Metoder för användning av jordginger

Ground ingefära är känd för sin kryddig smak och ojämförlig arom, som han gärna ge någon maträtt, som kommer att ligga. Denna krydda värderas dock inte bara i matlagning utan även i medicin. Låt oss betrakta användningen av jordginger för medicinska ändamål mer detaljerat.

egenskaper för kroppen

Dietister och företrädare för traditionell medicin inte för ett ögonblick tvivlar de kraftfulla helande egenskaper mald ingefära. Och framför allt är det på grund av det faktum att produkterna i den är koncentrerad det största antalet gingerol - en speciell substans som ger gripande flesta kryddor, och att få in i kroppen, betydligt snabbare metaboliska processer och har en värmande effekt.

lägga mark torkad ingefära i en mängd olika rätter, kommer du inte bara berika deras smak, men också bryr sig om sin egen hälsa. Genom denna orientaliska kryddor för att stabilisera arbetet i mag-tarmkanalen, är kroppen renas från gifter och kolesterol elimineras från blodet.

Ginger pulver är känd för sina kraftfulla antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket gör det ganska framgångsrikt använda den för att bekämpa patogener, lindrar inflammation och bli av med maskar. Samma egenskaper är relevanta under säsongen förkylningar, när kroppen är mest sårbara för attacker från virus och bakterier.

Obs! Dessutom i sådana fall fungerar ingefära mångfacetterad: i feber ger en värmande effekt, med torr hosta hjälper kondense och upphostningar av slem och samtidigt förstör patogena mikrober!

mald ingefära är mycket användbar för hälsa och har funnit sin tillämpning i kampen mot åderförkalkning, högt blodtryck och kramper. Han är mycket bra oavsett orsak svullnader, eliminerar menstruationssmärtor och behandla ledinflammation.

hjälp gå ner i vikt

Torkad mald ingefära anses vara en bra hjälpreda gå ner i vikt, och detta faktum har varit känt under en lång tid och hjälper kvinnor runt om i världen för att få bilden till önskadindikatorer. För att bli av med de extra kilo, är det inte nödvändigt att förbereda några komplicerade rätter eller kraftigt begränsa din kost, är det tillräckligt att inkludera en doftande krydda i din meny och njuta av resultatet. Och bäst av allt, kommer ingefära pulver låter bra i absolut varje maträtt, från soppor och tistlar till desserter och drycker. Lägg det till kött rullar och fiskgryta, strö grönsaksgrytor och smårätter spannmål, in i saften, te, kaffe, göra med den kryddiga såser och desserter, som din vikt, under tiden, kommer att vara närmare till önskat värde.

Tips! Till användning av marken ingefära för att viktminskning har fört den önskade effekten, är det nödvändigt att kombinera den med hjälp av sport. Om kryddan fungerar ensamma utan att korrigera diet och idrott, kan minskningen av kroppsvikten inte vänta! När allt kommer omkring, hoppas på en mirakulös omvandling med hjälp av endast ingefära och misshandlade medan godis och fet mat minst ologiskt!

Om du använder torkade mald ingefära klokt, sedan med hans hjälp det är möjligt att justera bilden och parallellt stärka immunförsvaret. Och detta beror på det faktum att den aromatiska kryddan kan arbeta i olika riktningar:

• minska hunger;
• lägger till styrka och laddningsenergi;
• för att påskynda ämnesomsättningen
• rena mag-tarmkanalen och för att normalisera sitt arbete.

Användbara recept

Tillämpa mald ingefära bör vara måttlig, eftersom dess smak är mer akut än för färsk eller inlagd rot. Följaktligen i maten bör tillsättas i små nypor, är det önskvärt tidigast 15 minuter tills de är mjuka. När det gäller bakning, i detta fall, är pulvret tas i degen när knådning, men ibland bara strö lite kaka eller muffin toppen.

Så hur kan du använda ingefärapulver?

drycker och likörer

tinktur. Detta verktyg kan användas vid låga, virusinfektioner, för att förbättra kroppens försvar, stärka immunförsvaret och förbättra libido. Förbereda en naturlig medicin enligt följande: vi häller 50 g ingefära pulver i en glasbehållare och fylla den med 500 ml vodka, korrekt agiteras, förseglades och ta bort på en mörk plats under ca 15 dagar. Det är önskvärt att blanda den framtida tinkturen med omröring. Efter den angivna tiden filtreras filtret, om så önskas, tillsätt lite honung eller socker. Ingefära tinktur användning av 5 ml( tesked) två gånger dagligen i 15-20 minuter före en måltid, som spätts i en glas av denna del av den kylda kokt vatten till rumstemperatur. Kryddig mjölkdryck. Det är ett utmärkt hostläkemedel. Att laga det du behöver lite varm mjölk, häll sedan i en kopp ¼ tsk torkad mald ingefära, tillsätt lite färsk honung och en liten nypa gurkmeja. Drick en mjölkdryck i små portioner hela dagen.

Medverkar mot influensan. Sätt i ett glas en halv tesked ingefära pulver, kanel, honung och en nypa svartpeppar, häll allt kokt vatten. Drick små sips väl varmt var 3-4 timmar.

Drick från diarré. ett glas kokt vatten du behöver lägga till en halv tesked av våra kryddig kryddor och samma mängd muskot. Blanda allt, dela i två delar och drick hela dagen.

smärtlindring och avslappning

Avslappnande bad. Genom att anta ett sådant bad, kommer du omedelbart att känna den mjuka värmen i hela kroppen, vilket kommer att kunna helt bli av trötthet och glömma stressiga händelser som hänt under dagen. För framställning av sådana bad bör koka en liter vatten, tillsätt 4 tsk ingefära pulver och koka i ca 10 minuter. Fyll badet med vatten och häll det i sin buljong.

Viktigt! Varaktigheten av att ta bad är inte mer än 20 minuter!

Komprimera från led- och muskelsmärta, ischias och neuralgi. Blanda halv tesked ingefära med samma mängd av gurkmeja, tillsätt en droppe av senapsolja och en nypa peppar. Den resulterande blandningen hälla en liten mängd vatten( till en konsistens av tjock välling) och tillämpa den på ett tyg eller gasväv segmentet, bestående av flera skikt. Vi lägger en kompress till det drabbade området, fixa en polyeten och linda upp i en filt. Så bör ligga ner för ungefär en halvtimme, sedan bort och komprimera igen faller under varm filt.

Säker användning

Men kom ihåg att den torkade och mald ingefära har kontraindikationer. Dessa inkluderar:

• leversjukdom;
• akuta gastrointestinala sjukdomar;
• tendens till blödning.

Dessutom bör denna användning vara noggrant krydda för parallell mottagning av läkemedel som sänker blodsockernivåer( eftersom ingefära fungerar exakt samma) och vid förhöjd temperatur. I andra fall bör du observera måttlighet och missbruka inte smaksatta kryddor. Håll dig frisk!