Premenopausal grundläggande tecken: symptom, behandling

Eventuella åldersrelaterade förändringar i kroppen orsakade spänning och vakenhet. När det gäller ett klimax detta uttalande i ännu högre grad eftersom, tyvärr, det åtföljs av ankomsten av inte mycket trevlig utseende. Många av det täcka könet har redan passerat detta sätt tala om hur svårt det gavs till dem. Därför samband med ankomsten av klimakteriet är ofta mer än det negativa. Liksom alla naturen avsett effekt, inte börjar plötsligt. Viktiga funktioner i premenopausala börjar långt innan hela uppkomsten av klimakteriet, om de är ordentligt förberedd, är det möjligt att avsevärt minska risken för biverkningar och upprätthålla en hög kvalitet liv.

Utmärkande för pre-menopausala

Kärnan är att minska klimakteriet äggstockarna producera kvinnliga könshormoner, uppsägning av ägglossnings processer, vilket leder till en gradvis försvinner menstruation och därför slutförandet av fortplantningsförmågan.

I sig själv menostaz naturligt, men under påverkan av vissa faktorer, kan dess symptom förvärva överdriven stränghet, betydligt överskuggande liv.
Klimakteriet kommer inte på en dag, kan dess debut delas in i 3 steg:

1. Premenopausal börjar några år innan den fullständigt upphörande av månatliga blödning. Detta är det första steget i vilken negativ utveckling kan redan börja kännas. Det kan kallas en ålder av 45-47 år, den mest typiska för början av detta fenomen
2. Menopause kännetecknas av fullständigt upphörande av menstruation och slutet av fortplantningsfunktionen. Hennes offensiv åldern naturligt 50-52 år.
3. Postmenopause - tid, fortsätter fram till slutet av livet. Som regel alla symptom som är karakteristiska för de två första etapperna av reträtt, men om de negativa fenomen har tid att orsaka betydande skada för hälsan, konsekvenserna kvar med en kvinna för livet.

Premenopausal börjar i det ögonblick då gradvis minskad produktion av kvinnliga könshormoner, särskilt i för östrogen, eftersom de är ansvariga för reglering av många viktiga fysiologiska processer i den kvinnliga kropp. I synnerhet de är ansvariga för:

• stabil menstruationscykeln;
• metabolism;
• bildandet av figuren av hontyp;
• sexuell lust;
• upprätthålla snabba uppdateringar och fuktighet på slemhinnor;
• emotionell stabilitet;
• för fullständig absorption av kalcium;
• konservering av ungdomar, eftersom östrogener är involverade i syntesen av kollagenfibrer;
• stimulering av metaboliska processer i hjärnan, minne underhåll, förmåga att koncentrera sig och absorbera ny information.

Premenopausala kvinnor är mycket viktigt, det ger ett slags andrum, tid att förbereda sig för de kommande globala förändringar. Dess längd bestäms med i genomsnitt 4 år, men det kan finnas individuella avvikelser från denna indikator. En sak är oförändrad: den här gången måste du ge full uppmärksamhet till deras välbefinnande och inte låta situationen bilden.

De viktigaste tecknen på pre-menopausala förändringar

Det bör noteras att inte alla kvinnor är mycket medveten om att närma sig av klimakteriet. Varje enskild organism och dess svar på något inre svängning är också olika. För att ta reda på om symptomen till början av perioden av klimakteriet är, kan du gå vid menopaus testet.

