Siberian fett - om hälsa och harmoni är enkelt och prisvärt

Vi är glada, energiska när vår kropp är vacker, full av styrka och hälsa. Men inte alla kan njuta av detta tillstånd - någon har en funktionsfel i kroppen, någon komplicerar överdriven vikt, någon på grund av långvariga hudproblem. Idag har utseendet blivit mer värdefullt än någonsin, och alla vill vara moderna, smarta, fyllda med liv och motiverade. Och du trodde att vi har många problem eftersom vår kropp är dåligt rengjord och kosten är långt ifrån den rätta. Vi presenterar dig för olika användbara produkter, och idag på agendan Siberian fiber. Fiber i kosten hjälper oss att gå ner i vikt och vara friskare

Varför fiber, och vad är det? Fiber behövs av oss alla utan undantag. Det finns i vegetabiliska produkter, det finns inget kött, mjölk, ägg och godis. Alla växter, frukter, bär, grönsaker, örter, frukter innehåller i en eller annan mängd fibrer. Ja, i alla växtbaserade produkter är det en annorlunda procentandel, och beroende på vad du föredrar och kommer att äta, måste du överväga om du har gjort upp det dagliga saldot eller inte. Detta är ovanligt och verkar bara komplicerat vid första ögonkastet, men när du tänker på din diet, sitta i ett par timmar med en penna och papper, skriv ut menyn i en vecka och snart kommer du redan veta på varuautomaten vad det är bättre att äta.

instagram viewer

Fiber är en grov fiber av växter

Vad är sibirisk fiber och i allmänhet fiber? Det är enkelt - det är en grov fiber som finns i alla växter. Att komma in i magen är inte uppdelad i nästan 100%.Rusa inte för att dra en slutsats, säger de, varför det är nödvändigt, om det inte finns någon mening av produkten är det där och vad. Faktum är att fiber som rengöringsmaskin drar för sig allt vi kopierar från dag till dag och äter skadlig mat, ja, även i stora mängder. Som ett resultat får kroppen enorma fördelar, vilket kommer att diskuteras mer detaljerat nedan.

För information! Förmodligen förstår du inte nu hur man ska överväga normen för fiber. Faktum är att en dag måste du äta ca 35 gram, högst 50 gram. Information om procentandel av ämnet finns på förpackningen av många produkter, på internet och naturligtvis på vår blogg.

Varför behöver du det här? Så, för att justera balansen i din kropp, blir vikt normaliserad, huden städas och kroppen är fylld med energi. Trots allt vill miljontals människor ständigt sova, leva från helgen till helgen, de har varken styrkan eller motivationen.



Detta beror inte bara på att det finns mycket stress i vårt liv utan också från slagg och toxicitet hos vår kropp, från skadlig mat, en stillasittande livsstil. Allt detta leder till stagnation, till ackumulering och reproduktion av den patogena miljön. Vår kropp kan inte kompetent och snabbt rensa, dåligt hanterar assimileringen av alla överskott, vilket resulterar i att det inte finns någon energi i oss och övervikt, problem på huden och efteråt finns många sjukdomar närvarande.

Om sibirisk fiber

Grova fibrer är olika, beroende på vad de erhållits från. Du kan fixa din hälsa helt enkelt genom att införa i kosten grönsaker, frukter och bär eller köpa fiber i färdig form. Mycket enkelt, prisvärd, säljs på apotek eller i butiker med en hälsosam kost. Företag producerar en hel serie produkter som alla är baserade på grov fiber, men de har olika funktioner - för viktminskning, för rengöring, för hud, för hår och så vidare.

Sibiriskt fett är bara en sådan produkt som finns i ett apotek eller gör det enklare och beställer produkter på Internet utan att gå hem. De företag som producerar sibirisk fiber är många, du hittar rätt för dig själv. Detta är en unik produkt, för här är det inte bara en grov fiber av en växt eller frukt, men ett helt komplex av spannmål och frukt. Det är bekvämt att locka och använda mycket mer.

