Timglas typ

timglasfigur eller typ av "X" anses vara en symbol för elegans och kvinnlighet. I den 19: e århundradet siffran "timglas" är standarden på skönhet. För att understryka den runda formen höfter och geting midjan fashionabla kvinnor används korsetter. Idag välkända parametrar för "90-60-90" är en idealiserad version av timglas kroppsbyggnad.

• Funktioner timglasfigur
• Rekommenderad kläder för siffrorna X
• klänningar
• Kjolar
• blusar, koftor, toppar
• Byxor
• jackor, rockar, jackor och koftor
• Badkläder
• rekommenderas inte kläder för timglasfigur
• skor och accessoarer för figurenX
• textur tyger och färger
• grundläggande reglerna för näring för ett timglas figur
• Tips för fysiska aktiviteter för timglasfigur

Funktioner timglasfigur

Ägare teloslzheniya typ "X" har uttalat kvinnliga formen och harmoniska kroppsproportioner. För denna typ av konstitutionen som kännetecknas av följande egenskaper:

• lår och bröst linje har samma volym;
• klar midje linje;
• extra vikt koncentrerad på skinkorna och låren.

kan finnas vissa "övergångar" typ siffror mellan "X" och andra typer av kroppen. Den vanligaste övergången - "timglas" - "päron", som kännetecknas av följande egenskaper:

• samma omkrets av höfter och axlar;
• höft omkrets lite mer omkrets bröstet.

fann också övergången "timglas" - "omvänd triangel".Denna siffra är kännetecknad av följande särdrag:

• omkrets av bröstet är större än omkretsen av höfterna;
• axlar något bredare än hip;
• uttalas midja.

Du kan ha Slim eller kurviga former. Och du behöver inte nödvändigtvis ha en stor byst till din figur tillhörde en typ av "timglas".Det är allt i vepsens midja!

till innehållet ^

Rekommenderad kläder för siffrorna X

Stylister råda kvinnor mode med denna typ av organ för att fylla garderoben olika outfits, som effektivt betonar midjan och låren vacker form. Det bästa alternativet anses bära, som kännetecknas av lätthet och luftighet. Markera de viktigaste fördelarna med figuren kan du använda en mängd olika dekorativa element. Tänk på typer av kläder för "X" -form mer i detalj.

till innehållet ^

klänningar

effektivt strukna smal midja och vackra lår:

• klänning diagonal cut;
• klänning med en stel korsett;
• gymslip något lös på höfterna;
• sydd klänning i en trapetsoid form;
• klänningar med urringade sleeveless;
• klänning med lukt.

Om du vill betona höftlinjen, se till att accentuera uppmärksamhet till axlarna och bröstet.

till innehållet ^

Kjolar

Denna typ av kläder ska betona den perfekta midjan och visuellt öka låret. Kommer att vara ett utmärkt val:

• kjol med hög midja;
• mini kjolar;
• kjolar polusolntse;
• kjolar från kilar;
• kjolar trapets;
• kjolår;
• differentierad kjol.

midjan kan framhäva tunt bälte eller scarf. Föredrar monotona färger, vilket kommer att bidra till att fokusera uppmärksamheten på uttrycket går, och graciös kroppsform. Med en kjol stylister råd att bära luftigt blus instoppat i en kjol eller korta toppar.

till innehållet ^

blusar, koftor, toppar

skönhet siffra understryks av sådana modeller:

• -blusar med U-formad hals;
• öppna toppar;
• -blusar med en monterad eller något långsträckt silhuett;
• tröjor med lukt;
• blusar på bandet med gaffeln.
loading. ..

För att betona axellinjen är det bäst att använda rundade och smala axelkuddar.

till innehållet ^

Byxor

win-win för siffrorna X:

• byxor rakt snitt;
• byxor svagt flared skuren med låg midja;
• byxor med hög midja;
• byxor, bananer;
• raka klippa jeans;
• capri byxor.

Utvid visuellt benen av byxor med vertikala ränder på tyget.

till innehållet ^

jackor, rockar, jackor och koftor

bäst att välja stilar utan ornament på höfterna. Dessa typer av kläder måste skilja sig åt:

• med en monterad eller snäva skärning;
• smidiga övergångar som upprepar de vackra kurvorna i figuren.

till innehållet ^

Badkläder

ägare "X" former kan säkert prova olika stilar av badkläder. Det är viktigt att ta hänsyn till de individuella egenskaperna hos fysik:

