Är det möjligt för gravida kvinnor att ha druvor, svarta och röda vinbär, plommon, körsbär, aprikoser, krusbär, körsbärsplommon och vad är de användbara för?

Vår artikel kommer att berätta allt om fördelarna och farorna med frukt under graviditeten.

varje gravid kvinna vet hur viktigt det äratt dess makt har varit den mest givande och berikade. Eftersom tiden för att bära ett barn på kroppen av den framtida mamma är en ganska stor belastning, för att korrekt genomföra allt detta problem måste hon varje dag för att äta så mycket frukt och bär kan vara.

• Dessa produkter kommer att hjälpa den att upprätthålla normala nivåer av vitaminer och mineraler som behövs, och henne och hennes ofödda barn
• Men oavsett hur bra eller har frukt, sent i graviditeten bör de använda mer försiktighet, eftersom tillsammans med de användbara egenskaper som de besitter och vissa kontraindikationer
• av denna anledning, om du äter en hel del av dem, kan det orsaka hälsoproblem

Plums under graviditeten: nytta och skada i tidiga och sena stadier av

Plommon har en milt laxerande effekt

Plommon som alla andra frukter är rika på fibrer, som hjälper befria kroppen från gifter. Särskilt väl dessa frukter stimulera aptiten, så om en gravid kvinna inte kan förmå sig att äta regelbundet, sedan bara 3-4 plommon frukt till frukost för att hjälpa henne att lösa problemet.

Men dessa egenskaper har bara termiskt obehandlade frukten. Om laga mat eller baka dem, sjunker mängden näringsämnen i en produkt nästan 60%.Så även om du måste vara beredd från denna fruktkompott, kommer det att bli bättre om du bara översvämma dem med kokande vatten och låt dem ingjuta.

fördelar sjunka för gravida:

• Eftersom plommon innehåller tillräckligt med kalcium, kan deras regelbunden användning kommer att bidra till att en gravid kvinna har nästan inga problem med tänder
• Plum frukt användas som ett milt laxerande. Näringsämnen och fiber som är närvarande i stora mängder i frukt effektivt stimulerar produktionen av magsaft och normalisera tarm
• Dessutom plommon har en positiv effekt på njurarna framtida moms. Om de förekommer i kosten kvinnor varje dag, då det inte kommer att få problem med tryck och inte verkar

svullnad Skador sjunka för gravida kvinnor:

• Om du äter plommon frukter i stora mängder, kan det utlösa utvecklingen av diarré och gasbildning. Och om de tidiga stadierna av sådana problem mycket skada på kroppen inte kommer att göra, sedan i den sista trimestern av graviditeten kan förvärra tillståndet inte bara moderns utan också barnet
• Plommon har en ganska stark urindrivande effekt, så om framtida mammor har njursten, sedan använda dem är det nödvändigt attmycket noggrant. Alltför många av dessa frukter kan orsaka stenar ut, och detta kan leda till abort
• Vi vet alla att plommon är ganska sura frukter, kan kraftigt öka surheten i mag-tarmkanalen. Och som hos gravida kvinnor oftast och så ökas kan överdriven konsumtion av dessa frukter orsaka halsbränna och även utlösa utvecklingen av gastrit

druvor graviditet grön, röd, svart: fördelarna och nackdelarna i de tidiga och sena stadier av

druvor kommer att hjälpa ställa in korrekt funktion av mag-tarmkanalen hos en gravid kvinna

princip druvor kan kallas användbar frukt. I måttliga mängder har på kroppen av den gravida positiv effekt. Om du äter det 2-3 gånger i veckan, kommer det att bidra till ansamling i kroppen järn, selen, magnesium, kalium och vitaminerna B och PP.

Men förutom näringsämnen i druvor mycket socker, vilket inte är särskilt användbart för kvinnor i ett intressant läge. Det överflöd av detta ämne leder till en drastisk viktökning och graviditet.

mest obehagliga att övervikt visas inte bara i framtiden mamma och hennes hennes ofödda barn. Därför är en hel del gynekologer råder gravida kvinnor i den sista trimestern, i allmänhet, att vägra användning av denna produkt.

positiva egenskaper druvor:

• saftiga massa gröna druvor är mycket god effekt på ämnesomsättningen, så att mag-tarmkanalen börjar fungera mycket bättre och snabbare att smälta maten
• kalium och folsyra, som finns i denna produkt hjälper till att undvika utvecklingen av problem neuralrörsdefekter,och även ha en gynnsam effekt på hjärtat
• mor och barn systemet huden på röda druvor är rika på polyfenoler, som är ansvariga för att i tid tillbakadragande av vätska från kroppen och stimulera reglernanuyu arbete
• vensystemet Dessutom är druvan en naturlig protivoanemicheskim verktyg som kan bibehålla hemoglobin på en normal nivå

negativa egenskaper av druvor:

