Under hela livet måste varje person byta jobb, ibland flera gånger.
Endast enheter fungerar på ett ställe i 30-40 år och går sedan säkert av pension.
En annan inte så lycklig, från tid till annan passerar de förfarandet för uppsägning av , vilket under inga omständigheter är trevligt. Och inte allt beror på personen själv.
Periodiskt är vissa företag stängda, andra är organiserade - de vanliga processerna för bildning eller upplösning av team.
Uppsägning av anställningsavtalet är av flera slag - på begäran av arbetstagaren;på arbetsgivarens initiativ eller av andra skäl, bland annat: likvidation, omorganisation eller konkurs av en juridisk person.
Trots olika orsaker är -uppsägning av en stress, även om en person lämnar sig själv och framför honom finns det ljusa utsikter: Nostalgiens element kommer fortfarande att finnas.
Avskedandet av är inte på egen vilja - det mest psykologiskt svåra alternativet, den faktor som leder till en stark känslomässig stress.
En person känner sig förolämpning, förvirring, ilska och frustration, och allt detta leder till depression - speciellt om det påverkar hans professionella och personliga egenskaper.
Detta händer med en personalminskning, när processen bara berör en del av personalen, och valet av vem som ska lämna tjänsten faller exakt på dig.
Fick du sparken från jobbet? Följ de hjälpsamma tipsen!
För att komma ur en obehaglig situation med minst förlust för din hälsa och självkänsla, måste du ta en time-out och låta dig lugna dig och ta dina tankar i ordning.
-
Antag läget "som det är"!
Berätta för dig själv: "Det hände och meningen!".Det är mycket användbart att koppla av hemma, i stugan eller, om möjligt, gå någonstans på en sorglös strand.
-
Firing är inte slutet på livet!
Övertyga dig själv om den uppenbara sanning för alla runt omkring dig att uppsägning är början på en ny period, oavsett hur gammal du är.
-
Efter tidsgränsen, analysera orsakerna till uppsägningen!
Det är möjligt att göra det tillsammans med någon du litar på, och som kan kompetent och samtidigt förklara situationen på ett rättvist sätt.
-
Ta reda på vad som hände!
Det är också nödvändigt att vidta lämpliga åtgärder så att det så mycket som möjligt inte händer igen:- Om uppsägningen var resultatet av otillräckligt hög professionell nivå - att delta i omskolning.
- Med en komplicerad, orubblig karaktär - en direkt väg till en psykolog.
- För att korrigera en oattraktiv bild måste du kontakta specialisterna så snart som möjligt.
- Icke-iakttagande av arbetsdisciplin, vilket ledde till uppsägning - en otvetydig indikation på brist på organisation.
Det är viktigt att du känner igen dina misstag och tar avgörande steg för att stärka självdisciplinen.
Viktiga rekommendationer för intervjun!
-
Tänk på dina nästa steg!
Gör åtminstone en vägledande handlingsplan för framtiden, bestämma de viktigaste målen inom deras yrkesintressen.
Kanske är det värt att ändra bransch eller jobba på en profil, men redan som frilansare.
Utmärkt video med intressanta rekommendationer om hur
är användbar för att dra nytta av din tid!
Avskedandet av är inte en dom.
Detta är ett tillfälle att förstå din plats i yrket, titta på dig själv från utsidan, börja förändra något i ditt liv.
Om åtminstone en del av planen kommer att genomföras, kommer det att bli en bra upplevelse att övervinna svårigheter som fortfarande måste mötas.
Endast nästa gång blir det mycket lättare.