Tranbär med amning - terapeutisk effekt och användbara recept

Under barnafödande kvinnor förberedda för perioden av amning. Därför, när barnet är födt, vet de redan vilka mat som ska vara i deras kost och vilka är under det strängaste förbudet. Barnläkare varnar för att användningen av röda grönsaker, frukter och bär kommer att orsaka allergiska reaktioner hos nyfödda. Det finns bara ett undantag - sura tranbär. Sammansättningen av kärrbäret innehåller biologiskt aktiva substanser som endast har en positiv effekt på moderns och barnets hälsa. Tranbär under amningen hjälper en kvinna att återhämta sig efter förlossningen, kommer snabbt att bilda barnets immunförsvar.

stärka immunsystemet hos mor och barn hjälp införande av kost under amning färska tranbär

Användbara egenskaper av bär för amning

Ofta kvinnor som planerar att amma under en lång tid, inför en brist på mjölk. Orsaken till detta kan vara fysiologiska särdrag, kronisk trötthet, psykiatriska störningar. En ung mamma står inför ett svårt val - att ta mediciner för att förbättra amningen eller att överföra barnet till konstgjorda blandningar. Ett värdigt alternativ till en farmakologisk beredning kommer att vara utsökta och friska tranbärsdrycker.

Varning: Under amning är det bäst att använda färska saftiga bär. Torra tranbär är användbara men förlorade en betydande del av organiska föreningar och mikroelement under bearbetningen.

För att göra tillräckligt med mjölk måste mycket vätska strömma in i en kvinnas kropp. Ibland kan detta leda till ödem i ansikte, händer, fotled och fötter. I tranbärsmästare innehåller ett mikroelement av kalium, som har en diuretisk effekt. Användningen av bärdrycker ger den nödvändiga vätskan för optimal laktation, och resterna kommer att avlägsnas när blåsan töms. Användbara egenskaper hos tranbär beror på de biologiskt aktiva substanserna som kommer in i sin kemiska sammansättning. Speciellt många bär av sådana föreningar är:

• vitaminer av grupp B, nikotinsyra och askorbinsyra;
• järn, zink, molybden, kalium, fosfor, selen.

Spårämnen och vitaminer kan penetrera alla biologiska barriärer, så de ackumuleras i bröstmjölk. Under utfodring får barnet inte bara näringsämnen( proteiner, fetter, kolhydrater) utan också användbara tranbärsföreningar. De hjälper till att öka barnets motståndskraft mot virus-, bakterie- och svampinfektioner, stärka dess försvar.

Nyfödda lider ofta av smärtsam kolik. Obehagliga känslor uppstår som ett resultat av:

• -brist på gynnsam mikroflora i tarmarna;
• oformat matsmältningsorgan.

Juicy mosbär innehåller phytoncider och polysackarider, som främjar aktiv tillväxt och reproduktion av fördelaktiga bakterier. Och organiska syror stimulerar produktionen av matsmältningsenzymerna som är nödvändiga för klyvning och absorption av fett, proteiner och kolhydrater i bukspottkörteln. Gradvis introduktion till moderen av tranbärsjuicejuice hindrar utvecklingen av putrefaktiva och fermenteringsprocesser i barnets mag-tarmkanal.

Tillsammans med modersmjölken i kroppen grudnichka fått näring från den kemiska sammansättningen av tranbär

läkande effekt av bär fruktdrycker

barnläkare och terapeuter ifråga kvinnorna om huruvida tranbär amning, svara positivt. Efter att ha fött barnet får den unga mamman all uppmärksamhet hos barnet, och det finns inte tillräckligt med tid att ta hand om sig själv. Brist på sömn, mellanmål på språng, konstant nervspänning påverkar gastrointestinalt arbetets arbete negativt. Dess funktionella aktivitet minskas markant, dyspeptiska störningar uppstår - överdriven gasbildning, illamående. Pektin, som finns i tranbärsjuice, hjälpa till att normalisera matsmältningen och peristaltik, avlägsnas från magen och tarmarna ackumulerats under graviditet toxiner.

