Hur man fördröja klimakteriet och förhindra manifestationer av klimakteriet

Ett liv utan menstruation är bara vid första anblicken verkar det normala. I själva verket, i kroppen finns det betydande förändringar, och otillräckliga mängder av hormoner kan leda till sjukdomar och hälsoproblem. Klimakteriet är en irreversibel process i en kvinnas kropp kommer i alla olika sätt, men för det mesta spelar rollen av ärftlighet.

Modern vetenskap i kombination med farmakologi vet hur man fördröja uppkomsten av klimakteriet. Dagens marknad erbjuder en mängd olika läkemedel såsom hormoner och växt som stoppar klimakteriet och fördröja klimakteriet ibland 10-15 år. Låt oss titta på vad du behöver göra för att fördröja klimakteriet och förhindra manifestationer av klimakteriet utan att skada hälsan.

Menopause som en naturlig process i en kvinnas kropp

Vetenskapliga studier under de senaste åren visar att det är möjligt att undvika en tidig förfall process, som alltid börjar med ankomsten av klimakteriet. I syfte att uppnå konkreta resultat och fördröjning klimakterietMåste du uppfylla flera villkor. Särskild uppmärksamhet bör ägnas till organismen kvinnor som har präglat den ärftliga faktorn tidig menopaus.

Enligt statistiken, det naturliga åldrandet i samband med hormonella förändringar i en kvinnas kropp börjar vid 45-50 år. Det gäller de fall där hon ledde en hälsosam livsstil. Många av rättvisare kön klimakteriet inträffar tidigare på grund av en ärftlig faktor, eller under inflytande av dåliga vanor, negativ inverkan på miljön, stress, fetma.

För att göra det tydligare vilka mekanismer påverkar längden på unga kvinnor, och hur klimakteriet kan stoppas, är det nödvändigt att beakta menopausala processen i detalj.

Menopaus är uppdelad i tre huvudsteg, av vilka var och orsakar vissa symtom och tillstånd:

• Processen för pre-menopausal. När gör denna period är svårt att avgöra. Konventionellt är det definieras som i början av hormonella förändringar hos kvinnor. Slutar premenopausal scenen med den sista menstruationen.
• Klimakteriet. Ofta förknippas direkt med klimakteriet, när produktionen av ägg avslutas, och kvinnan känner sig starka hormonella förändringar. I verkligheten kommer klimakteriet ett år efter den sista menstruationen.
• Postmenopause - är processen för slutförandet av hormonella förändringar, som varar ca 3-5 år efter menopaus. Produktion av könshormonerna östrogen helt stannar, men under denna period, kan kvinnan fortsätta att känna symptom på klimakteriet, upplever alla samma symptom, men mindre ofta.

Eftersom hormonella förändringar före klimakteriet, börjar redan innan viljan inspelade sista menstruationen, experter rekommenderar att ha 35 år att börja engagera sig i förebyggande föryngring. Det är nödvändigt att leda en hälsosam livsstil, äta rätt, undvika stark psykokänslomässigt kaos, motion, röra sig mer, se till att besöka din gynekolog.

Hur kan fördröja uppkomsten av klimakteriet - alla sätt

Med en stark önskan att fördröja klimakteriet, kan du använda en mängd olika sätt för effektivitet, som alla kommer att påverka kroppen på olika sätt. Naturligtvis för att fördröja den kommande klimakteriet fungerar hormonbehandling bättre. Av förberedelser exponerings innehåller syntetiserade hormonet progesteron, rekommenderar läkarna inte tillgripa bara när processen startas klimakteriet, men också som profylax efter 35 år.

Klimakteriet börjar vid olika tidpunkter. Därför måste vi förstå att dessa läkemedel bör utse en läkare på grund av gynekologiska historia, analys av genetiska anlag och undersökningens resultat.

Studier har bekräftat att kvinnor som inte har barn eller förlossningen bara en gång, men inte ammar har tidigare uppkomsten av klimakteriet. I motsats till dem mödrar stora familjer länge inte åldras och deras äggstockar arbeta längre. Detta beror på det faktum att under perioden av dräktigheten och under amning äggstockar inte fungerar, respektive deras reserv bibehålls längre.

Löper risk att tidig menopaus bör kvinnor tydligt följa menstruationscykeln och ta analyser på hormonerOch deras brist på utarbetandet att vidta aktiva åtgärder.

Modern medicin hjälper till att fördröja uppkomsten av klimakteriet med följande terapier:

• förebyggande av naturliga och vitamin-mineralterapi;
• av fytoterapi (Extrakt av örter);
• fitoestragenov intag, kosttillskott;
• hormonersättningsterapi.

