Climax är en svår fas i livet för det täcka könet. Under denna period fortplantningsförmågan avtar, kan hormonella förändringar har en negativ inverkan på kvinnors hälsa. Under klimakteriet snabbare puls visas yrsel, humörsvängningar abrupt. Dessa symtom kan tyda på utveckling av arytmier.
En mild form av sjukdomen inte utgör någon särskild risk för kvinnor. Men om de lämnas obehandlade sjukdomen kan utvecklas. I svåra irreversibla förändringar i hjärtmuskeln (hjärtmuskelvävnaden) kan utvecklas hjärtsvikt. Dessutom, under klimakteriet hos kvinnor ofta visas ödem. För att eliminera dem används som läkemedel och infusioner av medicinalväxter utrustade med vätskedrivande egenskaper.
innehåll
-
Orsakerna till ödem under klimakteriet
- hormonella orsaker
- undernäring
- Ödem på grund av inaktivitet
- diuretika ödem
- förebyggande åtgärder
Orsakerna till ödem under klimakteriet
Under klimakteriet vätskeretention inträffar av olika anledningar:
- närvaron av kvinnor från olika kroniska sjukdomar: hypertoni under klimakteriet, Venös insufficiens, åderbråck sjukdomar, diabetes, njursjukdom;
- övervikt;
- nervstammen.
Ödem visas under klimakteriet och efter långvarig användning av olika läkemedel. Dessa inkluderar, främst antidepressiva medel och NSAID.
hormonella orsaker
Under klimakteriet kvinnans kropp kan inträffa hormonell obalans. I ett sådant fall är det nödvändigt att vidta lämpliga läkemedel.
Hormonell obalans under klimakteriet är ganska farligt. Det kan orsaka följande komplikationer:
- metabol sjukdom;
- illamående;
- förekomst av tinnitus;
- högt blodtryck;
- osteoporos;
- utseende obsessive fruktan för döden;
- irritabilitet;
- ångest;
- dysfunktion i sköldkörteln;
- svettning;
- smärta i hjärtat området.
Hormonella mediciner hjälper för att klara av ogynnsamma förändringar i kroppen. Men med medicinering, som en del av vilka det finns kvinnliga könshormoner, kan det finnas svullnad.
I närvaro av kontraindikationer till hormonersättningsterapi, kan läkaren ordinera patienten ett organ i vilken struktur det finns fytoöstrogener. De är analoger av kvinnliga könshormoner. Fytoöstrogener tillåter uthärda hormonella förändringar. I tillämpningen av dessa preparat är extremt låg frekvens av biverkningar, inklusive ödem.
undernäring
Ofta finns det ödem under klimakteriet på grund av undernäring. Därför bör det täcka könet elimineras från din kost inlagda grönsaker, kött, majonnäs, kryddade såser, kryddig kryddor, godis. Det rekommenderas att överge den starka bryggt te, instant mat, livsmedel som innehåller mycket fett och kolhydrater.
För mer information om näring i klimakteriet Vi rekommenderar att du läser i en separat artikel på vår webbplats.
Du måste vara närvarande färskpressad grönsaksjuice, fisk, sallader, grönsaker i den dagliga menyn.
Ödem på grund av inaktivitet
Inaktiv livsstil kan orsaka benödem under klimakteriet. Du måste veta att en lång vistelse i ett läge ökar sannolikheten för vätskeansamling i kroppen, det är en vanlig orsak till svullnad i klimakteriet.
Om en kvinna måste ha en hel del arbete för att sitta, måste du ta korta pauser. Lediga stunder det bästa att utföra särskilda övningar. Dessa inkluderar:
- Rulla från häl till tå.
- Utförandet av cirkelrörelse av foten.
- Vandring i slow motion.
- Ökningen på tå.
- Alternativt sträcka klackar och strumpor.
Dessa övningar kan göras på kontoret väggar, och i bekvämligheten av ditt hem.
diuretika ödem
Det finns många populära recept för att hjälpa dig bli av ödem under klimakteriet, till exempel:
- Läkemedlet infusion av lin. Är det nödvändigt att hälla 10 gram frön av 0,2 liter kokande vatten. Dryck insisterar på i 30 minuter, sedan infusionen filtreras. Han hjälper till att avlägsna överflödig vätska från kroppen. Det är nödvändigt att dricka 50 ml infusion två gånger per dag.
- Populärt och behandling av ödem via åkerfräken. 50 gram finhackad vegetabiliskt råmaterial hälls 500 ml kokande vatten. Medel insistera minst 20 minuter, sedan dricka det är nödvändigt filtreras. Det måste konsumeras innan en måltid med 30 ml tre gånger om dagen.
När en kvinna har en kronisk svullnad bör rådfråga en läkare innan du använder folk rättsmedel. Vissa växter som har vätskedrivande egenskaper, har en negativ effekt på njurarna, provocera exacerbation av sjukdomar som nefrit.
förebyggande åtgärder
Förebyggande av ödem under klimakteriet innebär först och främst, kontroll av kroppsvikten. Du måste ge upp dåliga vanor - rökning och alkoholkonsumtion. Vi måste tillbringa mer tid utomhus: regelbundna promenader kan bidra till att förbättra kroppens tillstånd.
Det rekommenderas att regelbundet ta folk rättsmedel för att förhindra ödem. Pepparmintste inte bara lugnar nervsystemet. Tack vare hans klimakteriet svullna fötter kommer inte att inträffa. Eftersom välgörande medel främjar avlägsnandet av överskott av vätska från kroppen.