Premenopausala symptom predklimaksnogo tillstånd

Klimakteriet är indelad i tre faser, den första av dem - premenopausala symptom som vissa kvinnor börjar känna redan i fyrtioårsåldern. Processen för utrotning fertilitet fysiologiskt oundvikligt, är det lätt att känna igen, och det finns många sätt att lindra deras tillstånd.

Vad är premenopausala och när det börjar

Premenopausala kvinnor (premenopausala) - är det inledande skedet av klimakteriet, då det inte finns förändringar hos kvinnor i samband med anpassningen till en stadig nedgång i nivån av hormoner tilldelas äggstockarna. Den varar cirka två år och slutar med den sista menstruationen. Varje kvinna efter 40-45 år börjar lägga märke till de första symptomen på premenopausala skede.

Starta klimakteriet tillsammans med humörsvängningar, förhöjt blodtryck, anfall av feber och andra symtom som kan kvarstå under tiden för menopaus. De verkar individuellt och är direkt beroende av livsstil och processer i kroppen, som ansvarar för den allmänna hälsan.

Diagnos premenopausal tillgängliga och upp till 40 år (ca 3%) och efter 55 (20%), och inte nödvändigtvis ett tecken på patologiska tillstånd. Ofta visar endast atypiska genetiska särskilt kvinnor.

Symptom på klimakteriet

Premenopausal svårt att missa. Ett antal förändringar i kroppen som uppstår på den fysiologiska och psykologiska nivå, är uppenbara både för kvinnan och för andra. Huvud klimakteriebesvär:

1. Ljusare uttryckt premenstruellt syndrom: a dra smärta i buken, obehag i bröstet, Irritabilitet, humörsvängningar, okontrollerbar aptit och huvudvärk blir satelliter av denna period. Om alla dessa manifestationer var bekant med en kvinna förut, sedan i tidig menopaus debut av menstruation blir ännu mer smärtsamt.
2. Oregelbunden menstruationscykeln blir längre, och mängden blödning - mycket sämre. I genomsnitt menstruation under klimakteriet De kommer varje 2 månader.
3. Värmevallningar - en plötslig ökning av kroppstemperaturen. Huden i ansiktet och på halsen är rött, det är andnöd, mörka ögon. När attacken stannar, ökad svettning. Antalet blodvallningar per dag bestäms av svårigheten att förekomsten av klimakteriet syndrom: 5 - en mild form, upp till 15 - medelvärde, till 30 - tung.
4. svårigheter att kontrollera känslor - en av de vanligaste symtomen predklimaksnogo kondition kvinnan. Hormonella förändringar påverkar nervsystemet. Brott mot sömn och vakenhet och snabb trötthet leda till irritation. Mycket ofta övervinner ilska, som är svår att hantera. Situationen kompliceras av det faktum att andra människor ofta tar det för infall och dålig karaktär. Åtföljas av en sådan negativa känslor huvudvärk. Ofta en kvinna faller i depression.
5. På grund av den minskning av de fördelade slemsekre verkar vaginal torrhet, vilket negativt påverkar känslor under samlag. Betydligt avtrubbade libido, och kan därför ha problem i relationer med män. Sami urladdning blir sämre och kan ändra sin kvalitet - konsistens, färg, lukt. Anses normalt slem luktfri. I alla andra fall är det nödvändigt att se en specialist.
6. Störningar av hormonfunktionen leda till en försämring av hjärnans funktion. Minnet blir slö, svårt att komma ihåg, inte bara ny information utan också för att påminna om de faktiska omständigheterna i det förflutna. Har svårt att koncentrera sig. Kvinnan blir svårt att hantera samma sak under en längre tid.
7. En manifestation av det inledande skedet av klimakteriet hos kvinnor betraktas misslyckanden i det kardiovaskulära systemet. Högt blodtryck med alla dess konsekvenser - en huvudvärk, hjärtklappning, brännande känsla i bröstet - gör sig gällande i denna åldersgrupp.
8. Ömhet i brösten - inte ofta, men fenomenet förekommer i de tidiga stadierna av klimakteriet. I kombination med stora blodiga sekret kan tyda på ett tidigt stadium i utvecklingen av tumörer. Bröstcancer - en sjukdom som oftast vanligare hos kvinnor över 40. Det är viktigt att regelbundet besöka läkare och genomgå könsstympning undersökning vid denna ålder.

