Hemligheter i öst. Användbara egenskaper hos ingefära för kvinnor

Användbara egenskaper av ingefära för kvinnor är kända i tusentals år. För första gången upptäcktes värdefulla kvaliteter av denna rot i öst - i Kina och Indien, och invånarna i dessa länder började omedelbart använda den. Och tills dess är denna unika produkt efterfrågan inte bara inom matlagning, men även inom medicinsk och kosmetisk område. Regelbunden användning av ingefära

form för god hälsa med tanke

än ingefära användbart för kvinnor, först av allt vill jag nämna dess unika förmåga att rena kroppen från gifter. På grund av denna rot alla organ och system kommer i tonen, är kroppen fylld med vitalitet, så stämningen är alltid på topp.

Ginger har en positiv effekt på nervsystemet, eliminerar effekterna av stress, förhindrar utvecklingen av depression och apati, och därför blir särskilt viktigt under klimakteriet förekomsten av denna produkt i menyn. Ett bad med tillsats av en grundrot är perfekt lugnande och låter dig slappna av nästan omedelbart. Vad behöver en kvinna efter en hård dags arbete?

Dessutom anses ingefära ett bra antiparasitiskt och antibakteriellt medel. Det lugnar inflammation, hjälper till vid behandling av förkylningar, influensa och lindrar astma.

Varm dryck med ingefära och nässlor anses vara ett utmärkt botemedel mot smärta och spasmer som vanligtvis förekommer i menstruation. Detta är ett utmärkt sätt att eliminera obehag utan medicinering och för att undvika de biverkningar som de kan ha.

Obs! För att förbereda drycken behöver ta en smärtstillande ¼ tsk mald ingefära, eller en halv tesked färsk hackad, kombinera den med en halv matsked nässlor blad och häll kokande vatten över allt. Efter en kvart timme filtreras filtret och tas halvt glas tre gånger om dagen!

För den perfekta figuren

Fördelarna med ingefära för kvinnor är också att denna kryddiga rot hjälper till att rätta figuren. Och för detta räcker det bara att krydda dina rätter med en liten del kryddig orientalisk spiciness. Att vara i din dagliga kost, kommer krydden att förbättra blodcirkulationen och stimulera metabolismen, och som du vet är det här som hjälper till att gå ner i vikt.

parallell ingefära föra kroppen av skadliga ämnen och renar blodet av kolesterol, som säkerligen kommer att ha en positiv effekt på välbefinnandet och på hud, hår och naglar. Det är emellertid viktigt att observera moderering och vid första gränsen till små doser av denna krydda, speciellt om du applicerar den för första gången. Dessutom bör en hälsosam meny kompletteras med fysiska övningar. Således ungefär ett halvår kommer du att kunna bli av med 5-7 kg - och det utan strikt diet.

Den största fördelen med denna metod att bekämpa överskott av kilo är dess säkerhet. Dessutom kommer viktminskning hållas till förmån för hälsa, ingefära säkerställa förebyggande av många sjukdomar och stimulerar kroppens immunförsvar.

Obs! För att gå ner i vikt för kvinnor kommer att vara användbart och färsk ingefära, torkas och mals rot, och även inlagd, den senare anses vara ett utmärkt sätt att bevara ungdom och energi i kroppen, och krydda pulver är bättre än andra former av ingefära stimulerar metaboliska processer!

dess välgörande egenskaper ingefära kan ge kroppen en kvinna och under graviditeten, men bara för att använda i detta fall kan det vara bara i ett tidigt skede och först efter samråd med läkare( !).Denna östra krydda ta hand om immunitet den blivande modern och samtidigt bidra till att övervinna några av de svårigheter som är förknippade med denna speciella tid - yrsel och symtom på toxicitet. Med dessa problem gör det bara bra med enkel ingefärte. Om några minuter kommer denna drink att eliminera huvudvärk, yrsel och illamående och förhindra kräkningar. Dessutom kommer det att förstöra bakterier och avlägsna inflammatoriska processer i munhålan, varför ta hand om renheten och hälsan.

Viktigt! Under graviditetens andra och tredje trimester, såväl som under amning från att äta, bör ingefära helt överges!

Det är känt att kvinnan under graviditeten är absolut inte önskvärt att skada, eftersom även ofarliga vid första anblicken, är en vanlig förkylning kan skada fostret växer fram. Ingefära hanterar perfekt olika symptom på säsongsbesvär och gör att du snabbt kan återställa styrkan om förkylningen sker.

Dessutom är mycket användbart vid graviditet för en kvinna en annan egenskap hos ingefära - balansering av nervsystemet. När allt kommer omkring, är barnets förväntningar inte ovanliga momenter av panik, orsakad rädsla, tårar och aggression under dessa nio månader. Gingerrot kommer att bidra till att stabilisera stämningen och kommer att hålla den överst.

regler användning under graviditet

För att undvika komplikationer och inte skada varken din kropp eller kroppen av barnet bör ingefära under graviditet användas med stor försiktighet. Rådgör alltid med din läkare( !).

