Hur många år kan jag dricka kaffe?

click fraud protection

Faktum är att alla människor i världen kan delas in i två stora grupper: de som föredrar te på morgonen och de som är kaffe.

Naturligtvis finns det en annan liten del av som börjar dagen med yoghurt, juice, smuzzi eller något annat, men det är så liten i antal, är det inte värt särskild uppmärksamhet.

kamp mellan kaffe människor och chaemanami pågår under en längre tid och, om svagt te kan Kom igen barn från tidig ålder, sedan besluta med hur många år du kan dricka kaffe, mycket svårare.

Det finns olika positioner på hur vid vilken ålder barn kan vara bekant med denna väldoftande dryck, men de flesta läkare är överens om att införandet inte vara för snabb.

Människor är inte alltid bekymrad över problemet, hur många år du kan dricka kaffe


historia erövringen av världens kaffebönor har inte så många århundraden, även i jämförelse med samma te.

Fram till 1400-talet var kaffe träd vilda grödor, till vilka få personer uppmärksammades.

De växte främst i Etiopien.

Den första resan som kaffeträdets plantor gjorde var på Arabiska halvön.

instagram viewer

Och den första som verkligen förälskade sig i smak och doft av kaffe och i själva verket bidragit till ytterligare framsteg i denna dryck, var bosatta i Osmanska riket. Det hände på 1500-talet.

Europa började dricka kaffe inte tidigare än i XVIII-talet.

Även om användningen av denna nektar var ännu inte massiv, lade de första odlingar av kaffeträd i Brasilien, Guatemala, Kuba, Martinique, etc.

Vad är thailändsk massage?

Idag är det svårt att föreställa sig morgonen på många människor från olika delar av världen, utan en kopp doftande kaffe.

Om en vuxen ingen bryr sig om att njuta av smaken och doften av denna koffeinhaltiga nektar( undantaget - hälsotillstånd), frågan om hur många år du kan dricka kaffe för barn, är fortfarande öppen.

Men vem vet hur många år du kan dricka kaffe


Kollektivtrafik är en källa till användbar information för ägaren av webbplatsen.

Därför fortsätter jag att använda den.

Mina läsare vet att jag ofta hittar historier för att illustrera detta eller det här materialet.

Så det hände den här gången.

De två farmödrarna som satt framför mig diskuterade sina barnbarn.

varandra klagade på att den femåriga barnbarn kräver nu kaffe på morgonen, säger att hennes vänner från dagis föräldrarna får dricka detta på morgonen.

mormor och föräldrarna kategoriskt emot det, så att söka information, med hur många år du kan dricka kaffe , fann de att 5 år - för lite för att bekanta sig med denna dryck.

Hur användbar är getmjölk?

Hennes vän var en kompetent kvinna, och delade sina egna erfarenheter av initiering barnbarn( nu student) att ta en kaffepaus.

Han efterliknade också sina föräldrar, bad honom att hälla honom kaffe, från och med 6 års ålder.

De kom ut ur situationen enligt följande:

  • gav honom varm choklad;
  • köpte en korn- eller cikoridryck;
  • kokad kakao.

Så att barnet kunde luras.

Nu sonson, som redan är 10 år gammal, dricka kaffe på morgonen, men lösligt( en halv tesked per kopp) med mycket mjölk.

Så här återställdes freden i familjen.

Hur många år kan du dricka kaffe till barn?


Jag tror inte att det är värt att förklara enkla sanningar för dig: barnets liv börjar i livmodern.

Därför behöver gravida kvinnor noggrant övervaka vad de dricker och äter.

Dricker kaffe gravida läkare rekommenderar inte.

Ibland med lågt tryck och inte för starkt - tack.

Men om du är van vid att äta minst 5 koppar om dagen, bör du ge upp denna vana under graviditeten.

Om du fortsätter döda du barnets hälsa, orsaka missfall eller för tidig födsel.

