Tecken varje månad (symtom före menstruation): PMS (typ, steg)

uppkomsten av menstruation gör kvinnor obekväma. Detta beror inte bara på de fysiologiska egenskaper. Under de kritiska dagarna av flickan måste uppfylla särskilda regler för personlig hygien och en diet. Separata månatliga tecken för att bestämma när man ska börja urladdning, och vara beredd på det. Innehållet i denna artikel är avsedd att hjälpa medlemmarna i rättvisare hälften av mänskligheten att förstå symtomen före början av menstruation.

Funktioner kvinnans menstruationscykel

En kvinnas förmåga att bli gravid, bära och föda ett barn till stor del bestäms av stabiliteten av menstruationscykeln. Periodiska förändringar i hormonella och reproduktiva systemen provocerade organism förberedelse för att bli gravid.

I början av cykeln är den första dagen i månaden. Under denna period avvisade slemhinnan i livmodern. Nivån av hormoner är på sin lägsta nivå. Efter separation av endometrial kroppen börjar på nytt redo för befruktning sker ägglossning. Under denna period, vilket ökar sannolikheten att bli gravid. Standard menstruatsionny cykel varar 21-28 dagar. Han stabiliserades under det andra året efter den första perioden och består av 4 faser:

• menstruations - blödning från vagina;
• follikulär - oocytmognad;
• Ägglossning - ägget utgång;
• luteal - ansamling av livmoderslemhinnan.

Under den sista fasen av de mest tydliga tecken på annalkande reglering. Införande av speciella kalendrar hjälpa kvinnor tillräckligt noggrant för att beräkna början av de kritiska dagarna och för att minimera effekterna av premenstruellt syndrom.

PMS: vad det är och hur man känner igen

Vid slutet av lutealfasen av cykeln, ett par dagar före början av menstruation, de flesta kvinnor upplever obehag kallas premenstruella eller cyklisk syndrom (PMS). Det yttrar sig som en samling av dessa symtom:

• emotionell instabilitet;
• sömnstörningar;
• problem att koncentrera;
• misslyckande i ätbeteende (zhor före menstruation);
• konflikt.

Orsakerna till dessa manifestationer är olika. Oftast utlöses av hormonella förändringar, allergiska reaktioner, vattenförgiftning, överskotts aldosteron och psykosomatiska besvär.

Liknande känslor innan menstruation förekommer oftare hos kvinnor, som är mer utsatta stress, bly inaktiv livsstil, eller har drabbats av en rad gynekologiska operationer, bland annat skrapning.

Bland riskfaktorerna också producera dåliga vanor, användning av p-piller, kraniocerebralt trauma. Inflammation och smittsamma sjukdomar ökar symtomen på premenstruellt syndrom.

typer av PMS

Varje kvinna prekursorer månad manifest individuellt anpassade till genetiska anlag och egenskaper hos organismen. Skilja mellan följande typer av PMS.

Neuro-psykologisk förändring

Destabilisering känslomässiga tillstånd uttryckt omotiverad aggressivitet, depression och överdriven LÄTTSTÖTTHET. Förändringar sker i det centrala nervsystemet.

uppkomsten av ödem

Ödematösa manifestationer vid vätskeretention i kroppen av kvinnor i den luteala fasen av menstruationscykeln. Före menstruation svälla fötter, ansikte, klåda kan förekomma. Det är dessa symtom månad provocera svullnad av bröstkörtlarna.

Neurologiska eller cephalgic fel

Dessa förändringar kännetecknas av huvudvärk, illamående eller kräkningar attacker. ofta yr före menstruation.

krizovoe manifestationer

Krizovoe symptomen värre hos kvinnor före klimakteriet. Ofta förekommer sympathadrenalic kriser, som åtföljs av ett fel i hjärtfrekvens, förhöjt blodtryck.

blandad display

Det är en kombination av flera typer av PMS samtidigt. Kompletterat ödematös formen instabilt känslomässiga tillstånd.

Atypiska manifestationer är sällsynta

I detta fall, den kombinerade atypiska symtom: astma och migrän, allergisk reaktion och kräkningar.

fysiologiska symptom

Viktiga funktioner i den kommande månaden visas en vecka före starten av urladdningen. Tid fastställande av dem för att minimera smärta. Girl bör lyssna till signalerna från kroppen. Det finns mer än 200 yttringar av PMS-symptom. De flesta obehag orsakar obehagliga fysiska förändringar:

• illamående eller kräkningar;
• huvudvärk i tinningloben, migrän;
• viktökning;
• oregelbundna hjärtslag - hjärtklappning;
• lem svullnad;
• ömma äggstockar före menstruationen;
• bröstsmärta och korsryggen;
• hypertensiva kriser;
• frossa;
• diarré, kränkning av en stol;
• feber;
• törst;
• okontrollerbar aptit;
• svettning;
• domningar i händerna;
• smärta i muskler och leder;
• akne;
• ökad känslighet för ljus och ljud;
• ofta betecknade före menstruation uppblåsthet.

Fysiologiska PMS-symptom är provocerade av en brist på magnesium i kroppen, eller vitamin B6.

Liknande symptom som kommer före menstruationen bör vara systematisk. Enskilda symtom kan tyda på ett brott i de övriga system i kroppen.

