Ärligt talat, jag skulle aldrig ha trott att bland er det finns de som, efter att ha läst en artikel om enkla sätt att ge upp cigaretter på min hemsida, kommer jag att skriva i meddelandet: "En det vill säga om du slutar röka ».
Men som det visat sig finns det sådana.
Nej, ja, är du allvarlig?
och fråga vad som skulle hända om vikten är att förlora 30 kg CWT, eller hur jag skulle känna om jag avbryter giftet, vill du inte?
Jag är förvånad över din obegriplighet.🙁
Men!
Jag är alltid redo att möta mina läsares önskemål.
Om du är oroad över sådana frågor, måste jag svara på dem.
Sluta röka? Och vad händer?
Jag läste en gång formuleringen så dåliga vanor har bara svaga människor.
Jag håller helt med detta uttalande.
Tja, tänk själv, vad, annat än svaghet, kan orsaka en person att dra den här skiten i munnen som en cigarett, kista medan deras hälsa och spendera en massa pengar varje månad.
Och allt detta istället för att sluta röka.
Och jag även med viss respekt för dem som säger att han gillar att röka, får han glädje av det, att sluta denna verksamhet kommer att bli och vad som kommer att bli.
I slutänden tillhör varje människas liv ensam och alla har rätt att förgifta sig med vad han anser vara nödvändig.
Med en liten känsla av avsky jag känner folk som gillar och vill sluta, men alltid letar efter något löjligt ursäkt: "Jag kan inte, inte, kan det börja kasta nästa månad och så vidare"
Särskilt begåvade gör till och med löjliga historier om vad som händer om de slutar röka.
Till exempel, samma är min rökning vän Sasha, som jag skrev tidigare, påstod på fullt allvar att det kommer att bli tjock, så snart ge upp cigaretter.
Precis som Sasha vill jag berätta vad som händer med dem om de slutar röka.
Vad händer inte om du slutar röka?
Det här är jag rökare som matar alla komers med myter om vilka fruktansvärda saker som kan hända dem om de slutar röka.
Ibland säger de så övertygande att de omogna sinnen börjar tvivla, men om det är mer användbart än frukt och grönsaker för tobaksvaror.
Jag bestämde mig för att välja några av de mest löjliga illusionerna av tunga rökare.
Så, vad exakt kommer inte att hända om du slutar sluta röka? Du är INTE:
-
Du kommer att bli fet.
Tobaksrök är inte ett botemedel mot övervikt, det är en muck.
Människor blir ibland bättre när de slutar röka, bara för att de börjar byta cigaretter med sötsaker eller pajer.
Hur man går ner i vikt på sommaren?
-
börjar bli sjuk.
Otroligt, men sant: Jag hörde en sådan version.
Detta dumma uttalande är osannat.
Tvärtom, ger upp cigaretter kan du förbättra ditt välbefinnande avsevärt.
-
Du kommer att se mindre elegant ut.
En annan fullständig dumhet.
européer och amerikaner anser en person med en cigarett i sina händer som en idiot, inte som en stylist.
I vanliga länder, något sätt att främja en hälsosam livsstil.
Stå på de normala.
du spara mycket pengar om du bestämmer dig för att sluta röka och
första allvarliga följd av avslaget av cigaretter - en anständig besparing pengar varje månad.
Låt oss försöka beräkna: kostnaden för ett paket cigaretter i genomsnitt - 15 hryvnian.
En pensionär rökare röker minst 1 pack om dagen, det vill säga 15 hryvnia per dag går för rök( i direkt mening).
Det är, per månad baiting din egen organism kostar dig någonstans i 450 hryvnia, och ett år - i 5 400 tusen.
Skrämmar inte detta belopp dig?
Jag - skrämmande.
Verkligen, titta på dessa siffror, kommer du att fortsätta att gnälla: "Inga pengar, skjuta inte äta väl inte kommit ut på gymmet är inte tillräckligt för skönhetssalonger - inte heller gå att resa."
Ja, du har 5,5 tusen om året går ingenstans!
Kanske är det nog att spendera det på cigaretter?
