Postmenopause vad det är: hur mycket sista tecken på postmenopausal

Tillkomsten av utrotning reproduktiva systemet beror på de individuella egenskaperna hos den kvinnliga kroppen och ärftlighet. Sam klimakteriet hos kvinnor består av flera steg, varje kännetecknas av sina egna egenheter. Den slutliga klimax scenen agerar postmenopause, och att det i själva verket varje kvinna bör veta.

Det är nödvändigt att komma ihåg att postmenopausen - det är bara en ny period i ditt liv som fortfarande kommer. Så du bör förbereda kroppen för ett antal förändringar, samt ta reda på de viktigaste symptomen på post-menopausala perioden.

Vid vilken ålder kommer Postmenopause?

kan inte anses vara datumet i denna fråga, eftersom varje kropp är annorlunda. Här är det nödvändigt att ta hänsyn till ärftlighet, olika sjukdomar och andra faktorer som påverkar graden av utrotning av fortplantningsfunktionen.

Postmenopausal period inte kännetecknas av en plötslig. Detta är det sista steget i klimakteriet, föregås premenopausal och klimakteriet:

1. Premenopausal. Det kommer efter cirka 40 år, men i vissa kvinnor, Drop östrogennivåer observerades så tidigt som 35 år. Menstruation fortsätter, men vilken typ av urladdningen blir instabil. Denna period är ett förberedande steg till slutförandet av äggstockarnas funktion.
2. Klimakteriet. Mest kortsiktiga fasen (i jämförelse med andra stadier av klimakteriet), som kännetecknas av den sista menstruationen. Läkare diagnostisera klimakteriet efter tolv månader från dagen för den sista menstruationen.
3. Postmenopause. Slutfasen av klimakteriet, vid vilken menstruation helt uteslutas. Oftast sker efter 55 års ålder, men kan vara tidigare fall. Skilj tidiga (5 år utan menstruation), senare (10 år utan menstruation) postmenopausala kvinnor.

Det är värt att komma ihåg att klimakteriet och Postmenopause är bara en oundviklig ny period i mitt liv, till vem inte bara möjligt, men nödvändigt att vara förberedd. Och för detta måste du lära dig allt som händer med kroppen under denna tid.

De viktigaste symptomen på period

Uppkomsten av klimakteriet har ingen specifik tidsplan, så fokus dras till månaden. Endast med en fullständigt upphörande av menstruation (amenorré för ungefär ett år), kan du prata om slutskedet av klimakteriet. men

Det finns andra tecken på klimakteriet:

• vaginal torrhet,
• arteriell hypertoni,
• problem med det kardiovaskulära systemet,
• gallring av benvävnad,
• uppkomsten av övervikt,
• humörsvängningar,
• tidvatten,
• ökad svettning
• minskad libido,
• slappa bröst, förlust av formen,
• håravfall,
• huden förlorar sin elasticitet,
• börjar plötsligt rynkor,
• problem med urinblåsan (Inkontinens, förekomst respektive urinröret sjukdomar),
• störd ämnesomsättning i kroppen (inte bara påverkar utseendet, utan även på det arbete organ)
• sömnstörningar (Sömnlöshet).

Antalet och typen av symtom beror på ärftlighet och egenskaper hos organismen. Bli av med alla omöjliga obehagliga symptom, men passivitet hos kvinnor kan tillföra utvecklingen av många sjukdomar, så inte ont att besöka en läkare för att ta reda på den aktuella hälsotillstånd och att välja rätt droger.

Se även vår artikel - alla klimakteriet hos kvinnor efter 50 år.

Diagnos av det sista steget i klimakteriet

Postmenopause kan börja plötsligt, men dess viktigaste inslaget i de handlingar som minskar kroppens produktion av kvinnliga könshormoner. laboratorieresultat exakt berättar om förekomsten av postmenopausal period:

• FSH-nivåer. Bristen på östrogen stimulerar ökad produktion av follikelstimulerande hormon (20 mlU / ml).
• Index av östradiol. Om innan klimakteriet nivåer av detta hormon än 35 pmol / l, under premenopause är denna siffra mycket lägre.
• LH innehåll. Luteiniserande hormon vid denna tid ökat kraftigt, så postmenopausal dess index överstiger 52 mlU / ml (normal gräns indikator i reproduktiv ålder).

