innehåll
- Den psykologiska aspekten av problemet
- Introduktion till anatomi
- Hälsa först!
- funktioner
Som regel, flickor som börjar puberteten, är inte beredda för denna fas av sitt liv. Inför ett sådant problem, som menstruation, de vet inte hur man beter sig. Därför är det viktigt att varna flickan om kommande förändringar i kroppen. Om mellan mor och dotter inte har en förtroenderelation, låt den göra det, som det litar, om en äldre syster eller mormor. Vid det mest extrema fallet måste du ange detta känsliga samtal specialist, såsom en skolpsykolog eller sjuksköterska.
Den psykologiska aspekten av problemet
Det är viktigt att notera att under samtalet med dottern måste vara mycket uppriktig, men tillräckligt flexibel för att beskriva en process som menstruation. Börja med att utföra samtalet av detta slag bör vara direkt framför början av fysiologiska förändringar runt ålder 9-10 år. Sådan konversation flicka förbereda för efterföljande transformation av organismen. Hon menstruationen vanligtvis börjar mellan 11 och 13 år, minst 10 eller 14.
Introduktion till anatomi
Det första vi ska starta en konversation är att berätta flickan hur den kvinnliga kroppen. Förändringar som sker med det - naturlig process, genom vilken alla flickor i hennes ålder. Borde inte dölja det faktum att menstruation åtföljs ofta av obehagliga förnimmelser, smärta, men de är obetydliga och har inga negativa effekter.
Eftersom det är nödvändigt att tala om för flickan att innan menstruation, kan hon känna sig lite annorlunda än vanligt. Kommer att bli mer irriterad, kommer att vara mer trött, kan det kännas lite svaghet. Det är nödvändigt att förklara att det är en normal reaktion i kroppen, och ett tillstånd som kallas premenstruellt syndrom.
Hälsa först!
Var noga med att tala om för flickan som är mycket viktigt att övervaka hygien intima områden under denna period. Det är nu mycket sannolikt att utveckla skadliga bakterier, som kroppsvätskor under menstruationen - är en gynnsam miljö för bakterier. Dusch bör vidtas, företrädesvis 2 gånger per dag och tvätta - varje 4 timmar. Precis som vi får inte glömma de intimhygien. Det är nödvändigt att klargöra vilka de är (om, skiljer sig i graden av kraftig urladdning, svabbar). Det är nödvändigt att förklara att när månaden är bara början, inte använda tamponger, eftersom de är lämpliga för äldre flickor och kvinnor.
funktioner
Det är viktigt att säga att flickorna kroppen anpassar sig bara till de förändringar som sker i det, visa den första menstruationen inte systematiskt. Deras längd och frekvens förändras ständigt. Fördröjningen kan vara upp till 14 dagar. Men det händer att fördröjningsperioden förlängs till tre-Yoh månader eller mer, och mens varar längre än 7 dagar. I en sådan situation är det nödvändigt, utan dröjsmål kontakta en gynekolog. När allt kommer omkring, flickan i framtiden bli en mor, och det är viktigt att behålla sin hälsa under puberteten.
Var inte blyg och rädd för att prata med sin dotter om ämnen som puberteten, menstruation, tidig graviditet. Hon behöver veta om vad som väntar henne i framtiden och hur man undviker de ibland fatala misstag. Lycka och hälsa hos barnet - är det viktigaste målet för alla föräldrar.
244