Värmevallningar under klimakteriet: hur mycket förra, hur man slåss under klimakteriet

Climax - inte en sjukdom, men ett ansvarsfullt och ibland ganska problematiskt skede i livet. Som regel har kvinnor värmevallningar är anslutna med slutförandet av fortplantningsförmågan. Faktum är att denna obehagliga symptom manifesterar oftast själv under klimakteriet. Även om det ibland kan diagnostiseras och ur kommunikation med den biologiska processen.

Kanske finns det ingenting som inte överskugga det finns kvinnor i elegant ålder, som tecken på tidvattnet. Under deras inflytande är kraftigt reducerad livskvalitet, ibland alla krafter går att förhindra nästa attack. Inget annat har varken tid eller energi. Dessutom kan den intensiva och ofta blodflödet negativt påverka befintliga sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, som påverkar deras dynamik, och orsaka nya. Därför måste du genomgå snabb behandling som minskar svårighetsgraden av denna sjukdom för att förhindra farliga konsekvenser.

Låt oss titta på vad som är värmevallningar hos kvinnor? Vilka är de viktigaste symptomen åtföljs av sitt utseende? Hur länge kan de gå på? Och hur man kan förbättra kvinnors ställning, vilket gör ont detta försvagande sjukdom?

Tides: Slag och symptom

Vilka är värmevallningar under klimakteriet? Detta fenomen påminner i huvudsak surf. Attacken börjar plötsligt, kvinnan känns lockade vågor av värme som rör sig från centrum av kroppen till den övre kroppen: bröst, axlar, nacke och ansikte.

Sålunda finns det en utvidgning av kapillärerna, och läder, när den passerar tidvatten våg, rodnar. Kramper kan vara underhåll kraftig svettning, svaghet, yrsel, strömavbrott, och även svimning.

En ytterligare verkningsmekanism liknar en ocean tidvattnet: wave gör den motsatta rörelsen, vilket orsakar en känsla av kyla, iskall svett tilldelning. Ofta processen åtföljs av utmattning och skakningar i armar och ben.

Menopausala värmevallningar kan inträffa när som helst på dagen, men ganska ofta deras intensitet förstärks på kvällen och natten timmar, vilket påverkar kvaliteten på sömn och inte tillåter en kvinna att återfå styrka för night. Läs en av artiklarna på vår hemsida om hur man hanterar värmevallningar hos kvinnor på natten.

Hur kommer en dag tömningar?

bifloder intensiteten kan varieras. Kvinnliga kroppen - ett komplext system, i själva verket är varje person olika, så vi kan inte ge några specifika siffror. Emellertid finns en differentiering frekvensen och intensiteten av detta fenomen: lungan under klimakteriet antalet blodvallningar är mindre än 10 gånger per dag, med en genomsnittlig -20, och allt som mer än 20, typiska för tung klimakteriet. Svåra anfall av tortyr mellan 10 och 15% av kvinnorna vars ålder varierar mellan 40-50 år. I detta fall annorlunda och varaktigheten av en attack. Det kan variera från 30 sekunder till 7-10 minuter. allt som rent individ i denna fråga.

Hur länge är symptom?

Det är svårt att säga definitivt hur gammalt dessa attacker fortsätter. Varaktighet värmevallningar i klimakteriet kan vara annorlunda. Hos en del kvinnor, de förekommer i premenopausal, när endast starta motsvarande förändringar i kroppen. För andra kommer dessa obehagliga symptom manifestera sig under klimakteriet, när det reproduktiva systemet genomgår maximal förändring och menstruationscykeln är klar, den tredje tidvatten varar under hela den tid klimakteriet förändringar. Någon de varar bara ett år har någon mer än 5 år. Någon av dessa scenarier är normalt, men dynamiken i denna process kan inte vara utan kontroll, särskilt om kvinnans hälsa lider kraftigt.

Är det möjligt att klimax utan tidvatten?

Experter säger att inflödet under menostaza händer alltid, men i vissa fall, deras intensitet och frekvens av mindre. Så de kan pågå i ungefär 30 sekunder och upprepa ett par gånger om dagen. Därför, ibland en kvinna bara inte fokuserar på detta symptom. De återstående symptom på klimakteriet (från oregelbundna menstruationer till emotionell labilitet) förblir giltiga utan klimakteriebesvär värmevallningar.