Men det är nödvändigt att beakta att endast om de tidigare testerna läkare kan jämföra data för att kontrollera siffrorna. Därför finns det inga tydliga normer av hormoner under denna period. I dessa studier får du vilken data som läkaren kommer att välja lämplig behandling, metoder för att hantera obehagliga symptom. Dessutom kan du behöva ytterligare tester:

• fullständigt blod räknar,
• amerikanska myndigheterna
• kontroll bentäthet (densitometri)
• cytologi,
• hysteroskopi.

Möjliga komplikationer av postmenopausal

Inget stöd kropp och behandla symptom på klimakteriet kan orsaka olika sjukdomar, är en manifestation av vilka särskilt märkbar i postmenopausala perioden. Detta kan vara:

• ateroskleros,
• osteoporos,
• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet,
• urinvägsinfektioner,
• ovariecystor,
• problem med nervsystemet;
• sjukdomar, komplikationer serozometroy uterus.

Man kan dra slutsatsen att klimakteriet symtom är den typ av signal som kroppen behöver för att få stöd. All sjukdom är lättare att förebygga än att ta itu med konsekvenserna.

Hur man kan stödja kroppen under denna period?

Det viktigaste är att förstå en kvinna som är nödvändigt för att skydda deras hälsa, lång klimakteriet. Enligt statistiken, patienten, som tidigare startade gormonalnozamestitelnuyu terapi förbättras deras sätt att leva, mindre risk att drabbas av symptomen inte bara primenopauzy men postmenopausal period.

Viktigt! Ta inte på något sätt, om din kropp inte behöver det. Till exempel drog Zoladex dock och minskar produktionen av FSH och LH, men hans utnämning föreslår allvarliga sjukdomar för vilka det är nödvändigt att ge den så kallade "konstgjord" klimax. Kom ihåg att Zoladex intensifierar värmevallningar, humörsvängningar, och det är nödvändigt endast i de fall när det är nödvändigt att undertrycka äggstockarna arbete (cancer, myom, etc.).

Här är en lista över rekommendationer som kommer att vara användbara i postmenopazalny period:

1. Regelbundna besök till sjukhuset. För att förhindra eventuella hälsoproblem och tidig upptäckt av sjukdomar.
2. En balanserad kost. Du kan inte sitta på en strikt diet, eftersom kroppen behöver en normal mängd nyttiga vitaminer och mineraler.
3. Extra vitaminer (särskilt kalcium och vitamin D). Eliminering av näringsämnen underskott gynnsam effekt på utvecklingen av östrogen.
4. Aktiv livsstil. Kvinna bästa vän på den tiden - den friska luften och ofta promenader i en trevlig atmosfär.
5. Användningen av sjukgymnastik. Detta inkluderar inte bara terapeutisk motion, men också elektrofores eteriska oljor, spa-behandling.
6. Genom att bara använda de medel som godkänts av läkare. Det är ingen mening att sticka Zoladex och andra liknande produkter, om du inte har de relevanta allvarliga sjukdomar.

Om en kvinna långt innan klimakteriet att börja ta hand om din hälsa, så kanske en manifestation av post-menopausala symptom kommer att vara försumbar.

Utmärkande för HRT

Det är nödvändigt att komma ihåg att vid denna ålder den kvinnliga kroppen inte behöver stora mängder hormoner, så det är meningslöst att ta inte bara p-piller, men mer kraftfullt sätt.

Viktigt! Hormonersättningsterapi väljs i enlighet med naturen av symptomen.

Överraskande nog har vissa kvinnor inte lider av symptom på klimakteriet, medan andra representanter för det täcka könet börjar lägga märke till början klimakteriebesvär vid en ålder av 35.

Därför att börja med tre grupper av symtom:

• Tidig (vasomotoriska, psykologiska och känslomässiga).
• Tids genomsnitt (urogenitala, trofiska hudförändringar).
• Sena metabola sjukdomar.

