- Hur användbart är "guldmjölk"?
- Healing recept
- kontraindikationer och biverkningar
Gurkmeja - gul exotisk krydda, visat sig inte bara i matlagningen utan även i folkmedicinen och kosmetika. Dess inflytande på hälsan är länge känt, gamla recept rekommenderar att använda den tillsammans med mjölk.
fördelarna med mjölk med gurkmeja är enorm: det är behandlingen av hosta, förkylningar, bronkit, smärtlindring i ben och leder, förebyggande av cancer och blod rensning. Tänk på vad som utgör "guldmjölk" och överväga flera medicinska recept.
Hur användbart är "guldmjölk"?
gurkmeja har varit mycket populär sedan ayurvedisk medicin. Det värderas för dess antiinflammatoriska och antioxidant effekt. Det är riktat mot huvudvärk, svullnad och kallt för att läka sår och förhindra infektioner. Curcuma har också smärtstillande och desinficerande egenskaper. Det är inte för ingenting att folk kallar det "naturlig aspirin".
OBS!Gurkmeja mjölken används som läkemedel drink, rensning lotion, uppfriskande maskiSredstvo kallad "golden mjölk" alltså betona mångfalden av dess farmakologiska verkan.
Medical duo är användbar i alla avseenden:
- stärker ben och leder, lindrar smärtsyndrom, läker sjukdomar;
- gör huden frisk, elastisk och elastisk, eliminerar irritation, fläckar och rodnad.
- botar förkylning, hosta;
- eliminerar diarré och andra sjukdomar i matsmältningssystemet;
- rensar blodet och leveren;
- stärker immunförsvaret;
- stabiliserar blodtrycket;
- tar bort cancerframkallande ämnen från kroppen;
- lindrar symtomen på senil demens( Alzheimers sjukdom) och förhindrar dess progression.
- är förebyggande av cancer;
- eliminerar övervikten.
OBS!Användbara egenskaper gurkmeja och mjölk är inte begränsade till denna lista. Enligt folkläkare tar remediet bort menstruationssmärta, förbättrar sömn, främjar den normala graviditeten och till och med underlättar förlossningen.
Healing recept
«golden mjölk": klassiskt recept
Först måste du förbereda en pasta av gurkmeja. Du behöver:
- ¼ kopp pulver av denna krydda;
- 0,5 tsk jord( kryddig till smak) peppar;
- 0,5 kopp kall kokt vatten.
Blanda alla ingredienser och koka över måttlig värme i 7-8 minuter, omrör hela tiden. Du borde bilda en tjock massa. Förbered den färdiga pastaen, lägg i en glasbehållare och bestäm det i kylskåpet. Hållbarheten är exakt 30 dagar.
"Gyllene mjölk" med gurkmeja: Dricksrecept och dess fördelar
När pastan är klar kan du fortsätta med beredningen av själva produkten. För att göra detta, lagra:
- med en kopp mjölk( med lika framgång, ko, get, kokos, soja eller mandel);
- 1 tesked olja( sesam, kokosnöt, solros eller mandelolja);
- 1 tesked pasta från gurkmeja;
- honung( efter smak).
Klistra pastaen med mjölk, lägg den på elden och koka den. I en lättkyld drink lägg till honung och smör."Gyllene mjölk" är klar!
Obs! Dryck ska druckas på morgonen i 40 dagar.Även om vissa läkare säger att gurkmeja med mjölk är mer användbar på natten. Antal kurser - 1-2.
«Golden Milk" renar blodet och leverceller, det tar bort från tarmen av skadliga ämnen och normaliserar mag-tarmkanalen. Regelbundet intag av produkten hjälper till att tvätta bort salterna, förbättra ryggraden, benvävnaden och nervsystemet. Dessutom förbättras hudfärgen, aktiverar hjärnans aktivitet, lindrar symptomen på artrit och ger enkel rörelse.
"Gyllene mjölk" eller gurkmeja med mjölk och honung är en kraftfull trio där varje deltagare är utrustad med extraordinära läkaregenskaper.
Med hosta och ont i halsen
Recept 1. Detta gamla indiska receptet lindrar effektivt ont i halsen och frossa. I ¼ kopp kokt vatten, tillsätt 0,5 tesked gurkmeja( pulver) och 1 tsk ingefära( även ett pulver).Blanda allt grundligt, häll i ett glas mjölk och koka. I en lättkyld drink lägg till honung eller socker till smak, påfrestning och dryck. Drick en drink bättre på natten. Vid morgonen kommer du att känna en märkbar lättnad.
Recept 2. Ett annat botemedel, där gurkmeja är inblandad i mjölk, används mot hosta. I ett glas mjölk tillsätt lite socker och värm sedan. Därefter steker 0,5 tesked karambolafrön i en panna tills de har en gyllene färg. Tillsätt ¼ tesked gurkmeja och mixa. Den resulterande massan tillsätts till mjölken, blandar och dricker varmt.
för sömnlöshet och sömnstörningar
att övervinna sömnlöshet, varje dag i 30 minuter innan du går till sängs, dricka ett glas varm mjölk med en nypa gurkmeja läggas till.
Diarré
«gyllene mjölk" gurkmeja garanteras lindrar diarré och matsmältningsbesvär. För att förbereda drycken läggs en liten bit av gurkmeja rot till mjölken och upphettas. Blanda blandningen före användning.
Varning! För att behandla diarré, använd endast mager mjölk, annars kommer drycken bara att förvärra problemet.
När
innebär fungerar smidigt och kronisk smärta i leder och ryggraden. Det frigör ryggmusklerna från spasmer och returnerar rörligheten till den rörliga apparaten."Naturligt aspirin" är hänsynslöst och i fallet med huvudvärk.
För artrit
gurkmeja innehåller curcumin - en av de mest användbara ämnena med kraftfull antiinflammatorisk effekt. Fördelarna med mjölk med gurkmeja - möjligheten att ta bort smärtan snabbt och svullnad orsakad av osteoartrit och reumatoid artrit, minska "knarra" i lederna och brinnande sulor efter träning. Ta en drink två gånger om dagen före en måltid, och den enkla rörelsen kommer att vara säker!
För hudens hälsa
Hemligheten hos Cleopatras skönhet är att hon systematiskt tog mjölkbad med gula kryddor. Användningen av mjölk med gurkmeja för huden är bevisad av kosmetologer. För att förbättra hudfärgen eller för att avlägsna hudutslag, rodnad och andra irritationer, rekommenderas att behandla drabbade områden med denna läkemedelsblandning. Tillsammans med masker du kan ta det inuti - hud omedelbart skaffa elasticitet, mjukhet och pärla glans.
Kontraindikationer och biverkningar
Överdrivet intag av gurkmeja förenat med biverkningar såsom:
- matsmältningsbesvär( halsbränna, förstoppning);
- håravfall;
- ökning av blodkolesterol;
- försvagad immunitet;
- sänker blodtrycket;
- sänkning av blodsockernivån.
«Golden Milk" med gurkmeja har också kontraindikationer:
- gastrit och magsår;
- stenar i gallblåsan;
- kroniska sjukdomar;
- Drug Administration
OBS!Gurkmeja tunnar blodet och ökar effekterna av andra substanser, så dess intag måste stoppas under 2-3 veckor före operation. Om
användning innebär i full överensstämmelse med instruktionerna, är användningen av mjölk med gurkmeja enorm: det är en förbättring av kroppen, hud och skönhet och att bli av med extra kilo.