Vad att dricka under klimakteriet: Vad du bör ta under klimakteriet inte bli gammal

Om du tror att forskningen är de första åldersrelaterade förändringar i kroppen redan börjat hända, med 25 år framåt med stigande ålder. Det var dock med början av klimakteriet yttre tecken på förfall är särskilt märkbar. Naturligtvis är varje kvinna rädd för att åldras. Ibland är det att rädslan är det mest uttalad bland rättvisare kön, stående på tröskeln till klimakteriebesvär övergången. Och frågan "Vad du bör ta under klimakteriet för att inte åldras?" Blir mer relevant än någonsin.

Varför är förstärkt med ankomsten av klimakteriet åldersrelaterade förändringar i utseende?

Klimakteriet och klimakteriet De är resultatet av genomförandet av den reproduktiva aktiviteten hos organismen. Den bygger på att fasa äggstockarna producerar egna hormoner som reglerar kroppens viktigaste livsprocesser. På åldersrelaterade förändringar påverkar utseendet, först av allt, en minskning av östrogenproduktionen.

Östrogener är inte förgäves kallas "hormon av ungdom och skönhet." De stimulerar syntesen av sina egna kollagen och elastin fibrer är ansvariga för upprätthållandet av hudton och förnyelse av celler. Dessutom, de aktiverar keratinocyter generation som ger en barriärfunktion och melanocyt skyddar huden från UF-strålning. Onödigt att säga att östrogenbrist påverkar tillståndet i huden negativt: dess torrhet förbättras, slipas och djupare rynkor, hy bleknar, manifest den karakteristiska ålderspigmentering, förlorar huden sin forna turgor förlorar ansiktet kontur klarhet.
Hår också upplevd brist på östrogen negativt. De blir mer tråkig, förlorar sin elasticitet och friska glans, börjar falla.

Do not pass helt hormonella förändringar och för bilden av en kvinna. Med åldern, muskler förlorar sin tidigare vitalitet, huden blir lös och torrt, det finns oåterkalleliga förändringar i rörelseapparaten (förtvinade muskler, ligament, värkande leder). Under årens lopp, det är samma "gubben siffra", som är så angelägna om att undvika kvinnan.

Hur kan man förhindra för tidigt åldrande i klimakteriet?

Du kan naturligtvis bara acceptera och nedslagen förväntade strategi av ålderdom, men det är inte klokt. Dessutom är det moderna samhället ständigt skjuter person till självförbättring i olika områden och former. Därför satte på ett kryss i de 45 år, endast på grund av att möjligheten att få barn så småningom går mot noll - inte alltför optimistisk beslut.

Mycket mer lovande är att ta en aktiv hållning och ge en anständig åldersrelaterade förändringar motstånd, särskilt dagens läkemedelsmarknaden är redo att ge sitt aktiva potrebitelnits assistans. Låt oss förstå att dricka i klimax till en extern blekning visade sig så sent som möjligt.

Hitta en lista över de bästa läkemedlen i klimakteriet.

Hormorer för ungdomlig hud

På grund av det faktum att tecken på vissnande framkallar minskning av antalet eget östrogen, omedvetet ber lösningen på problemet är att använda hormonbehandling. Det verkar som om du bara behöver för att kompensera underskottet i saknade materia och alla problem kommer att lösas. Men allt är inte så enkelt med HRT.

Med det, verkligen, kan du eliminera en hel rad problem som följer klimakteriet. Men det är värt att riskera hälsan för den skull detta?

Efter betalning för vård kan vara oöverkomliga - hormonella läkemedel skyller ofta förekomsten av allvarliga sjukdomar, bland annat cancer. Därför bör användningen av denna typ av behandling alltid samordnas med en medicinsk specialist.

Baserat på ovanstående kan vi dra följande slutsats: naturligtvis att ta hormoner endast till förmån för ungdomar - ett kortsiktigt beslut. Det är en helt annan sak, om hormoner utses av medicinska skäl. I ett sådant fall, som en extra bonus är tillgänglig och den positiva effekten av HRT på visuella intryck.

Återställer brist på östrogen stimulerar kollagen och elastin ökar ämnesomsättningen i epidermala celler är fördelaktig i återhämtningsprocessen. Genom detta huden blir mer elastisk, återfuktad stannar förändra ovalt ansikte, några rynkor.

