Visst du har hört från sina vänner eller sig själv yttrade fraser som: "Jag har inte tid" "Jag är lite 24 timmar på dagen", "Dagen gick, och jag gjorde inte förnuftigt" Etc.
Människor tror att deras problem är i ett onödigt stort antal fall.
Men i verkligheten, allt eftersom de inte vet, hur man planerar din dag , att göra allt och utan större ansträngning.
Hur planerar du din tid korrekt: Vad behöver du veta?
Vet du hur ordlistan definierar detta koncept?
tid - detta är hur länge som mäts i sekunder, minuter, timmar, dagar, veckor, månader, år, det vill säga ett mått på varaktigheten för vart och ett av lagen.
verkar vara vid första anblicken, allt klart en timme består av 60 minuter i veckan - från 7 dagar, etc.
Men i verkligheten uppfattas tiden ganska annorlunda.
Kom ihåg, till exempel, hur länge har ett par en olovlig lärare?
Tydligen mer än 1 timme 20 minuter?
Men läser en intressant bok kan fånga så mycket att 3 timmar kommer att flyga, som ett ögonblick.
topp 10 tips om hur att hålla jämna steg med all
vi ofta inte har tid att hantera uppgifter, inte för att det finns för många eller vi är dumma, men bara för att jag inte vet, hur du hanterar din tid så effektivt som möjligt .
Gör det mycket lättare än du tror.
Main, uthållighet, max organisation och lite pengar för att köpa den nödvändiga utrustningen.
Hur man planerar din dag: förberedelse
Om du är sen på en regelbunden basis, inte uppfyller sina löften i tid, skapar högar av fall på jobbet, har inte tid att slutföra sin chef, då detta påverkar inte bara dig, men också omgivningen.
Okej, även nära släktingar och vänner: de kommer att behandlas med förståelse( även om deras tålamod inte är obegränsat), men chefen är osannolikt att bli spännande med en sådan anställd, så karriär tillväxt kan inte ens drömma om.
Men den här soldaten är dålig, det mäter inte generals epauletter!
Vem vill tillbringa hela sitt liv som sekreterare eller kurir?
Om du förstår, hur man planerar tid, kan du förbättra prestanda och snabbt flytta upp på karriärstegen.
För att börja förändra ditt liv, behöver du:
- dagbok - det kan vara en anteckningsbok där du skriver jobbet varje dag, men du kan göra en vanlig bärbar dator, uppdelad i två delar: att göra-lista och besöka dina idéer;
- mobiltelefon , där du kan skapa påminnelser, till exempel, kommer telefonen att varna dig att det är dags att avsluta kontrollera nyheter och börja laga middag, etc.
- dator eller laptop - de behöver bara till dem som arbetar ständigt på datorn - du kan skapa en mängd olika filer: "vad man ska göra i dag", "lista över uppgifter för helgen", "vad man ska köpa på söndag," etc.
Hur planerar du din tid: Vad kan hjälpa till?
Du skulle bli förvånad, men det finns många saker som orsakar en långsam, avslappnat tillstånd och därmed leda en person till det faktum att dagen gör du mycket mindre än planerat.
Bra arbetsorganisation underlättas av:
-
obefläckade ordning på skrivbordet.
På ytan bör det inte finnas några onödiga saker förutom de som du behöver just nu att arbeta.
Allt annat gömma i lådor.
-
renlighet och komfort i hemmet.
Om du arbetar hemma eller inte fungerar alls, utan snarare leda ett hushåll, är det inte en anledning att undvika röran och kaos.
allt måste ligga på sina platser, damm, smuts och spindlar - inte heller de bästa assistenter.
-
köpa dagbok för poster, välj det som ger dig estetisk njutning.
Du skulle vilja titta på det så ofta som möjligt.
-
Vakna tidigt.
spelar ingen roll, du behöver arbeta eller inte, det är inte en anledning att stanna i sängen tills lunch.
Train själv att vakna tidigt nog och samtidigt, att ha tid att gå samman och utan brådska att korrigera listan för dagen, som utarbetats på kvällen.
-
Iakttag normal kost och sömn.
evigt sömnig person som lider av beriberi, helt enkelt inte kan arbeta effektivt.
Dessa tips är utformade inte bara för att undervisa, hur man ska hantera din tid , hur många bespara er detaljerna, som vi betalar sällan uppmärksamhet, men som avsevärt försvårar vår utveckling.
Hur man planerar tid:
systemet När vi inte vill göra något, vi kommer ofta upp med en ursäkt förklädd skäl.
Dessa skäl verkar vara ganska respektfull, men bakom dem ligger en brist på lust.
säga "jag har inte tid", menar vi att den aktuella frågan är viktigare för oss.
Var och en har rätt att säga att han inte har någon tid.
Men låt honom fråga sig, vad som verkligen betyder något för honom.
Det är inte så att du inte har tid, och att du föredrar att spendera dem på andra saker.
Vad är den dagliga rutinen av en framgångsrik person?
Jag kommer att erbjuda dig tre alternativ, som bidrar till att lära sig att hantera din tid och har tid att göra mycket mer under dagen.
Du kan också välja eller utveckla sina egna, kombinera flera kretsar.
-
arbeta med en förteckning över fall.
Nästa månad dagbok - din främsta vapen i kampen mot bristande organisation.
Varje kväll du måste göra-göra-lista, gruppera dem i enlighet med den betydelse på morgonen - för att rätta till det, och hela dagen många gånger för att undersöka den bärbara datorn, passerar ut vad som redan gjorts.
Denna hyper effektiv metod som inte bara kommer att lära sig att hantera din tid, men också att bli mer punktlig.
Kom ihåg att en av de artiklar som jag berättade om sin vän Jan, som med hjälp av dagbok vann vana att vara sent?
-
används så effektivt som varje minut.
Ja, ibland livet kastar oss obehagliga överraskningar: vi kan fastna i trafiken eller en hiss, kan plötsligt stänga av lampor, hänga en dator, etc.
Allt detta bör ses som oundviklig och inte panik!
Växla till genomförandet av ett annat fall.
Bara läsa en användbar bok eller slappna av och lyssna på trevlig musik, organismen har återhämtat sig och du kan snabbt ta igen förlorad tid.
-
bygga riktiga planer och inte ger tomma löften.
Vissa människor har lite tid att, helt enkelt eftersom det är för mycket att ta sig.
Resultatet är högar av trasiga saker.
bedöma de verkliga möjligheter, se till att sortera alla uppgifter som de är av betydelse: de som kräver att du kan utföra i första hand och de som kan skjutas upp.
gärna berätta för din chef att artikel om flyktingar kräver en lång insamling av information, så en anteckning om staden avlopp reparationer du skriver i morgon, etc.
smarta tips om att planera din tid att dela
känd videobloger
Alexsandr Kuskov
utseende och notera!
Men det enklaste sättet att lära är att planera din dag korrekt - järn självdisciplin hjälper!
Försök i en månad att följa en strikt rutin på dagen, gå upp och gå och lägg dig på samma gång, lägg inte till svagheter som "Jag ska gå och lägga mig", planera varje minut, följ schemat och mycket snart kommer du att märka hur effektiv din dag är.