Men följande symtom markerade i medicinsk praxis, som skiljer sig premenopausal

• En av de mest betydelsefulla externa manifestation är den föränderliga natur menstruation. Om innan de var vanliga, kan det nu ses i cykliska karakteristiska misslyckanden. essens sekret i klimakteriet kan också förändras, de kan bli lite mer ont, vi återigen ta den välbekanta karaktär. För predklimaksa kännetecknas av att bevara blödning, men det finns en tendens till deras upphörande.
• En av de mest uttalade och farligaste manifestationer som markerar detta syndrom är fel på hjärtat och blodkärlen. Detta bör innefatta förekomsten av blodvallningar, hjärtklappning kramper, CHD, ateroskleros, angina pectoris, diagnos alltmer frekventa anfall av högt blodtryck. Ibland även vid minsta stress och känslomässiga spänningar uppstår dyspné. Det är när alla dessa tecken på problem i sin linda, bör börja tidig behandling och för att upprätthålla de uppnådda resultaten.
• Även ibland är överdriven känslighet bröstkörtlarna, akut sjukdom i bröstetOm en sådan sjukdom föreligger. Man bör komma ihåg att många tumörsjukdomar inom detta område är ofta hormonberoende. Därför, med tillkomsten menostaza kraftigt ökar antalet cancer. Och bröstcancer är ledande bland alla typer av cancer.
• Kan förekomma trötthet, koncentrationssvårigheter, minnesförlust.
• Mot bakgrund av en föränderlig hormonella nivåer kan vara svårt att sex under klimakteriet. Minska koncentrationen av östrogen kan minska libido, provocera obehag i intima relationer. Ta reda på vad kvinnor används geler och krämer för att återfukta intima zoner.
• Det är inte skygga detta syndrom och känslomässiga tillstånd. Ibland börjar även de mest jämna härdade kvinnor att märka en intensifiering av känslor, omotiverade utbrott av ilska, förlust av intresse för tidigare favorit aktiviteter eller saker. Detta är lätt förklaras av det faktum att hormonella förändringar alltid förknippas med det centrala nervsystemet arbete.
• Premenopausal kan åtföljas av uppkomsten av sömnstörningar. visas symptom av sömnlöshetBlir Sleep ytlig, ibland uppstår nattvallningar under klimakteriet, Svettningar, ångest. Dessa fenomen visas sporadiskt, men kan ha att vara den första "klocka" i framtiden försämring av situationen.
• Under påverkan av hormonella förändringar kan förvärras manifestation av PMS, särskilt detta problem förvärras i de kvinnor som regelbundet drabbas av denna sjukdom.
• Hos premenopausala ofta förvärras episoder huvudvärk och migrän.

förebyggande predklimaksa

förebyggande premenopausal kan spela en framträdande roll även före behandling. När allt kommer omkring är symptom på problem inte så uttalad, så det är dags att påverka deras dynamik mer lojala och säkert sätt.

menopausalt syndrom kräver ett ansvarsfullt förberedelse för det. Ja, det finns ärftliga faktorer som påverkar är mycket svårt. Om en familj är alla rättvisare kön svårare att bära ankomsten av klimakteriet, risk för att upprepa en del av vägen dit. Men inte skriva av alla till den ödesdigra sammanträffande. Om utvecklingen av patologiska klimakteriet påverkar livsstilar som följer en kvinna hela livet fram till ikraftträd pre-menopausala kvinnor. Därför, för att börja förberedelserna för en offensiv med denna fas är att justeras såsom är nödvändigt i denna riktning. Helst naturligtvis bör en hälsosam livsstil vara en trogen följeslagare sedan barndomen, men som regel, tills en person är frisk, han planlöst slöseri reserver hans hälsa, och sedan försöka att vända en fulländad förändring omvänd. Men aldrig för sent att ändra omständigheterna i riktning mot en positiv dynamik.

fullständig vila

En av de viktigaste faktorerna för en framgångsrik utveckling av skriptet är iakttagandet av en balanserad regim arbete och vila. Här finns ett tydligt samband mellan orsak och verkan. Som ett exempel: en systematisk brist på sömn orsakar en känsla av depression, framkallar attacker irritabilitet och därigenom hoppar trycket verkar oro för sin hälsa, misstänksamhet. Och allt detta kedja av negativa dynamik komplicerade hormonella "svängningar", med start vid den här tiden. Därför är det mycket viktigt att kvalitets vila för den normala funktionen av alla system i kroppen.