Postpartum Recovery

Under graviditeten en kvinnas kropp utsattes för enorma belastningar. Denna ständigt ökande kroppsvikt och plötsliga förändringar i hormonnivåerna. Och efter förlossningen den unga mamman känner trötthet på grund av vakor och akut ångest för hälsan hos ditt barn. Inte överraskande, under dessa förhållanden, den fullständigt återupprättande av kvinnans kropp saktar ner avsevärt. Påskynda denna process kommer att bidra till att inse att det är helt enkelt omöjligt att göra allt, och införandet av diet mat med en hög koncentration av näringsämnen. En av dem kommer att vara tranbärsjuice, har flera effekter på kroppen:

• återställa vätske- och elektrolytbalans;
• påfyllning lager av vitaminer och mineraler;
• förbättrade blodcirkulationen;
• ökade vitaliteten;
• utsöndring av toxiner.

Regelbunden konsumtion av tranbärsjuice kan hjälpa kvinnor att bli av svaghet, apati, trötthet. Hälsosam dryck kommer att ha en positiv effekt på utseendet på en kvinna. Förbättrar hud, naglar, hår. Pektiner från träsket bär påskynda metabolismen av kolhydrater och lipider, som kommer att bli av med de extra kilo - en vanlig orsak till dåligt humör av det täcka könet.

Rekommendation: Introduktion till kosten tranbärsjuice stabiliserar snabbt hormonella kvinnor under amning. Detta kommer att bidra till en ung mor för att bli av kraftiga humörsvängningar, ökad ångest, gråtmildhet.

Användning av tranbärsjuice hjälper kvinnor undviker att ta droger vid kalla

Behandling

sjukdomar försvagat moderskap kroppen ung mor blir lätt "offer" för patogena bakterier och virus. Ett försvagat immunförsvar kan inte motstå dem, och mottagandet av många läkemedel är förbjudet under perioden amning. Kom till stöd enligt tranbär HS uppvisar antibakteriella och anti-inflammatorisk aktivitet. En särskilt viktig användning av bär fruktdrycker efter diagnos av kroniska patologier i urinsystemet:

• pyelonefrit;
• glomerulonephritis;
• cystit, inklusive hemorragisk. Biologiskt aktiva föreningar

cranberry beskärs inflammation i njuren, urinröret, urinblåsan. Normalisering tillåter urinering att tvätta bort alla organ i urinsystemet patogener förhindra smittspridning.

tranbärsjuice kommer att underlätta den statliga ammade barnet-ammande kvinnor och under luftvägssjukdomar - halsont, bronkit, halsfluss. Hälsosamma drycker för att hjälpa till att sänka temperaturen, eliminera svullnad av slemhinnorna i andningsvägarna. Av stor betydelse för behandling av sjukdomar är förmågan hos tranbär för att minska graden av smärta av olika lokaliseringar.

under amning kvinnor kan ha en bit av sylt av tranbär, som bevarade alla användbara organiska syror och flavonoider

Application användbara bär under

amning Under mata barnet bröst kan ingå i kosten för moderns fräsch och sliten med socker, bär, tranbär sylt ochsylt. Men det bästa alternativet att stimulera mjölkproduktionen kommer att använda Morse. Processen för beredning kan inte använda kokkärl av aluminium, eftersom huvuddelen av den aktiva föreningen kommer att gå förlorade som ett resultat av en kemisk reaktion. Hur får man en god och hälsosam dryck:

1. Pressa saften av två glas av färska tranbär med en sil eller en juicepress.
2. juice dräneras in i separat behållare och tillsätt återstoden till en liter varmt vatten.
3. Koka upp och låt sjuda under en långsam eld i ungefär fem minuter.
4. Cool, stam, blandat med tranbärsjuice.

Healing juice bör konsumeras efter en måltid ett glas 2-3 gånger om dagen. Amning att förbättra smaken av drycken endast en liten mängd socker. Att införa tranbärsjuice i kosten bör gradvis vara. Inom några dagar bör du dricka en fjärdedel kopp, titta reaktionen av organismen till kid sura druvor. I avsaknad av allergiska utslag och gastrointestinala störningar delar tranbärsjuice kan gradvis ökas.

Varning: Kontraindikationer för konsumtionen av mossbär är gastrit med högt syrahaltiga, sårformiga lesioner, tunn tandemaljning.