Verkningsmekanismen och provokatörer symptom

Varför är värmevallningar under klimakteriet? Varför vissa kvinnor inte visste detta fenomen, men det är mycket olika gifter ditt liv? Låt oss ta itu!

Anledningen till värmevallningar under klimakteriet - hormonella förändringar i kroppen, som syftar till fullbordandet av uppdraget för reproduktiva honan.

En betydande minskning av mängden östrogen i blodet har en betydande inverkan på arbetet i alla organ och system. En särskilt stark effekt på hormonell obalans hypotalamiska funktionen, som ansvarar för ett antal viktiga processerna för vital aktivitet: sömn, hunger och mättnad, produktionen av könshormoner och, i synnerhet, termoreglering.

Verkningsmekanismen är följande: hypothalamus, oförklarligt börjar normal kroppstemperatur som tas på ökas. Det förefaller lämpligt symtom: ökad hjärtfrekvens, hjärtklappning, andnöd, en förlängning perifer vaskulär sjukdom, och rodnad av huden, som i själva verket består i bilden med tidvatten menostaze.

Även om orsaken till värmevallningar under ensam klimakteriet, finns det flera faktorer som utlöser attacker, vilket ökar deras frekvens och intensitet:

• varmt och stuffy atmosfär runt de (trånga ställen, bastu och bad, sommarvärmen, och liknande);
• tillstånd av känslomässig instabilitet och stresstest;
• varm och fet mat;
• rökning;
• alkoholkonsumtion;
• socker och koffein missbruk produkter;
• fysisk ansträngning;
• syntetiska underkläder och kläder, obehaglig vid kroppsvävnaden.

Det bör noteras att orsakerna till värmevallningar hos kvinnor med undantag för klimakteriet finns också. Ibland är det signaler från kroppen som kan tyda på att hälsa är inte okej. Orsaken till sådana attacker kan vara:

• diabetes;
• vaskulär dystoni;
• cystor på äggstockarna;
• gipotirioz sköldkörtel klimakteriet;
• cancer i mag-tarmkanalen;
• feokromocytom;
• ett förebud om nästa månad - PMS
• provocera anfall som inte förklaras av menopausalt syndrom, som kan ta vissa mediciner. Till exempel, med hjälp av vilken behandling av benigna och maligna neoplasmer, liksom mottagning av nikotinsyra, cefalosporinantibiotika, och några andra.

Förfaranden för behandling av värmevallningar

Framför vi har tittat på vad som är värmevallningar under klimakteriet och vad deras symptom. Baserat på den information som erhållits, ofrivilligt uppstår frågan: hur man handskas med värmevallningar?

Behandlingen ska börja med huvudmannen - med ett läkarbesök. Det bara kan användas för att bestämma när tidvattnet fortfarande passar in i bilden av den biologiska klimakteriet ändringar och när det blir uppenbart symptom nöd och utgör ett hot mot kvinnors hälsa. Specialist, först och främst, avgöra vad du behöver skicka undersökningen, på grundval av vilka han kommer att kunna lösa i framtiden, vilka åtgärder bör vidtas för att lindra tillståndet.

Fighting utan droger - justera livsstil

Parallellt interaktion med läkaren bör vidta en rad åtgärder som gör det möjligt att neutralisera symptomen av värmevallningar under klimakteriet.