För att fastställa den exakta PMS måste hålla en speciell dagbok över introspektion, samt att konsultera en gynekolog.

psyko-emotionella symtom

Den främsta orsaken till ankomsten av nästa menstruation är hormonella förändringar. Fluktuationer i nivån av östrogen och progesteron har en direkt inverkan på den känslomässiga tillstånd av en kvinna, hennes humör. Lutealfas menstruatsionnogo cykel som kännetecknas av låga nivåer av östrogen och hög - progesteron. minimum - serotonin indikator. Dessa indikatorer orsaka psyko emotionella symptom innan menstruation. De viktigaste är:

• humörsvängningar;
• plötslig irritabilitet;
• anfall av gråt;
• ett tillstånd av ilska, aggression symptom innan kommande månaden;
• sömnstörningar;
• känner sig deprimerad;
• apati;
• konstant trötthet;
• letargi och en allmän svaghet före menstruation;
• frekvent trötthet;
• känsloutbrott;
• depression;
• ångest;
• känslor av värdelöshet och hopplöshet;
• bristande intresse för det dagliga livet;
• nedgången av andlig styrka;
• problem att koncentrera;
• dåsighet före menstruation.

Om premenstruellt syndrom framgår av närvaron av 5 eller fler tecken i flera månader.

PMS steg

Varje kvinna har PMS-symptom uppenbart annorlunda. Specialister finns tre huvudsakliga steg:

1. Kompenserade stadium kännetecknas av milda negativa förändringar. Smärta försvinner i den första dagen av urladdning. Denna fas är stabil under en lång tidsperiod.
2. Subcompensated form har smärtsamma symptom som förbättrade under åren. Varaktigheten av PMS kan vara upp till en månad.
3. Dekompenserad fasen av PMS kommer efter en månad.

Tecken kritiska dagarna manifesteras i varierande grad - från mild till svår. Det beror på den allmänna hälsan hos kvinnan, samt ärftlighet.

PMS eller graviditet?

Kvinnans tillstånd innan kritiska dagar är det ibland svårt att skilja från graviditet. De första tecknen på framgångsrik befruktning liknar premenstruellt syndrom: det är trötthet, humörsvängningar och irritabilitet utan anledning.

Om symtomen vid PMS symptom på menstruation inträffar, är det nödvändigt att utesluta eller bekräfta graviditeten. Det räcker med att göra testet hemma eller skicka en speciell blodprov kallas en studie av nivån på hCG.

De första tecknen på graviditet inkluderar yrsel, illamående och en hård reaktion på lukter. För att förstå PMS eller inte, kom och om menstruerande kvinna bör lyssna på din kropp. Graviditet kan vara förenad med en liten mängd av blödningar i form av droppar i mitten av cykeln.

Smärtsamma förändringar kan uppstå till följd av hormonell misslyckande. Vanligtvis hormonell obalans vanligare hos kvinnor före klimakteriet. För flera cykler observeras misslyckanden blödning är smärta mycket uttalad. Sådana manifestationer liknar tecken på annalkande menstruation.

patologier

Bristen på kritiska dagar PMS kan tyda på en allvarlig sjukdom i könsorganen. Bland de vanligaste kallas cystor på äggstockarna, endometrios, sammanväxningar sjukdom. Vid den första misstanke om förekomst av sjukdomen bör besöka sjukhuset. när menstruation Det börjar försenas eller stoppas helt och hållet, och PMS-symptom blir för smärtsamt innan menstruationen bör rådgöra med en läkare.

Varningssignaler innan kritiska dagar

Varje kvinna vet tecken och symtom på uppkomsten av den luteala fasen menstruatsionnogo cykel. Märker oegentligheter är det nödvändigt att ta reda på varför det fanns en förändring av symtomen. Ofta detta indikerar närvaron av ett antal sjukdomar. Många är bekymrade över onormal urladdning. Deras färg talar volymer:

1. Vita fläckar är ett tecken på svampinfektion. Isolation tillsammans med klåda, börjar irritation yttre genitalier.
2. Vit tunn slem innan kritiska dagar i kombination med smärtsam klåda är möjligt med diabetes. Gråvit kopiösa signal av bakteriell vaginos. De kännetecknas av en viss fisklukt.
3. Blodiga spotting kan vara ett tecken på närvaro av tumör, tumörer, cervical erosion.
4. Svarta märken på underkläder kan visas efter graviditeten. De är normala, om det finns i de första 2 eller 3 månader efter förlossningen till början av mensruatsii.
5. Gul-grön kopiösa kan hänföras till den farligaste. De anger närvaron av inflammation eller infektion i könsorganen.
6. Den förhöjda temperatur under en lång tid innan kritiska dagar är också ett tecken på inflammation. Lest komplikationer bör kontakta en vårdinrättning.

Sätt att minimera smärta

Tecken på kvinnliga menstruation, som visas några dagar före utsläpp, ofta mycket smärtsamma och försvårar livet för kvinnor. Ibland ryggont eller nedre delen av magen så stark att det är omöjligt att flytta. Hur kommer att ske obehag kan inte förutsägas.

Det finns flera sätt att minimera obehaget. Före behandling är nödvändig för att se en gynekolog, endokrinolog och en neurolog att utesluta sannolikheten för förekomsten av patologi. Allmän information om kvinnors hälsa kommer att bidra till att hitta den optimala vägen för ICP korrigering.

För att eliminera smärtan av en kvinna under menstruationen inför, är kramplösande läkemedel utses. Ibland en tablett räcker för att eliminera den gnagande och molande värk. Lugnande medel naturläkemedel minimera aggression och irritabilitet. Tabletterna har en kumulativ effekt, det är bättre att ta två eller flera månader för att uppnå önskat resultat.

Efter mens kommer, måste avstå från att ta emot fet mat och etablera ett läge på dagen. Örtte används för korrigering av psyko-emotionella tillstånd.

Ibland behöver man ytterligare behandling, varför i särskilt svåra fall, föreskriver läkaren hormonbehandling.

En kvinna måste ta ansvar för sin egen hälsa. Varje dag måste du svara ärligt: ​​"När jag nu känner? Känner jag igen och förstår de signaler kroppen? "Uppmärksamhet på symtom på ångest kommer att upprätthålla hälsan i reproduktionssystemet.