Varje metod i sin rezultativen och ändamålsenlig användning av alla typer av terapi som de får för att verkligen förhindra klimakteriet klimakteriet och hålla i 5-10 år. Ideal förebyggande skulle vara en kombination av alla de sätt som är bäst lämpade för varje åldersgrupp. Gör så här:

• leda en hälsosam livsstil med 30 år eller ännu tidigare;
• genomföra förebyggande kurser speciella infusioner av örter för att förlänga ungdomar från 35-40 år,
• ta växthormoner och kosttillskott från 40-45 år;
• gripa hormonbehandling efter 45 år.

Alla villkor kan variera beroende på rekommendationerna från den behandlande läkaren. Innan någon form av hormon är nödvändigt att ta itu med gynekolog.

hälsosam livsstil

Begreppet "hälsosam livsstil" i termer av gynekologi fastställs en rad åtgärder som syftar till att upprätthålla den allmänna hälsan och öka fysisk kondition.

För kvinnor efter 35 år är det viktigt att ändra din livsstil till att bevara hälsa, med förbehåll för följande regler:

1. Undvik stress och psykokänslomässigt kaos (kortisol - ett stresshormon, östrogen raster - de viktigaste kvinnliga könshormonet). När stress och ångest måste ta lugnande medel.
2. Få tillräckligt med sömn. Natts sömn bör pågå 6-8 timmar. När sömnlöshet läkare kan ordinera sömntabletter.
3. Äta rätt. Öka dosen av fisk och skaldjur, samt örter, nötter, värdefulla vegetabiliska oljor att öka fiberintag. Undvik stora mängder kolhydrater, mättat fett, socker.
4. Motionerar regelbundet. Fysisk aktivitet ökar ämnesomsättningen, som direkt beror på produktionen av hormoner. Användbara jogging, yoga. verkar på den kvinnliga kroppen tibetanska hormon gymnastik effektivt.

Utöver dessa rekommendationer är det viktigt att notera att de dåliga vanor (alkohol, tobak) negativ Det påverkar inte bara skönheten i kvinnor, men även i produktionen av hormoner, vilket oundvikligen leder på klimakteriet flera år.

Örter för förlängningen av unga kvinnor

Push klimakteriet och minska symtomen vid klimakteriet, kan du använda av traditionell medicin. Användbara egenskaper av örter som används sedan urminnes tider, och nu bekräftas av vetenskaplig visdom åldrar. Växthormoner - är naturliga växthormoner. Det är bevisat att de har en positiv effekt på den kvinnliga kroppen och hjälpa till att stoppa klimakteriet. De bästa örter för behandling av fytoöstrogener enligt följande:

• gräs lungört;
• salvia;
• rödklöver;
• fräken;
• calamus rot;
• lakritsrot;
• bär och enbär rötter;
• röd borste.

Trots att naturläkemedel har en relativt svag effekt i jämförelse med hormonpreparat, i de tidiga stadierna av före klimakteriet och som en förebyggande åtgärd som de De passar perfekt. Deras användning gör det möjligt att komplex av åtgärder för att bromsa uppkomsten av klimakteriet.

Icke-hormonell terapi och kosttillskott

Förutom växt örter, använder farmakologi egenskaper fytoöstrogener i de färdiga homeopatiska preparat. Användningen av dessa verktyg gör det möjligt för en lång tid att göra växthormoner i den erforderliga dosen utan behovet av en regelbunden brygga örtteer.

Som ett naturligt hormon terapi fytoöstrogener kroppen uppfattar lugnareOch de har nästan inga kontraindikationer, till skillnad från syntetiska hormonmedel. Men dessa medel har en uttalad effekt och tillåter dig att fördröja klimakteriet endast när kronisk administration.

Bland de olika produkter som innehåller växthormoner, fördröja uppkomsten av menopaus på grund av följande sätt:

• Estrovel;
• Feminal;
• Femivell;
• Remens;
• Klimadinon;
• Chi-Klim;
• Klmimaksan.

gynekolog rekommenderas inte trots den skenbara ofarliga homeopatiska läkemedel, tillämpa dem utan recept.

Hur man fördröja klimakteriet använder hormonersättningsterapi

Det viktigaste målet för ersättningsbehandling - är artificiellt införd i den kedja av processer som sker i kroppen, det hormon som saknas. När klimakteriet ofta saknas östrogen. Men för att minska risken för negativa biverkningar av detta hormon är ofta kombinerat med progestogen.

Genom att syntetiskt syntetiserade hormonella beredningar inkluderar: Melsmon (för injektion), Divina, Gormopleks, Triaklim,, Angelique, Klima, Ovestin, Femoston klimonorma - detta innebär att innehålla östrogen eller i kombination med progestogen.

Syntetiska hormoner bör vidtas endast med tillstånd av den behandlande läkaren. Överskott hormoner i kroppen kan leda till negativa konsekvenser. Detta blir en orsak till mastit, vilket måste redan behandlas på annat sätt, och vad värre är - det okontrollerade intag av hormoner kan utlösa onkokletok tillväxt. Därför självhärskade här. Hormonella behandlingar visar bättre resultat i hanteringen av klimakteriet, men du måste ta dem på rätt sätt.