Gynnsam effekt östrogena mättnad och hårets - de går vilse glans och silkiness upphöra att falla. Degenerativa förändringar i ryggraden, leder, muskler för långsamt.

vad hormoner i klimakteriet föreskrivna oftare? Typiskt, läkare ordinera medel i en tablett (Divina, tabletter Ovestin, Klimonorma, Angelica) eller i transdermal form, dvs i form av hudplåster (CLIMAR, Ekstraderm, Menostar). Och många kvinnor märker en positiv effekt Cream Chi-Klim för ansikte och kropp. Dessa läkemedel inte bara bidra till att upprätthålla ett ungdomligt utseende, men också på kortast möjliga tid för att eliminera de patologiska manifestationer provocerade av klimakteriet. Fortfarande tar hormoner bör endast i undantagsfall, när inga andra metoder inte längre är effektiva.

hormonella medel

Ett alternativ till hormonella droger kan bli läkemedel, vars effektivitet säkerställs genom användning av den medicinska egenskaper av växter. Det är en icke-hormonella läkemedel som tas under klimakteriet, Kan bidra till att upprätthålla ett attraktivt utseende för många år framöver, utan att skada kroppen och orsakar inte farliga sjukdomar. Men vi får inte glömma att valet av läkemedlet bör göras av den behandlande läkaren, baserat på resultaten av tester och undersökningar. Det är inte nödvändigt att lyssna på råd från en allvetande granne som drack ett magiskt piller och "allt försvann, och ännu yngre under 10 år." Varje behandling kräver en läskunnig strategi.

Vad man ska dricka i klimakteriet, för att inte åldras?

Först av allt, det vegetabiliska komplex, som omfattar de som finns fytohormoner. Dessa ämnen kan ersätta naturligt östrogen som produceras av äggstockarna. Om du regelbundet använder dessa verktyg, är det möjligt att uppnå inte bara minska svårighetsgraden av de viktigaste symptomen klimakteriebesvär övergångenMen också för att förhindra för tidigt åldrande

fytohormoner

Bättre svar bland läkemedel med fytohormoner förtjänat:

• Estrovel - tabletter med klimakteriet, som inkluderar ett komplex av vegetabiliska komponenter (silverax, sojabönor, wild yam, nässla). Dessutom de är rika på vitamin- och mineraltillskott som hjälper stödja kroppen under denna svåra period. Dessa tabletter tagna på någon av de stadier av klimakteriet, hjälpa kvinnor att upprätthålla god hälsa och tilltalande utseende.
• Klimadinon - ett annat läkemedel baserade på extrakt av silverax rhizom. Denna möjlighet finns som tabletter och droppar. Kvinnor som började ta under klimakteriet detta läkemedel rapporterade signifikant anti-aliasing patologiska symptom, förbättring av det allmänna välbefinnandet och en positiv effekt av läkemedlet på huden, hår och naglar.
• Remens - effektiviteten hos läkemedlet, som förenade i sin sammansättning ganska exotiska ingredienser: silverax extrakt, Sanguinar kanadensiska extrakt gift och sekretorisk vätska bläckfisk. Recensioner av kvinnor som hade en chans att gå igenom behandling med detta läkemedel, bekräftar betydande förbättring. Detta återspeglas i en minskning av värmevallningar, stabilisering av hjärta och blodkärl, minska emotionell stress och positiva effekter på muskeltonus, tillstånd av hud och hår.
• Klimaktoplan - homeopatiskt medel, som omfattade nuvarande utdrag: silverax, sepia, Sanguinar. Denna beredning är full i alla skeden av klimakteriet. Om du börjar behandlingen i början av klimakteriet, när symptomen ännu inte har blivit alltför uttalad, är det möjligt att uppnå ett tillräckligt flöde av mjuka klimakteriet och i senare skeden.

kosttillskott

Vad man ska dricka med piller klimakteriet extra att stanna längre ung och full av energi? Detta kan hjälpa:

Vitamin-mineral

Som är anpassade till behoven hos den kvinnliga kroppen under klimakteriet. De kan vara till stor nytta i kampen för skönhet och ungdom. I dagens läkemedelsmarknaden uppvisar ett stort antal läkemedel med en balanserad sammansättning. Till exempel, alfabet 50+ Ladies Formel kvinna 40+, Doppelgerts tillgång Menopause Complivit 45+, Orthomol kvinnlighet. Kvinnor som regelbundet värd vitaminkomplex i klimakteriet, Ty det går smidigare och yttre tecken på åldrande är mindre ljusa. Detta beror på att kroppen inte saknar viktiga ämnen och fungera mer harmoniskt.

