kompott av torkade aprikoser - ett glas sol färg som perfekt släcker törst och fyller kroppen kraft. Det är väldigt gott och användbart, eftersom det hjälper till att rensa tarmarna och normaliserar matsmältningen. Och som det är känt, om matsmältningen är normal, kommer huden att vara ren och strålande! Och vad som är mest överraskande, denna dryck kan ges även till spädbarn!
Little Secrets
före tillagning kompott av torkade aprikoser, inbjuder dig att lära sig om det något intressant:
- efter tillagning låt det några timmar att ingjuta. Således blir dess smak ljusare och tätare. Av denna anledning rekommenderas kompotet av torkade aprikoser att laga mat på kvällen, så att drycken var på morgonen helt klar;
- Det är mycket användbart för små barn - det är en naturlig produkt som helt kan ersätta butiksjuice som inte är särskilt användbar.
Rekommendation! Om du vill göra det mer söt - tillsätt lite socker eller honung, älskar sura - sätta citronsyra med en hastighet av 1/3 tesked per liter vatten eller citronsaft.
- En färdig dryck kan förvaras i kylskåp i upp till 3 dagar.
- dess kalori är - 88 kcal per 100 g
Recept
Idag vi tittar på några recept kompott av torkade aprikoser. Alla är väldigt enkla och kräver inte någon speciell tid eller ansträngning.
för spädbarn
kompott på torkade aprikoser för spädbarn bör förberedas med noggrant utvalda torkade frukter. Var särskilt uppmärksam på detta! Dessutom, innan du går in i denna dryck i kosten, glöm inte att konsultera en läkare. Första gången kompotiet ska ges till barnet, förutspädda det tidigare med kokt vatten och helst utan socker. Därefter kan du gradvis göra det sötare.
Förbered ingredienser:
- 100-110 g torkade aprikoser;
- 40-50 g socker;
- 1 liter vatten.
Tillagningsprocessen.
- Torkade frukter, skölj, skölj med mycket vatten och häll i 10 minuter med brant kokande vatten.
- Töm vattnet, skölj frukten en gång till och lägg dem i en kastrull.
- Häll i vatten, placera behållaren på en spis och laga mat i 15 minuter.
- Sätt socker och koka på låg värme i ca 3-4 minuter.
- Ta bort behållaren från plattan och kyla innehållet vid rumstemperatur.
Viktigt! Torkade aprikoser har en laxerande effekt, så det här kompotet för att komma in i barns kost bör gradvis vara ständigt och hålla ögonen på hans tillstånd!
klassiskt recept
Förbered ingredienser:
- 150-160 gram torkade aprikoser;
- 3-4 matskedar socker;
- 1 liter vatten.
Matlagningsprocessen.
- Torkade frukter tvättas noggrant och staplas i en kastrull.
- Vi häller i vatten och koka det.
- Koka i 10 minuter, vi löser upp socker i komposten och låt det koka i ca 10 minuter.
- Ta bort pannan från plattan, täck med lock och lämna i flera timmar.
aprikoser är med katrinplommon
kompott av torkade aprikoser och katrinplommon är mycket populära bland barn på grund av sin söta smak. Denna dryck anses också vara ett utmärkt botemedel mot anemi, så det kan ofta sägas att det föreskrivs en minskad nivå av hemoglobin.
Viktigt! Det rekommenderas att använda denna drink innan du går och lägger dig, men inte mer än ett glas!
Så gå till recept stuvade katrinplommon och torkade aprikoser.
Förbered ingredienser:
- 120 g torkade aprikoser;
- 120 g pommes frites;
- 90-110 g socker;
- 1 liter vatten.
process matlagning.
- Vi lägger torkade frukter i en kolv och tvättas i flera vatten.
- Fyll pannan med vatten, sätt socker och koka.
- Därefter sätter du pommes frites och koka i ca 20 minuter.
- När den första komponenten är mjuk, tillsätt torkade aprikoser och sjuda i ca 10 minuter.
- Ta bort panelen från plattan, täck och låt den stå i flera timmar.
torkade aprikoser och russin
kompott av torkade aprikoser och russin - det är bevisat genom årtionden av huskur mot förkylning. Det är av denna anledning som i alla sovjetiska skolor och förskolor i drycken slår alla rekord i popularitet. Dessutom är han väldigt användbar för matsmältning och förhindrar beriberi. Dess smak kan vara lite kladdiga, så om du inte gillar alltför söta drycker, kan mängden socker minskas med hälften.
Receptet för att göra kompot från torkade aprikoser och russin är som följer. Förbereda
ingredienser:
- 100-120 g torkade aprikoser;
- 100-120 g rosiner;
- 90-110 g socker;
- 2 liter vatten.
Tillagningsprocessen.
- Tvätta de torkade frukterna och torka dem på en pappershandduk.
- Fyll pannan med vatten, lägg frukt i den.
- Låt innehållet koka, tillsätt socker.
- Skölj och koka i ca 20 minuter.
- Efter denna tid, stäng av värmen och låt pannan och linda några timmar.
Som du kan se är bryggkompot från torkade frukter väldigt enkel. Dessa läckra ingredienser är de bästa hjälpmedlen för immunitet och förbättrar tarmarnas funktion. Och du kan njuta av smaken och nytta av sådana drycker året runt!