• skal och kärnor av druvor är stark nog överbelasta magen och inte ge honom producerar normalt magsaft. På grund av det faktum som stör den normala driften av magen, många kvinnor utvecklar uppblåsthet och överflödig gas börjar sätta press på livmodern och fostret
• En annan nackdel med druvan är förekomsten av resveratrol. Om en kvinna tar några mediciner, kommer ämnet att stimulera snabbare deras förfall, vilket gör dem farligare och toxisk
• Även i frukt innehåller ett ämne som kallas polyfenoler, som kommer in i kroppen, börjar pressa blodplättar och därmed förhindra det snabbtkrusbär

koagulera under graviditeten: nytta och skada i tidiga och sena stadier av

krusbär kommer att hjälpa att bli av med svullnad

Ladies i ett intressant läge mycket som krusbär dess surhetsgrad som kan hjälpa dem genom attnd obehagliga fenomen som toxemi. Den bästa delen att till skillnad från äpplen och citroner, han praktiskt taget inte ökar surheten i magen och därmed graviditet kan äta det flera gånger om dagen.

En annan fördel med krusbär är att det inte förlora sina positiva egenskaper även efter torkning. Därför kan du helt enkelt förbereda det på säsongen och på vintern för att använda den för matlagning och befästa läskedrycker.

krusbär Fördelar för kroppen:

• Krusbär kämpar med det största problemet för gravida kvinnor, ödem.Ämnen som finns i dess sammansättning har en positiv effekt på njur kvinnor, och de i sin tur bidrar till den snabba och snabb slutsats av vätska från kroppen
• Läkare rekommenderas att äta dessa bär om gravida manifestetvångs farhågor om förlossning. De kommer att ha en mild effekt på nervsystemet och y kvinna minska något ångest
• krusbär mycket väl toner blodkärl och normaliserar blodcirkulationen, så dess regelbunden användning hjälper till att maximera vitalitet och normal robot hjärtsystemet

skada krusbär för kroppen:

• krusbär innehåller en stor mängden mängd olika vitaminer och syror, och om en gravid äter den i obegränsade mängder, kan detta leda till utveckling giperavitominoza
• Dessutom är detta bär kontraindicerat hos kvinnor som har problem med tolv friska tarmen. Regelbunden konsumtion av krusbär kan orsaka ganska svår inflammation
• Ännu en kontraindikation för användning av denna produkt är en egenhet. I det här fallet även den lägsta dosen kan orsaka ganska allvarlig allergisk reaktion

Cherry plommon under graviditeten: nytta och skada i tidiga och sena stadier av

Cherry plommon kan rena kroppen från skadliga ämnen

Cherry plommon i dess egenskaper är lite som ett plommon. Det är precis som denna frukt innehåller en stor mängd fiber, vilket effektivt rengör kroppen. Dessutom kan plommon användas som antiinflammatorisk, sudoristisk och antitussiv.

Som ni kan se, kan den sura frukten ersätta en hel del droger, vilket innebär att om, till exempel, kommer vanlig förkylning inte ske akut, kan graviditeten göra utan läkemedel.

positiva egenskaper körsbär plommon:

• saftiga fruktköttet kommer att bidra till att bli av med beriberi utan syntetiska vitaminer. Om en gravid kvinna kommer bokstavligen äta 5-7 bitar av körsbär plommon på dagen, trötthet, sömnighet och huvudvärk hänsynslösa hon kommer inte ens ihåg
• Ämnen som finns i dess sammansättning bidrar till bättre och snabbare absorption av protein. Tack vare denna kvinna kommer att få från produkterna alla näringsämnen utan att skada sin form
• Cherry plommon deltar aktivt i bildandet av celler, så även den lägsta dosen av denna produkt per dag kommer att bidra till en snabbare och kvalitativ förnyelse av dermatologiska täcker

negativ kvalitet körsbär plommon:

• Cherry plommon är mycketkraftigt ökar surheten så att den inte kan äta kvinnor som har problem med mag-tarmkanalen
• karoten som finns i denna frukt är mycket negativyaet fosterutveckling. Om en gravid kvinna kommer att äta det i stora mängder, kan detta vara orsaken till att barnet kommer att utveckla avvikelser i fysisk natur

Blackcurrant under graviditeten: nytta och skada i tidiga och sena stadier av

Svartvinbärs mättar kroppen med C-vitamin

graviditet - är alltid ett testden kvinnliga kroppen, eftersom de allra första dagarna av graviditeten och fram barnets födelse de inre organen i det täcka könet har att arbeta med en dubbel belastning. Naturligtvis, för att kroppen ska fungera utan misslyckanden, bör det dagligen få den största möjliga dosen av mineraler och vitaminer.

