Är det möjligt att simma under menstruationen: havet, floden, synen på läkare

Många kvinnor inte bara hamnar i en situation där semester sammanfaller med mycket tid. Tja, om du har möjlighet att anpassa sin semester under cykeltiden eller ändra planerna och gå till bergen, och inte till sjöss. Men vad händer om detta inte är möjligt, och simma i uppfriskande som vatten? Och är det möjligt att simma under menstruationen? Låt oss titta på allt i ordning.

Enligt läkarna om att simma under menstruationen

Liknande förbud är förknippade med egenheter av kvinnliga reproduktionssystemet, som är föremål för vissa förändringar i de kritiska dagarna. Varje kvinna i cervikalkanalen har en speciell plugg av slem. På vanliga dagar, tjänar hon som ett skydd mot inträngande av olika patogener i livmodern. Under perioden av aktiv livmoder operation expanderar moderkanalen och kork kommer ut av det, lämnar livmodern utan skydd.

Så, simning i öppna och slutna vattendrag i dessa dagar, ökar risken för att få infektioner i kvinnliga sexualsystem. Detta kan leda till olika inflammatoriska processer och andra bekymmer. Det är därför det rekommenderas inte att simma under menstruationen.Och yttrandet från gynekologer om detta är enkelt - allt de rekommenderar att undvika öppet vatten kropp åtminstone under de första 2-3 dagarna av cykeln.

försiktighetsåtgärder

Riskerna är stora nog, så måste du följa några regler. Det finns rekommendationer som kommer att spara kvinnors hälsa och hjälp inte förneka sig själv nöjet att njuta av vatten behandlingar för att minimera obehagliga konsekvenser:

1. Användningen av tamponger. De är kompakta och diskret. Tillämpa dem, behöver du inte ge upp din favorit baddräkt.
2. Innan man går in i dammen, alltid sätta in en ny tampong. Simma, omedelbart ta bort den. Lämna våt kompress omöjligt.
3. Efter badet, tvätta. Du kan använda en antiseptisk tvål.
4. Men inte engagera sig i dem kraftigt. Detta kan störa den normala vaginal mikroflora.
5. Efter tvättning, vara säker på att ersätta de våta baddräkt ren och torr badbyxor eller underkläder.
6. Begränsa den tid att stanna i vatten upp till 20 minuter. Om vattnet är kallt, är det nödvändigt alls att avstå från bad.

Kvinnor och flickor som har observerats minskning av immunitet eller har några kroniska genitala sjukdomar systemet, se till att rådgöra med din läkare för ett dopp i öppet vatten under en period av månadsvis. I sådana fall, efter rengöring kan läkaren rekommendera ytterligare genomföra vaginal douching speciella antiseptiska lösningar.

Hur man väljer rätt tampong för bad och än de kan bytas ut

Best fit pluggar med en hög grad av absorption. Varför? De kommer att absorbera fukt och inte förflyta. Som redan nämnts, bör den färska pinnen läggas strax före simning och extrakt - så fort du lämnar vattnet.

När tunga menstruationen är inte i vattnet längre än 10 minuter. Dessutom, om vi måste använda en tampong för första gången, är det möjligt att genomföra en "provköra" huskurer. Det räcker med att prova det i ett vattenbad. Om efter 20 minuter i badet något fruktansvärt har hänt - djärvt använda verktyget när du besöker öppna vattendrag och på allmänna stränder.

Vi bör också notera att det finns särskilda förkortade oskulder tamponger. De är oftast märkta märkta "mini". De skyddar slidan och eliminera skador på mödomshinnan.

menskopp

Alternativt, kvinnor, sexuellt aktiva, kan du använda en menskopp. Den nya anläggningen, som gradvis kommer att ersätta tamponger. Koppen är en silikonhättan klockformad. Det sätts in på ett sådant sätt att dess väggar i nära kontakt med vaginal väggar. Genom denna menstruationsblod inte rinna ut, och gå in i locket.

De finns i disponibel och återanvändas. Dra cup genom att använda en speciell tätning i spetsen. Innan bad ska användas eller en ny version av innehållet i återanvändbara menskopp. Efter badet bör utföra proceduren igen. Köp dessa skålar kan vara på specialiserade webbplatser eller på apotek.

Från alla vattenrening är att ge de kritiska dagarna

Hur man bada i havet under menstruationen varje kvinna beslutar självständigt. Men det finns ett antal vattenbehandling, som läkarna strängt förbjudet under menstruationscykeln:

bastu

Kopplade, bastu. Vid tidpunkten för menstruation är strängt förbjudet att besöka ångbad, bad och bastu i någon av sina manifestationer. Överhettning kropp under menstruation period kan orsaka stark öppning utsläpp eller inre blödningar.

simbassäng

Nedläggning av vandring i poolen. Kan jag simma i poolen under menstruationen? Olika desinfektionsmedel som används för poolen vatten (klor) kan orsaka irritation på hud och slemhinna. Även i många offentliga vattenbassänger specialkomponenter läggs till, som ändrar färg vid kontakt med biologiska vätskor. Menstruationsblod, inklusive. Denna vattenbehandling kan köra dig i en mycket känslig situation, så rekommenderar inte simma i poolen.

sjö

Vägran att bada i slutna vatten. I stående vattenorganismer utvecklas mycket snabbare, eftersom du måste eliminera simma i sjön eller flodmynningen under hela perioden av menstruation och några dagar efter avslutad. Detta för att säkerställa att kroppen har haft tid att återhämta alla sina skyddsfunktioner.

bad

bad mottagning bör ersättas med en dusch. Under månads tvätt måste vara minst 2-5 gånger om dagen. Detta kommer att bidra till att förhindra svampinfektioner och andra obehagliga konsekvenser. Vattentemperaturen bör inte överstiga 39 ° C.

Det är strängt förbjudet att ta ett varmt bad vid varje månad, som åtföljs av smärta och illamående. Ett sådant förfarande kan öka blödning och orsaka försämring av hälsan.

Sola under menstruationen

En annan känslig fråga, inte varje kvinna är svaret på vem vet det för att sola under de kritiska dagarna.

Det verkar som om det skulle kunna vara gränsen? Som i fallet av varmvatten, kan mottagnings sola leda till överdriven upphettning av kroppen, en ökning av blödningar. garvningsprocessen är kontraindicerat för kvinnor med gynekologiska sjukdomar, såsom feber kan orsaka illamående, upptäckten av inre blödningar, försämring av inflammation och andra allvarliga konsekvenser.

Och även under menstruationen, minskar hormonella förändringar organism melanin - det viktigaste hormon som ger vår hud vacker brun nyans. I samband med denna egenskap hos den kvinnliga kroppen, tillbringade timmar på stranden, kan slöseri med tid.

Kan jag bada i havet under menstruationen? Detta är en privat fråga om varje kvinna. Hur som helst bör huvudregeln vara strikt hålla sig till säkerhetsåtgärder, hygien och fokusera på din egen välbefinnande. Glöm inte att smutsigt vatten och värme är de viktigaste fiender kvinnor i dessa dagar.