1. Det bör följa principerna för sunda matvanor. Bättre att ge företräde åt produkter med lågt innehåll av animaliska fetter, socker och salt. Kosten bör innehålla en tillräcklig mängd av växt skriva, spannmål, mejeriprodukter. Fett kött bör ersättas med kosten (kanin, kalkon, kyckling), är ett par gånger i veckan inte överflödigt att laga fisk. Alla mat och dryck är bättre att använda varmt, inte hot. Läs mer om näring av kvinnor i klimakteriet.
2. Det betyder mycket och dricka en balanserad mod. För normal funktion i kroppen är det önskvärt att dricka minst 1,5-2 liter rent vatten. Under anfall av feber ofta ökad svettning, och denna process kräver mottagandet av ytterligare fukt.
3. Det är viktigt att hålla motorisk aktivitet. Det enda villkoret som skall uppfyllas - är bristen på uppsving. Måttlig belastning bidrar till att normalisera ämnesomsättningen, stärka hjärtat och blodkärlen och därmed minska graden av attacker.
4. Det är viktigt att välja kläder och underkläder tillverkade av naturmaterial, för att ge företräde åt den fria sömnad. Stäng, förtryckande och obehaglig vid beröring kläder orsakar fysiskt obehag och som en följd, tidvatten. Dessutom är det viktigt att klä enligt de väderförhållanden och temperaturen i lokalen som skall besökas. Överhettning - en kraftfull provokatör sjukdom.
5. Det är bättre att undvika en stuffy rum, trånga platser, särskilt de som förutom hög temperatur noteras och hög fuktighet.
6. Korrekt att undvika direkta värmekällor, såsom värmeelement, spisar och även en hårtork.
7. Det är viktigt att minska användningen av alkohol och sluta röka.
8. Många innebär respekt för det arbete och vila. Kronisk trötthet och sömnbrist påverkar allmäntillstånd och indirekt stimulera episoder av sjukdom.
9. På frekvensen av patologi kan påverka stressupplevelser. Därför är det nödvändigt att skydda psyket från traumatiska influenser och erfarenheter.

örter

Från tidvatten kan hjälpa buljonger och örtteer baserade på medicinalväxter, som ger mycket effekt, vilket bekräftas av flera generationer av kvinnor.
Visat sig följande anläggningar:

• salvia;
• höglands livmoder;
• röd borste;
• rödklöver;
• herde handväska;
• dill;
• fräken;
• valeriana;
• Hjärt;
• pion et al.

Dessa örter är starkt komplementära grundläggande behandling, och i fall av lindrig till måttlig svårighetsgrad kan helt ersätta medicinsk behandling. Phytoremedy väl visar sig både i monomottagning, och som en del av multi avgifter från tidvatten.

medicinering

I svåra fall, tidvattnet bara kan leverera medicin. Bestäm vilken ska göra av medicinering kan endast kvalificerad specialist som är kunnig om den allmänna processen av passagen av klimakteriet syndrom hos denna patientgrupp.

Mest föredraget skulle vara administrering av läkemedel baserade på naturliga östrogener. Denna grupp innebär mer skonsam mot hormoner, den har färre kontraindikationer och kännetecknas av ett reducerat antal oönskade biverkningar. Exempel på sådana läkemedel kan vara:

• Klimadinon;
• mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Alla av dem är beprövade och har tjänat positiva recensioner från kvinnor som tog dem.

Hormonbehandling - det tunga artilleriet, som används när sjukdomssymptom visar sig med all sin kraft och livskvaliteten för kvinnor som lider kraftigt. Dessa läkemedel kan förskrivas endast av den behandlande läkaren, som deltog i förvaltningen av patienten från allra första början. Med ledning av råd från en vän och recensioner på Internet är extremt oklokt.

Som en källa av kvinnliga könshormoner (östrogen och progesteron) kan användas:

• tablettform (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• hudplåster (CLIMAR, Ekstraderm, DERMESTRIL);
• hormonella krämer och geler för topisk användning (Estrozhel, Divigel).

Man bör dock komma ihåg att användningen vid behandling av värmevallningar artificiella hormon har en baksida. Ofta är de anklagas för att provocera en tumör i inklusive cancer. Detta innebär att den HRT bör behandlas med försiktighet och ger kontroll över dess genomförande specialist.

Climax - den oundvikliga steget i utvecklingen av den kvinnliga kroppen. Och det är viktigt att ta offensiven med visdom. Allt flyter, allt förändras... Människokroppen genomgår många livscykler, och var och en har sina glädjeämnen och sorger. Inte i vår makt för att vända tillbaka tiden, men i våra händer förmågan att ändra sin inställning till händelserna. Vid klimakteriet är det viktigt att leva ett fullt händelserikt, kommunikation och favorit hobbies liv, liksom vårdande och uppmärksam på din kropp, och sedan svårigheten i något område kommer att övervinnas mycket lättare.