En svart vinbär kan hjälpa en kvinna att klara av denna uppgift.Även om denna bär inte är så stor i sig innehåller den många användbara och snabbt smältbara ämnen. Så om du vill att mätta kroppen med vitaminerna A, B, C, D, E, PP, kalcium och järn, sedan se till att inkludera i din kost detta användbara år.

fördelarna med svarta vinbär:

• mycket bra och, viktigast av allt snabbt, vilket eliminerar toxicitet som förekommer, och i de tidiga och senare skeden av
• effektivt kämpar med de allvarligaste manifestationerna av vitaminbrist, och gör det utan några biverkningar
• positiva effekter på hjärtat-sosudistoy systemet, främjar varigenom en gravid kvinna hoppar
• tryck mjuk och snabb utdragning av vätska från kroppen och stimulerar den korrekta funktionen hos njurar och urinvägarna
• Flyktiga, som är iE snabbt undertrycka bakterier och virus som utlöser utvecklingen av förkylningar

skada svarta vinbär:

• Om en gravid kvinna har en tendens till förstoppning, då måste du använda svarta vinbär i minimala doser. Och då kan du bara äta det i de tidiga stadierna. Från ungefär mitten av den andra trimestern bör starta gradvis att vägra från användningen av denna produkt
• Dessutom kan detta läcker berry bidra till en försämring av kroniska sjukdomar, såsom exempelvis gastrit eller peptisk sårsjukdom. Om du äter vinbär i stora mängder, är det troligt sådana livsmedel kan orsaka inre blödningar

vinbärsblad under graviditeten: nytta och kontra

Fördelar vinbärsblad för kroppen av en gravid

Currant är en av de växter som är användbara inte bara frukt, men också lämnar. Därför, om din trädgård växer detta användbara och doftande gröda, då du nästan nio månader av året kommer att förses med naturliga vitaminer och spårämnen. Oftast ett avkok av bladen av vinbär gravida användning för snabb lyftning av immunitet.

laddningsdos av C-vitamin, som är bokstavligen i växt 3 dagar är i stånd att maximera försvar Organum och spara en kvinna i en intressant position trakeit, bronkit, halsont och andra kalla sjukdomar.

Fördelar vinbärsblad för kroppen av den gravida:

• Förhindrar patogener provocera sjukdomar i urin- och könsorganen
• maximalt väl förbättrar vision och stimulera den högra hjärnhalvan
• hjälper dig att bekämpa anemi
• toner kroppen inifrån och bidrar till uppkomsten
• vitalitet att mildra de negativa effekterna på kroppen av antibiotika, smärtstillande medel,och antiinflammatoriska läkemedel

kontraindikationer för användning vinbärsblad under graviditeten yavlyayuts:

• Gastrit Gastric Ulcer
• Trombos
• Hepatitis
• missbruk allergier

Recept te svartvinbärs lämnar

Framställning av vinbär lämnar

teblad av svart vinbär samt dess bär är ganska en potent stimulator av immunsystemet. Om en gravid kvinna vill i den viktigaste perioden i hennes liv sjukdomen inte nå den, bör det så ofta som möjligt för att dricka te gjort av denna användbar växt.

Ja, och kom ihåg den viktigaste regeln, om du vill vinbär te verkligen gynna dig och ditt barn, sedan samla bladen för dess framställning, på platser som är så långt bort från vägarna. Förberedelser

användbar te:

1. koka vatten och häll det i tekannan
2. När det värms upp, lägga den i en msk.. Liter av torra löv vinbär och 1 tsk grönt te
3. Häll allt det kokande vattnet, stäng locket och tekanna dämpa den i en våffla handduk
4. Lämna lämnar brygga i 10-15 minuter
5. Efter denna tid, späd avkok av bladen med vatten vinbär i förhållandet 1: 3och dricka det hela dagen
6. Om smaken av te verkar alltför tårta, kan du lägga till lite honung

Vinbärred under graviditeten: har en gynnsam effekt på kroppen är små fördelar och skadar

Röda vinbär

och röda vinbär samt svart och är en utmärkt källa för vitaminer för kvinnor är i ett intressant läge. Dessa små bär innehåller så mycket kalcium, magnesium, fosfor, järn och selen att användbara egenskaper är inte sämre citroner, Grant och kiwi.