Tecken på pre-menopausala kvinnor inte alls visas med samma intensitet. Faktorer som påverkar flödet av predklimaksa:

• genetiska faktorer - dessa företrädare för det svagare könet, som har ärvt en god hälsa och vars Mamma överfört detta skede är relativt lätt, är det mycket troligt inte heller inför allvarliga problem;
• livsstil - rökning, alkohol, stress, dålig kost, hård fysisk eller mental arbetskraft förvärra tillståndet under denna period. En hälsosam kost, fysisk aktivitet, frånvaro av dåliga vanor och underlätta tyst psyko-emotionella tillstånd av klimakteriet syndrom;
• sjukdomar i alla organ, men först och främst - det reproduktiva systemet: under denna period sin kurs förvärrat risken för komplikationer ökar.

En kvinnas kropp i premenopausal

Premenopausala perioden - en tid då ökade nivåer av follikelstimulerande hormon i blodet. Denna process kombineras med en minskning av nivån av östradiol, en av de viktigaste kvinnliga könshormonet.

Äggstockarna fortsätter att fungera, som producerar östrogen och progesteron, men deras aktivitet minskar. Därför normal menstruation till ägglossning föregår det är rätt plats att vara och därför blivit gravid under premenopausala fortfarande möjligt. Fertil ålder i detta sällan sker utan komplikationer. Det rekommenderas starkt att inte glömma tillförlitligt preventivmedel, som med nödvändighet måste tilldelas en läkare.

En stadig nedgång i kvinnliga könshormoner i predelimaksnom tillstånd som påverkas mest av sådana system i kroppen:

1. Sex. Ändra kvalitet och kvantitet fällningar blir genital mikroflora mer mottagliga för infektioner. Förändringarna oro och menstruationscykeln - perioder blir mindre läcka mindre. vanligt är också klagomål av känslighet och härdning av brösten, klimakteriet, ibland kan kännas smärtsamma klumpar. Hos kvinnor med mastopati sjukdom av särskild form vid denna tidpunkt. Hormonbehandling och kontinuerlig övervakning av hälsan hos könsorganen av en kompetent person - något som kommer att bidra till att undvika komplikationer.
2. Cardiovascular. Östrogenbristresulterar i instabilitet av kärlväggarna, vilket negativt påverkar blodcirkulationen, och blodtryck. Alla kvinnor över 40 rekommenderas att äta livsmedel som innehåller fleromättade fetter är bra för att stärka väggarna i blodkärlen och öka sin flexibilitet.
3. Urin-sex. Hormonerna östrogen grupp säkerställa normal funktion av urinblåsan och tonen i bäckenbottenmuskulaturen. I enlighet därmed, framkallar deras minskning sådana patologiska tillstånd som inkontinens, obehag vid urinering, cystit. Förutom menopaus, kan orsakerna till dessa sjukdomar vara ett problem endokrina och kardiovaskulära systemen. Tja hjälpa till att lösa dessa problem särskilda övningar som Kegel övningar eller imbilding.
4. Digestive: betydligt långsammare ämnesomsättningen. Detta leder till ökade nivåer av kolesterol i blodet, ödem, förstoppning, gasbildning, och snabb viktuppgång. Magsmärtor och illamående - reaktionen i matsmältningssystemet på högt blodtryck. En sund och balanserad kost och ge upp matrester för att undvika dessa svårigheter.
5. Bone. Benet blir sprödare, vilket ökar sannolikheten för frakturer på grund av mekaniska skador. Dessutom är huden och håret tillstånd försämras. Kosten för kvinnor under klimakteriet måste vara livsmedel rika på kalcium. Det rekommenderas också att ta vitamin komplex innehållande essentiella spårämnen.
6. Nervös. Instabilitet känslomässiga tillstånd är också utlösas av hormonella spikar.

Utöver dessa förändringar hos kvinnor under före klimakteriet kan förvärra alla kroniska sjukdomar. Vi måste dock komma ihåg att klimax - en naturlig process och gradvis. Kroppen kan anpassa sig till förändringar, medan kompetent och förebyggande av menopausalt syndrom alls kan ske utan problem.