Varning! Att köpa fiber är inte ett problem, och du kan omedelbart börja applicera det, men det är viktigt. Först ska du göra en undersökning, speciellt om du vet att det finns problem i kroppen. Eftersom även användbara produkter har kontraindikationer.

De flesta köper sibirisk fiber för att få tillbaka deras vikt igen. Och vi kommer givetvis att berätta för olika recept, så läs det till slutet. Viktigast är att produkten inte innehåller skadliga tillsatser, så många medel för viktminskning, det finns ingen kemi, konserveringsmedel, färgämnen. Till läkemedlet fungerade med maximal effekt, det tillsatte mikronäringsämnen - ett komplex av de mest nödvändiga för mänsklig makro, mikroelement och vitaminer.

Produkten är användbar för vår hälsa och assistent för att gå ner i vikt, till skillnad från den många kemi som säljs med höga slagord som "15 kg per månad".Sådana droger kan inte baseras på miljövänliga och användbara, säkra, naturliga ingredienser. De kan hjälpa dig i sällsynta fall att gå ner i vikt, men du kommer att återställa hälsan ännu längre, och till och med kilogram återvänder vanligtvis och, som de säger, leder nya. Det är bättre att dricka fiber, gå ner i vikt korrekt, smidigt och kompetent, samtidigt som man får ytterligare hälsoförbättringar i kroppen, och som en konsekvens ett trevligt utseende i spegeln.

Sammansättning av sibirisk fiber

Vanligtvis producerar företagen en produkt som heter "Siberian Fiber", som inkluderar vete eller rågskal, bär, frukt och nötter. Det finns också pektin, som i vår kropp förvandlas till gelé, omsluter väggarna i matsmältningsorganet, hjälper till att hantera sjukdomar och avlägsna skadligt kolesterol. Det finns lignin - det är mycket i bönor, tomater och potatis. Kli från havre, som också rekommenderas som en separat produkt till alla som vill vara hälsosamma och ordnade, eftersom det är ett lager av gott och en hög andel fiber. Från frukter och bär finns aprikoser, blåbär, bergaska och äpplen. Men det här är inte allt, för i de sibiriska fibrerna finns samlingar av örter, inklusive kamomill, mint, Johannesört, Kurilte och hundros. Men kompositionen kan vara något annorlunda, eftersom produkterna är av olika håll.

Det är intressant! Kamille - en naturlig antiseptisk, Johannesjurt - gräs från 99 sjukdomar, mintton och energi i vår kropp, och dogrose - en assistent till vår motor - hjärt-kärlsystemet. Här är sådana användbara örter i sammansättningen av sibirisk fiber, förutom de grova fibrerna själva.

Fördelar och skador av Siberian Fiber

Hälsofödda

• Stimulerar alla livsprocesser i vår kropp och återställer det.
• Hjälper arbetet i mag-tarmkanalen, fungerar som förebyggande och terapi av ett antal sjukdomar.
• Rengör kroppen av skadliga ämnen, inklusive kolesterol.
• Läker huden, inflammationer, utslag, vävnader blir mer elastiska, åtträngda. Du lyser, som om från insidan, se glad, attraktiv.
• Hjälper till att fylla underskottet av mikro- och makroelement, vitaminer.
• Stimulerar immunsystemet, skyddar mot ett antal sjukdomar, inklusive från onkologi.
• Normaliserar ämnesomsättning och metabolism, hjälper vårt endokrina system, vilket gör det möjligt att gå ner i vikt.
• Hjälper hantera diarré, förstoppning.
• Läker vårt nervsystem, hanterar stress, depression.
• Hjälper till att blockera känslan av hunger, och personen förlorar lättare och samtidigt är inte nervös.
• Alla typer av fibrer kan vara ett förebyggande av urolithiasis.

Visste du? Om du ändrar din diet kraftigt till något som du inte tycker om, men det är rätt i det här fallet, så kan lyckosjukhuset upphöra att produceras, vilket leder till ett deprimerat tillstånd och fibern är lätt att dricka, medan den hjälper till effektivt.

