potatis introducerades i Ryssland enligt Peter I. ryska bönderna försiktigt reagerat på utländska gimmick och blankt vägrade att äta "lerkärl äpplen."Men om de visste tiden om alla positiva egenskaper utomlands diva, är det osannolikt att vara så motsats till innovationer kung.
Så vad är nyttan och skadan av potatis juice för din hälsa? Innan jag besvarar denna fråga, låt oss ta en närmare titt på dess kemiska sammansättning.
Sammansättning av potatissaft och dess positiva egenskaper
Potatis - ganska tvetydig rot. Dietister kallar det mycket negativt, anklagar honom för högt värmevärde och skada siffrorna. I det här fallet, de glömmer att ange att den extra vikten lägger bara chips. Kokt i deras skinn, förlorar det mesta av sina kalorier. I sin råa form, och gör samma blir nästan ett universalmedel för många sjukdomar, eftersom dess saft innehåller en hel del användbara ämnen för hälsan. Kemiska sammansättningen
Potatisjuice innehåller följande näringsämnen:
- mineraler - fosfor, kalcium, kalium, magnesium, klor, järn, natrium;
- vitaminer - A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, H;
- av socker;
- aminosyror;
- cellulosa.
Den yngre tuber, desto mer användbara delar den innehåller. Gammal, groning eller odlas in vitro potatis kan vara sammansatt av skadliga eller till och med giftiga ämnen.
Ett intressant faktum! Första gången visste inte i Ryssland hur man korrekt bör äta potatis. Bönderna åt bittra bär som växer på toppen av anläggningen och knölarna att veta beströdda med socker.
Hälsofördelar
rå rotfrukt att äta svårt. Den har en ganska obehaglig stärkelse smak. Därför är hälsa bäst att dricka potatis juice. Användbara egenskaper av drycken kommer att kompenseras lidande smakreceptorer.Även om kanske någon kommer att tycka om det.
Användbara egenskaper potatisjuice:
- baktericid
- sårläkning diuretikum
- reparativ
- antioxidant
- antiscorbutic
- analgetisk
- rensning laxermedel. Utmärkta
potatis visade sig som ett sårläkningsmedel för hudsjukdomar. Den appliceras topiskt i form av en uppslamning av riven knöl. Personer som lider av olika mag-tarmsjukdomar, rekommenderas att dricka färsk, färskpressad potatis juice. Dess användning är särskilt märkbar vid behandling av magsår och magkatarr. Gravida kvinnor Det kommer att hjälpa att bli av halsbränna och förstoppning, minska svullnad i benen, lyft immuniteten.
Tips! I närvaro av någon kronisk sjukdom, före användning av potatisjuice bör kontakta läkare, eftersom det har ett antal kontraindikationer.
Speciellt användbar saft av röda, tidiga sorter av potatis.
indikationer och kontraindikationer
bara färsk potatis juice används inom folkmedicinen. Behandling av en drink, under en lång tid stod och har mörklagt att vara lönsamma. Därför är knölarna i en juicepress, strax före användning, och försöker dricka i 10 minuter. Efter denna tid, oxiderar den och förlorar alla sina nyttiga egenskaper.
Indikationer
Många sjukdomar kan läka rå potatis juice. Tillämpningen av denna dryck är effektiv i följande sjukdomar:
- magsår;
- gastrit;
- pankreatit;
- -förgiftning;
- svullnad i ben och kropp;
- är en migrän;
- fibroid;
- cervikal erosion;
- hypertoni;
- halsbränna;
- förstoppning;
- hemorrojder;
- ont i halsen.
rå potatis juice är användbar för magen. Det främjar matsmältningen, eliminerar jäsningsprocesser. Vid inflammatoriska sjukdomar i halsen och munhålan den används som en sköljning. Inuti används den för olika sjukdomar i matsmältningssystemet. Till exempel rekommenderas potatisjuice för pankreatit. Det minskar inflammation, lindrar smärta symptom och så småningom främjar läkning. Potatisjuice hjälper till med gastrit med hög surhet. Det tar bort inflammation, bedövar och läker.
Kontra
råsaften inte rekommenderas för användning i följande fall:
- i allvarlig skede av diabetes;
- minskade magsyra
- tandförfall
- akut pankreatit.
Potatis juice för magen har en kontraindikation endast om låg surhet. Detta beror på dess ökade alkaliska balans. I andra fall är det rekommenderat att användas i strikt överensstämmelse med reglerna för användning och dosering.
Ett intressant faktum! Små röda bär som växer på toppen av potatisen är giftiga och kan orsaka allvarlig förgiftning.
Application Application
juice i medicin har sina egna regler. När de kränks, oönskade konsekvenser i form av komplikationer under sjukdom, försämrad hälsa och allvarliga ekologiska skador.
regler potatis juice:
- Applicera färsk juice pressas senast 10 minuter.före användning.
- Observera noggrant doseringen.
- Behandling av potatis juice i magen är endast möjligt om sin höga syra.
- För pressning tar bara ung och frisk, utan några tecken på röta och skada knölarna.
potatis juice i mag ta kurser i 20 dagar, 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltid. Det rekommenderas att börja med en halv dos och gradvis föra den till 150 ml. Med myom behandlingstid ökar till 6 månader. Ett bra resultat med denna sjukdom är tillsatsen av sockerbetor. Behandling gastrit potatis juice sker under tre 10-dagars kurser. Mellan dem görs raster också om 10 dagar. Ta ett glas juice på morgonen på fastande mage en timme före måltid.
Receptet själv är extremt enkelt. Det är nödvändigt att gnida tuber fint rivjärn och pressa den resulterande massan genom cheesecloth. För att underlätta processen kan du använda en elektrisk juicer.
Vid beredning drycken får inte glömma att i någon liten åtgärd fördelarna och nackdelarna med potatis juice beror på tiden av sin samling och lagringsförhållanden. Till exempel i äldre, grodda och grönt med solen knölar producerade solanin - en giftig och skadlig för människokroppen substanser och potatis, övergödda med gödningsmedel och behandlas mot skadedjur, och alla kan bli dödliga.
På de positiva egenskaperna av potatis kan också lära genom att titta på denna video: