Idag bestämde jag mig för att dela mina abonnenter efter kön, inte av en slump, eftersom ämnet i den här artikeln bara kommer att vara av intresse för kvinnor.
egenvård tips , som jag kommer att dela med er i dag, inte bara baserat på min personliga erfarenhet, men också på rekommendationer från experter, som jag tjänar inte det första året.
Denna underbara manikyr, pedikyr, kosmetika, frisör konst, som gör många vackra mässan( ibland - inte mycket 🙂) golv.
Vilken typ av omsorgstips valde jag att fokusera på?
Jag förstår inte kvinnor som inte går på skönhetssalonger.
Hur kan jag leva utan njutning, som ger dig en manikyr, svarvning benen i snyggt överväxta pennor med ljusa ringblommor, eller - en frisör, sostrig kluvna toppar och göra styling som är otroligt passar dig, eller - en massör, vilket ger stunder av total avkoppling.
besöker regelbundet en skönhetssalong en riktig kvinna helt enkelt skyldig, men också om hemtjänsten får inte glömmas bort, eftersom det kommer att bidra till att upprätthålla i gott skick din hud, hår, händer, ben mellan professionella behandlingar.
Idag mina tips för en vård kommer att vara specifika för inhemska förfaranden för att komma in i omfattningen av yrkesverksamma inom skönhetsindustrin - det är dumt.
egenvård tips: ansikte
Jag har din kosmetolog som jag försöker en gång och en halv månad för att gå till förfarandet, mestadels - Rengöring och skötsel. Han plockar också upp mig för hemvården.
Jag tror att du inte behöver förklara att de flesta av de medel från främjas varumärken som säljs i butiker är ineffektiva.
Du måste välja de tillverkare som producerar professionell kosmetika( för salonger).Dessa samma tillverkare skapar linjer för hemvård.
Mina favoriter är israeliska och franska varumärken.
Gör dig redo för att priserna på professionella kosmetika inte kan vara billiga. Vill du se bra ut - betala.
Hemvård för mig - är:
- daglig rengöring( tvätta bort makeup från ögon och läppar, tvätta gel eller skum), toning( inte ignorera användningen av tonic), fuktgivande( kräm).
- Ugentlig användning av gommage( en mer mild version av skrubb) och en närande mask.
Masker eller tonics hemma det gör jag inte, för att jag inte tror på deras effektivitet. Jag kan ibland torka mitt ansikte med gurkahuden när jag gör en sallad, men det är en hyllning till min mormors råd 🙂.
Och glöm inte att paketet för hemvård under olika årstider borde vara annorlunda.
Hur blir man vacker på en dag?
Och fortfarande obligatorisk vård av ansiktet för mig - korrigering av browsar.
Under kosmetiska behandlingar korrigerar mig sin herre, men i mellan besök på cosmetician jag försöker att inte löpa amok, så dra ut överflödigt hår.
egenvård tips:
kropp väl, som måste tvättas två gånger om dagen, tror jag, för att påminna inte behöver mina läsare, och här är vad du behöver regelbundet gå på gym eller ens att engagera sig i sitt eget hem, inte kan skada stress.
Ingenting sämre än en kvinna som vikar av fett och fläckig kropp.
Älska, snälla, sport, och han kommer säkert att svara dig i gengäld, förvandlas till en smal skönhet.
Förutom duschtvål jag har skrabiki som jag använder emellanåt( jag vill inte ljuga, så jag erkänna att - inte oftare än en gång varannan vecka).
Och här en kräm för en kropp jag är mer medveten, så jag använder varje dag( ja, det är sant - jag är lat för att smeta sin hud på kroppen är extremt sällsynt).
Jag väljer en kroppskräm som enkelt absorberas och. .. doftande. Jag älskar läckra fruktlukter.
Hur man blir feminin?
Och ytterligare ett tips. Härliga tjejer, snälla bli av med överflödig vegetation på kroppen, inte bara på sommaren, men på vintern.
Tro mig, väldigt lite påverkar så illa på sexlivet som ull på kvinnans kropp.
Tips för att ta hand om dig själv: hår
Det kommer att finnas ännu färre tips. Tvätta dem regelbundet: varje dag eller åtminstone - varannan dag.Överskott av smuts och sebum leder till mjäll.
Jag håller tyst på hur äckligt de feta trådarna ser ut.
Br-rr-rr!
Under tvätten använder jag inte bara schampo utan även balm, så att håret är mer lättsamt, mjukt och normalt kammade.
Jag har en bra hårmask, men jag har inte tid att applicera den minst en gång i veckan, som min frisör rådde.
Tyvärr, Alla: -).
Och jag försöker att inte missbruka stylingmedel, varmt strykning och krulljärn.
Allt detta lägger inte hår till skönhet och hälsa.
Tips för att ta hand om dig själv: Händer och fötter
Jag gör regelbundet både manikyr och pedikyr, så det krävs inte noggrann vård av händer och fötter.
Men jag har några knep som hjälper till att hålla mina lemmar i perfekt skick mellan procedurerna. I:
- Jag rengör mina klackar varje dag under duschen. Så huden har inte tid att grova.
- Jag applicerar en mjukgörande kräm på mina fötter.
- Jag smörjer nagelbandet på mina fingrar varje dag med en kosmetisk oljeklämma.
- Varje dag använder jag en handkräm för natten och i kylan - och flera gånger om dagen.
- Mina diskar och rengör bara med gummihandskar.
- Jag går i varma handskar på vintern, för att inte uppleva frostiga mysiga hudar.
Den idealiska kvinnan: hur ser männen på henne?
Tips för att ta hand om dig själv: mat
Hur du äter beror mycket: din hälsa, din hälsa, dina mentala förmågor, närvaron av extra pounds på din kropp.
Återigen beror det på att maten beror på om din cellulit blir fet eller inte.
Både sport och speciella förfaranden kommer att vara maktlösa framför apelsinskalan, om du äter alla slags otäcka saker i otroliga mängder.
Älskar vad som är användbart.
Och detta - grönsaker, frukter, grönsaker, sura mjölkprodukter, fet fisk, lever, nötter.
Om du vill ha en söt, kör inte till affären för en tårta eller godis. Det är bättre att äta en handfull torkad frukt eller en användbar frukt.
Det är precis vad jag gör.
Jag skulle vilja dela med dig en informativ video av
med råd från en stjärnskönhetsläkare att ta hand om dig själv.
Titta, det blir intressant!🙂
Jag förstår att de flesta -ljukade -tipsen överraskade dig inte, men tro mig: De är mycket effektiva.
Dessutom ta inte bort dig mycket tid och ansträngning.
Var alltid vacker.