indol

Denna nationalprodukt, vars handling är baserad på användningen av en del av en värdefull komponent för kvinnors hälsa - indol-3-karbinol. Den har en stark antitumöreffekt. Detta ämne finns i växter av kål familjen: blomkål, rädisor, rädisor, pepparrot. Att förbättra effektiviteten av indol-3-karbinol beredning berikad extrakt av broccoli. Antagning Indola skyddar bäckenorganen hos de patologiska förändringar, och även fungerar som ett utmärkt alternativ för att förhindra bröstsjukdomar, så vanligt hos kvinnor efter 40. En kapsel kan du helt stänga dagsbehovet av indol-3-karbinol. I tillägg till alla de andra användbara egenskaper, ett läkemedel som kan förhindra åldrande.

torskleverolja

Produkten innehåller i sin sammansättning av omega syror, som inte bara förebygga hjärt-kärlsjukdom, men också en positiv inverkan på huden. Östrogenbrist påskyndar vissnar kvinnlig skönhet och ämnen som ingår i fiskolja har en positiv effekt på hudens struktur och utseende.

coenzym Q10

Detta är en av de mest kraftfulla antioxidanter, som används i kampen mot åldersrelaterade förändringar i klimakteriet. Detta ämne bildas i kroppen ensam, men dess förnyelse kraftigt reducerad med åldern. Det är mycket önskvärt att tillhandahålla leverans av enzymet från utsidan. I varje apotek hittar du kosttillskott som innehåller i sin sammansättning värdefulla vitamin Q.

kollagen

Detta är ett strukturellt protein som är ansvarig för tillståndet i hud, hår, naglar, muskler, ledband och leder. Hittills kan köpas som ett pulver eller kapslar. Regelbunden användning av droger kollagenosoderzhaschih bidrar till att upprätthålla den visuella intryck kvinnor, samt för att undvika tidig degenerativa och atrofiska processer i rörelse enhet. Det är bättre att ta kollagen med C-vitamin (helst med citrusjuice).

hyaluronsyra

Denna polymermolekyl, med förmåga att hålla vattenmolekyl, förebygga hudens uttorkning. Det syntetiseras av kroppens egna celler, men under årens lopp, saktar processen ner och det finns en brist på ämnen som har en negativ effekt på hud och hår. Moderna tillverkare erbjuder kvinnor inte bara kosmetika som innehåller den värdefulla komponenten, men också tillsatser som gör det möjligt att fylla insidan av hyaluronsyra brist. Utmärkt resultat erhålls samtidig administrering av kollagen, hyaluronsyra, och vitamin C.

ethnoscience

Användningen av populära recept - stora förebyggande av åldersrelaterade förändringar. För att nå dessa mål är det nödvändigt att hålla sig till de grundläggande reglerna för behandling av naturresurser: kursen ska vara lång, och mottagandet av medel - korrekta.

ett brett utbud av växter kan användas för att bevara ungdom och skönhet. Särskilt anmärkningsvärt positiv effekt teer baserade växter rika växthormoner. Dessa verktyg hjälper att inte bara neutralisera de negativa effekterna av menostaza, men också stödja visuella intryck av den kvinnliga kroppen.

Bland dem är:

• höglands livmoder;
• röd borste;
• rödklöver;
• salvia;
• herde handväska;
• kalk;
• angelica;
• lin.

Var och en av dessa anläggningar som ett fullvärdigt i sig och i fler avgifter. De mest populära damkollektionen Matrona. Huvudkomponenten innebär - bergs livmodern. Kommentarer Kvinnor på tematiska forum recensioner av läkare buljong Matrona uttryckte en gemensam uppfattning om att produkten är tillräckligt snabbt hjälper till att minimera symptomen på åldrande.

Från klimakteriet inte försvinna. Detta är den oundvikliga framtid som bör tas för givet. Vad du behöver göra för att vara offensiv bör inte identifieras med det kommande av ålder? Det bör vara uppmärksam på kroppens behov. Upprätthålla en aktiv livsstil, dryck, läkemedel som bidrar till att upprätthålla hälsa, ungdom och skönhet, se på världen med en positiv och tacksamhet, och sedan alla förändringar kommer att ske smidigare och naturligt.