Även om du bara börjar spara 450 UAH per månad till ett bankkonto, då i 5 år kommer du att samla nästan 30 000 UAH på ditt konto.
Och det meddelade beloppet kommer att bli en verklighet om du bestämmer dig för att sluta röka.
Vad händer om du slutar röka? Du kommer att känna dig mycket bättre!
En rökare a priori kan inte vara en frisk person, eftersom han förgiftas av tobaksrök, som innehåller tjära, cancerframkallande ämnen och andra kemikalier.
Det är vad som händer med din kropp när du slutar röka:
- möjligheten att utveckla lungcancer eller bli offer för en stroke sänks med hälften.
- Ditt blodtryck kommer inte längre hoppa upp och ner, men det återgår till normalt.
- Blodcirkulationen förbättras också.
- Lungorna blir mer skrymmande med 10% och hosta, väsande andning och andra följder av rökning försvinner för alltid.
- Kroppen kommer att ha mer syre än kolmonoxid.
Det tar alla 10 veckor att förbättra hälsan hos en irriterande rökare.
Allt du behöver känna dig glad och friskare är att sluta röka!
Vad händer om jag slutar röka? Du kommer att se mycket bättre ut!
Nikotinberoende är en tråkig hud som lider av syresvält, det är gula naglar och tänder, det är en obehaglig lukt från munnen.
Rökande kvinnor kan ses en mil bort, eftersom de ser ut som de aldrig får tillräckligt med sömn, besöker sällan en tandläkare och känner inte ens de grundläggande reglerna om att ta hand om sin hud.
Och kom ihåg uttrycket att kyssa en kvinna som röker är som att slicka en askkopp.
hennes man uppfunnit av en anledning, och för att bevisa för rättvisare kön, att en cigarett i handen - ett brott mot dig själv mest och att de verkligen behöver för att försöka sluta röka.
Rökning män, tror inte att du är så väldigt vacker.
Du har samma problem med utseende som hos damer.
Vill du inte se bättre ut och bygga ditt personliga liv?
Dessutom, om du slutar röka, kan du snabbt återställa känsligheten hos smaklökar och lukt.
Rökare skiljer inte mellan lukt och smak.
Tror inte på det?
Då ska jag berätta en historia.
Jag såg en gång hur en man i en parfymavdelning valde sprit för sin fru.
Jag valde länge och ständigt buzzed: "De luktar alla samma. Erbjuder något annat. "
En av konsulterna, desperat att dra flaskor fram och tillbaka frågade helt och hållet: "Man, röker du?"
Och höra det stolta svaret: "Ja, det är redan 25 år," sa: "Då är det förståeligt varför du har så allvarliga problem med luktsinne."
Vad händer om du väljer att sluta röka i dag,
beskrivs i detalj i videon nedan.
Se och dra slutsatser!
Vad händer om du slutar röka? Du kan förändra ditt liv!
Här är några mer behagliga konsekvenser av att sluta röka:
- Din hjärna börjar få tillräckligt med syre istället för kolmonoxid och slutligen arbeta för halv kapacitet.
- kan du göra sport, gå till diskotek, vandring, jogging, bär hans favorit i sina armar, uppför trapporna, fånga en minibuss - allt utan den fruktansvärda andnöd svaga gubbe.
- Du kommer tillbaka med god ande och väckarklockan på morgonen kommer inte längre att irritera dig så mycket.
- Du kommer inte längre att komma till viktiga möten med dålig lukt från din mun och, oavsett din vistelseort, leta efter ett hörn att puffa i gott skick.
- Häng ut sent på kvällen vid dåligt väder till tobaksstall, för att du plötsligt sprang ur cigaretter.
Du är fortfarande inte säker på vad kommer att bli om du slutar röka ?
Och vad händer om du använder gift under en längre tid, vilket förvärrar din hälsa, men kostar ändå mycket och förstår då att du inte borde göra det här?
Kroppen kommer gradvis att rensas och livshotet kommer att passera.
Det är samma med cigaretter.
Ditt liv kommer nödvändigtvis att förändras till det bättre, om du äntligen bestämmer dig för att sluta.