Allmänna rekommendationer för användning av denna rot kommer att vara följande:

• om det finns en risk för för tidig födsel eller missfall tidigare, är det inte nödvändigt att använda ingefära alls;
• under andra halvan av graviditeten ingefära kan vara särskilt farligt på grund av dess förmåga att öka blodtrycket och förvärrar manifestationer av toxicitet, och detta i sin tur kommer att leda till mycket allvarliga konsekvenser: kramper, svår yrsel, medvetslöshet;
• om du tidigare inte försökte ingefära, är graviditetsperioden inte den bästa tiden för experiment.i det här fallet är det bättre att avstå från att det är lätt att provocera en allergisk reaktion, vilket är farligt för mamman och barnet.
• om ingefära var närvarande i din meny före graviditeten och inte orsakar några hälsoproblem, sedan i ett tidigt skede kan man väl fortsätta dess användning, till exempel lägga till en nypa krydda till morgonen te med citron och socker.

Obs! Sådant te är en riktig frälsning från morgonsjukdom! Dessutom kommer det att hjälpa till med en nedbrytning, en bortskämd stämning och ökad nervositet!

Spicy rot av kärlek

Denna fastighet ingefära har varit känd sedan urminnes tider och ens nämns som en kraftfull afrodisiakum i den berömda verk "1000 och en natt."Enligt det gamla receptet, för att öka sexuell lust och öka aktivitet, bör ingefärajuice kombineras med honung och underkokt ägg. Moderna recept är enklare, till exempel, samma te, som kan lägga till några ringar av färsk rot och en nypa krydda pulver.

I det här fallet fungerar ingefära razogrevayusche, det stimulerar blodflödet till könsorganen, ökar känsligheten, lugnar sinnet och låter dig glömma allt dåligt. Som ett resultat stiger kvinnlig libido, fantasin blir befriad, och intimitetens kvalitet stängs till en högre nivå.

För skönhet i hud och hår

Ginger är mycket användbar inte bara för kvinnors hälsa utan även för skönhet. Ger en komplicerad effekt på kroppen, det bidrar till att förbättra hudtillståndet:

• rensar locket från föroreningar;
• smalnar porerna;
• normaliserar produktion av talg;
• förbättrar och mjukar hudfärgen;
• eliminerar utslag;
• lindrar inflammation.

Denna populära orientaliska kryddan kan också användas för att stärka håret. I det här fallet kommer till undsättning av ingefära saft, som erhålls genom att använda ett fint rivjärn och skär gasbinda. Roten gnids och pressas genom tyget. Den resulterande vätskan bör spädas något med vatten och gnidas in i hårets rötter. Denna produkt hanterar perfekt ökad smidighet, mjäll, splittrade ändar, brist på glans och styrka. Flera sådana förfaranden kommer att bidra till att avsevärt förbättra hårets tillstånd, ge dem naturlig glans och elasticitet.

Ginger kan också användas i olika masker. Vanligen används juice, pulver eller eterisk olja härrörande från roten. Denna metod för hårvård är helt ofarligt och samtidigt mycket enkel att bete hemma.



Här är några sätt att använda:

1. Ginger olja kan läggas till din vanliga schampo - bara några droppar av medel kommer att ha en mycket positiv effekt på håret, ta hand om dem från rötterna och tips.
2. Önskar att öka hårväxten - doppa dina fingertoppar i ingefärajuice och massera huvudet. Denna procedur kan utföras dagligen.
   

   Obs! Och efter massagen hålls behandlingen på huden i ungefär en timme och först efter att den tvättats av med varmt vatten!

3. blandning av ingefära saft med olivolja( 1: 5), kommer att bidra till att ge håret en frisk glans och göra dem flexibla. Blanda bara de två ingredienserna och sprid genom hela hårets längd, torka av det efter 10 minuter.
4. Håret faller kraftigt ut, och ändarna är splittrade? Gå i lera Piala för ett par droppar apelsinolja, ingefära och kamomill, rör om och upplösa alla tre matskedar varm olivolja. Vi fördelar blandningen på hårbotten och lockar, vi värmer dem med en handduk och tvättar den efter ungefär en timme.

Säker användning

uppenbart att de positiva egenskaperna av ingefära för kvinnor är mycket olika, men det finns kontraindikationer.

1. Magsår och tarmar.
2. gastrit.
3. Hypertensiv sjukdom.
4. Gallstenssjukdom.
5. Blödning och beroende av dem.
6. Leversjukdomar, särskilt de som är i akut form.
7. Diabetes mellitus, speciellt tar droger som sänker nivån på socker.
8. Förhöjd kroppstemperatur i vilken etiologi som helst.

Och glöm inte att äta ingefära bör vara måttlig, eftersom det är en krydda, inte huvudrätten. Vid överdosering kan det finnas biverkningar som illamående, kräkningar, diarré, yrsel, ökat blodtryck och hjärtrytmstörningar. I det här fallet, för att förhindra en sådan situation är ganska enkel - du får inte glömma de första symptomen, som är halsbränna, en brännande känsla i mun och svalg. När de dyker upp måste du dricka mycket vatten - detta kommer att bidra till att minska obehag och förhindra ytterligare komplikationer.