitlök, och dekorera den färdiga maträtten med en kvist dill eller rosmarin.

Vad kan vara lättare än detta ris med majs och andra grönsaker. Du sparar tid medan du gör själv och familjen användbara rätter. Bon appetit!

  • Mar 08, 2018
  • 99
  • 91