Hem fettbrinnande cocktails. Recept för att förbereda fettbrinnande drycker hemma

Allt om fördelarna med hemgjorda fettbrinnande drycker. Topp bästa recept för bantningspaket i hemmet.

super recept i en rad åtgärder för viktminskning innehåller ofta fettförbränning cocktail. Det köpte föreningar som tillräckligt för att skaka upp med vatten i en mixer eller hemgjorda drycker. Alla har sina fördelar och nackdelar, vissa är mer effektiva, andra mindre. I artikeln hittar du matlagningsprinciper och recept för hembakade cocktails.

Handlingsprincipen för fettförbrännande cocktails. Det som skiljer hemmet fettförbränning cocktail av köpet?

fettförbränning cocktail, oavsett om det är i butiken eller köpas oberoende beredd, det syftar till att bryta ner subkutan och visceralt fett.

Hemlagad smoothies hjälper till att gå ner i vikt

Detta är en bekvämlighet metod för att förlora vikt som gå ner i vikt inte kommer att vara möjligt på vissa drycker. Direkt cocktails har ingen effekt på andelen fettvävnad i kroppen. Men de är inte mindre viktigt i kroppen:

• minska
• aptit påskynda metaboliska processer
• har milt laxerande effekt
• normaliserar matsmältningen
• påskyndar absorptionen av näringsämnen från
• mat berikar kroppen
• värdefulla vitaminer och mineraler lugnar nervsystemet

VIKTIGT: En uppsättning egenskaperDen fettbrinnande drycken beror på dess sammansättning. Om så önskas kan du förbereda en cocktail som har alla ovanstående egenskaper.

fettförbränning cocktail - det är också ganska aptitretande behandlar

många affärer drinkar är bland sina väljare ganska svårt för kroppen materialet. Dessa element har en negativ inverkan på människans nervsystem, undertrycka sina naturliga reflexer. Därför rekommenderar experter att du förbereder dig själv, endast med naturliga och färska ingredienser.

VIKTIGT: Husdjur drycker har ett antal fördelar jämfört med inköpsblandningar. Det är tillgången på ingredienser, den relativa billighet av den färdiga produkten, den nästan totala avsaknaden av kontraindikationer.

Beträffande bristerna inhemska drinkar, de är mindre effektiva i tider av köpt och försämras mycket snabbare.

Fördelar och skador på fettförbrännande cocktails.

Fördelarna med bantningspaket är uppenbara. Inhemska drycker tillverkade av naturliga ingredienser som reglerar metaboliska processer, positivt påverka matsmältningen, hjälper till att bli av med de extra kilo.

köpte Blandningar torra cocktails

fettförbränning dricka drinkar finns också människor som helt enkelt följa en hälsosam livsstil. Drycken kan vara läcker, och viktigast användbar mellanmål, är det bara naturliga ingredienser i sin sammansättning. På grund av drinkar kan du få de nödvändiga näringsämnen, samt en mängd olika vitaminer och mikro- och makro.

Att äta fettförbränningen dryck är endast en kontraindikation: allergisk reaktion mot en viss ingrediens eller egenhet för en speciell komponent. Men även om du är allergisk mot ett element, är det lätt att byta ut i en cocktail eller något annat av flera, inte förneka samtidigt dricka fördelar och smak.

Hur man förbereder en hemgjord fettförbrännande cocktail? När borde jag dricka fettbrinnande cocktails hemma?

Ta

cocktails i kombination med rätt kost och fysisk belastning

Här är de grundläggande reglerna för beredning och konsumtion av inhemska drycker för viktminskning:

• Recepten bygger på vattenanvändningen kall fukt. Det var kallt vätska hjälper till att bränna kalorier snabbare och bli av med extra kilo
• för recept baserade på jästa mjölkdrycker, välja livsmedel med den lägsta andelen fett
• stort misstag att förlora vikt är att konsumera kaloririka livsmedel i den period när de tar cocktails för viktminskning. Cocktail utesluter inte reglerna för sunda kostvanor och iakttagande av rationell energivärde
• Ät cocktails i kombination med andra metoder viktminskning. Gå ner i vikt med hjälp av några drinkar inte lyckas
• Cook vid en tidpunkt bara en del, och sedan dricka det. Cocktails kan inte lagras, bör de dricker endast färskt

fettförbränning dryck med citron och mynta

VIKTIGT: cocktail används förutom att ta emot mat eller snacks i stället. Zhiroszhigayuschim drycker kan inte ersätta en hel måltid

Recept för fettförbränning cocktail av ingefära

Drycker kost baserad ingefära rika sammansättning genom en huvudingrediens ökar blodflödet och påskynda den metaboliska reaktion i kroppen. Förutom fettförbränning effekt, ingefära cocktails ton, fylld med energi och vitalitet, lindra trötthet, bekämpa celluliter, förbättra den allmänna hälsan.

Det finns många recept för cocktails baserat på ingefära.

klassiska dryck gjord av ingefära, honung och citron för

klassiska ingefära drink du behöver:

• riven ingefära - 2 msk
• vatten - 2 l
• honung - 1 tsk.
• citronsaft - 1 msk.

