För att undvika sjukdomsflöde, drick druvsaft dagligen!

nektar av druvor - läckra och mycket användbar dryck, som aktivt används inom medicin, kosmetika och matlagning. Den färskt pressat tillstånd det förhindrar och botar flertal lömsk sjukdom, som är en del av masker, förbättrad tillstånd hos hår och hud.

Fördelar och nackdelarna med druvsaft undersökts av läkare under många år och lika mycket tid människor använder den för olika åkommor. Låt oss överväga vilka medicinska egenskaper denna mirakelprodukt har.

drink

karakteristisk kemisk sammansättning

regelbunden dryck konsumtion har en positiv effekt på hela kroppen. De enorma fördelarna med druvsaft beror på dess imponerande kemiska innehåll. Produkten innehåller:

• enkla sockerarter - fruktos och glukos, som mättar kroppen med energi och stimulera hjärnan;
• fruktvatten - det innehåller värdefulla ämnen: mineralsalter, vitaminer, sockerarter, syror;
instagram viewer
• tanniner - förebygga och minska inflammation i mag-tarmkanalen;
• organiska syror - accelerera metabolismen och reglera syra-basbalansen;
• vitaminerna B, C, E, PP - förbättra funktionerna i interna organ och system.
• bioflavonoider - naturliga antioxidanter som utsöndrar giftiga ämnen och förhindra uppkomsten av ateroskleros, artrit, cancersjukdomar;
• järn - sparar av anemi och förbättrar näring av celler med syre;
• magnesium - förbättrar immunförsvarets och nervsystemet
• kalium - ansvarig för normal funktion av njurarna och hjärtat;
• andra lika värdefulla substanser: kalcium, mangan, kisel, fosfor, zink, bor.

Varning! Den kemiska sammansättningen av druvsaft kan variera beroende på en viss sort. Det mest användbara är nektar av mörka, svarta bär.

Calorie

dryckes Kalorier - 70 kcal / 100 g Detta representerar 3,3% av den dagliga dosering som rekommenderas av dietister. Om

druvor är en ganska hög kalori bär, är dess saft värd någon intaget. Drink accelererar ämnesomsättningen, rensar kroppen av skadliga ämnen, och därigenom underlätta förbrännings extra kg. En trevlig bonus är att han ger en känsla av mättnad, vilket tvingar att glömma mellanmål.

läkande egenskaper

Medical druvsaft utför en rad farmakologiska åtgärder:

• förebygga och bota hjärt-kärlsjukdom.
• Sparar av stroke och hjärtattacker.
• Utsläpper toxiner och överskott av kolesterol från kroppen.
• Tar bort puffiness.
• Minskar och eliminerar andfåddhet.
• Normaliserar hjärtslaget.
• Stabiliserar blodtrycket.
• Bringar kroppen tillbaka till normal efter kraftig fysisk ansträngning. I det här fallet borde du dricka juice av druvor från lätta sorter, eftersom det har mycket järn.
• Visar vätska och slem från lungorna, är användbart för svår hosta.
• Heal, pleurit, bronkit, astma, laryngit, tuberkulos( ursprungliga form).
• Eliminerar halsont och ulcerativa lesioner i munnen.
• Har en laxerande effekt, det hjälper till med förstoppning och hemorrojder.
• producerar en urindrivande effekt, så är indicerat för kronisk nefrit att minska inflammation i njurarna.
• Stimulerar hjärnaktivitet, så det rekommenderas till mentala arbetare.
• Förbättrar minne och sömn, ökar motståndet mot stress och depression.
• stora fördelar av druvsaft för äldre, till patienter som lider av Alzheimers sjukdom och för patienter med sjukdomar i det centrala nervsystemet.

Application i kosmetika

Kosmetiska produkter( masker, lotioner, krämer) med druvnektar är fördelaktiga för hår och hud:

• uppdaterar hudfärg;
• huden blir elastisk, mjuk och smidig
• böjer den vanliga huden till normalt, mjukar ett fint rynknät;
• rensar porer, eliminerar akne, utslag och andra irritationer;
• lysnar fräknar och åldersfläckar;
• stärker håret, läker de splittrade ändarna och minskar det ökade fettinnehållet.

