Ordningen på dagen för en lyckad person

Visst, bland dina vänner eller vänner finns det människor som du kan ringa framgångsrikt.

Vad tycker du är deras hemlighet?

I flitighet, personliga egenskaper, lycka till bra kontakter?

Allt detta spelar givetvis en viss roll för att lyckas, men vi får inte glömma bort andra faktorer.

Till exempel hur människor som har uppnått framgång i livet, varje dag.

Idag ska vi prata om s dagliga rutin för den framgångsrika mannen !

Schemat för mina framgångsrika vänner

Bland ett stort antal mina vänner, kanske mest framgångsrika, kan jag namnge två: konstnären Oksana och den privata entreprenören Ruslan.

Arbeta på den här artikeln bad jag dem att berätta i detalj vad deras dag består av.

Ruslan är en lark, han står upp senast 6, frukostar, besöker gymmet och går till kontoret.

Alla viktiga möten och andra frågor planeras för honom under första halvan av dagen.

Efter middagen föredrar han att arbeta med papper, korrespondens, läsa speciallitteratur, följ nyheterna.

Att kvällsmat försöker med familjen, för hemma väntar hans älskade fru och två barn på honom.

Kvällar brukar ägnas åt familjen, även om det ibland hämmas av arbetet.

Ruslans arbetsvecka är 6 dagar, söndag är en obligatorisk ledig dag.

Tre söndagar i veckan är dedikerade till barnen med ett besök på sina favoritplatser, en - till hustrun, både som att utforska sevärdheter och museer i olika städer och länder.

I början av sin skriftliga karriär arbetade Miller ofta från midnatt till gryningen tills han insåg att han faktiskt var "lark".I Paris skiftade han arbetstiden: han arbetade från frukost till lunch, efter middagen sov han och arbetade igen hela kvällen, ibland lämnade sig på natten. Under årens lopp kom han till slutsatsen att eftermiddagsarbetet är värdelöst och till och med går till skada. Han berättade för intervjuaren vid denna tidpunkt: "Du kan inte skopa upp brunnen till botten, vet du? Jag tycker att det är rätt att bryta sig bort från skrivmaskinen, att lämna den, medan någonting kvarstår i mitt huvud. "Han hade tillräckligt för arbetet på två eller tre morgon timmar, men han insisterade på behovet av att följa regimen och behålla en konstant rytm av kreativitet."För att behålla dessa ögonblick av sann insikt kräver strikt disciplin, måste du disciplinera hela ditt liv," sa han.
Mason Curry. Regimen för det stora folkets dag.

Oksana står upp sent: klockan 10.00-11.00 dricker du långsamt kaffe, äter frukost, tittar på favoritnyheter på kultur och konst.

3 gånger i veckan vid lunchtid - yogakurser.

Förutom kreativitet ger det vinst till restaureringen av antikviteter för museer och privata samlare, som hon också är engagerad i sin verkstad.

I verkstaden kan det vara fram till midnatt om det har besökt inspiration.

Det har ingen tydlig uppdelning i arbetsdagar och helger.

Ingen inspiration eller dålig känsla på torsdag - betyder att det idag är en ledig dag.

Vi måste förbereda oss för nästa utställning - vad är det för fel på söndagen för arbete?

Helgen Oksana tillbringar ofta vänner, tillsammans går de på alla slags utställningar, presentationer, konserter etc.

Hur man lär sig att komma upp tidigt - gör 6 steg

Som du kan se kan dagliga rutiner för olika framgångsrika personer bli slående annorlunda.

Det beror på beskaffenheten av deras natur, yrke, bioritmer, familj och andra faktorer.

Men fortfarande har alla gemensamma komponenter.

Den dagliga rutinen för en framgångsrik person: vad består den av?

Om du vill uppnå mycket i detta liv måste du vara närvarande i din dagliga rutin:

1. Normal sömn.

   Är det bäst för dig att jobba på natten?

   Leta efter möjligheten att sova längre på morgonen.

   Men om du lägger dig ner i 3 nätter, och klockan 7.00 måste du gå upp för arbete, då kommer du inte att hålla länge vid en sådan rytm.

   Jag håller tyst på att det är osannolikt att en sömnig dag är produktiv och det blir svårt för honom att tvinga sig till jobbet, hur man inte vrider!

2. Rätt näring.

   Ta frukost, lunch och middag.

   Först behöver din kropp vitaminer, proteiner, fetter och till och med - fruktansvärda kolhydrater för normal funktion.

   Allt detta kan du bara få med mat.

   För det andra kommer fel mat att påverka din hälsa och din figur.

3. Jag gör sport.

   Gym, dans, yoga, kampsport, boxning - vilken sport som helst är lämplig.

   Det viktigaste är att blodet i kroppen normalt cirkulerar.

   Ja, och regelbunden träning påverkar perfekt figuren, och en lyckad person kan inte se ful.

4. Träna dina hjärnor.

   Var noga med att ta tid varje dag för att fördjupa din kunskap inom det område du jobbar med.

5. Glöm inte resten.

   Under dagen måste du ha tid för något trevligt: ​​böcker, intressanta artiklar, familj, kommunikation med vänner och föräldrar etc.

   En dag i veckan är ett måste.

Den dagliga rutinen för en framgångsrik person: vad ska jag undvika?

"Förr eller senare," skrev Pritchett, "alla stora människor är samma: de arbetar och kan inte sluta. Förlora inte en minut. "
Mason Curry. Regimen för det stora folkets dag.

Om du är seriös om framgång, försök att utesluta saker som stör det från ditt liv:

1. TV.

   Nyheter, intressanta filmer och program - allt detta hittar du på Internet.

   Men efter att ha tittat på händelserna på nyhetssidan för dagen kommer du att spendera 10 minuter, inte en halvtimme för ett standard TV-nyhetsblock.

   Filmer på Internet går utan reklam, och du kan titta på dem på en bekväm tid.

2. Överdriven entusiasm för sociala nätverk, skvaller och annat nonsens på Internet.

   Om du inte är en affärsstjärna, behöver du inte skjuta upp bilder av en ny handväska.

   Använd sociala nätverk för att kommunicera och lära känna intressanta och nödvändiga personer, att marknadsföra dina produkter eller företag.

3. Alkohol.

   Jag är varken rättfärdig eller försiktig, men om du dricker vid alla affärsmöten, kommer du knappast att vinna förtroende hos potentiella partners, sponsorer och arbetsgivare.

   Dåliga vanor är i allmänhet oförenliga med framgång.

4. Lathet, icke-sortiment, icke-punktlighet och andra dåliga karaktärsdrag.

   Och du behöver inte börja prata om din personlighet.

   Du är smeden av din lycka och du kan rätta till dina brister.

Och går din dagliga rutin också igenom?

Tänk på det och börja förändra dig idag!

Som ni kan se, är rutin framgångsrik person inte så annorlunda från det vanliga.

sak är att människor som redan har uppnått en hel del i livet och inte har för avsikt att uppehålla mig vid detta, skickligt hantera tiden för arbete och vila, glöm inte om rätt kost, motion och ständigt träna ditt sinne, förbättra sina kunskaper.