mobilitet

Det är inte nödvändigt att förringa och vikten av fysisk aktivitet. Under åren bromsade metaboliska processer i kroppen bildas stagnerande processer, muskeltonus minskar signifikant påverka formen på kroppen och ett attraktivt utseende av kroppen. För att motverka dessa obehagliga manifestationer, bör ingå i hans liv rörelseaktivitet. Detta kommer inte bara att hjälpa förlänga vitaliteten och yttre skönhet, men också kommer att fungera som förebyggande av hjärtsjukdomar och viktökning.

rätt kost

En balanserad kost kan också bli ett utmärkt verktyg i det skede då det börjar visa sig klimakteriet. Regelbunden konsumtion av vegetabilier, magert kött, saltvattenfisk, fermenterade mjölkprodukter - är grunden för en hälsosam kost. För att förbättra hälsotillståndet bör minska konsumtionen av socker, salt, fett och stekt mat, "dåliga" kolhydrater.

Garanterad kommer att välkomna ytterligare källa för vitaminer och mineraler för att upprätthålla verksamheten och kroppens motståndskraft mot olika negativa faktorer.

Fel i dåliga vanor

Det är viktigt att eliminera dåliga vanor, om något. Nikotin och alkoholberoende är skadligt för någon längre liv, men vid den tidpunkt då predklimaksa kunna bli anstiftare av hjärtsjukdomar, cancer, sköldkörtelsjukdom och andra faror krämpor.

lugn

Kontroll av psyko-emotionella tillstånd är inte heller mindre viktig faktor. Efter premenopausal vasovegetative har ett stort antal symptom, är bildningen av vilka ett nära samband med aktiviteten av det autonoma nervsystemet. Därför välbefinnande känslomässigt hjälper till att stödja arbetet i det centrala nervsystemet och bromsar utvecklingen av ogynnsamma trender. För att uppnå en positiv inställning bör vara möjligt att skydda sig från stress, känslomässig och fysisk stress, om det inte är möjligt, sedan försöka att ändra sin inställning till de händelser och kan ta till medicinskt stöd för arbetet i nervsystemet systemet.

sexuell aktivitet

Förekomsten av en fullständig sexliv i pre-menopausala kvinnor har en positiv effekt på allmäntillstånd. Sexuell energi är en positiv effekt på produktionen av hormoner, antalet som tog en nedåtgående trend. Förutom att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen är stillastående processer elimineras, liksom stabiliserat emotionella bildskärmar.

Behandling av pre-menopausala rubbningar

Om en uppsättning av förebyggande metoder som ska tas i pre-menopausala kvinnor, inte få ett stabilt resultat, och patologiska symptom består tenderar att utvecklas, bör kompletteras med särskild behandling droger.

Det första steget mot en riktig behandlingsstrategi är att vädja till en specialist. Helst bör detta vara kontrollen över passagen av hela klimakteriet period.

Baserat på den insamlade historia läkare kommer att förskriva den nödvändiga diagnos, inklusive:

• direkt undersökning av en terapeut, gynekolog, med ett bröst;
• förändringen av blod- och urinprov för att bedöma det allmänna tillståndet hos patienten;
• blodprov för analys av hormonnivåer för att fastställa omfattningen av förändringarna och välj baserad behandling;
• Bäcken ultraljud och bröst;
• mammografi;
• utstryk på en infektion;
• ledande cytologisk cervikal screening;
• EKG.

Ytterligare diagnostik sker på grundval av särskilda klagomål hos patienten. Om något patienten skickas till profilen och sträcker sig skicklig korrekt diagnos.

Efter att ha samlat all nödvändig information tilldelas behandlingsstrategi som tar hänsyn till alla kontraindikationer och egenheter att särskilja premenopausala.