Studera postmenopausala kvinnor, kan vi konstatera att på kort sikt hormonbehandling helt enkelt inte kan göra. I den här åldern, kvinnor ordineras kombinerade monofasiska preparat i kontinuerlig drift:

Med de lagrade livmodern:

• Femoston (låg dos terapi - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial Tibolone.

Viktigt! östrogen monoterapi är lämplig endast för kvinnor som har en livmoder

När borttagningen av livmodern:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• DERMESTRIL,
• Premarin.

Det bör noteras att verktygen kan framställas i form av tabletter, plåster, geler och suppositorier. Och återigen rikta vår uppmärksamhet mot Zoladex, som är föreskriven för bröstcancer, myom, för gallring livmoderslemhinnan, liksom in vitro-fertilisering. Dessutom har Zoladex flera biverkningar, inklusive metabola störningar, förekomst av depression och minskad libido.

Förbättrar tillståndet i nervsystemet och ben

Betala för mycket uppmärksamhet åt HRT, glömmer vi ofta om stöd nervsystemet, som särskilt påverkas under postmenopausala perioden. Här hjälper lugnande:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Inte heller glömma den ökade bentätheten:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Viktigt! Endast en läkare kan berätta hur mycket kostar behandlingen med ett visst läkemedel.

Använd erhåller fytoöstrogener

Om du inte kan använda hormonpreparat, är det möjligt att åka på fytoöstrogener, som är det enda alternativet till HRT. Dessutom har de inte biverkningar och är säkra för hälsan.

Men glöm inte att du kan vara allergisk mot vissa banala komponenter av läkemedlet, så se till att rådgöra med din läkare. En annan naturliga hormoner inte bara eliminera symptom på klimakteriet, men också:

• reducerat tryck;
• skydda mot osteoporos;
• blockera ackumuleringen av kolesterol i blodet,
• en gynnsam effekt på de psykologiska och känslomässiga tillstånd,
• bromsa åldrandeprocessen.

ethnoscience

Det är meningslöst för en anledning att uppmärksamma Zolodeks och andra starka preparat, när naturen är rik på näringsämnen. Oh traditionell medicin under klimakteriet du kan prata i timmar, så de enda kostnaderna för att identifiera de viktigaste grupperna (med innehåll av växthormoner):

• isoflavoner
• lignaner,
• Kumestaner.

Dessutom symtomen vid klimakteriet och Postmenopause hjälp spravitsya:

Mynta och salvia (het);

• Valeriana rot, johannesört, hop (naturlig lugnande medel);
• Hagtorn, Hjärt (reducerat tryck);
• Gurkörtsolja (tar bort torr hud).

Tio steg till en kvinnors hälsa under klimakteriet

1. Ständigt övervaka blodtryck (morgon och kväll).
2. Sisitematicheski besöka en gynekolog, gör de nödvändiga stroke och passera den utsedda examen.
3. Var noga med att få en mammogram, och ständigt kontrollera status för sina egna bröst.
4. Kontrollera om diabetes och lära kolesterol.
5. Ta reda på status av deras ben.
6. Ständigt övervaka din vikt, för att inte skapa onödig belastning på myndigheterna.
7. Håll dig till en aktiv livsstil (gymnastik, långsam promenader, simning).
8. Helt ge upp dåliga vanor.
9. Uteslut från en diet av kaffe och starkt te.
10. Välja en läkare lämplig hormonersättningsterapi.

Postmenopause kommer tidigt eller sent i livet för varje kvinna. Denna nya period i livet ska inte vara rädd, är det nödvändigt att noggrant förbereda. Med andra ord, är kroppen helt normala förändringar som är programmerade av naturen. Och för att inte möta obehagliga sjukdomar bör vara systematiskt testas och genomgå lämplig undersökning.

Noggrann inställning till sin egen hälsa - är ett säkert sätt att ett lyckligt och långt liv där klimakteriet inte orsaka problem. Nu när du vet vad postmenopausen och dess viktigaste symptomen, liksom behovet av att hålla kroppen i denna period av livet.