Alla komponenter i en glasbehållare. Vattenkok och häll ingredienserna, täck och insistera i 60 minuter.

VIKTIGT: Drick en klassisk drink med ingefära är möjligt när som helst och i vilken mängd, till exempel ersätta användningen av vanligt vatten.

Ginger te med

vitlök med vitlök För ingefära drink, behöver du:

• riven ingefära - 4 msk
• vitlök - 4 skivor
• vatten - 2L

Vitlök fint skuren eller passera genom chesnokodavku. Blanda med ingefära och häll kokande vatten. Låt buljongen stå i en glasskål i minst en timme.

VIKTIGT: På grund av närvaron av vitlök sådan drink kan tyckas inte mycket trevligt att smaken, men det är med vitlök fettförbränning effekt av ingefära avslöjas i sin helhet.

Recept för fett bränner cocktail av yoghurt och röd paprika och kanel

från drickyoghurt, röd paprika och kanel

Ingredienser:

• nonfat yoghurt - 250 ml
• kanel - 0,5 tsk
• röd paprika - en nypa riven ingefära
• - 50 g

Alla komponenter blandning och takten i en bländare.

När det gäller peppar kan älskare av skarpa lägga till det hela klämma. Du kan själv justera mängden ingredienser. Men åtminstone en liten bit av peppar måste lägga till, annars kommer du inte att uppnå den önskade effekten pohudatelnogo.

VIKTIGT: Experter rekommenderar att dricka denna dryck på morgonen på fastande mage. Kefir, kuvertering vägg i magen, gör en cocktail säkert för matsmältningssystemet.

Men om du har en sjukdom i mag-tarmkanalen, före användning av denna dryck, kontakta din läkare.

Hur man förbereder en fettbrännande cocktail med kiwi?

drink av yoghurt och kiwi

För cocktail av kiwi och yoghurt du behöver:

• Kiwi - 1 st.
• kefir - 200 ml
• citron - en skiva
• mint - ett par grenar

Kiwi tärning, kan citronskivor inte skal. Alla ingredienser laddas i mixerskålen och vispa i 30 sekunder.

Fruktkocktail med kiwi

För

frukt cocktail med kiwi take:

• Kiwi - 1 st.
• äpple - 0,5
• apelsin bitar - en bit
• granat - 0,5
• banan bitar - en bit
• vatten - 100 g

Från granat och apelsinjuice massasträngspruta i skålen i biandaren, för att hälla vattnet och lägger till de återstående tärnadefrukt. Vispa tills slät.

VIKTIGT: Fruktdrycket är väldigt näringsrikt. Denna vitamincocktail kan ersätta frukost, ladda sig själv med energi och vitaminer för hela dagen. Home

fettförbränning dryck med kanel och honung

honung och kanel - produkter för en effektiv kamp mot fettceller

Ingredienser:

• honung - 2 tsk
• kanel - 1 tsk
• vatten - 200 ml

Viktigt: Du kan ta ett antalhonung, kanel, viktigt att observera proportionerna av dessa ingredienser 2 till 1, respektive.

Cinnamon häll kokande vatten och täck med lock och lämnas att dra i en halvtimme. Efter den här tiden lyfter du locket för att kyla vätskan. När det händer sätta honung i koppen.

VIKTIGT: De höga temperaturerna förstör näringsämnen som finns i naturlig honung, så det måste läggas till kalla rätter.

volymen av den resulterande drycken är uppdelad i 2 delar, varav en är dricka för natten, den andra - den nästa dagen på en tom mage. På kvällen förbereda en ny del. Home

fettförbränning cocktail med honung och frukt

drink med honung och citron

Ingredienser:

• Kiwi - 1 st.
• citron - 2 skivor
• mint - 3 kvistar
• persilja - 3 kvistar
• honung - 1 tsk
• vatten - 100 ml Alla komponenterna

belastnings i blandarskålen och vispa. Honung kan tillsättas mindre eller mer beroende på dina smakpreferenser.

fettförbränning cocktail med grapefrukt

fettförbränning drink med grapefrukt

Ingredienser:

• grapefrukt - 2 st.
• ananas - 2 skivor
• selleri - stem två
• honung - 1 msk

Innan vispa ingredienser, citrusfruktskal och dela i segment. Vispa ingredienserna tills det är slät.

VIKTIGT: Kombinationen av grapefrukt, ananas och selleri perfekt toner och renar kroppen, hjälper honung bekämpa celluliter, har positiva effekter på huden.

Hem zhiroszhigayuschie cocktails: tips och recensioner

Efficiency fettförbränning cocktail

fettförbrännande drycker är beredda på några minuter, och ett stort utbud av ingredienser för dem att välja en cocktail smak. Ingredienser för viktminskning är enkel och inte kräver att du söka efter exotiska ingredienser: som regel är lätt alla delar av en cocktail för att hitta på något kylskåp.

Men trots enkelheten i beredningen pohudatelnye drycker otroligt effektivt. Allt detta har samlat in många positiva recensioner om fettbrinnande cocktails.

Video: Cocktails bantning - 3 super recept