Presenterar ett barns utveckling i livmodern hos modern

upp till 10-12 år, bör barnet inte känner smaken av kaffe, även - löslig, även - med mjölk.

Det finns alternativa alternativ som jag berättade för dig om.

dricka koffein tidiga skolåren kan leda till överdriven retbarhet och nervositet barn, kommer det snabbt blir trött, sover dåligt, bli trög och obetalda.

I tonåren kan du lära ett barn att dricka kaffe, om han vill.

Kaffebönor ska inte vara starka( en halv sked 150 ml vatten), med tillsats av mjölk eller grädde. Norm - 1 kopp om dagen, bättre - på morgonen.

Även 15-16 år gamla ungdomar bör veta att, trots att de är vuxna, bör de inte dricka mer än två koppar om dagen, om de inte vill ha problem med hälsan.

Bättre än - visa det på ett personligt exempel och observera måttligheten vid användning av koffeinhaltiga drycker.

Dricka kaffe är dåligt! Hur många människor behöver övertyga?


Chaemanns anklagar ofta koffeiner för att de använder gifter som påverkar deras nervsystem negativt på hjärtats arbete.

En av de populära argumenten - kaffe är beroendeframkallande och människor som använder det under lång tid kan inte längre göra utan sin egen dos koffein.

Hur känner man igen en drogmissbrukare i tid?

Detta argument mellan två tjejvänner jag hörde i kaffet: en drack grönt te, det andra kaffet.

cappuccino älskare sprang in i en 15-minuters föreläsning sin flick chaemanki( en student medicinsk universitet) om hur det är ett fruktansvärt drink.

hela den retoriska frågan: "Varför är dumma människor inte inser att kaffedrickande i allmänhet är omöjligt, oavsett hur många år du inte var?".

Hennes passionerade föreläsning påverkade inte hennes vän - hon fortsatte att nypa cappuccino.

rättvisa, bör det sägas att tron ​​på denna dryck( mer än två koppar om dagen) kan faktiskt skada människors hälsa:

  1. per liter kaffe innehåller 1500 mg purin alkonidov.

    Om du använder denna dos varje dag i minst ett år, så kommer det verkligen att finnas ett förhållande som liknar något alkoholiskt.

  2. Har en stark diuretik effekt, vilket leder till uttorkning av kroppen, särskilt hos människor som dricker lite vatten.
  3. Ökat blodtryck, vilket är dåligt för hypertensive patienter.
  4. Kolesterolhalten i blodet stiger - denna åtgärd har endast ofiltrerad kaffe.
  5. Tätheten hos ben förvärras, vilket är fylld med frakturer, särskilt för äldre människor.

Och ändå är sådana skräckhistorier endast relevanta när man absorberar kaffe i stora mängder, till exempel dricker det mer än 7 koppar om dagen.

Och hur många koppar kaffe om dagen kan du dricka?

Lär av videon:

Om vi ​​närmar oss frågan med sinnet, då ingen skada inte.

Och jag ska bevisa det för dig nu.

Dricker kaffe - användbart för vuxna!

Kaffe är inte så skadlig dryck som hatarna vill berätta.

Naturligtvis, om du inte missbrukar det.

Dessutom har nya studier visat att dricka det - det är bra, eftersom det:

  1. hjälper till att koncentrera sig, förbättrar produktiviteten och bidrar till att upprätthålla gott humör hela dagen.
  2. lindrar huvudvärk - en kopp är ganska kapabel att ersätta verkan av en tablett citramon eller aspirin.
  3. Minskar risken för Parkinsons sjukdom, Alzheimers, diabetes mellitus, bröstcancer, prostatacancer.
  4. Har en förebyggande effekt på levern - risken för att få cirros minskas.

Och smaken och viktigast av allt - den gudomliga aromen av nektar ökar stämningen.

Denna dryck är säker på att gynna dig, om du vet, med hur många år du kan dricka kaffe och blir inte absorbera alltför många koppar om dagen.

  • Mar 04, 2018
  • 63
  • 146