Varning! Druvsaft kan provocera en allergisk reaktion. För att undvika detta, före kosmetisk procedur, applicera botemedel mot armbågens inre skurk. Om huden efter en stund blir röd, är produkten kontraindicerad mot dig.

Så här förbereder du en drink hemma

Det första du behöver göra är att välja de mest söta sorterna med mogna, hela bär utan skada. Rekommenderat - "Cabernet", "Riesling", "Isabella".

OBS!Sorters "Metallic", "Alpha", "Dawn of the North" är inte lämpliga för pressning av juice.

Skölj bären och mosen för att göra en massa( gruel).Massan av lätta sorter kan omedelbart skickas under pressen, medan massan av röda druvor ska förvärmas till 65 grader, svalna till 25 och först efter det att pressen trycks. Korn druvorna, spänna och låt för att bosätta sig. Att dricka ger inte, värm upp det till 90 grader. Häll hett i de steriliserade burkarna, tätt tätt och placera dem på ett kallt ställe med en temperatur på +1, +2 grader. Efter några månader, ta bort sedimentet och täppa igen.

Juice, framställd av sådana instruktioner, kommer att bevara alla användbara ämnen och medicinska kvaliteter av druvor. För terapeutiska och profylaktiska ändamål ska det druckas tre gånger dagligen långt före en måltid. Startdosen är 1 glas, öka den gradvis till 2 glas. Drick inte juice i kyld form - det kan orsaka smärta i buken.

Varning! Under mottagningen av drycken, minska förbrukningen av fett kött och helt kassera alkoholhaltiga drycker.

Skada för druvnektar

Druvjuice kan ge både nytta och skada. För att undvika obehagliga konsekvenser av att ta, följ följande regler:

• Drick nektar mellan måltider och inte under. Juice som tas med mat och andra vätskor kan provocera en tarm störning.
• Under hela behandlingsperioden, ge upp vandrande drycker( kvass, läsk, öl) - du kan inte kombinera druvor med dem.
• Ät inte nektar i stora mängder med utmattning, fetma, kolelitiasis, gastrit.
• När du har tagit juice, skölj munnen med vatten, eftersom drycken kan förstöra emalj och orsaka tandförfall.

Varning! Den återställda druvsaften som tillverkas på fabriken saknar ofta de flesta användbara egenskaperna. Anledningen till detta - de höga temperaturer som produkten utsätts för och långtidsförvaring.

Som ett resultat kan det bilda hydroximetylfurfural - en giftig substans, i stora mängder som framkallar framväxten och utvecklingen av cancerformationer. Den optimala dosen i en drink bör inte vara mer än 20 mg / l. I färskpressad och konserverad juice är detta ämne inte närvarande.

Kontraindikationer

Drycken är indicerad för gravida kvinnor, men endast fram till tredje trimestern( 28: e veckan).Om det i början av graviditeten kommer att vara till nytta för både mamma och foster, så kommer det senare att bidra till en kvinnors viktökning och acceleration av barnets tillväxt. Allt detta kan komplicera förlossning. Druvsaft är också förbjuden under amning, eftersom det provar våld i barnet.

Produkten är kontraindicerad till barn under 2 år. Hans mottagning kan ge dem uppblåsthet, en allergisk reaktion, en matsmältningsstörning och förstöra tandemaljen. Men även efter 2 år borde barnen vara vana vid drycken gradvis och späda den i de första stadierna med vatten.

Varning! Ge inte barnen juice från de mörka druvsorterna - det sänker hemoglobinnivån i blodet.

Grape nektar är förbjuden att ta emot:

• i diabetes mellitus;
• med feber( akut form);
• för svår fetma;
• med magsår och magsår;
• för levercirros;
• för diarré;
• för tuberkulos( sena scenen);
• med njurinsufficiens
• med karies startade;
• för patienter med urinvägar;
• till personer som är utsatta för allergier;
• för kvinnor under amning och sen graviditet.

OBS!Den mest härdande är nypressad nektar, så försök att ta en drink med egna händer.

Nu vet du fördelarna och skadan av druvsaft. Använd det i mått och i enlighet med ovanstående regler och kontraindikationer. Och då kommer det bara att gynna din kropp!