Kan produkten skadas?

Finns det några nackdelar med att använda sibirisk fiber? Låt oss inte ljuga, inte alla kan dricka grova fibrer. Om du har frekventa gastrointestinala störningar är akuta sjukdomar som gastrit, pankreatit bättre att du inte dricker produkten för att inte öka din hälsa. Du kan inte missbruka fibrer för att gå ner i vikt snabbare, du kan orsaka diarré, illamående och täppa till magen. Gå inte ner i vikt under graviditet, amning. Bättre vänta tills slutet av denna underbara period.

I allmänhet ska den gyllene regeln vid användning av produkter eller behandling inte missbrukas. När allt kommer omkring kan användbara mat skada och irritera. Leta inte efter omedelbar viktminskning, du rekryterade inte din egen i en månad, så varför hoppas du att banan till harmoni är så kort. Arbeta på kroppen på ett komplicerat sätt, börja sätta det från en resa till sjukhuset för undersökning. Du kan inte tro att du är helt frisk eller gör en diagnos och behandla dig själv. Anledningen till övervikt kan vara mycket, och rusar inte för att inte skada.

Viktigt! Alltid vid tidpunkten för att äta fiber, glöm inte att dricka mycket vatten.

Hur tar man fiber för att bli smal?

Och den sista mest brådskande frågan är hur man tar sibirisk fiber för viktminskning. Det är väldigt enkelt. Du kan dricka det naturliga preparatet separat, tvätta med vatten, du kan lägga till soppa, dryck, kefir, yoghurt, bakverk. För att göra detta hälls pulvret i mjölet och därefter göres läckerheten.Även cellulosa kan användas för en fastande dag.

Så är konsumtionshastigheten 3-4 matskedar per dag. Drick alltid mycket vatten medan du gör detta. Du kan hälla en sked i kefir och dricka på natten och istället för frukost, medan de andra två skedarna lägger till soppan till lunch. Du kan dricka i en sked en halvtimme före varje måltid, tvätta ner med vatten, med huvudmåltiden kommer du att ha mindre, eftersom fibern kommer att fylla magen. Mycket bra botemedel för att gå ner i vikt.

Du kan göra lossning. För att göra detta köper du en liter kefir 1% fett, dela den i fyra delar. Varje tre timmar blandar du en sked sibisk fiber och en mejeriprodukt och dryck. En sådan dag kan rädda dig från 1,5 till 2 kg. På dagen, om du bara lägger fibern i kosten, kan du förlora 150-200 gram. För en månad kan gå från 2 till 6 kg, medan förlustprocessen är slät, upplever kroppen inte påfrestningar. Precis som dig, processerna inuti inte bryts ner, uttorkning sker inte.

Det är värt att notera att att äta fiber i din kost, äta mer korrekt, du kommer att gå ner i vikt kompetent. Så ofta brukar människor som söker skönhet snabbt kasta bort de hatade kilogrammen. De letar efter olika dieter som lovar viktminskning per månad för 10-15 kg och börjar uppleva dem, vilket ger en stor belastning på kroppen och stressen. I slutändan, när kosten är över, kan vikt gå förlorad i stort antal, men hälsan är allvarligt påverkad, organs arbete försvinner. Kroppen, som upplever ett skarpt underskott, börjar kompensera för den förlorade massan från allt som en person äter. Som ett resultat börjar viktökning, och kilo kan återgå i överskott. Korrekt näring och sport är ett sätt att leva, inte en diet i 10-14 dagar.

Således hjälper Siberian fiber till att gå ner i vikt. Var noga med att dricka 2 liter vatten under en fast dag, särskilt på fiber. Du riskerar inte att kväva din matsmältningskanal och bli uttorkad.

Hur tycker du om artikeln? Anse att informationen är mycket användbar och relevant, eftersom strandäsongen redan har kommit.