Färska mintblad är mättade med biologiskt aktiva ämnen, bland vilka den eteriska oljan dominerar. Det kännetecknas av uttalade terapeutiska egenskaper - antispasmodisk, antiseptisk, lugnande. Men den höga koncentrationen i essentiell olja av mentol bestämmer också listan över kontraindikationer till användningen av färska växter. Kan jag få en mint i färsk form, måste bestämmas av en läkare, se till att överväga förekomsten av en historia av patientens patologi i magtarmkanalen och urinorganen. Färsk
kemiska sammansättningen
När bryggning färsk eller växtrå läkemedel i infusioner, te och te som rör sig inte alla biologiskt aktiva substanser. En betydande del av essentiell olja, bioflavonoider, phytoncides, bitterhet förstörs av hög temperatur. Därför har användningen av färska mint sina otvivelaktiga fördelar. Integration i kosten doftande bladen medger att fylla i kroppen reserver av användbara föreningar:
- vitaminer - askorbinsyra, folsyra, nikotinsyra, retinol, pyridoxin, cyanokobalamin;
- mikroelement - zink, järn, molybden, kalium, magnesium, kalcium, fosfor.
Under infusion förlorar sina biokemiska egenskaper och fleromättade fettsyror och fettlösliga vitaminer: retinol, ergocalciferol, tokoferol. Detta är orsaken till att te inte har förmåga att ta bort skadliga triglycerider från blodkärlen. Och användningen av nyligen revet löv gör det möjligt att rengöra artärer, vener och kapillärer från kolesterolblock. Därför är frågan om patienter om huruvida det är möjligt att äta mynt i färsk form, svarar kardiologerna jakande.
Användbara egenskaper
Färska mintblad har en uttalad lugnande effekt. Mint förmåga att normalisera det centrala nervsystemet används för att eliminera:
- psyko-emotionell instabilitet;
- depressiva tillstånd;
- ökade ångest.
På grund av den höga koncentrationen av mentol uppvisar färsk växt antiarytmiska och blodtryckssänkande åtgärder på grund av expansion av blodkärl. Och närvaron i sammansättningen av ett stort antal flyktiga produktionen bestämmer antimikrobiella och kramplösande egenskaper som hjälper till att snabbt bli av med de smärtsamma symtom på cystit.
luftvägsinfektioner hos de färska bladen innehåller mycket mentol, antiinflammatoriska, antibakteriella och desinficerande verkan. Efter användning av ett par blad, andas lättnad, försvinner näsan och flödet. A mukolytiska egenskaper som används för att kondensera mynta och evakuering av tjockt slem, provoking smärtsamma attacker av torrhosta. Eterisk olja från färska blad förstör patogener bronkit, halsfluss, laryngit och utgångar från de övre luftvägarna giftiga produkter av deras tillväxt och reproduktion.
Rekommendation: Chewing färsk mynta blad, en typ av person tillbringar sanitet i munhålan. Detta är ett utmärkt förebyggande av stomatit, gingivit och karies.
Gastrointestinal Disorders
Fresh mint ska inte ges till kosten för personer med diagnosen gastrit med låg syrahalt eller ulcerös lesioner i mag-tarmkanalen. Men med överdriven produktion av magsaften kommer växten att vara väldigt användbar. Användningen av färska löv kommer att tjäna som ett hinder för skador av skarp syra slemhinnor. Gastroenterologer rekommenderar användning av en anläggning för att lindra illamående och överskott gasbildning som ofta uppstår på grund av förekomsten i den dagliga menyn och fet stekt mat. Och användningen av färsk mint under bakteriella tarminfektioner bidrar till normaliseringen av matsmältningen och peristaltiken.
Varning: Denna metod för behandling av dyspepsi är inte lämplig för gravida kvinnor och ammande kvinnor.färsk mynta eterisk olja tränger igenom alla biologiska barriärer och kommer in i barnets kropp, vilket orsakar lågt blodtryck.
Tips
Invånare i många länder, frågan om vi kan ha en färsk mynta överraskning. Växten är en oumbärlig ingrediens i europeiska och medelhavsmat. Flera löv ger friskhet till grönsaks- och fruktsallad, tjänar som tillsats till alkoholhaltiga och alkoholfria cocktails. Skivad pepparmynta är beströdda med garneringar av ris, stuvad kål, kokta morötter med olivolja.
Färska kockar som att dekorera bakverk, efterrätter, kräm och fruktglass. Sällan vilken ostplatta serveras för gäster utan mynt, med betoning på den delikata smaken och aromen hos denna produkt.
Tips: Om en blandning av färska örter( mynta, basilika, oregano) strö gryta av fett fårkött och nötkött, kommer du inte ha några problem med matsmältningen.