I premenopausala kvinnor är det viktigaste fokus för terapi för att stabilisera hormonnivåerna. Den mest betydande inverkan på kvinnornas ställning är att minska mängden östrogen. Därför bör en effektiv terapi baseras på ersättning för att minska produktionen av dessa hormoner.

fytoöstrogener

I syfte att förhindra en kraftig minskning av östrogennivåer, se farmasredstvam innehållande fytoöstrogener i kompositionen.

Fytoöstrogener - en icke-steroida hormonliknande ämnen som är liknande i struktur till en av underarten av naturliga östrogener - östradiol

Mottagande växtöstrogener har en positiv effekt på:

1. Hjärt-kärlsystemet. Fytohormoner förstärka kärlväggar, ökar sin elasticitet, ge näring infarkt, förebygga utvecklingen av åderförkalkning och därmed bidra till att förhindra utvecklingen av högt blodtryck, kranskärlssjukdom, och förhindra hjärtattacker och stroke;
2. Det centrala nervsystemet. Östrogener ökar anpassningsförmåga i det centrala nervsystemet till en mängd stressiga situationer, mental och känslomässig stress. Dessutom bidrar de till att reglera interaktionen mellan parasympatiska och sympatiska divisioner i det autonoma nervsystemet, så att du kan effektivisera processerna för byte av aktivitet och vila. Som ett resultat, normal sömn, ökar effektiviteten, som är ersatt av en naturlig insättande av trötthet efter slutföra arbetsintensiva processer, det finns överstimulering förebyggande, som inte tillåter en person verkligen break;
3. Visuella intryck. Effekt av naturligt östrogen är inte bara riktad till eliminering av interna sjukdomar, men också att upprätthålla den naturliga skönheten i kvinnor. Minskad produktion av naturliga hormoner leder till lanseringen av åldrandet: snabbt försämrade tillstånd i huden, hår och naglar är att ändra formen av den manliga typen, övervikt visas. Godkännande av fytoöstrogener hjälper motverka uppkomsten av manifestationer av data och ta bort dem vid ett senare tillfälle.
4. Upptaget av kalcium. Fytoöstrogener i kombination med vitamin D hjälp full maste av mikroelement från livsmedel och vitamin-mineral tillhandahålla dödläge utveckling typisk för den här gången av sjukdomen - benskörhet, manifesterad i en ökning av benskörhet vävnad.

Som en källa för fytoöstrogener används oftast vitamin- och mineralpreparat, som kompletterats med dessa vegetabiliska ämnen. Exempel på sådana komplex är:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Damer formeln Menopaus
• Mensa.

HRT

Hormonbehandling kan bara motiveras om syndromet utvecklas för snabbt, och kvinnors hälsa allvarligt störa hormonstörningar. I detta fall kan en fördröjning vara farligt och fytoöstrogen terapi Det blir en liten effektiv.

Det är viktigt att komma ihåg att HRT - en extrem åtgärd, vars tillämpning bör begränsas i tid, och behandlingen bör ske under strikt övervakning av en specialist. Tyvärr är långtidsbehandling med hormonella medel en ökad risk för cancer, t ex olika typer av cancer i kvinnliga könsorgan och bröstkörtlar.

Preklimaks - är ett viktigt förberedande steg i omstruktureringen av den kvinnliga kroppen. Även om detta fenomen är spännande och dessutom är det ofta åtföljs av negativa symptom, är det viktigt att beakta det inte bara från en negativ synvinkel, utan även från tillväxtmöjligheter. Vanligtvis, när barnen inte längre kräver så mycket uppmärksamhet som tidigare har en kvinna tid att ta hand om sig själva och enheter egen fritid, sin sexualitet blomstrar, och behovet av att oroa sig för förekomsten av en oönskad graviditet elimineras. Menopause - detta är inte slutet på livet, i enlighet med naturen fenomen beror utvecklingen av vilken till stor del på rätt inställning och att vidta förebyggande åtgärder.