Inte bara har länge visat att 100 gram av produkten innehåller 30% dagliga dos av mineralsalter och mineraler som är nödvändiga för normal utveckling av den gravida kvinnan i hennes barn.

Men de viktigaste fördelarna med detta bär är dess allergivänliga. Av denna anledning kan det vara säkert att använda, även de kvinnor som är benägna att allergiska manifestationer.

positiva egenskaper röda vinbär:

• förmåga att snabbt och framför allt en lång tid att leverera från sådana symptom på toxicitet, såsom illamående
• försiktigt men effektivt stimulerar perestatiku tunntarm och tjocktarm
• främjar noggrannhet och aktualitet prenatal utveckling barnet
• Paracetamol, som är en del av en röd vinbärdet minskar feber och lindrar smärta i leder
• mask är upprättad på basis av dessa bär bidrar till att bli av åldersfläckar och bidra mer kvalitetennomu blodcirkulationen i de övre skikten av dermatologiska omslag

negativa egenskaper hos röda vinbär:

• späder mycket starkt blodet och förhindrar det normalt koagulerar
• i stora mängder kan överbelasta magen, förhindra att den korrekt peretravlivat mat
• kontraindicerat vid urolitiasis som kan framkalla rörelse stenar på urinledarna

Cherry under graviditeten: nytta och skada i början ochsenare skeden

körsbär mycket väl stimulera produktionen av magsyra

har körsbär är lågt glykemiskt index, så gravida kvinnor kan säkert äta härbär, utan oroande att det kommer att påverka mängden tallium eller deras barn vikt.

Den helt mogen frukt i stora mängder innehåller naturlig folsyra, som är ansvarig för korrekt prenatala utvecklingen av den nya mannen. Så om du vill att din bebis organ har utvecklats utan avvikelser, då de allra första dagarna av graviditeten, typ i din kost körsbär.

fördelarna med körsbär för gravida:

• förmåga att hålla under kontroll sockret och
• kolesterol har en utmärkt slemlösande egenskaper, så att helt enkelt oersättliga för förkylning, hosta och astma
• med överflödig vätska avlägsnar från kroppen av skadliga salter och toxiner
• Antioxidanter, som är i körsbär har en positiv inverkanhjärnan hos mor och barn
• Minskar olika formatering regeringstid cystit och försiktigt renar njurarna av sand körsbär

skada för den gravida kvinnan:

• mahleb innehåller blåsyra, som är enprovocera fel absolut alla inre organ
• Om mag-tarmkanalen hos en kvinna som kör mycket dåligt, även den minsta mängden av dessa frukter kan avsevärt förvärra processen overpickling
• mat i Cherry är rikt på sackaros, men om gravida kraftigt förhöjda blodsockernivåer,att det absolut inte kan äta denna läckra berry

aprikoser under graviditeten: nytta och skada i tidiga och sena stadier av

för gravida aprikos kan vara en billig källa till mogih vitaminer. Denna frukt innehåller askorbinsyra, organiska syror, järn, användbar socker och ett stort antal mineraler, som bidrar till att utveckla fostret.

Det enda som bör beaktas är gravid, att aprikoser inte kan äta på fastande mage och dricka sitt vatten eller annan vätska. Denna kombination kan förhindra korrekt absorption av frukten och orsaka matsmältningsbesvär.

positiva egenskaper aprikoser:

• Hjälper släcka sin törst i sommarvärmen
• kämpar med anemi
• att upprätta en korrekt utbyte av syre i foster
• cellerna förbättrar hudens kondition hår och naglar framtida mammor
• mildra belastningen på lever, njurar och hjärta av en gravid kvinna
• lugnar nervsystemet ochmamma och baby

negativa egenskaper aprikos :

• vissa kolleger aprikos ganska sura och om de äter mycket, så kommer det att öka surheten och bidra till uppkomstenNIJ halsbränna
• äta en överdriven mängd aprikos kan avsevärt bromsa hjärtfrekvensen och som en konsekvens, och mor och barn kommer att känna trög och överväldigad. Om en gravid vet att hon har en sjukdom, såsom bradykardi, sedan äta aprikoser det bör i den mest minimala mängder

Video: 11 mest användbara produkter under graviditeten