• för små bröst all rationell köp mångfärgade separat baddräkt, där kupor skärs i form av trianglar;
• för ägare av magnifika former kommer att vara relevant vanligt toppar eller badkläder med BH, som effektivt understryka vackra bröst;
• förlänger visuellt benen av baddräkter med de maximala skåren på höfterna;
• moderiktiga kvinnor med smala ben passar baddräkter med shorts eller bikinier.

till innehållet ^

inte rekommenderade kläder för timglasfigur

stylister råda ägare av siffran "X" inte använder modeller av kläder, vilket ökar volymen av låren och skinkorna:

• veckad kjol;
• kjolar med patchfickor och skrymmande tillbehör i skinkorna och låren;
• blusar fritt skuren;
• sweatshirts med krage i form av "ok" och en utklipp i form av en båt;
• -blusar med patchfickor och ruffles i bröstområdet;
• för snäva byxor;
• byxor-ridbyxor;
• låga byxor;
• jeans utan plåster, applikationer och andra dekorativa detaljer på höfterna.

Undvik lösa och säckiga kläder av hårda och tunga tyger.

till innehållsförteckningen ^

Skor och tillbehör till figuren X

Alla tillbehör måste vara eleganta och eleganta. Passar bäst:

• väskor eller kopplingar, tillverkad av mjukt äkta läder utan skarpa hörn;
• skor med medelhöga och höga klackar med en mandelformad socka.

Från skor med massiv häl och skarpa kanter är det bäst att ge upp. Undvik också skor som är överbelastade med många tillbehör.

Tillbehör för modekvinnor med figuren "X" bör väljas med fokus på deras tillväxt. Kvinnor med hög och medelhöjd är lämpliga för stora och lätta dekorationer, kännetecknade av eleganta former. Modeller av kort storlek rekommenderas att välja små smycken och smycken.

halsdukar och näsdukar måste göras av silke, chiffong, fin ull och andra lätta material.

till innehållet ^

textur tyger och färger

att räkna "X" är bäst att välja enfärgade tyger som effektivt betonar värdighet denna kroppsbyggnad. Det ser fina kläder gjorda av tyg med en lätt, smidig och luftig konsistens. Tunga och tunga tyger ökar visuellt kroppens proportioner. Om du föredrar en färgad tyg, väljer blommotiv, små prickar, abstrakta målningar och vertikala ränder. Undvik mycket stora geometriska mönster och horisontella ränder på botten eller toppen av produkten.

Figuren "timglas" är en riktig gåva av naturen. Med perfekt matchade kläder, liksom rätt kost och motion kan göra en perfekt silhuett ännu mer tilltalande.

till innehållet ^

grundläggande reglerna för näring för ett timglas siffra

Om ägaren till denna kroppstyp att få extra vikt, de kan lätt återställas genom att följa enkla regler:

1. äta är nödvändiga små portioner 4-5 gånger om dagen.
2. Den dagliga menyn bör innehålla mer mat av proteinhalt än kolhydrater.
3. Det är nödvändigt att utesluta lätt smältbara kolhydrater från kosten.
4. Under dagen, vägra frekventa snacks och mottagande av alkoholhaltiga drycker.
5. Drick minst två liter vatten per dag.

Owners 'X' form lösas följande livsmedel:

• fjäderfä filé;
• lättmjölkt kött;
• skummjölk och sura mjölkprodukter;
• ägg;
• greener;
• skaldjur;
• magert fisk;
• grönsaker och frukter.

påverkar negativt formen på följande livsmedel:

• -nötter;
• pasta;
• avokado;
• stekt och rökt produkter;
• -konfektyr;
• mjölprodukter.

listan över godkända produkter för kvinnor med en siffra "X" är ganska bred, så att du enkelt kan göra upp en varierad meny med hälsosamma och läckra rätter.

Eliminera fula veck av fett på magen för att hjälpa fasta dagar för att en gång varannan vecka kan utföras. Dietister rekommenderar att man väljer kefir, bovete, grönsaker och äppelosning. Under dagen kan du dricka ingefära, grönt eller örtte.

till innehållet ^

Tips för fysiska aktiviteter för timglasfigur

kombination av en balanserad kost och motion kommer att påskynda processen för att minska övervikt och även hjälpa ägare av siffror "timglas" spara resultatet. För att bilda de idealiska proportionerna av kroppen du kan göra:

• jogging;
• simning;
• av Yoga;
• genom cykling;
• av tennis.

Kvinnliga representanter för det svagare könet med siffran "X" bör undvika övning för uthållighet och kraftbelastning. Ett rationellt alternativ är cardio. För att slappna av och värma upp kroppen kan du applicera termoterapi och hydromassage. Förbättra blodcirkulationen och rengör huden genom att sätta in och bada.